序

       仁者爱山，智者乐水。
       有这么一群人，
       他们喜欢爬山，
       他们喜欢玩水，
       他们也挺喜欢自虐😂
       山青水秀的地方总少不了他们的身影。
       您说：
       他们是仁者还是智者？
       还是就一群爱好徒步的呆萌可爱驴友😜😜

       他们不论是什么，
       那踏过的一片片青山，
       一潭潭绿水的灵气，
       会悄然幻化为：
       他们内心深处恒久留存的
       对天地的敬畏，
       对众生的悲悯，
       对时光的慨叹，
       对拥有的感恩🌹🌹🌹

          五台山，久闻其大名，天下名山，佛教圣地，文殊师利菩萨道场。
       方圆几百公里，中有五峰突出耸立，东台望海峰、南台锦绣峰、西台挂月峰、中台翠岩峰、北台叶斗峰，五峰峰顶平坦如台，故名五台山。
       实际上我们这次是六峰连穿，加上一个古南台，那里的寺庙似乎年头更久远一些。五台山最高海拔是北台的叶斗峰海拔3061米，下北台后大约几百米立有“华北屋脊”的牌楼。
    

        从百度上看到，五台山是中国唯一一个青庙（即汉传佛教）黄庙（即藏传佛教）并存的佛教道场，现存宗教活动场所86处，其中黄庙12处。似乎我们此行一个黄庙都没进，下图是回首拍的寺庙是佛母洞，我们进去走了一圈。大概是一个黄庙，墙上着写唵嘛呢叭咪吽。

        经常听到看到许多驴友年年朝台，觉得他们非常了不起，那么难的事情却仅仅利用一个周末时间就去了又悄悄回了，仿佛去了一趟市郊公园一般容易。听他们讲朝台路上各种有趣的故事，唯有羡慕的份，那时，朝台于我始终是不知何时才能实现的梦想。
       却没想到百公里越野跑之后的周末就突然间实现了，有点魔幻，可能因为跑过一百标志体能达标才获得参加活动资格吧，承蒙大神履季布之诺！
       好神奇的七月，两个愿望实现就在连着的七月两个周末！
         

                      一、行程安排篇

        时间：20220730--0731

        交通：周五晚22点多乘k601绿皮火车睡一夜，次日凌晨四点多到达五台山，再乘大巴不足一小时山路到达东台的鸿门岩，上山。两天山间穿越后，周日晚乘k604绿皮火车睡一夜，次日凌晨五点抵京。
         食宿：周六住大南庄的农家院，可住宿，洗澡，吃饭。周日下午下山后订繁峙镇的酒店沐浴更衣，饭店聚餐后，火车一夜返京。

         活动路线：鸿门岩-东台-护银沟-佛母洞—南台—古南台-大南庄-金阁寺-狮子窝-西台后山-西台-西台牌楼-澡浴池-北台-华北屋脊牌楼-法云寺-鸿门岩。
       这个路线其实我是记不清的，领队说是这么走的。看完，怎么感觉许多地方我都没去过呢，只怪自己事前一点功课没做，所以路线记录不清😓很多重点地方也没拍照当时也不知道是知名节点😳这次游记只能分类写写，无法做到按时间顺序编年体叙事啦，各位包涵😓
       
      这次是两天行程，顺穿 80公里，累计爬升4200多米。一般顺穿73公里即可。领队为了他心心念念的80公里各种努力加餐，把跟随的队友累得七荤八素，凑成80也挺好😀。

         住宿的地方是大南庄的张三家农家院，能住宿，洗热水澡，农家饭还吃到了台蘑，在那个山上就算不错了。主人一家也还热情。
     不过那一晚上着实没有睡好。本来爬了40公里的山应该好眠才对。可一闭眼睛就是白天山上遭遇的无数的牛粪的影子，恐怕这两天遇到的牛粪比我前半辈子遇到的总和都多。加上农家院的被子特有的味道，脑海里越发闪出牛粪的印象，一夜只睡了大概三个小时。听到豆美女均匀的呼吸和熟睡的香甜羡慕极了。次日和领队说起此事，他居然给我讲了苏东坡和佛印的互相看到一坨屎和一尊佛的故事，然后说人心里有啥，眼里就有啥，气煞我也🤬

