慕士塔格，位于新疆阿克陶县与塔什库尔干塔吉克自治县交界处，希望这次分享能让大家更加的了解这座“冰山之父”。

慕士塔格，地处塔里木盆地西部边缘，东帕米尔高原的东南部，苏巴士大阪以东，属于昆仑山脉，海拔7546米。山体巨大，风光壮美，与公格尔和公格尔九别峰并称帕米尔高原的三高峰。

慕士塔格峰，雪线高度在5200米左右，是登山滑雪爱好者向往的圣地，该山峰的传统线路成熟，坡度相对平缓，是第一次登7000米级雪山的最佳选择。

慕士塔格攀登历史（记录较早的一批）

1670年，英国的托罗切尔对该峰作过考查，但是没有没有登顶；

1974年，英国人西普顿和犹尔曼第一次尝试攀登，宣告失败；

1956年，中国和前苏联联合登山队31名队员成功登顶；

1959年，中国登山队33名队员登顶成功，创造女子登山高度世界纪录；

1993年北京大学登山队十人成功登顶（往后国内的商业攀登记录太多，就不不一一列举了。）

慕士塔格传统线路分享

那么现在慕士塔格攀登线路有好几条，今天我们要分享的是慕士塔格传统线路。

从公路口204到慕士塔格顶峰的全程图

从这张图上我们可以清晰地看到：从国道314到谷口的204到大本营再到c1、c2，到c3顶峰的全程，可以清晰可见，那么图上的蓝色部分是从沟口到大本营，这段蓝色部分是可以骑着摩托车，也可以开车过来，那么红色部分是真正攀登的线路。红色部分是从大本营开始正式攀登的线路。

第一次攀登慕士塔格

讲到慕士塔格，我想和大家聊一聊我第一次攀登慕士塔格，我第一次攀登慕士塔格是2008年的六月到七月份，连续登了两次，这次攀登的a组，也就是我们这次攀登的第一个组，我们打破了同时登顶人数最多的世界纪录，是同一时间登顶屋塔格顶峰人数最多的一次

队员加上协作总共有42个人。因为这次攀登我们冲顶那天的能见度特别低，我们42个人没有分开，同一时间登顶慕士塔格（我记得我们是当天下午两点才登顶慕士塔格。）

01

攀登慕士塔格的第一阶段：全国到喀什

攀登慕士塔格的第一站是新疆的喀什，新疆的喀什给我的感觉就像是国外，它的整个文化跟我们内地还是有很大的不同。

那么这些是我们在喀什的老街逛街的时候随拍的，喀什的文化，喀什的人（跟我们内地人长的也不一样），各种民族聚集在喀什，他们的伙食，生活跟我们内地也有一些不同。我们去喀什的时候，经常去品尝本地的那些美食（当然有时候也吃不惯，我们就去找川菜馆）

喀什给我的最好的印象是有很多内地没有的水果，而且水果特别便宜，几十块钱可以买一大堆。

喀什的手工工艺的东西特别发达，比如说乐器，还有手工的刀，手工的碗，手工的杯子

我是特别喜欢刀的，每次去喀什，都会去淘很多好的刀，其实很多人觉得新疆人特别野蛮，我们到喀什的老百姓的家里，他们非常友善，非常和谐，所以我们要了解他们的文化。

02

攀登慕士塔格的第二阶段：喀什到塔县

慕士塔格第一站抵达喀什之后，第二天就可以进山了，但是我们在喀什需要办理边防证，在喀什办完边防证之后，通常以前我们是直接可以从喀什到大本营，或者是到204，现在出于大家的安全考虑，很多商业队是出发之后到塔县去适应一下。

因为喀什的海拔只有1000多米，大本营的海拔约有4000米，所以直接从喀什出发直接上升到4000多米的话，会有一些高山病发生，所以我们要有一个海拔的适应时间。

kk我们喀什出发之后，第二天是直接到塔县，不会直接到大本营，先到塔县过渡一晚上。

塔县是在喀什地区的西部，为帕米尔高原之东，昆仑山之西，这里是中国到巴基斯坦的最后一个县城，县城不大，我们到塔县的主要目的是海拔的过渡。

以前的海拔高度过度是在204，是从那个喀什到大本营中间有一个小镇，但是204的没有酒店住宿，需要睡帐篷，所以我们会赶到塔县去住酒店。

塔县虽然小，也偏，但是它的美食也不少，比如新疆本地的羊肉还有手抓饼，手抓饭等。我们到这里，吃羊肉是必不可少的。

这是塔县的广场，这些景都是塔县边上的风景，花海特别美，我们专程去这个地方拍照，离县城只有几公里的车程，这里可以直接看到慕士塔格峰。

进慕士塔格，第一段是全国到喀什，第二段是喀什到塔县，从全国各地到喀什和到塔县都是非常方便的，有到喀什市的机场，喀什到塔县的是国道（去巴基斯坦的国道），路况特别好。

