深圳西部三水线穿越之行

总有人问我为什么喜欢爬山？是啊，我为什么喜欢爬山呢？入户外一年以来，我几乎每周都会去爬山，由刚开始跟商业队，到后面去两步路约伴报名，再后来一个人也去爬山，直到现在开始有一些固定的伙伴一起爬山。

我喜欢爬山，当远离城市的喧嚣后，我感受到山野的静谧，感受到大自然的清新，感受到满眼的绿，满树的花，还有千年老树的盘根错节；感受沁人心脾的新鲜空气，甘冽的山泉，还有云雾缭绕的山顶。行至大汗淋漓的时候，在微风起的刹那体会到无限的满足，一步一个脚印的真实，感受自己热气腾腾的生命。

我喜欢爬山，感觉爬山也像人的前半生，奋力而上，披荆斩棘，只有全力以赴才能到达巅峰，欣赏到最美的风景。

摄影：会飞的鱼

人们常说：“要么读书，要么旅行，灵魂和身体必须有一个在路上”。现在开始我有了新的感悟：读书不一定是精美的名著，只要对自己有帮助的文案或专业书籍也可以；旅行不一定去多么远的地方，家门口的公园或附近的山峰也可以。在路上只是一种状态，不在乎形式。

我今年爬山爬的最多的是离家不远的阳台山，阳台山，原名羊台山，位于广东省深圳市宝安区、龙华区和南山区的交界地带，山体横跨宝安区的石岩、龙华区的大浪和南山区的西丽三个街道。阳台山面积25.5平方公里，主峰位于石岩境内，海拔587米，是深圳西部的最高峰。阳台山雨量充沛，气候宜人，是深圳河流的重要发源地，山上的小溪流不计其数，山上林木繁茂，有野生动物出没其间。阳台山下是客家人聚居地区，抗日战争时期，阳台山游击队从日寇占领下的香港，拯救出茅盾、邹韬奋、何香凝等为首的数百位中外闻名的文化界人士和爱国民主人士，并安全转移、隐蔽到阳台山区，故阳台山有“英雄山”的美誉。

地质：

阳台山为莲花山余脉，属海岸山脉高丘陵地。山势上陡下缓，溪谷与山脊相间分布、错落有致。阳台山地质构成主要为燕山期花岗岩。

生态：

阳台山土壤大部分为花岗岩风化的红壤和赤红壤，只有在山脚下有少量的滨海沙土。由于风化较好，土壤深厚，植被茂盛，尤其是一些沟谷，由于较少受到外来人为干扰，仍保存有大片的次生南亚热带雨林和季风常绿阔叶林。生长着国家一级保护植物桫椤以及其它珍贵树种如野生樟树、土沉香等。山上仍生长有穿山甲、小灵猫、野猪、芒鼠、猫头鹰、白头鹎、虎纹蛙、小鲵等数十种野生动物。

摄影：会飞的鱼

阳台山上有很多条徒步线路，可以满足各种体能的户外爱好者，比如有大神级别的阳大环，有一定难度的阳小环和画中国地图，有单登大阳台顶，有徒步阳台山绿道等等。

摄影：会飞的鱼

这次要徒步的线路为阳台山上一条最新的穿越线路——深圳西部三水线。深圳西部三水线是由无悔提出并设计而成的，里程大约18公里，爬升大约1500～1800米。里程和爬升与三水线相当，是一条体能拉练不错的线路。这次活动的发起者也是无悔，是我们的领队。

深圳西部三水线的线路走向为：阳光工业区公交站——伟泰路荔枝林铁门——鹞婆石——风门坳——大阳台顶——蕉窝山——华风亭——秋菊亭——花溪廊——小阳台顶——溪涧花谷——紫霞台——胜利大营救。

线路平面图：

线路剖面图：

活动当天，我从体育中心乘坐6号线到达深圳北站，再转5号线到达西丽地铁站D出口，前行100米在九祥岭2乘坐316到达了阳光工业区公交站，看似绕，但实际用时不多。我提前了20分钟到达起点，但已经有好几个伙伴比我到的还早，看来大家的积极性都很高啊，我们一行10人，当大家全部到齐后，我们开始拍合照留念。