         院子门前有个平整的公共活动场所，还有乒乓球台等运动设施。

       紧挨着的另一家农家院。一行驴友早上出发。我们出发晚点。早上，我没去室内那个水池，就站在院子里那个露天的水龙头下洗脸刷牙，拿着矿泉水瓶当牙杯，丝毫不在意旁边的一群人，就那么大模大样地哗啦哗啦地站那刷牙，那种感觉还真是返璞归真呢😂😂

        从山上下来，进张三家农家院的入口

      这的农家院这季节都是爆满的。张三家的小狗狗，怎么长得有点像狐狸😁

                         二、队友篇

         一行九人，来自四面八方，其中一男生坚持一天逆穿，不同路未见，一咖啡女生被上东台的第一个大坡爬崩了，在鸿门岩前往东台大约一公里多的地方就决意回撤返京。又向前不远，望海寺云海正浓处捡到两队友：大蕾和沐风，故一行最后仍保持九人规模。
       

        周五晚刚上出京的火车，认识了部分队友。印象最深的是临近车厢的破，豆子夫妇。破，一个看起来就天生乐天派的棒小伙儿；豆子，一个秀外慧中的很有亲和力的美丽姑娘；小两口妇唱夫随的样子，很和谐。破，这名字之另类就很令人惊讶！更惊讶的事还在后边，爬山，徒步，朝台，两人居然穿着一双凉拖，没带越野鞋，到火车站才发现😓端的是两个和尚没水喝啊😣你看我我看你就是看不到越野鞋在哪里😂！我记得还建议领队出发前提醒大家带哪些强装呢，可是再提醒也不会提醒要穿越野鞋啊😜！
       两人本欲退出不上车的，领队一句：下车买一双运动鞋或者军用胶鞋也就够了，让他们踏上了这次终生难忘的朝台之旅，尤其他们的双脚留下的超级水泡血泡更让此行刻骨铭心吧！事实上因为时间太早什么运动鞋，军胶都没买到，只买到了两双布鞋。也许这布鞋的朝台之旅更显虔诚，菩萨会感念的，他家里的娃会秒变智慧学霸😁😁
       下山途中换上凉拖走公路比布鞋强。瞧，这对具有高度革命乐观主义精神的小夫妻，在走过六十多公里双脚起泡剧疼无比，无限自嘲中依然能从心绽放出灿烂笑容是多么的令人敬佩，致敬🌷🌷🌷👍👍👍（也说明朝台很有效果哈😜）

         培元童鞋，一看名字就知道是懂得固本培元的人，知道抓关键，抓根本矛盾。一路上放光发热不屈不挠地照亮别人，紧紧跟随破夫妇，我们都纳闷呢😂后来才知是破带的朋友，首次顺穿大五台，破要确保他安全完成，俗称“挂”。如此才恍然大悟😁😁培元体能也不错，平时爱跑步游泳健身拉伸，基础很好，所以穿越完成也没太累，表现不错。
        看吧，这就是三人行的基本队式😁

        培元童鞋站在华北屋脊前。

       十三郎，这可不是唐朝的那个诗佛王十三，而是我们身边一位大哥，意志力坚定，目标明确，不为外物所动，全程踔厉奋发，笃行不怠的行者。队伍中最年长者，稳健持重颇有大哥的范儿。一路走的不快，却能不停，保持匀速前进，最后环穿结束时间几乎和大家同时，很是敬佩👍👍🌷唯独一样，出发的周五下午忘做核酸，这小的纰漏疏忽，导致被多留一天。活动结束的聚餐十三郎也没高兴起来，心里有事，没辙。核酸这事领队倒是出发前提醒了几遍。墨菲定律果然不假。

