【活动领队】：都市铃声
【参加队员】：不懂、铃声、极北、小金、远航、爱酱、莫培
【参与人数】：7人
【活动路线】：田寮吓-排牙山-大鹏古道-白房子-钓神山-蝴蝶谷-火烧天-土地庙-界碑-绝望坡-田心山-白老石-水祖坑
【线路里程】：32公里

【活动背景】：2017年走遍深圳的计划基本完成，难度线路碧水、三水、大鹏径也按照计划完成，海七留下了遗憾只能等来年了，鹏水自然也得提上日程了！我向来不打无准备之仗，为此特意拉练了5期，熟悉了路况，训练了体能；磨刀霍霍，万事俱备只欠东风！回家前的两天空余，来成就我们的鹏水之梦！

【活动记录】：

计划周五大家一起到大鹏住宿，吃饭小聚一下，把活动路线和注意事项提前说一下的；无奈大家都有事，不懂去了香港，部分伙伴还要上班，一直到晚上八点才有4位伙伴到达，远航的大包把大家吓了一跳，没有背负系统，带了4.5L水还准备全程背负，一直说自己体力好喜欢负重，大家一番劝说才同意藏2L带2L；而我们的莫培同学倒是轻装了，但是就是死活不肯带榨菜，说太难吃了（话说我不喜欢但是每次必带），后面的事实证明，没有科学严谨的准备，是要付出代价的；两位后到的伙伴也不吃饭了，远航说太饱了喝八宝粥就行了，凑不了桌我和极北的只好去吃煲仔鸡，才吃2小碗没菜了，本想一会再找点东西吃的，餐馆出来就去商场买物资，无奈商场连宝矿力都没有，只好听取极北建议到便利店购买，干脆连计划的水果也给忘了，买单时极北的酸奶也没买成；便利店买了水和面包、宝矿力，一直回到旅馆才想起水果没买，饭也没吃饱，吃了一片面包；临近11点钟，不懂和小金才匆匆赶到，好在物资已经准备完毕，匆匆入住！

04:50 起床轮流洗漱，上洗手间

05:00到达大厅不懂和小金已经到位，盐田赶来的爱酱妹子也已经到达，一起出去吃早餐，临近过年，满大街都找不到像样的早餐，只有一个卖饼摊位，难以下咽饼外加茶叶蛋就是今天的早餐了

05:25师傅早已等候多时，大伙急匆匆上车，沿老路向目的地出发，在蝴蝶谷路口把补给藏好

05:50达山脚起点，进行热身与自我介绍（几乎同时到达的另外队伍下车就直接狂奔）

左：莫培、铃声、不懂、极北、爱酱、小金、远航

6:03 另外队伍走了十分钟后，我们开始整理行装、戴上头灯出发

走了几分钟，后面的小金同学突然传来尖叫，原来是膝盖撞到石头上了，休息片刻后继续；公路传来昏暗的灯光，狗叫声、保安的呼叫声此起彼伏，大伙没有理会直接走了！已经看不到前面的队伍踪迹了，极北在前面领航，天气开始燥热起来，在第一个小坡的时候大家开始换衣服，我把拉链松开直接走了！很快追上前面队伍的2人在慢慢的走，一直通过对讲让前面的人走慢点，并说这么早出发肯定能走完，我只好呵呵一笑，很快超越了这两位大哥！开始小跑，虽然林子很密但是高帮登山鞋的保护作用得以充分展现，不担心树桩，不担心扭伤！不过手电筒还是给我带来极大的不便，相对于两只手拨开丛林来讲，还是受到影响；好在半小时之后，天终于泛白，我看路已经可以辨认，就把手电收起，开始一路小跑了！很快又追上了前队两位轻装的大神；

大鹏径很多路段已经设立了防火带，昔日的草高林密已经不见，反而有些不太适应，没了着力点，脚下树桩也容易扎脚，每走一步都得小心翼翼；聊天才知道迷彩大神叫过客，鹏水据说走了几十次，这次是春节不回家无聊才来带队，吓得我一脸懵逼，心想自己可能要被拉残！

