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阳台山画地图,35公里挑战赛 2021-04-08 19:15:08
百年恰是风华正茂,迈向新征程的*****,举世瞩目。
路线介绍
1、黄色段“王京坑”到“阳台叠翠”为山野路段
此段持续爬升较多。对应地图,您将行走于祖国东海,黄海,以及渤海海岸线上,途径福建、浙江、上海、江苏、山东等省份和直辖市。
2、绿色段“阳台叠翠”到“大阳台山顶”混合路段
包含有山野路、绿道、及台阶路,此段持续下降后持续爬升到最高点“大阳台”,对体能和毅力均有考验,对应地图,您将行走于祖国东北三省和内蒙古自治区。
3、蓝色段“大阳台山顶”到“应人石”为混合路段
台阶路、山野路、城市路段均有。此路段持续下降,有部分山野路小碎石较多,易滑倒,需小心行进。对应地图,您将行走于内蒙古自治区和新疆维吾尔自治区。
4、红色段“应人石”到“王京坑”为城市路和山野路
此段为全程最轻松路段,爬升下降较少。对应地图,您将行进过青藏高原的西藏自治区和云贵高原的云南省,后经过广西、海南、广东、香港澳门、福建省等后进入祖国宝岛台湾省环岛一圈.
活动详情
#报名时间
#活动时间
#报名费用
#报名链接
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(扫码报名参加赛事)
#活动社群
4.吉祥公仔“步小驴”,不包含在报名费内
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先天性心脏病和风湿性心脏病患者; -
高血压和脑血管疾病患者; -
心肌炎和其它心脏病患者; -
冠状动脉病患者和严重心律不齐者; -
血糖过高或过少的糖尿病患者; -
其他不适合运动的疾病患者。
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步行前做好充分的热身准备,以避免剧烈运动对身体造成意外伤害; -
步行过程中,如发现身体有肌肉痛、关节痛以及极强的疲劳感等不适,请步行者量力而行,必要时放弃步行,以保证人身安全; -
步行中,如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾沙尘等极端天气,请步行者自行调整计划,以保证人身及财产安全。 -
让家人或朋友知晓您参赛当日的路线和时间
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步行者在报名之前请务必仔细阅读步行须知中的健康要求,及风险提示,若因身体原因导致意外,两步路不担负意外责任。 -
请遵循户外活动结伴同行及须购买保险原则。
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