         90后小帅哥贝壳，为人低调谦和，拥有优秀的运动才能，跑步，滑雪，越野，徒步，游泳，冲浪样样玩得得心应手，也曾经是一名优秀的领队。此行可能是大五台纪念顺穿。第二天的行程，一路上多亏了贝壳的照顾，一旦走错就被叫回来，所以才没那么担心因为不认路，时不时对轨迹耽误时间而不能在规定时间回来。感谢贝壳小帅哥，一个徒步好伙伴😊🌹🌹🌹🙏🙏🙏

       颜值一流，体能一流的蕾美女，据说圈内谓之蕾神。徒步路上多一些这样的美女多么养眼啊，真是再苦再累都不怕了，再快再远也要追随，尤其对一些情有独钟的人来说，某些人啊，加油！祝你们好运😜😜。值得一提的还有蕾美女的摄影视频剪辑技术也是一流。帮我拍的几张照片各个经典，非常满意，感谢感谢🌹🌹🌹🙏🙏🙏。相比之下我给她拍的就普通了一点。

     沐风，沐风，如沐春风，这小帅哥的名字起的太好了。我记得有个老师说过人与人相处时，让别人感觉和你在一起如沐春风，那种很舒服的感觉，就说明你的做人和情商都到位了。这位艺术范儿的小帅哥体能很强，摄影一流，估计快搞到专业程度了，时不时蹲那静拍。沐风是个有趣的人，我们刚遇见时就狂夸我们领队六千米雪山上得，后来发现他们俩的速度居然把领队都甩没影了，到底是炫技派吧。中间我问他：你下山怎么那么快，是怎么发力，和那些因素有关？他大声说道：和大腿没关，和腰背没关，和自由～～～（拉长声）有关。说完风一般一溜烟地跑下山了，眨眼就无影无踪，真是个调皮小鬼😜

       云海之巅的三位大神。

       从天边走来的领队魂，85后的资深户外达人。体能超强，一路心心念念80公里的环穿，时不时就多拐几个山头给队友加餐，一路不是被叫魂就是丢魂的领队。跟着的队友因为不认路生怕落下，奋力追赶，都快体验不到风景之美，朝台之圣了，只余亚高原下一爬升就气喘吁吁的狼狈。大家都说领队也不管咱们哈，不过到花钱的时候他就会及时出现，管大家吃饭，住宿，交通，还有途中的大西瓜😁。其实对于经常朝台的人来说，这就够了，这吃喝拉撒的杂事有人帮你搞定，少操心太多啦，所以大家对魂队还是很感谢的。

        蓝天白云，高山草甸 ，云海边放牧的我（摄影：蕾神）第一次大五台顺穿，就来个80公里的强度，要不是有点体能基础还真不好说穿哪里去了呢😄。

                
               三、云海篇
       鸿门岩刚下车， 就被突然出现在眼前的五台山的云海震撼住了。在这如梦如幻，风涛怒吼，云涌云舒的苍茫云海面前，一切语言都失去了力量。唯有一声声对天上人间美景的惊叹和赞美，词穷之处就剩下一声声：哇塞，太美了！
    

        如果我们来的再早一点，赶上日出东方，一轮红日喷薄而出于云海之上，万丈光芒照耀下的云海浮光跃金，金光万点，该是另一番更加壮美的景色吧。

       “天接云涛连晓雾。星河欲转千帆舞。”  此时无声胜有声，想起苏轼的《水龙吟》 “古来云海茫茫，道山绛阙知何处。人间自有，赤城居士，龙蟠凤翥。”这神秘壮观的云海，仿佛玉皇大帝的凌霄宝殿，我想那里一定有一千多年前的东坡居士，在玉宵深处，驾云驭风，踏尽九州，行遍八荒，神游四海，笑看人间风雨。