拍完合照，我们7：57从阳光工业区公交站出发了，直行一段天宝路以后，右转至伟泰路，一直前行，当见到左前方有天水科技园大门的时候，前行一小段路就会看见右边的绿化带豁口，从豁口往右拐。

在绿色藤蔓下方有一道小铁门。

这是伟泰路的荔枝林铁门，也是本次路线的登山口。领队无悔一马当先，钻进了铁门，我紧随其后，铁门里面光线很暗，我仿佛进入了另一个时空。

其他伙伴也鱼贯而入，猫腰进入了荔枝林。

我们行走在藤蔓下方，一段路以后开始爬坡。

荔枝林的斜坡路，布满了荔枝枯叶和树枝，并夹杂了很多石子，走起来有些滑动并发出沙沙的声音，我小心翼翼一步步前进。

小宅他们也紧紧地跟了上来。

这段爬坡虽然距离不是很远，但是因为一开始就出现爬升，所以大家还是有一些累。

爬行一段荔枝林的小路以后，进入了平缓地段，走这种平缓地段就当休息了。这里的土路两侧是郁郁葱葱的乔木，让人有一种进入城市道路的错觉，土路前方直指一座山峰，我心情开始激动起来，人还未到，心已飞上了山巅，脚下的步伐也不由自主的加快起来。

前行不远，看见了路边的界碑，这里是南山与宝安的分界线，我们行走在分界线上。

行走一段平缓的山脊线以后，我们开始爬坡。如果说前面的荔枝林爬坡是开胃小菜，那么从这里开始到1号山顶平台的爬坡算是正餐了，有一定的难度。

爬坡不久就看到一块造型奇特的巨石，像一只巨龟卧在山岗上，在太阳的照射下发出黄色的光芒，我给它取名叫“金龟石”。

今天的气温有35度，前面海拔不高，没有一丝风，显得无比闷热。我控制好自己的节奏，一步一个脚印往上攀登，也许这段时间的游泳跑步有效果，我感觉不是很累。

枯叶和沙土覆盖的斜坡，走起来很滑，速度快不了。

有的地方沙土松软，踩上去还要往下陷，道路也不平坦，这又增加了难度。

领队为了大家的步调一致，控制了整体节奏，在快上山顶的时候让我们休息。

我开始观察身边的植物，发现旁边有一棵树结出了晶莹剔透的橙色小果。查阅资料得知，这种树叫银柴，也叫大沙叶。银柴主要分布在我国广东、海南、广西、云南等地，一般情况下，银柴生长在海拔1000米以下山地疏林中和林缘或山坡灌木丛中。银柴是一种可以全草入药的中药材，主要功效在清热解毒、活血去瘀等方面，这一点在《生草药性备要》中有提及。

休息的时候，我们开始拍照，首先出场的是我们今天的徒步路线创始人，也是今天的领队兼安全员：无悔大神，他擅长跑步、爬山、溯溪、攀岩；他特别有爱心，乐于助人；他才华横溢，写的精华帖点击量超高，并有获奖；他乐观开朗积极向上，像一个温暖的太阳照耀着大家；他也是一位环保人士，多次发帖呼吁大家要环保户外，无痕山野，在实际活动中也是身体力行，把大家产生的垃圾都集中背下山。总之，他是一个集完美于一身的户外人👍👍👍。

这位是会飞的鱼，一个户外一年的菜鸟，喜欢探索新事物，喜欢爬山，喜欢看海，喜欢大自然，喜欢山上的一草一木。

这位帅哥是小彭，总是面带微笑，我曾经两次去拉胡线，两次都有碰到他，每一次的他都在帮助别人👍👍👍，他是一位很有爱心的人，是我们今天的收尾。

这位酷酷的帅哥是老姚，从他的穿着打扮就知道，这是一位跑步达人。他乐于助人，帮助队里的小燕子背负重包，也担当了今天的收尾工作。他总是默默地守护着大家，在我们不经意间给予帮助👍👍👍。

