三峰环穿（大觉寺-鹫峰-阳台山-妙峰山-大觉寺）

行程：4--9小时

长度：约23公里

难度：中等

起点

起点位于北京西山大觉寺

大觉寺位于北京市海淀区阳台山麓，始建于辽代咸雍四年（1068年），称清水院，金代时大觉寺为金章宗西山八大水院之一，后改名灵泉寺，明重建后改为大觉寺。

第一站望京楼

徒步约3.2km左右到达望京楼，海拔约760m，望京楼常年有一位老人看守，很是健谈；

第二站萝芭地北尖

徒步约5km左右到达萝芭地北尖，海拔约1140m

此时爬升将近800m，对于平时不怎么运动的朋友还是很吃力的

过了北尖儿有补给点，补给相对丰富

第三站阳台山山顶

徒步约7.5km左右到阳台山山顶，海拔约1273m

阳台山山顶有一个巨大的石头堆，也是很多来三峰的打卡点，如果天气好，这里也是不错的观景点

第四站妙峰山山顶

徒步约11.6km左右到阳台山山顶，海拔约1280m

这里有一个标志性的铁塔，走到这里，此路线也算是完成一半了

第五站涧沟村

徒步约14.4km左右到达涧沟村，海拔约780m

此处可以补给

涧沟村每天下午4点有公交车，这里也是一个下撤点，体力不足的朋友可以选择从此处坐车返回市区，如果时间晚到达这里，为了安全起见，不建议走夜路，三峰的野猪很多，可以在这里包车去地铁；

第六站大觉寺起点

重点是大觉寺

总的来说，三峰是一条非常成熟的越野徒步路线，有下撤点，有补给点，喜欢越野跑的朋友可以来这里尽情奔跑；

交通

交通便利

去程：可以乘坐地铁16号线到温阳路站下车，然后转成633直达大觉寺

返程：633公交坐到地铁，注意末车最后一班车为9点发出

小贴士

1. 补给点----沿途多个补给点，注意多补水和能量
   
2. 路程难度----此路线爬升较大，天气好的时候较晒，注意防晒，注意防中暑，注意能量的及时补给
   
3. 行程要点----此路线有一部分为石板路台阶，下山时对膝盖伤害较大，膝盖不好的朋友记得带护膝和登山杖
   
   

京城周边非常成熟，非常火的一条越野跑路线，但即使再成熟的路线也要做好充分的准备，减少不必要的意外；

希望每一位户外朋友在享受野外带来的快乐同时，也要注意对环境的保护

毕竟

绿水青山才是金山银山