       在大自然馈赠的美景面前，什么语言都会显得苍白无力。什么也不说好了，也真的说不出什么了，就请大家欣赏这美轮美奂的云海吧。

        风起云涌。遗世独立的空前美景的震撼，不仅让人忘忧，也能让人忘饥，完全忘了没吃早饭的事😂😂😂

        真正的“行到水穷处。坐看云起时”。我们坐在高山之巅休息。感谢蕾神的萨其马，沐风的果冻，领队的苹果🍎，慰我辘辘饥肠。出发前听领队说那各村庄什么都有，就什么吃的也没带，除了救急的能量胶。以为上山前会吃了早餐才开始爬，没想到下火车，上大巴，下大巴被告知空腹先爬20公里，一下子懵了😳😳😓😓😓

       

         波涛滚滚，浊浪滔天吗？不，那是天上的流云，也像我的胃在翻江倒海地鸣叫告诉我：饿 饿 饿😛

          以下五张云海照片来自领队🙏

    
          “峨口村南烟嶂开，人无同类与谁来。不知万木千山里，上到文殊第几台。” 这是东台回望。

       “五峰横绝汉，寒翠倚苍冥。”

      高天上流云，落地化甘霖。

   漠漠向昏黑

       烟雨莽苍苍

                        四、  寺庙篇
       大五朝台，不得不说到文殊菩萨，文殊菩萨是和观音，普贤，地藏菩萨并称的中国佛教四大菩萨之一。智、悲、行、愿是四大菩萨之表征，文殊表智慧，道场在山西五台山，观音表慈悲，道场在浙江普陀山，普贤表行践，道场在四川峨眉山，地藏表愿力，道场在安徽九华山。 佛教四大名山由此得名，从明代起就有”金五台、银普陀、铜峨眉、铁九华”之说。
      东台望海寺。（这五台的寺庙六张远景照片均来自摄影师驴友黑猫哈尔，同日在五台山拍摄的视频震撼大片，感谢摄影师也感谢大蕾转发🙏🙏）

       文殊菩萨以大智慧为本愿，“摄心为戒，由戒生定，由定生慧。”文殊菩萨净行法门的核心就是：无私，利他。把大众的利益放在第一，自身清净不染而利人，才能入三昧大智正定。文殊菩萨顶结五髻，以代表大日五智，手中持剑，表示以智慧为利剑，驾狮子以表示智慧之威猛。


       南台普济寺。

   西台法雷寺。

      中台演教寺。

       北台灵应寺。

       世人多向文殊菩萨为孩子求取学业功名，实则是对文殊菩萨的大智慧理解的太狭隘了。老子的思想与文殊菩萨的智慧有异曲同工之妙。老子在道德经第七章里写道：“天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其身而身先，外其身而身存。非以其无私耶？故能成其私。”恰如文殊菩萨指点的“无我，利他”，才是对自身的最优选择，才可能天长地久。
       人啊，不论何时您只管善良正派，多为他人着想，少考虑自己，其他的上天自有安排。
     
       下面这些寺庙的图就是我拍的普通照片啦，东台顶望海寺。

         佛光普照下的三位小神

       慈航寺。大概是护银沟后午饭前遇到的，具体忘了是在哪里😓

       大名鼎鼎的 佛母洞。我们从那个山头路过。

        南台普济寺。白云深处，山巅一寺，世外高人所在。

       古南台的古文殊殿。那里正在修建，一付施工工地的模样，要不是领队熟悉那里，我们根本找不到这个隐藏很深很不起眼的佛殿。听领队说这里供奉的文殊菩萨才是年头最久远的。那里有一位僧人看守，真准备做饭，接待了我们。看得出来那是一位安静的智慧长者🙏