这位漂亮女大神是希尔，最初结识于凤凰山画凤凰，当时也是说好的慢摇，结果希尔他们跑得太快了，我根本跟不上😥😥。希尔爬山快，体力好，是一位才女，写游记信手拈来👍👍👍。

这位美女是嘉纯，她说话不多，但她总是在默默地为大家拍照拍视频👍👍👍。

这是队里的精灵小宅，一路上能听到她的欢声笑语，她充满了活力，也感染着我们😁😁😁。

休息几分钟以后，大家又继续爬坡前进。

8点35分，我们到达了1号山顶平台，这座山也叫鹞婆石，海拔为248米，距离起点1.64公里。

一路上遇见了不少油茶树，油茶树的适应性强，耐贫脊，抗干旱，是改造红壤的主要树种。油茶籽可榨油，种仁含油量高达59.2%，是我国产油量最高的植物之一。茶油是植物油中的精品，也可作为肥皂、蜡烛的原料和防锈的涂料等。

这是今天见到了第二块界碑，设置在南山和宝安的分界线上。

遇到界碑右转下行。

先前休息了一会以后，大家的速度明显有提升，前面带头的高山竟然跑了起来，我们也紧随其后跑了起来。问题是我还没反应过来，他们就开始跑，我绊上树枝差点儿摔一跤😭😭😭，说好慢摇的，不算数了吗？😂😂😂这群人状态也太好了吧！

下了一段缓坡以后，我们迎来了今天的难点地段：沙土大斜坡，这个地段刚好在高压线下方，因此这里的树冠全部被砍掉，只剩下了树桩，我们头顶上没有了遮荫的大树，只能顶着烈日开始步履蹒跚的下行之旅。

这个大斜坡坡度比较陡，目测坡度大概有45度。这一片除了树桩，几乎没有其他的植被覆盖。金黄色的沙土在太阳的照耀下，显得格外抢眼😥😥。

在这里登山杖已经起不了作用，登山鞋在沙土石子上也失去了抓着力，我们就像失去了翅膀的鸟儿，在这里艰难的滑行。我的方法是向后斜着身体微蹲往下探，降低身体重心，不依赖登山杖，腾出一只手出来，尽量沿着树桩走，并用手抓树前进，通过树的稳定来维持人体平衡。

老姚、文召、小宅走的特别小心。我就鲁莽一些，沿着树快速旋转下来了😂😂😂。

大家按照自己喜欢的方法展转腾挪，或旋转，或爬行，或滑行，或跳跃，顺利地到达了相对安全的地带。

回头观察这个沙土大斜坡，它的坡度和地面材质显得更加清晰了。

今天太热了，这个地段没什么风，领队无悔照顾大家的同时还要自己下行，他的衣服裤子已经被汗水湿透了😂😂😂。

经过了沙土大斜坡，我们沿着山脊线继续下行，虽然这里没有刚才的沙土坡陡，但是我们也需要认真对待，免得摔跤出现意外。希尔女神，不管是爬坡还是下山都显得格外轻松👍👍👍。