03

攀登慕士塔格的第三阶段：塔县到大本营

进山的第三阶段是塔县到大本营，塔县到大本营，我们会乘一个小时左右的车程，回到204，从204开始徒步，我们的背包物资，是从204就开始用骆驼帮我们运到大本营。（通常商业队会选择把背包用骆驼统一运输上去，然后队员们慢慢地徒步至大本营）

这张照片的是在204拍的，背景就是慕士塔格，我们的行李，我们的装备背包，是这么拖上去的。

从204到大本营的路况特别好走，就是那种高山草甸吧，也有些比较烂的车道，越野车可以开上去，但是本地景区是不允许开车进去，所以我们从这儿就把所有的物资用骆驼运上去，然後人选择徒步。

我们从3700米的塔县出发到4300多米的大本营，也是整整一天，我们需要慢慢的适应海拔的慢慢上升。大本营是4300多米，条件也算很好。整个国内的登山大本营，除了珠峰大本营，应该就是慕士塔格大本营比较好了。

通常到了大本营之后，会有一段时间的海拔适应过程，所以会在大本营呆的时间比较长，所以我们一般会选择到大本营之后的第二天、第三天会有一些培训，还有一些海拔适应徒步的过程。那么，大本营周边有一些可以抱石的地方，也有可以攀冰的地方，所以，大家在大本营待得时间久了，会在周边的一些地方去玩儿，去攀冰。

发张这个大本营的大本营附近的冰塔岭，这个冰塔岭我们可以体验一下攀冰，但是他的难度，它的冰壁，肯定没有专业的冰场爽了。

一般商业队在大本营，队员们是住小帐篷，一般就是三人帐的帐篷，会睡一到两个人，然后有公共的餐厅，有一些休息帐篷，条件是非常好的，也有一些公共的卫生间，商业队是有洗澡间的，但是在这种高度还是不建议大家去洗澡了。

高海拔适应过程

那么我们在大本营适应了一到两天之后，开始尝试往上适应海拔，就是会从大本营到c1，c1到c2，c2返回大本营，再休整，然后再开始冲顶。这是一个来来回回，适应的一个过程。

慕士塔格大本营到c1营地，运送我们很多都是小毛驴在帮我们运上去。但是到了雪线之后，最后一小段大概有200米的样子，它上不去，需要我们的协作把东西搬到营地。

慕士塔格，整个攀登的行程表我先发给大家，大家可以边看边听我讲（之前讲到第四天，接下来从第5天讲起）

D5是BC到C1到BC:这是一个适应时间，就是登山的节奏步伐的教学过程，这一天我们到c1然后晚上返回大本营；D6我们会在大本营休息，因为我们休息调整，因为之前上到C1体能消耗也很大，我们攀登再回来。调整好然后学一些在慕士塔格比较适用那些登山技巧和注意事项；D7第二次海拔适应的开始，又出发了，这里写的是6月27号，BC到C1，第一次是不用背睡袋、帐篷，因为我们晚上要下山，那么第二次适应我们要在C1住一晚，所以我们需要把睡袋防潮垫带上，协作会把我们的物资，吃的都背上去；D8第八天我们还是一个继续适应的过程，以前是会上升到C2，但是，直接上升到C2住一晚，很多人会高反，今年们做了一些调整，可以上升到5800，然后再返回BC。这也是比较痛苦的一个海拔的适应过程，海拔适应过程的最高点就是5800的地方。D9从C1到C2，在C2住一晚(6000米的海拔适应，在6000米住一晚)；D10我们在C2起床、早餐之后回撤到大本营，撤到大本营了，整整十天时间从喀什到C2再返回大本营，那么这就是慕士塔格的海拔适应时间，是整整十天。