       金阁寺。在大南庄旁边。我们从住宿的大南庄出发不久就到了这里。这里修建得很气派。贝壳小帅哥笃定前行朝圣的身影。

       金阁寺南天门大门上的对联是：门前碧柳垂金线，户后青山到錦屏。

       金阁寺大殿正门。金阁寺始建于唐朝767年，因其铸铜为瓦，渗金饰古名之曰：大金阁寺。明朝嘉靖年间重修，的确很气派的一座寺庙。

       去狮子窝的寺庙前我们又遇见了两只可爱的黑狐精。 这是去西台路上遇见的吉祥寺，感觉是一座黄庙。

        西台，又见施工的吊车，仿佛五台山的每个台顶都有施工的。日复一日的修缮吧。

        西台挂月锋，远处的白塔没去转，来不及。听领队说遇塔要转三圈。在西台，和领队，队友都走散了，我到处找不到他们。心里很着急，想后边得自己走了，哎，还得看轨迹多耽误时间啊，恐怕要拖大家后腿了😔
       突然，贝壳远处喊我，他看我茫然乱走，走的方向也不对，就叫住了我。汇合后，我们俩一起在西台寺庙大门外一起叫魂，没有回音，去庙里找，问师傅说有没有魂队，说这里没有。“丢魂啦”😓，于是我们俩又开始叫魂😂，到处找。贝壳说应该再往下走，可能在那里有斋堂。果然在那里找到了等着吃斋的魂。半天寻人的焦躁和吃斋手续之繁杂，让人一点也没心情去吃斋了。后来魂也没吃，直接一骑绝尘飞下山去，再也看不到他的影子，再后来直到行程结束领队基本上只能靠偶遇，西瓜点偶遇一次，再见就是顺穿结束终点了。

       中台演教寺的白塔。

      中台的寺庙是这几个台里面规模最大的，各大殿雕梁画栋，建筑精美，颜色鲜艳，官方投资还是不小，足见中台的地位。

      大雄宝殿前的飞天雕塑非常精致，青铜铸铁的材质却雕出轻盈曼妙的衣袖和飘带，这种雕塑在各寺庙里也是比较少见的。

       中台演教寺古老的塔

         中台建筑物和构筑物总体感觉有点多，布局略显凌乱。

      澡浴池寺的商业化太浓了，殿前香炉周边竟然摆满了土特产等商品。不知道佛祖看了会说啥，估计佛祖以百姓心为心，会说：民以食为天，疫情影响，香火不景气，摆摊吧😂😂

     北台 天王殿

        北台大鼎，一鼎定乾坤。

       天王殿前笑容灿烂的贝壳小帅哥。

        北台下来后遇到的龙王庙。我说出了北台就开始下雨呢，原来遇到了龙王庙。

       五台山的寺庙实在太多了，数得出名的86处，我们到的不到十分之一，据说还有很多不太知名的。
        其实，寺庙不在乎进的多少，若有佛祖一般的愿心，有众生平等的理念，有包容万物的胸怀，有帮助别人的愿望和热情，就相当于佛祖的普渡众生，文殊菩萨的无我利他。



               五、    五台山的花草树木
      五台山的花草树木都开的无比智慧鲜妍。莲界生香的金莲花，长得都比普通山野的花妙相庄严，我想这是因为有文殊菩萨智慧加持的因素吧。还有许多山野小花也开的无比绚烂。

“宝相千层围法界，琼蕤四照散天香。”

“映日流辉艳绮霞，山庄移自梵王家。九天湛露凝仙掌，一路春风护属车。”

       “一花一叶一因缘，阿耨池边种几年。喵德水涵众香国，华鬘云拥四禅天。”

        像蒲公英的这种野花据说叫鬼见愁，刺很多，走过碰了扎腿。

     走在刺猬从中的十三哥

      天空之城有魂贝同行。

        一花一世界，一叶一禅心。悄然绽放的野花绚丽多彩，空山幽谷，开放就热烈地开放。见到是缘分，就请你收入眼里，存入心中，凋谢也寂静，花开花落，仿佛缘分的升起和寂灭，都在不经意之间。人间的事又有多少经得起时间的考验，缘来则聚，缘落则往。如露亦如电，无有真实相，一切有为法，当作如是观。过往不恋，未来不惧。

