我们可能还没能大富大贵，但我们需要健康的身体与快乐的心，就是这么简单的想法，大力倡导与积极践行健康，快乐，安全，环保的生活方式。

 我们都有一个美丽的梦，所以我们来到了深圳奋斗，深圳有多少个外来的人，就有多少个奋斗或者创业的故事。但是有一天，我们突然发现，人生需要奋斗，但人生也需要慢下来，去看看花开花落，去听听潮涨潮落。人生应该是多彩多姿的，这或许会让我们重新审视人生的态度与生命的意义。

从海滩到森林，从山野到城市，深圳东部城市森林，一条经典的徒步线路，它曾经喧闹，也曾经荒芜，世事无常，它平静地观察着东部华侨城的完工，多条盘山公路的修建，兰花基地的消失和小三洲水库的兴起，当春天来到的时候，海浪依然欢笑着刷上沙滩，野花依然在山中静静绽放。        【活动线路】大梅沙—马峦山—碧岭—打鼓岭—园山—小三洲水库—微波塔—谭仙庙—梅香岭—大梧桐—小梧桐—犁头尖—仙湖—东湖公园。（全程46公里）

2018-10-01 08:59深圳盐田到罗湖

2018年10月1日早上8:30   第一批队员到齐集体拍照，除了我们少数几个留下来等第二批队员，大部队出发，目标马峦山大环，看瀑布吃鸡腐败  😂😂😂😂

至于队员介绍什么的不存在的，这么多人怎么介绍，能认识几个，那就看彼此的缘分吧！

看看吧！都好好看看吧！！！

这就是非正规团队，临时组织活动凑起来的，完全靠谢欢（欢神）的个人户外魅力，聚集起来的大部队

拍个集体照，拍的好几分钟，还拍的东倒西歪的

完全没有拍照的觉悟  😂😂😂

2018年10月1日8:50   第二批队员基本到齐，除了少数几个迟到的不等了，集体照来一波

这批队员就不得了啦  大神基本在这批里面

看着这拍照的姿势、气场就不一样

经过两轮的拍照，欢神动员:不要怂，就是干。

九点准时出发

上了鹅公岌，我的本性就开始暴露了 😁😁😁

我虽然体能不行，就是喜欢作怪、活动一开始带节奏，强攻  东森线出发     跑起来

欢神在我们五个人中的最后一个拍的视频:视频里面的这个就是户外新人:海洋，上坡杆杆的   平路、下坡分分钟被人拉爆。

快点快点

看看这家伙，大长腿啊

死死的跟着我，跟牛皮膏药似的，怎么都甩不掉，亚历山大啊！

雪狐（我）、海洋、小书童、阿德我们一行四人是一个临时的成行团体，本来还有个谢欢的，他腿伤刚刚好体力还没恢复，一上台阶就被我们拉爆了。哈哈哈！这可是我的偶像啊！管他是不起受伤，反正是被我拉爆了 😃😃😃

来吧！徒步、爬山好，还是跑山也好，视频、拍照不能没有，这就是每次活动的留念，记忆再说的通俗点:装逼  搞起

跑起来！跑起来！

两小时成功到达评山吃午饭

半小时后出发，继续上路

一小时过打鼓岭，阿德打鼓岭拉残了，我打鼓岭过来也快残了，下次再也不吃干饭了，要喝稀饭，绝对不能再喝可乐了 😂😂😂

爬个打鼓岭肚子疼，双腿开始抽筋

过园山我残了，完全跑不动了他们等我一起慢摇两点才到小三洲水库

碰到几个骑行越野的大神请他们帮忙拍照

左一海洋、左二雪狐（本人）右一阿德、右二小书童

海洋:越来越变态了，我已经越来越难追上他的尾灯了，上坡基本字体不上他的尾灯，只能靠平路，下坡才能拉近跟他的距离，看来我跟他的体能差距太大了，不过他不喜欢虐，以后估计要很难有能跟他一起活动的机会了

小小的吃点东西，继续上路准备攻嶂顶

谭仙庙下去大约两公里的路程有一个山泉水补给点，补给满水源。

出发嶂顶、微波塔、下沥婆嘴

时间来到了下午15:20成功抵达谭仙庙休息十分钟，吃点东西，小店买水补给我又干了一瓶冰阔乐！出发

下午16:30翻过了梅香岭，我们一行到达梧桐山西坑登山口，休息五分钟，喝瓶牛奶继续上路登梧桐山，偶遇东森王小叶，（他早上出发坐车迟到了晚上又要回老家走的简版东森）开始都没有认出来是他，走到半路休息的时候，他后来先上聊了两句才猜出来是这位大神。

旺仔，可爱的小男孩走了个简版东森，用最好的低音炮音箱放最古老的歌曲，哈哈哈。。。

快到梧桐山顶的时候，一直在我们后面的若梦大神追了上来了，一起走吧！

若梦的加入，给我们小队注入了一挤强力的能量源，同时也带来了最新的消息:欢神他们的第三批全程东森队伍谭仙庙集体下撤，全队阵亡。

后来我才知道，我的老熟人，老朋友:龙叔（小龙人）也跟欢神一起下撤了。

18:40成功到达梧桐山盘山公路终点停车场，小书童体力不支、加上忘记带头灯，小书童还双腿抽筋严重，阿德陪他战略下撤。

后来听说他们跟我们分开的时候偶遇了然朵她们几个走简版东森的美女大神，一起下撤。

小团体就剩下我、海洋以及若梦大神，再我和海洋的强烈要求下，若梦大神答应带我们走梨头尖下仙湖植物园。

经过中梧桐的时候若梦前面带路还看到了两条蛇，他教我们晚上走夜路的时候最好有带个小音箱放点歌曲，登山杖点地有声音可以把蛇吓跑强驴，经验啊！必须得牢记。

梨头尖，晚上天黑了走困难丛丛，从小梧桐下梨头尖我们整整走了1小时45分钟，当然可能包括海洋的头灯电池有问题，不能用包括怕有蛇等等原因吧！

听若梦大神说:东森王等，少数几个大神跑的快的趁天黑之前下梨头尖只要20分钟，我当时就吓到了，虽然觉得很不可思议，但是我相信这是真的，天外有天，人外有人。听欢神说过金版东森都有大神八小时毕业的，何况是东森线的梨头尖20分钟下去就不稀奇了。

辗转反侧的，兜兜转转我们一行三人终于来到了我们今天的终点东湖公园，麻烦一位漂亮的小姐姐帮忙拍照纪念。

结束了一天活动的全部路程，

完成了今天的东森线全程穿越

这个时候领队谢欢发信息来告知，我们之前还有小蚊子大神、负责人的男人两大神走完了全程东森已经回家去了，我们后面还有一只三人的队伍:假驴、飞翔、远方打算走完全程。最后他们三个大神慢摇到第二天早上才慢摇到终点，整整走了二十个小时才到终点，这种毅力我佩服。

结束活动回到家已经零晨0点了早点休息洗洗睡吧！

根据本人的轨迹记录从梅沙街道办到东湖公园西大门口。

东森总距离:46.4㎞

累计总爬升:2995m

累计总耗时:13:51分

最高的海拔:914m

全程总匀速:3.3km/小时