【回眸格聂神山C线徒步-D1】

以日记的形式，将这次徒步过程的趣事有详有略写下来，我想不仅给自己的户外运动以纪录，同时行程安排也可供圈内驴友做攻略参考。

（格聂冰川之下的营地）

格聂神山位于四川甘孜州理塘县西南，是我国藏传佛教 24 座神山中的第 13 座女神！有人说它像一座莲花，盛开在川西大地上，C线是环绕莲花状的格聂山区五分之三的距离走一个C型线。我们是在C线位上，进出A或B线的点，以有限的五天时间徒步，观看当季最美景观和体验当日最虐强度。

古人曾说蜀道难，如今蜀道不都难；驴友多说自己不忙，其实组队临行时都挺忙。组队难，也是我平日里说走就走，孤身一人登山玩水的由来。此行徒步，最终如约成行仅三人，我、跑过北马的董弟、资深驴友的辣妹。经验老到的八O后领队山果，一路上引领着我们前行。

（格聂草原漫步）

世界高城理塘海拔4000米多，是此行的出发和返回地。第一天早上，我们跟着山果领队一起去理塘县城中菜场买好菜，将驮包捆扎在车顶，一行4人，加上不徒步而是乘坐摩托车走骑行线路的俩位商界小伙伴，乘车驶向新冷谷寺。那里，是我们进山的起点。

（世界高城-理塘城门）

路上，可圈可点的观景点有三，分别是纳海、三山观光和格聂之眼。那海有一大一小的姐妹湖泊，牛羊马悠然自得地在湖畔信步吃草，两头牛在对顶，不知是打架，还是戏耍，被我急急上前记录了下来。在拍摄格聂神山主峰、肖扎神山、喀麦隆神山三座山峰的地方，为了抢抓时间，我一路小跑上坡，匆匆拍摄了几张照片折返。可能一个月前我去西藏林芝攀登过野山，爬升到海拔4900多米的地方，不久之后再来高原，快走慢跑比较随意。而队友们则显得谨小慎微。

（纳海草原）

（掩映朦胧的喀麦隆神山）

格聂之眼，对于神山观光，可谓画龙点睛。初来乍到，见到偌大浑圆的大自然眼睛，大家无不惊叹，一个个也有点高兴的忘乎所以似的随意快走，拍眼睛，留合影。此时的格聂之眼，有着茂密的睫毛，并无眼液，另有一种美。大家纷纷议论，可能航拍会更加蔚为壮观。

（格聂之眼）

什么是颠波？在这进山的行车路上，我们可是真正体会到了。连我这走南闯北坐过多种车的背包客，也感觉到颠的有点受不了，后座的两个小伙伴，不是呕吐了，就是经常被抛的头撞到车顶。据驾驶员说，这老爷车是1.2排量小排量，挤满了人并携带大件行李，不往上冲，跑不上去。他自己开的又是快车，转弯急甩尾幅度大，又习惯性的回头讲话。在这山路十八弯，怎么不让整车的人胆战心惊？驾驶员在被纷纷提了意见以后，说了一句：我已经习惯了这样的开车。董弟回了一句很好的话，你习惯了我们不习惯呀。经山果领队积极协调，组织方健狼老大重视加大气，最后一天出山车况大为改善，这台车降格为拉行李，另派了一辆新车载人。这是后话。

冷谷寺是藏传佛教之黄教的发祥地，建寺于1690年，属于格鲁教派。老冷谷寺依肖扎神山旁边，远在山上。午后车子抵达格聂神山山脚下新冷谷寺，我们便收拾行装，跟随着山果领队，往山上老冷谷寺往返，开始第一天的徒步。有福的是，在老冷谷寺，虽然空无一人，一阵风雨夹杂冰雹袭来，我们四人还是得以躲进喇嘛的僧房，道骨清风的大师为我等献热乎的酥油茶。尔后，又引领我们从边门进入主殿。