07:05 来到陡坡前，远航也追了上来，大神一直说我们负重太多，尤其是远航，一瓶水就够了，因为他们除此之外几乎没有补给了；我还是很替他们担心的，轻装也不应该是这样的，我的越野包虽然才8L还是装有2L水和不少吃的（山楂、牛肉干、巧克力、榨菜和馒头）！

07:42 我和远航及友队两位大神率先到达乱石堆，顿时被周围的云海惊呆了，大家一阵猛拍

我和远航合影

07:48 5分钟后依旧没有队友赶到，我率先开始下山，走了几分钟发现路边树叶枯草上都是露水，裤子很快就湿了大半截，膝盖还隐隐感到发凉，很不舒服！好在这段路不长，很快就来到了小顶下的十字路口，大家问我要不要走山沟绕过小顶，我还是选择登上小顶；

08:03 就在我们登上小顶准备向排牙山顶冲刺的时候，发现极北同学已经绕过小顶跑到了我们四人小分队前面，而此时云海正浓，远处的海面上太阳也在云层中努力升起，两艘大船刚好在日出笼罩下金光闪闪，大家又迅速拿出手机拍摄，无奈距离太远效果较差只好作罢！

08:09 我们四人终于登山排牙山顶峰，极北同学没有逗留继续走了，我们只好一路追赶！

好在经过风吹和日晒，刷牙部分并不湿滑，只用了不到20分钟就刷完五颗牙齿，开始向断崖下切；极北的速度极快，始终不见人影；下完断崖后恐高的我终于松了一口气，终于可以可以自由发挥了；路况不佳，本想拿出登山杖来用，想想很快又是密林还是作罢，在路边找了一根棍子缓冲，一路小跑下山；就在临近东西分界的十字路口，终于看到了极北跑动的身影！极北好奇的问：‘‘你们不是在前面吗，怎么到后面去了’’，看来抄近路狂奔都没顾得上看队友了，我们结伴前行！在东西分界十字路口，两人都没有休息的打算，极北领航继续前行，在没走多远极北走岔我成了领航，开始小跑，开始一个人的独唱。

08:46 来到前往核电站岔路口，转身看看了，极北离我还有几十米，而原先一路相随的三位伙伴，早已失去踪迹！在密林下坡路段，高帮登山鞋充分发挥了优势，不再担心脚趾前冲顶脚，便开始了畅快之旅，不时转身看看身后，极北也离我2-3个山头了，其它伙伴干脆不见影子！

09:48 到达大鹏古道十字路口，感觉有些饥饿，赶紧拿出东西来吃，看来昨晚没吃饱，今早没吃好有点坑了！按照平时进食规律不该这么早就饿的；身上也没啥好吃的，只好把牛肉吃了几片，榨菜和馒头啃上几口就算是充饥了；不过肉类的消化吸收需要较长时间，还是碳水化合物来得快！现在的我，是多么盼望吃上几颗水果，不过这也只能是想想罢了！

09:58 在休息近10分钟之后，我拿出登山杖，想想该是发挥作用的时候了，同时把冲锋衣也挂到了越野包后面，看来今天因为天气的突变，冲锋衣要变成负担了；正在准备出发，听到了极北逐渐靠近的踩踏枯叶的声音，并很快来到眼前；在询问状况良好后我便又出发了，迎接我的，也将是一个相对的大坡，本想狂奔上去，无奈感觉有些乏力；不知道是补给还未吸收还是刚刚升起的太阳导致；

10:08 在耗费了10分钟后才到达白房子，本以为下坡可以跑了，还是感觉乏力，只好变成快走！

白房子后空旷的小道，其实路况已经变得很好，但是阴天也变成了烈日，汗流浃背了，开始大量饮水、不停的喘气！后面的伙伴都在向我逼近，感觉比上次大鹏径走这里，速度简直天壤之别！

11:02 终于站在钓神山顶岔路口，开始向蝴蝶谷下山

11:30 顺利到达藏补给的地方，拿出东西来吃，不过大鹏买的馒头干巴巴的，实在没啥味道，一个馒头都吃不下，榨菜也不想吃，干脆一口气把剩下的半瓶宝矿力喝个精光，拿出冲锋衣铺在地上躺下，可是才两分钟就感觉热得厉害只好坐起休息，等待后面的伙伴们！

11:48 极北和远航赶到，吃了3个极北的橘子如逢甘霖，精神也为之一振！极北表示状态不佳有了下撤的打算，远航则表示继续!