这是我们队的小燕子，她下山速度特别快，一眨眼就不见了人影。她风趣幽默，乐观积极，只要她在，场面必定热闹。😁😁😁

老姚

小宅

无悔

走沙土斜坡太容易摔跤了，大家都万分小心，一步一个脚印踏踏实实地走着。

终于到了一个相对平缓的地段，这里是荔枝林，如果遇到了荔枝季节，这里将会硕果累累。

继续前进。

沿着长满杂草的荔枝林小路下行。

我们下到了山谷，两边的山体斜坡汇集成了溪流，潺潺的流水声显得格外动听，我们太热了，需要用这些清凉的山泉水降降温。

盥洗完毕，我们开始休息整顿，吃小彭带的冰凉粉，滑滑爽爽，真解渴，味道美极了！👍👍👍

休息完毕，我们继续沿着山谷小路前进，这里有很多香蕉树，还有一些农作物的痕迹，也许多年前曾经有人家生活在这里，因城市规划而被迁走。

山谷中是密密麻麻的绿色植被，有灌木，有乔木，有各种草本植物等，我们置身其中，是满眼的绿色，太美了。这种绿，绿得赏心，绿得悦目。一团团，一簇簇，仿佛身在绿色的海洋。我拾起一片绿色落叶，放在鼻尖深深吸一口气，一种奇异的、清新的香气扑鼻而来，直往我的鼻孔里钻。比我以前闻到过的任何一种香水都舒服，那是大自然的气味。

在山谷中走过一段平缓小路以后，我们开始向蚂蚁坡进军。早就听闻蚂蚁坡难度很大，今天终于可以见识一下了。😄😄😄

一开始的爬坡就很陡，大家铆足劲儿一步步上行，天气太热，大家的速度不敢太快。

今天的太阳像个大火炉，把大地烤得发烫，就连空气也是热烘烘的，人一动就浑身冒汗，我的衣服裤子早已湿透，头发不停的在滴汗水。就连山上的小鸟也不知躲藏到什么地方去了，草木都低垂着头。我们往上爬行了一段路，到了碑界这里开始休息。

休息的时候，领队让大家做一下自我介绍，在这里面竟然有两位是老乡😄😄😄，老乡见老乡，我们不是两眼泪汪汪，而是汗水滴答答😂😂😂。

左：文召，是追风犟驴野人帮的帮主，他说话幽默风趣，一路上跑前跑后，辛苦的用各种姿势为大家拍照拍视频，从而拍出了不同角度的优秀作品👍👍👍。

右：小宅

在这炎热的天气里，自制冰冻杨梅汁是最解渴的，我一路上用保温袋装着，到了山上还没有融化，跟大家一起分享喝更开心😄😄😄。

文召

最左边的大神是高山，他爬山非常轻松，揣着双手闲庭漫步，他几乎走在前面看不见人影，很难抓拍到他。

继续前进，这里相对平缓一些，前方出现了一大块子弹头巨石。阳台山上的石头总是千奇百怪的，大自然这个造物主是那么的神奇，可以创造出无数的巨石造型出来。

小燕子状态不错，走在队伍前面。

继续爬坡，蚂蚁坡确实有难度，坡陡距离长，在这35度的高温天气行走起来很是“酸爽”😥😥！

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”尽管顶着高温烈日，我们大家还是努力的向前行走着，大家为了今天的共同目标－－征服西部三水线而奋斗着👍👍👍。

山坡上这种开白色球状花朵的植物叫水团花，具有清热祛湿，散瘀止痛，止血敛疮之功效。用于痢疾，肠炎，浮肿，痈肿疮毒，湿疹，溃疡不敛，创伤出血。

在这里捕捉到几位大神的风采。

老姚，举手投足间都散发出帅酷的形象。

希尔女神，行走起来脚下生风，总是那么的淡定。

嘉纯，行走非常稳，很是认真仔细。

小彭，青春又有活力，他的笑容很有感染力。

小燕子，状态越来越好，慢慢适应了这样的爬升。

继续爬漫长的蚂蚁坡，我在想这里为什么叫蚂蚁坡？是不是有很多蚂蚁？仔细往地上观瞧，真的有很多蚂蚁🐜🐜🐜😥😥😥，这种有蚂蚁的地段不敢停留太久，怕蚂蚁上身。

在有几块石头的地方，领队叫我们休息，这是蚂蚁坡的第二轮休息。由于出汗太多，我赶紧补充水份。虽然我们走的是相对较虐的线路，但领队考虑的周全，不在乎时间和距离，在乎大家的状态，他把控节奏把控的很好，给的休息时间比较多。