从这张照片我们可以看得到，从喀什开始集合到第十天，整整十天时间，几乎都是我们海拔适应的一个过程。

那么我们海拔适应结束之后，会在大本营修整两天时间；

正式攀登慕士塔格

第13天开始正式攀登慕士塔格，大家可以看到我发上来的是13天到19天的这个行程，真正的攀登，我们从大本营到C1，第二天是C1到C2,c2到C3，C3到冲顶，回C2，C2回大本营——其实真正的攀登时间也就五天时间，五天时间就回到大本营了，整个慕士塔格的攀登，大概是这么一个程序。

不只是攀登！

那么我们每段与每段之间，会看到什么样的风景呢，我们再来简单的看一下，每段之间的一些线路情况，刚才也讲过了，大本营到c1的路段，我们通过照片来了解一下，c1到c2的风景我认为是慕士塔格风景最好的一段，我会多分享几张照片。

先发一张，c2营地的照片，这是我08年拍的一张照片，今晚上的照片其实都是比较老的（08年到13年的都有）

慕士塔格山峰的线路， c2到c3也是有的比较危险的地方，我这儿给大家分享一张照片。

它中间有一些冰裂缝，好的是它这个冰裂缝是可以看见的。所以，商业队会在这个地方，铺设一些路绳，大家过的时候可以辅助一下

我今晚上分享的所有照片都没有P过，很多都是原图，所以像素比较差，然后，色彩也是很一般

这个跨越裂缝应该是零九年的一张跨越裂缝的照片。

c1到c2主要需要注意的地方就是刚才的一两个冰裂缝，需要跨越，那么跨越裂缝的时候有队友来辅助是最好的，慕士塔格一般就是1:3的协作比例，那么协作在的话，这种冰裂缝，他们会安排人手，帮助大家安全通过。

慕士塔格的c1海拔是5800，c2在6200，现在发的这几张照片，都是慕士塔格的c2营地。不同时间不同季节拍的，不是一次攀登拍的。

通常普通人在6200就已经有些高反，我们零九年登慕士塔格的时候,在C2营地住一个帐篷的哥们儿,直接肺水肿，晚上睡后第二天就睡不醒了，我们从c2直接把他拖到c1，他才睡醒，所以在c2的这个位置，大家还是要多注意，我不止碰到一次这样的高反。

慕士塔格的c2到c3，我个人觉得不会有太突出的风景，因为大本营-c1-c2这段风景已经够美了，往后的风景其实也就差不多。

因为海拔越高，冰裂缝也越少，然後c2到c3之间的线路几乎是一个比较缓的坡，一望无际的雪坡，当你会快绝望的时候，你就会到达c3。

在c3其实我们三四个人会挤一顶帐篷，整个晚上都睡不着，一般在c3就是坐着等，因为第二天凌晨两三点就出发了，这几张照片是我是零九年拍的。

就啃苹果这个故事，我到现在也忘不掉，我背了一个苹果到c3营地，当我拿出来这个苹果的时候，我另外三个队友都看我，我也不好意思一个人吃，但是我没带刀，怎么办呢？我说一人啃一口吧。

那么我啃一口的时候，在第一个第二个第三个，最后这个人呢，他看着他啃了还没啃完，然后他想再转给我，再轮不到他了，然后，用舌头舔了一遍，舔完之后再给我，我没办法吃了，他自己吃了

。

在这种海拔能吃上水果，也是很好的。但是除了苹果， 别的水果带上就都会硬，都冻掉了，在c3睡不着，就等着天亮然后凌晨两点就出发，出发的时候天都是黑的，起床早餐了也吃不下，随便吃点麦片和豆浆粉就出发了。

慕士塔格，冲顶的时候天气好的话，登顶率很高的，但是万一碰到恶劣天气的话，全军覆没的概率也蛮大的。这些照片呢，并不是一次的照片，应该是五次攀登中的一些合集选出来的。

慕士塔格c2以上，一旦暴风雪起来了，能见度低了就会很危险，能见度低，就容易迷路，迷失方向；第二是会失温，天气一变，降温特别快，会和之前完全变得不一样，天气好的时候登顶后和天气不好的时候完全就是两个概念。

这些照片可以很清晰的看到，天气好的时候的攀登和天气不好的时候攀登，完全就是一天一地的两种情况，所以很多人觉得，慕士塔格登不了顶——天气好的时候冲顶比较轻松；而恶劣天气，是会致命的。