（新冷谷寺）

值得一书的是，我们在老冷谷寺，遇见并经历了与一只野岩羊的一段奇缘，令大家此后几天津津乐道。

是山果领队发现了它在门檐下躲雨、招呼我过去，我便靠近抚摸它。也许它落单寂寞了，十分接受我们的亲近，便跟着我我们走。我给它拍了照片许多，其中一张它站在主殿边门外朝里面探头探脑的照片我很喜欢，极具情趣，乃至禅意，我作了这么解读：老冷谷寺大师将主殿边门打开，让我们一行进去礼拜，不准这野岩羊尾随进来，走在最后的我只有将它拦在门外，它就伫立在半开半掩的门口，侧着脑袋往里探寻，很可爱。过了良久才偷偷地溜进来……再有了此后一路陪伴着我们下山，直到新冷谷寺，其间它与我们还生出了一些趣事，我喂它吃水果、和山果领队一起陪它玩跳跃、与它赛跑惹它生气我大腿被它羊角顶过来划破皮、快要抵达山脚下时它跳跃着抄近路先行到了路口，站在那里等候我们一行。如此这般有灵性、通人性，惟有身处其境与它亲密接触者，才有真切的感受。

【格聂神山C线徒步-D2】

反转海螺、母鹿角、格聂之心是新冷谷寺的镇寺三宝。用过早餐，我们就进寺观摩了这三宝，喇嘛任我们将三宝捧在手心反复端详。当下，来这里的游客毕竟少，如果环山公路通了，来的游人多了，喇嘛们应接不暇，供给客人观赏的方式及时间就会变得吝啬。

（格聂三宝：反转海螺、母鹿角、格聂之心）

离开新冷谷寺，我们开始了第二天的正式行走，这一天可以说是一路上踩着野花，走过风景。我们一开始就往上爬升、穿过丛林，抵达山坡时，眼前豁然开朗，花海一望无际。格聂神山白雪皑皑的主峰、连绵起伏的卫峰、断垣残壁的古民居，与漫山遍野的各种鲜花相互映衬着，构勒出一幅美丽的春天画卷。我问山果领队，这个地方叫什么，他说很难说的准确。反正这里就是一个绝美的赏景之地，今天就是在格聂神山脚下踩着野花一路往前走。我们逗留此地，又看又拍又是玩，不知不觉耗去了大把时间。

（格聂花海）

白居易的《钱塘湖春行》一诗写到：乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。那是描写古时的西子湖。如果诗人身临此境，又将如何描绘这等浩瀚无垠、绚丽多彩的乱花野草。他也不一定“最爱湖东行不足”了，可能是“流连忘返美川西”。川西美，美在两季，一季此时，也只是6月中旬到7月中旬这一个月，七月中旬雨季就来了，道路泥泞行路难。还有一季是深秋，美至极致、醉人！朋友，您如果要来，可别反了季节。

（格聂花海）

董弟心血来潮，当起导演兼摄影师，让大家拍张武打动作照，辣妹可是巴蜀大地原产的，在本土比划起来有模有样，似乎卯足了一股狠劲。配合摆拍的山果领队假戏真做，真的跌撞在草地石头上，左侧腰部肌肉挫伤，站都站不起来。我便毛遂自荐，接班演拍，尔后当起了理疗师，一路上走走停停，为山果领队多次冷敷，他也咬着牙坚持走，直到徒步抵达夯达营地，用上我带出来的泰国虎牌膏药疗伤，还坚持掌勺主厨。

（格聂花海）

格聂神山主峰云雾缭绕，颇为神秘，只是偶尔露出尊容。“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。随着行走角度的转换，我们看到百变的主峰。夯达营地，就是驻扎在主峰脚下，我坐在帐篷边上，不时的仰望神山，神山近在咫尺，峰顶形似神山冈仁波齐，其神却又尽显不同，透出优雅的气质、亲和的魅力。或许，因为她是女神峰。