休息完毕，我们继续把剩下的蚂蚁坡爬完，行进过程中，我又见到很多大蚂蚁在树叶边上爬行。这些蚂蚁不同于其他地方，这里的蚂蚁个头很大。

大家都奋力向前。

如果看到几块大石头，整齐地摆在右侧山坡上，那我们就快到山顶了。

10点12分，我们到达2号山顶平台（赤董，海拔422米），距离起点4.1公里。

在山顶平台极目远眺，可以看到一些连绵不绝的小山和远处的城市建筑。

2号山顶平台的平台距离较长，平台上的坡度较缓。

走到平台尽端开始下坡，下行一段路后开始爬坡，但坡不长。

野牡丹在太阳的照耀下，显得格外娇艳。

10点30分，我们到达3号山顶平台（风门凹，海拔416米），距离起点4.87公里。

领队无悔的包上随时都挂了一个垃圾袋，收集大家产生的垃圾👍👍👍。

在这里我们站着休息了几分钟。

南山界碑。

要想知道西部三水难不难，看看小彭的状态就知道了😄😄😄。

从3号山顶平台往下走一段路。

10点37分，到达风门坳。在这里拍完集体照以后，我们开始休息。

风门坳的台阶边上安装了自动售货机，这里面的标价都不算贵，跟山下商店的价格差不多，比如矿泉水才 3元一瓶。不想负重过多的朋友，可以把这里当作一个补给点。

风门坳牌坊

大家各自找了舒服的地方休息，在这里我吃到老姚给橘子，酸酸甜甜好解渴👍👍👍。

文召

开始爬台阶，下个目标为4号山顶平台（大阳台顶）。

我们沿着用石头铺成的台阶拾级而上，穿梭在茂盛的树林下，尽管天气炎热，但在树荫下也感受到些许的凉意，耳闻小鸟婉转的和鸣，映入眼帘的是一片明艳的世界。路边的灌木嫩嫩的，绿绿的，朝气蓬勃。树叶在阳光的映衬下绿得发亮，似乎要把自己的生命力全部展示给我们看。

想着很快就会到达今天的最高峰－－大阳台顶，我特别的兴奋。老姚紧随其后，跟了上来。

大神高山在最前面，走的超级轻松，紧接着是领队无悔，我紧跟着大神们的步伐往上冲。

希尔抬头观望，估计希望早点结束这样的爬坡。

老姚直接坐到了地上😂😂😂，对于跑步大神来说，走这样的台阶路还是有考验的。

在这里向下观望，隐约可见山下的盘山绿道，像飞龙一样盘旋在山脊上。

高山和无悔率先到达了山顶，我在这里停了下来，等待后面的伙伴。

希尔和老姚上来了，他们迈着矫健的身姿步入了山顶。

一会儿文召、小宅、嘉纯也上来了。

快到达山顶的这几块巨石特别有特色，它们像几把利剑直插云霄，显得气势磅礴！又像几只桀骜不驯的狮子，蹲守在这里，保卫着我们的家园。

文召忍不住登上了巨石，去眺望这来之不易的美景。

大神高山双手叉腰，展示着他挺拔的身姿👍。

山顶平台和休息亭。

11点30分，我们终于到达4号山顶平台（大阳台山顶，海拔587米），距离起点5.95公里。

这块巨石上刻有阳台山的繁体字，是山顶的标志物，让我们来看看阳台山取名的由来吧。

阳台山最早的地名记载为“陽臺山”，见于明嘉靖年间黄佐编的《广东通志·东莞县（上）》，“西南五里曰陽臺山，山巅之南稍平，型若几案”，其准确表达了山体的位置和形态等地理属性。“陽臺山”地名先后经历了“陽台山”、“阳台山”和“羊台山”的演变。前两次为字体简化的演变，地名含义与最初“陽臺山”保持统一。2020年6月11日，深圳市规划和自然资源局同意将位于宝安区、南山区和龙华区交界处的自然地理实体“羊台山”恢复原名“阳台山”。