慕士塔格从6800多到顶峰7546，整整需要登个五六个小时左右，没有特别的难的地方，但是会让你一路爬缓坡。慕士塔格，从c1到顶峰，每个营地之间每天都是绝望坡。

我再发一张慕士塔格的大本营到顶峰的图片，我们可以清晰地看到，大本营4300多到c1 5560到c2 6100多，到c3 6800多到顶峰，整个攀登，其实就是c1到c2，有些难度，有冰裂缝，别的都是绝望坡，从c3到顶峰，大概就会用五六小时的样子登顶。

如果天气好的话，慕士塔格顶峰，其实就是足球场那么大的一个斜坡（山坡），这几张照片是慕士塔格最后的顶端的坡，这些坡不是尖的，这种顶峰，天气好的时候登顶慕士塔格，一点都不会冷，天气恶劣的时候穿连体都会冷。

登慕士塔格-装备准备

攀登慕士塔格，需要准备什么东西呢？慕士塔格虽然海拔高，但它不是一个技术型山峰，所以准备的物资没有像登雀儿山这些那么多，但是需要带安全带。

因为慕士塔格，偶尔会有一些裂缝，以前也有队员掉到裂缝里的这种山难发生，所以不安全的地方通过安全带通过。

慕士塔格的主要装备就是保暖措施，保暖装备比如高山靴和羽绒服，慕士塔格海拔高雪厚，所以还需要踏雪板。高山靴和踏雪板可以租用，别的装备像羽绒服，睡袋，防潮垫，这些是不提供租用的，那么现在慕士塔格其实也有很多的商业队在做，这个表格是我们在慕士塔格准备的物资。

参与人员相关要求：

1.需要有5000米以上登山经验； 2.无过度高山反应及心、脑、肺，精神疾病以及其他不宜进行高海拔活动的疾病； 3.听从领队指挥，符合此次攀登体能要求及具备良好的心理素质； 4.体能良好，并出具2017年内县级以上医院体检证明。

慕士塔格登山申请是比较繁琐的事，7000米以上，国内是直接在中国体育局登山协会备案，所以处理时间比较长，所以我们需要提前三个月提交登山队的人员名单和登山申请，那么我们岩羊户外2018年也会组织慕士塔格的登山活动，人员我们会限制在12个人一个组，我们慕士塔格的报名截止时间是3月1日截止，往后时间是处理过程。

登山名额、报名起止时间

1. 队员人数限制：12人。 2. 即日起开始接受报名，登山名额以缴纳订金的先后顺序为主。 3. 因审批手续及大量准备工作，2018年3月1日，报名截止。

最后我想跟大家说的是，雪山是很多人向往却遥不可及的神圣净地，当人类一次又一次征服了世界屋脊，征服7+ 2的时候，雪山已经对所有敬畏他的人展开了双臂。

问答环节

问题一：罗罗老师，想问您慕士塔格峰难度高么，适合入门级登山者么，需要运用技术装备么？

慕士塔格的攀登难度是不大的，因为整个慕士塔格从大本营到顶峰都没有什么大的冰壁可以攀登，几乎都是走就可以登顶，但是他途中会有一些小段的裂缝需要通过，所以我们有一些小的装备，比如说有些路绳来辅助一下。

有些队会备用安全带和路绳来通过这些裂缝，消除它的危险，别的冰爪，冰镐这些都是不适用的，我们直接拿登山杖就可以登顶。

登山入门是说不上的，慕士塔格应该说是高海拔的一个入门，但是攀登慕士塔格之前，需要有5000米的登山经历，慕士塔格虽说他的攀登难度不高，但是对人的意志要求还是高的——因为会有近20天时间在这7000米的山上，每天来回攀登，没有毅力、没有足够的意志力，以及不顽强的，在途中就会放弃。

慕士塔格的技术装备，（踏雪板算是技术装备）踏雪板和高山靴还有专业的连体羽绒服，保暖的双层高山靴是必备的，别的技术装备的话，安全带是组织方可以准备的，不是必须的。

我最后分享一张照片，这个睡袋里头有个队员是我们从c2营地拖到了c1，是08年的一个队员在高反时直接昏迷过去了，我们直接拖到了c1，然后我们的队医给他打针，这么一个救援过程，所以慕士塔格，它主要需要克服的困难就是海拔的适应，高海拔的适应很重要。