今夜，神山守护，繁星满天，伴我入眠！

【格聂神山C线徒步-D3】

夯达营地，彻夜无眠。并非激动哦，是睡袋温标过高，钻进睡袋觉得闷热，解开拉链又怕着凉感冒，就这样折腾着直到天亮。

今天走的是机耕路。队友说，景色一般般诶，不如昨天的。我倒是觉得另有秀色，毕竟是条沿江路，左侧江河与路并行蜿延，河床时宽时窄，落差有高有低，流水始终是那么清澈，吐着白花花的泡沫奔腾不息，河道里散落着形态迥异的大小石头。右侧全程也还是绿草如茵、野花盛开。这条是什么江？我问山果，说是不详。抵达热梯营地以后，问大学毕业的藏族小伙恩珠，他说没有名字的，就叫热梯江吧！

（热梯江）

我还算凑合既玩登山又玩水，所以不会像队友闷头健走，第一个横切下江边去赏景拍照玩水了。高原的水温“高冷”但还能下得去，我便萌生了游泳玩水的念头，当然不是今天，虽然自己坚持冬泳10个年头了，于春夏秋冬不同时节，在全国江河湖海不同水域，至少百处玩过水。最需谨慎的，不是在最冷的水域，如冬天松花江，而是在更高的地方雪域藏地高海拔，一旦感冒，更加麻烦。所以我跟山果领队说，徒步的最后一天，顺便下那个江河玩一下水，哪怕感冒也出山去了。

就这样，徒步路上，我偶尔横切江边玩耍，又急着跑回主线，跟在后面走着。

因为避雨，我们一行跑进了在建道路工程巴樟路的樟那乡工棚，几位民工正在用午餐，我们带着的路餐还未吃，这时又是口渴又是腹饥，我瞧着他们桌上的一大盆南瓜汤，笑言不惭：这南瓜汤看上去好舒服呀，味道肯定不错，一位民工兄弟随即回应说：来吧来吧，你们都来喝点吧。哈哈，我们四个也就不客套了，执行力很强。我也从背包里掏出几包鱼片，让民工兄弟品赏，来自东海之滨的加工水产品。尔后，我与这位健谈且来过浙江的民工兄弟相互打开了话匣子……。

吃过路餐，我看到路边有台正在修缮的破旧工具车，是有点脏兮兮的，也钻了进去眯上20分钟，算是给昨晚补个觉。

几天的徒步，数今天的天气最诡异，从中午一直到晚上，一会艳阳高照，一会暴雨倾泻，风雨雷电交加，完了配送一道彩虹让你瞧瞧，等到你掏手机要拍摄时它又躲闪不见。入住热梯营地，我们正在大帐篷里美美地享受山果领队烹饪的美食时，就忽然狂风骤起、暴雨如注、冰雹也上场。狂风把大帐篷底部掀了起来，洛布、洛绒几个藏族小伙伴，赶紧上去用树头甚至身体顶住帐布、压住帐杆，才扛过去。

（雨过天晴）

不得不赞扬一下歌雅户外KAILAS家的凯乐石夏季帐篷，竟然没有半点被冲刷砸毁的痕迹。大家把施哥夸了一番，这位年轻的温州商人颇具敬业精神，是凯乐石等户外品牌产品的分销商，成功地开设了多家网店，这次来格聂神山是为户外产品搞场景营销的，后浪有冲劲。

饭后，天气放晴，夜幕降临。我们干脆来个冰火二重天，在一地冰雹的草地上，小伙伴们抱薪取火，篝火熊熊燃烧，映红了帐篷、草甸、小河和大家欢乐的脸庞！

（篝火）

【格聂神山C线徒步-D4】

今天的徒步，是五天徒步行程中当天强度最虐的一天，要徒步22公里，翻越拉普山4980垭口。

从进山开始，山果领队就絮叨着，要大家做好充分的体能和心理准备。我好体验，有点跃跃欲试。看董弟，被说的小心翼翼地，开走后老说自己头疼并专心致志地徒步。其实他比我行，毕竟年轻，又跑马多年。