     壮美的高山草甸

      傍晚时浓云密布，我们飞快下山

       我以为是台蘑，回去问大家。
       说：典型的毒蘑菇。
       问：何以知？
        “无他，长得太漂亮”😂😂😂。

         一双姐妹花。

        六  、动物篇——狐、牛、马、羊

       我是一只修行千年的孤。
        千年修行，千年孤独。
        我是一只等待千年的狐。
        千年等待，千年孤独。
        滚滚红尘里，谁又种下了爱的蛊？
        茫茫人海中，谁又喝下了爱的毒？
        …………
   
                     瞧这狐媚的小眼神😂

        五台山的狐狸鼎鼎有名，来了五台山如果没看到狐狸，那就像去峨眉山没看到猴子一样稀罕。五台山的狐狸快要成精了，非常亲人，一点也不怕人。在鸿门岩云海看到了六只美丽的白狐，逍遥自在的小模样真是一点也不像人类诅咒的狐狸精。

       后来在大南庄出来不久看到一只小黑狐狸，讨要吃的，一叫它立马飞奔过来，火腿肠吃得津津有味

      狮子窝看到两只黑狐狸水塘边玩耍。

     十三郎对狐狸精的熟视无睹

      

        五台山的牛也过着神仙一般的日子，毛色看起来特别干净光滑，神情幸福而安详，站在蓝天白云下的高山草甸上，吃着无穷无尽的受佛光照耀的上好青草，估计他们的心情好的不要不要的。每见到它们安静地吃草或者反刍，我都是一种羡慕的心情。
      可领队黑搽搽地来一句：杀他们的时候他们就不幸福了😠😭。
     

       登时忘了风花雪月，拉回残酷的现实。对呀，人类养的动物或者贡献力气耕田，或者贡献速度送物，或者贡献娱乐被骑，或者贡献乳汁，等啥都不能贡献时就得舍身饲人了😔悲哉。
    
       动物一生一旦被人类饲养可真是无可奈何了，享受了被喂养就得面对殊途同归的命运😓😓。要不然就做一个自由自在的野生动物，不被人类主宰，去被大自然主宰。虽一切未知，今天吃饱，不知下顿在哪里，甚至不知下一刻是否就成为狮子老虎饱餐的素材，但生命存在的短暂的时光里它是自由无拘无束的。

      小牛犊非常可爱，对人敏感，好奇心强。

      夏季天然牧场这段短暂的幸福时光，也许是牛生里许多幽暗岁月反刍的光芒来源呢。

      西台后山，  放牧着牛羊的牧人，几百只羊，几十只牛，几十匹马，还有牧羊犬，悠然闲适吃草的模样，好一派人与大自然的美妙和谐风光。魂队加餐所拍。我和队友是远远望见了，被落得太远就顺便饶了自己的腿，没往那边走直接向右切上西台方向走了。

      
        天马行空，您看这像不像？

       五台山两天顺穿之行结束了。
       天公作美，天气以晴好为主，北台之后有段时间大雾小雨，也不碍事。
        刚上鸿门岩就遇到了凌霄宝殿“气蒸云梦泽”的云海，波涛汹涌，万里云天，瞬渺千山
      千年修行千年等候的白狐，黑狐，卸下神秘面纱，偷得浮生半日闲，来赴与你的千年之约，让尘俗之人与之有了亲密接触的机缘。幸福无边的生活在高山草甸上的骏马福牛美羊羊。
       来来往往的驴友皆五台山匆匆的过客，不论顺穿逆穿，都会如飞鸟一般，天空有鸟飞过，而天空不留痕迹。朝台之旅，不仅修身，更是修心，文殊菩萨劝诫世人无私利他，也是凡人自我修行的要义。若世人皆能解得文殊菩萨的大智慧，必将少了许多无谓的纷争，更加和谐大同🌹
       据说朝台上瘾，以后还会去，愿活的多一点智慧🙏🙏🙏