麦理浩径（MacLehose Trail）又称M径，是香港西贡区东部一条贯穿郊野公园的远足径，于1979年10月26日启用，以当时港督麦理浩爵士命名、并由麦理浩本人主持剪彩。麦理浩径是香港最长的远足径，全长100公里，共分10段。麦理浩径共有200支标距柱，约每500米一支。它贯穿了西贡东、西贡西、马鞍山、狮子山、金山、城门、大帽山及大榄郊野公园，以屯门为终点。大部分的麦理浩径都是依山势而建。

麦理浩径第二段
路线：万宜水库(东坝)--浪茄--西湾山--吹筒坳--大浪西湾--咸田湾--大浪坳--赤径--北潭坳(北潭凹)
长度：15公里左右
耗时：大约6时多（休闲走兼拍照）
万宜水库东坝有洗手间，西湾、咸田湾有店铺和洗手间。
备注：风景最美之路段

在万宜水库东坝拍集体照，热身运动后，准备出发

起点交通方式：的士    落马洲 - 万宜水库东坝(大约355港币，部分的士支持支付宝)
终点交通方式：巴士289R(假日)    北潭凹 - 沙田市中心终点站转港铁(支持支付宝乘车码)
建议：去程推荐的士(巴士只能到西坝，需多徒步一个多小时才能到达东坝)；
返程推荐巴士+港铁，的士比较少；当地物价比较贵，可以从这边自带普通食物和饮用水过去。

麦理浩径第二段的路径起始于浪茄沙滩侧的山坡。下降浪茄后，上升的路段是第二段中最为艰辛的部分。山径随着石级不断攀升，在途中可于涼亭稍事休息。再上攀一段，接上水泥径后，是欣赏浪茄湾及浪茄仔的最佳位置。

中途下撤/交通：西湾亭，西湾沙滩:
下撤，是指体力不支，可能无法走完第二段。
从西湾山下撤到西湾亭，或到西湾下撤。

西湾亭下撤
西湾亭公交：居民巴士NR29线
票价：19元港币
西贡至西湾亭/村往返

西湾沙滩下撤：坐快艇直达西贡
海上沿途可欣赏到粮船湾醉美海岸线风光
130元港币左右/人（以往参考价）
到西贡后再换乘巴士299X、289R、96R到沙田地铁站、钻石山地铁站，然后坐地铁回到落马洲（福田），或罗湖口岸离开香港。

慢悠悠的欣赏沿途的风景

最近很火的一句话：“人一生就是一场旅行，不必再乎目的地，重要的是享受旅途的风景，珍昔眼前的一切”

小伙伴们，在沙滩上，嗨起来，像有飞翔的翅膀一样

微笑的眼睛，才能看见美丽的风景，简单的心境，才能拥有快乐的心情。

走一步有一步的精彩，停一步有停一步的风景

仰望天空看蓝天白云，张开双臂拥抱大自然。

微笑着面对新一天的阳光，默默行山，总会觅到属于自己的风景。

有一种心情的放飞，是周末去行山，听海。

心态胜过年龄，微笑胜过颜值。

没事登登山，看看景兜兜风，心情自然舒畅。
爬山观景，换一种心情。🤗🤗🤗

来行山、听海、善舞，为自己在听海的声音，一段舞的旋律，做个行山爱舞会生活的人。

反正又赚不到钱，趁微风不燥，阳光正好，去户外🏃🏿‍♂️、去爬山⛰️、去看海🌊

与明媚阳光来个亲密接触，与青山绿水来个浪漫约会，给蓝天白云一个惊艳亮相，给浓郁花香一个不醉不归。

打开不一样的窗，就会看到不一样的风景；拥有不一样的视野，就会收获不一样的心境。

笑看得失才会海阔天空，心有透明才会春暖花开

在香港行山偶遇到新哥

还有罗哥

只要心中怀着美好，哪里的风景都是倾心的✌

户外虐我千百遍，我待户外如初恋！把自己还给自己，把别人还给别人，在精彩纷呈的时光里，不断地更新自己，去自己喜欢的地方，拍摄自己喜欢的风景，与大自然亲密接触，寻找自己的诗和远方，保持热爱，奔赴山海！

最美的风景，不在终点，而在路上， 最美的人，不在外表，而在心里， 让人生所有的遇见，都成为一种美好！

迷失在自己走过的路上，那一道道风和日丽的风景，真是让人流连忘返……

不追求走全程的，单走第二段就好了，第二段算是《麦理浩径百公里》最轻松的路线，风景也是醉美的。