五一期间，三支驴友团队穿越鳌太线，各自分别有驴友失联。接到求助，救援队5月4日上午已上山搜救，目前最新消息，已发现两名驴友遗体。

 

山西都市快报：“一点左右，救援队工作人员在跑马梁附近发现了第一具男性尸体；下午五点半左右，在距跑马梁一个小时候路程的地方发现第二具尸体。从队员到现场的情况来看，驴友都是失温（致死）。”

 

 

 

失温是如何致命的？

 

 

 

 

近年来，失温导致山难事故频繁发生，尤其是高海拔的山区，且不说7000米以上专业级登峰极限挑战，仅海拔不到4000米的鳌太穿越线路上，因失温而死亡的就占比80%以上，究其原因，往往是因为对户外常见的失温症状不够重视。

 

长时间在暴漏在户外环境下，

 

只要温度够低，能量散失的机制够强，

 

每一个人都很可能成为失温的受害者。

 

失温必需从预防着手，早期察觉，并迅速适当地处置。

 

 

造成失温的原因：

 

海拔愈高，气候的变化愈大，当缺乏适当的保暖设备，或长期暴露在气候恶劣的低温环境下，特别是精疲力竭、衣服潮湿的情况下时，会产生体温下降的生理反应。当体温降到摄氏35度以下时，人体即已进入失温状态。

 

 

失温的症状有：

 

感觉寒冷、皮肤苍白、四肢冰冷、剧烈而无法控制的颤抖、言语含糊不清、肌肉不受意志控制、反应迟钝、性情改变或失去理性、脉搏减缓、失去意识等。

 

 

失温急救措施

 

人体一旦进入失温状况，可能在数小时之内死亡。严重者可能心跳极慢，呼吸细微，即使呼吸及心跳停止，也不可认定患者已死亡，应立即施以急救处理。失温最重要的急救原则是防止患者继续丧失体温，并逐步协助患者获得正常体温，将患者带离恶劣的低温环境，移至温暖的帐篷或山屋内。脱掉潮湿冰冷的衣物，以干燥温暖的衣物、睡袋等裹住患者全身。若患者意识清醒，则可让他喝一些热而甜的饮料，若已不省人事，则让他以复原姿势躺着。可给与患者热水瓶或施救者以体温传导，以防患者体温再度下降。若患者呼吸及心跳停止，应展开心肺复苏术，并尽快送医。切记不可给患者喝酒，亦不可擦拭或按摩患者四肢，也不可鼓励患者作运动。

 

 

 

高海拔户外活动预备

 

？

 

 

走高海拔的长途户外线路，想要避免失温情况的发生，更重要的往往是前期预防准备，为了保障了户外出行安全，特整理以下这几点，建议驴友们谨记：

 

1  

熟悉路线

出发之前一定要确定好路线，在户外助手上搜索初级线路附近的轨迹，轨迹越密集说明此线路走过的人越多，基本可以确定此轨迹为畅通线路。此外，也可查看轨迹上的标注点（文字、图、语音），查看的信息包含：危险地理环境、露营点、补给点、风景视角等。

 

 

2  

物质配备

行前，一定要准备多于计划消耗的物质，必备：帐篷、睡袋、帽子、保暖衣、急救毯、防水袋、雨具、水、食物、炉具、刀具、备用电源、应急药物等。重点必备：帽子、防水袋、急救毯。人体50%热量从头部散失，所以帽子要一直戴，睡觉也要戴；防水袋是为了保持衣物干燥，防止身体湿了之后，因无干燥衣物更换而大量散热；急救毯裹住身体，可以保持身体失温情况下不继续散失热量。户外出行，关于装备，切记一点，要做到包不离身。

 

 

3  

救援后备

无论何时，都要给自己留一条退路，对讲机、SOS定位救援终端、通知家人行程、路线起点，终点救援站联系方式，并于公安系统报备此次活动行程，以上的每一个细节都是一层生命的保护伞。

 

 

4  

天气查询

查询并确定行程每一天的天气，尤其是高海拔处避免遭遇暴风雪天气，避免遭遇恶劣环境，这是要确定的最基本，也是最关键点。

 

 

5  

失温急救知识学习

行前，所有队员都应多阅读有关失温急救知识，了解不同程度失温患者需要采取的急救措施。为他人，也为自己。

 

 

6  

户外保险

队员要买队员险，一份平安，也是对家人一份保障，领队要单独购买领队责任险，这个就不作太多解释了。

 

 

特别提醒：

如遇到紧急情况、恶劣天气

一定要

下撤！下撤！下撤！

 

重要的事情说三次！

 

下撤是对生命应持有的最崇高的尊重！

 

 

 

 

虽有不幸，

但是探索世界的脚步不会停。

 

 

最后，虽然已是老生常谈，但是还要再提议：具有挑战的户外活动一定要量力参与，一定要组团出行，跟随有经验的领队，切勿冒险、切勿逞能、紧急情况切勿强撑，万事早准备、早预防，探索户外美丽世界，也要安全快乐回家。