12:00 迷彩大神赶到藏水点，表示要饿晕了，急匆匆的跑去找他的补给！我们队伍三人则继续在原地休息，等着远航补充能量！

12:16 远航终于补充完毕，后队依然没有人到来；极北要继续等其它下撤的伙伴，把他的宝矿力送给我了（感谢）！我赶紧把藏水倒进水袋，准备出发，可是刚刚站起来，水就哗啦啦流了一身，打开以下只剩下一半多了，无奈只好跑去蝴蝶谷取水，好在蝴蝶谷的溪水特别干净，到了溪边美美的喝上几口，洗了把脸，干脆把水袋的水都倒掉，重新装满才返回大路，与远航汇合！

12:25 带着远航开始向火烧天出发，正午的太阳，让密林变得异常闷热，整个队伍按照阴天准备，帽子也没带，头顶火辣辣的，挂在后面的冲锋衣也不时挂住树枝，是在无法快起来！刚开始的2公里还好，但是越爬太阳越晒，远航带着帽子烧好，我可就遭罪了，走上几百米，两人就赶紧找个树荫站上片刻再继续走！

13:31 终于逼近火烧天山顶，此时再无一点遮挡，蓝天白云本想拍照，但是一站住就感觉眼冒金星只得作罢

13:45 短暂的下坡，两人终于缓过气，不过还是决定找个树荫休息一下再走！

14:04 在烈日暴晒下，在经历近几十次短暂休息的攀爬之后，终于到达火烧天岔路口，也同时得知不懂还要继续，两个队伍其余人员均因天气炎热选择下撤！

14:42 我和远航赶到土地庙，找了个好位置坐下来吃东西，计划等等后面赶来的不懂同学，他一个人在后面还是有些担心！一边吃东西，一边检查饮水和食物补给，我发现我的水只有1.5L了，恐怕不够，于是到处找水，很意外在土地庙的灶台上，看到一瓶崭新的1.5L怡宝矿泉水，赶紧拿来把水袋装满，给远航也装了一点，看来还剩余800ml就放回原位！本想打电话告知后面赶来的不懂也补充一下，但是几次尝试都无法打通不懂的手机！

15:18 尽管不时吹口哨，不停的呼喊，依旧看不到不懂的影子，看看时间不多了，心想不懂会根据情况下撤吧，我决定先走，到有信号的地方再联系！

炎热带来的消耗，土地庙后的一个坡，比起三水的时候难爬了，恁是花了10多分钟才上去，还得歇息片刻！两个人都是走走停停，远航后来告诉我：‘在土地庙就想下撤的，没好意思说出来，鹏水的难度，比预期难太多，以后打死也不走了’，我们两人不敢耽误，每次休息都控制1分钟内，喘口气立即走！在翻越几个破之后，终于听到了前方山头还有人影晃动，并传来了大声呼喊！心里那个激动啊，终于看到人烟了，我也赶紧吹起口哨回应！

田心山、界碑开始映入眼帘，前方的人影也开始增加，还有大部队在移动，我和远航开始追赶；距离在逐渐的缩小，终于在界碑下的那个小坡，赶上了一个4人小队伍！带队的说问我们为啥这么晚，在得知我们走鹏水后纷纷让路，并问我们是否需要帮忙，我说有水果的话卖点给我们！旁边的妹子说我们弹尽粮绝了准备再界碑下撤，看来比我们还惨！妹子担心的让我们一同下撤，我说我们一定要走完的，现在时间还早；我本打算1分钟上界碑，无奈刚跑几步手机就飞了出来，赶紧跑回去捡！妹子们大惊：“你还能跑，看来没问题，赶紧走吧”