出热梯营地，起步上山没多远，我们就看到几处冒着泡的地热温泉。过了温泉，我始终保持边走边停边拍的习惯，不急不徐地走在后面。其实，徒步登山是有节奏的，拍照太多，一会停了下来，一会横切出线，会打乱节奏，更耗体能。多年来，我只是在安全的前提下习惯如此，然后以某高程为目标，后面行程发脚力，与领队一起甚至一个人先行徒步攀登。重庆辣妹徒步资深的，她是坐一会走一会，上下坡都不用杖，有点另类的登山的特色，当然也体现了她的实力。

（格聂南坡）

在高原徒步登山，由于空气稀薄气压低，气息顺畅尤为重要，这是安全攀爬、保持体能的关键之一。董弟说的跑马人两呼两吸的经验，倒也值得我借鉴学习。

我不时的用水印相机测海拔高度，大概4700米左右，我开始加快节奏，独自一人领先爬升在前，这还得取决于上坡路径清楚不会走岔、多数情况与后面队友在可视范围之内，当然还有领队的了解和信任。上山伊始，山果领队就跟我耳语，我们就翻越4980米的垭口，高山积雪那个区域不要再上去了，有点危险。我打从往上爬坡就注意这个区块，有两条成熟的路径可供攀爬。靠近看看，这样的坡度、地貌和天气，攀登应该还是轻松的。于是爬到了积雪区的上方，海拔高度为5014米。

有付出，多数情况下就会有收获。我仰望到了左上角的观音石，头部身体双手指关节，栩栩如生。于是，立马挪到最佳的角度，掏出手机拍摄下来。拉普山这个垭口是这几年新开发的一条线路，至今没有正式的名字，我想把这垭口称作“观音垭口”。

（观音垭口）

他们三个在下方，发现积雪形态酷似一个人字，把连同在一捺雪区里的我拍摄了下来。这个垭口的两张景观照片，有着独特的契合度，我称之为“天人合一”：观音菩萨代表了天，高山雪景形态为人。户外运动不就是怀着敬畏天地之虔诚，体验乐于山水，追求天人合一吗！

翻过垭口，下了坡往前走是拉普沟河谷。经过放牧区，走在前面的山果领队，突然遭遇十几头牦牛的拦截，牦牛们小跑着过来将山果团团围住，山果很淡定，伸出双手将牦牛挡住，四周留出安全距离，大声吆喝：停住，停住，我没有可以给你们吃的东西。牦牛们愣了好一会才散去。这情景，我是第一次见识到。

沿着河谷继续前行没多久，辣妹徒步开始不在状态，犯困，走不动，出现浮肿。于是，山果领队让大家就地休息一会，给辣妹服了一支葡萄糖，然后重启徒步，慢速行进。走着走着，渐见好转，辣妹子还是挺有毅力的，满血复活走完全程。董弟自从翻越过了垭口，降低高程以后，越加生龙活虎了，直到抵达营地，我都不见其疲倦 。我调侃他，这么好的体能，偶尔有点小头疼也是正常的，吃什么散列通！

当晚入住的是格木村，不搭建帐篷，而是入住屋内。9个人一间大房间打着地铺，藏汉一家亲。队友说在房间里看见讨厌的爬行小动物了。正常呀，想要出来玩喜欢的户外运动，再差的条件也只有克服。

这一天下来，走了近10个小时，但我没觉得被虐到。一样是在川西户外运动，还是三年前国庆节长坪沟穿越毕棚沟最后一天才是虐。几队人马碰上了十年一遇的暴雪，乱石嶙峋间的下坡道被压实都结了冰，滑的很，很难下。最后一段路程，我还得自己后驮驮包、前背背包地负重前行，脚又让鞋子给磨破了皮，就这样自找虐，跛着虐到了目的地。

（格木村的藏民小孩）

【格聂神山C线徒步-D5】

晨曦微露，云雾依稀，白塔矗立，几座藏式木房子有致散落在野花烂漫的缓坡地上，屋顶炊烟袅袅。房前屋后，几头牦牛不是坐在地上打盹，就是踱着小步啃草。漫步其中，耳畔传来的只是小鸟的鸣叫声。一切是这么恬淡、安静。这就是川西格木村的早晨。一大早，我就起了地床，出来散步。

董弟随后也起床出门，远远的看见我招了招手，两人便一起散步拍照，讨论这花那山怎么拍摄。三年前，我们一起去西藏户外徒步旅行，从此他喜欢上摄影。琢磨手机摄影功能的使用，现在都可以当我的老师了。

今天，是行程的最后一天，目的地是返达理塘。户外用品场景营销的俩个到小伙伴也加入我们徒步的行列。交通方式有点多样化，大家先是乘车到了哈嘎，开始了13公里路程的徒步，这一路似乎是由高往低缓行，轻松着。天上飞的鸟、地上跑的土拨鼠，都成了我追拍的对象，女儿喜欢小动物，我出门也习惯拍摄各种小动物发回家。

路上，遇到一对藏民父子骑马过来。这马真的好俊，我忍不住多看几眼、多赞几句，马主人旋即善解人意地下马，然后让我上马摆拍。我要单骑一小段，主人连忙摇手、山果领队也急忙制止，这种马很少接触陌生人，有危险。那好吧！凡户外的，我大多既想也敢玩玩看！

过河啦！抵达哈日营地，得淌过水位没至大腿的湍急水流。女的让藏族小伙背过河，男的则自己踩过去，水浅、流急，游泳是不适合的。第二天，我在稻城的兴伊措，正式下湖游了一回泳，那里的湖又宽又深，湖面海拨4429米左右。这河水，又清又冷，玩玩水泡泡澡，洗去一身尘埃倒也不错。仗着自己冬泳以及每天冷水浴的习惯，我一会坐，一会躺，在河床中间玩了一小会。躺在河面，人会一下子被急流冲的直打转，漂到下游，我得调整保持安全的视线。玩会水，只是自己开心开心，也顺带给大伙的旅行逗逗乐，来点花絮罢了。待到我们上到对岸以后，一大群牦牛也淌过河来。大家叫嚷着，纷纷拿起手机拍摄牦牛过河的场景，这场景是有点壮观。

看来，成年人的内心世界，都藏有永不泯灭的童真与好奇。我玩水、牦牛过河，只是把它点燃。过河玩水，成了今天徒步路上的一大趣事，到达理塘晚宴间，施哥把这个片断制作了抖音，大家觉得好玩，又嘻哈了好一阵子。

沿着哈日沟，我们乘坐了近半个小时的摩托车。途中，观看了九曲十八弯的一段河流，尽管峡谷的视野不如草原开阔，其观赏震撼感并不逊色巴音布鲁克草原的九曲十八弯，连绵不绝犹如一条巨龙蛰伏其间。

到了公路口安久村，换乘小车，经过毛垭大草原。驶经318国道，下车观看了解水葬台，藏族民俗文化深深吸引着我们的目光。理塘，世界高城，我们回来了！

五天，一眨眼的功夫过去了！格聂神山C线徒步，我们找虐来，体验过、担心过、快乐过。正如岩羊户外在介绍格聂转山所解说的：你可能无法挑战高山，也可能无法横渡大海，但你一定可以去徒步旅行。选择这种最单纯的原始的方式，告别焦虑与浮躁，褪去自己疲倦的外壳，在山野之间找回纯粹的自我。

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完

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文题：格聂C线徒步日记

撰文：旭日

摄影：旭日、山果、Jocelyn 楚楚、Mary、董西统、哥雅-云山

排版：西部君