17:05 终于来到界碑，稍事休息2分钟后，询问远航的身体状况表示只有疲劳没有不良反应！水源还充足就没启用藏水了！天气不再炎热，我的身体机能得到很大的恢复，我想一个半小时足够我走到终点了；但是远航却越发费力了，刚刚下完界碑那个小坡，开始上坡一会就与我拉开了距离，逐渐失去了身影！我只好走走停停，大声喊、吹口哨，依旧不见回应！临近绝望坡的时候我就一屁股坐下来等，5分钟后仍不见人影，也不知道出现了啥情况！我决定找个高点看看人在那里，于是开始了我的绝望坡冲刺，绝望坡半山腰我转身终于看到远航的身影，还坐在几百米远的山头上休息，心里松了一口气！于是我也坐在石头上等了几分钟远航依旧未起身，只好吹口哨、大声催促！

17:50 不到10分钟，干掉绝望坡追上一直在前方的大部队，跟着大队伍一起向田心山迈进；牌子没有了，改成石头上写字了！

17:57 到达田心山，大部队走了，一直看着消失在白老石，没有头灯的我是一心想着在天黑前到达山脚，因为从这里开始再无爬升了；但是想着整个山恐怕就远航一个人了，决定等等他！随着时间一分分的过去，仍旧不见人；我决定先行一步，毕竟在下坡阶段，远航头灯要比我的手电筒要方便很多，会比我快！

18:20 到达白老石，想着手电不方便，开始去追赶前面的大部队混个灯光！终于在临近珠头山的时候，看到了前面的队伍，本想着过去一起走，突然转身看到了白老石下山口传来亮光，远航终于到了；干脆坐下来等他，顺便把包里的面包拿出来撕了几块往嘴里塞，一直等到远航赶到想给他补充，远航说没有胃口！询问刚才那段路啥情况，原来是抽筋也，体力也消耗到了极限，上坡基本上走5米就得停下休息！

下坡路段远航不再费力，借助头灯带来的便利，反而变成我在后面了！我也只好把手电挂在手腕上，依靠晃动来前后照亮路面，即便最陡的那段斜坡，都很快被远航拿下，一直在我前面几十米远!一直在靠近亭子的那个大斜坡，准备抽烟的远航才被我赶上超越，一同奔向终点！

19:25 在耗费近一个多小时，终于来到石头河水库岔路口，赶上了走在前面的三水大部队！

19:37 遭遇了短暂的拥堵过后，终于到到达轨迹终点水祖坑泳池，完成首次鹏水挑战，感谢远航一路相随，不然要成了独角戏（后来莫培同学说友队队长在我们前面，我问了如风本人说他下撤了，不知道是哪一位大神了，哈哈）！

【活动总结】

1. 天气变化太大，按照阴雨天气准备，早上派上了用场，但是中午以后，冲锋衣成了负担，没有遮阳工具，一直顶着太阳走，增加了难度，导致大部分同学下撤---加深天气研究

2. 在年关出行，早餐店基本关门只能凑合吃，导致能量储备不足，以致比预期早出现能量不足---时间安排错开此类假期

3. 补给购买不合口味难以进食，导致能量不足---多买水果和容易进食的东西（自热米饭等）
   

4. 远航同学背包无背负系统，背负东西过重，过高估计自己的背负能力，导致后面行程困难

5. 有伙伴出现抽筋，不爱吃榨菜--我也不爱吃，但是不得不吃

6. 夜间路段有石头隐藏路边草丛看不清，小金磕到膝盖导致行走困难---这次走过了，知道位置，后续再走提醒队员

7. 相比上次的大鹏径穿越野鞋，高帮登山鞋虽然稍重，但在下坡路段起到很好的缓冲作用，有效保护了脚尖，尤其在丛林中可以无所顾忌快速奔跑

8. 新买的超轻折叠登山杖也在此次活动发挥优势，下坡伸长与上坡缩短轻松切换

9. 在家出发拿了头灯却没有装进背包，靠极北给的备用手电，在夜间行走极不方便---自我检讨