在巨石背后刻有“浩然正气”四个字。

据《孟子・公孙丑上》记载，有一次，孟子的弟子公孙丑问孟子，说：“请问老师，您的长处是什么？”孟子说：“我善于培养我的浩然之气。公孙丑又问，什么叫浩然之气？孟子说：“这很难描述清楚。如果大致去说的话，首先它是充满在天地之间，一种十分浩大、十分刚强的气。其次，这种气是用正义和道德日积月累形成的，反之，如果没有正义和道德存储其中，它也就消退无力了。这种气，是凝聚了正义和道德从人的自身中产生出来的，是不能靠伪善或是挂上正义和道德的招牌而获取的。由此我们不难理解，所谓浩然之气，就是刚正之气，就是人间正气，是大义大德造就一身正气。孟子认为，一个人有了浩气长存的精神力量，面对外界一切巨大的诱惑也好，威胁也好，都能处变不惊，镇定自若，达到“不动心”的境界。也就是孟子曾经说过的富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈的高尚情操。这与阳台山的“阳”行成了呼应的关系。

这四个字让我肃然起敬，身为女子的我，也要有这样的“气”！

欣赏了大阳台山顶标志物以后，我继续欣赏山下的美景。在蓝天白云的掩映下，蜿蜒曲折的西丽水库镶嵌在近处的群山之间，显得格外突出。远处有鳞次节比的高楼大厦，沿西丽水库的走向而建，一切安排的井然有序。

在大阳台顶附近也有一台自动售货机，这里也是补给点，发现山顶旁边的小商贩已不见了踪影。

我们继续往下一个目标前进。

下大阳台不久，在台阶的右边有一个观景小台，这里是欣赏西丽湖的最佳位置。西丽湖更加清晰了，西丽湖像一顶皇冠嵌在了群山的边缘，各个山体由上而下海拔逐步降低，这也印证了阳台山的地质特点：山势上陡下缓。在这里还可以观察到远处的大海和层峦叠嶂的山体，在大海与西丽湖之间是繁华的都市。

11点38分，到达5号山顶平台（莺歌山，海拔505米），距离起点6.73公里，这里离大阳台很近，没休息直接继续前进。

我们沿山体缓坡而下，这样的路实在太好走了。

11点53分，到达直升机停机坪，停机坪海拔为480米，我们不作停留继续前进。

我们往左沿山脊线前进，这一段坡度较缓，在树影斑驳的林子中踩着树叶行走，很是惬意。

12点04分，我们到达6号山顶平台（蕉窝山，海拔386米），距离起点8.38公里。

大家开始吃午餐，天气太热出汗太多，我吃不下自己带的花卷和鸡蛋，无悔给了我一罐八宝粥，并要求把红糖馒头吃下，以增加体力。吃完午餐后，大家开始午休，我带了吊床，躺在其中，双腿抬高回流血液，腿部得到了极大的放松，我开始闭目养神。微风袭来，我在吊床里感受到了凉意，这地方选的是真不错👍。

领队无悔把自己的吊床让给了小燕子，自己却席地而坐，他总是在帮助大家👍👍👍。

大家也按自己觉得舒服的姿势开始睡午觉，文召干脆包住头部直接躺在了地上，其余伙伴靠着树干休息。

午休一个小时，领队无悔叫大家起来了，我们收拾好包袱继续前进。一开始就遇到大陡坡，刚起来手脚还有一些软😂😂，只能慢慢下行了。

这一段大斜坡的特点是地表的枯叶和沙子特别多特别厚，踩上去以后稳定不了，很容易摔跤，所以大家都走得很小心。在有的地段，老姚干脆用手撑地，以维持身体的平衡。

大家也都陆续往下走。

我继续按照我之前的方法，不用登山杖，抓树快速前进。由于速度太快，还是摔了一跤，还好树叶比较柔软😥😥😥。

下到山谷中，遇见了一条小溪，看到清凉的溪水，我就忍不住要洗手洗脸。

这条小溪比较浅，从等高线分析，这里海拔较高，处在上游起源地段。

穿过小溪往右边上行，开始爬一段陡坡。

在这高温天气，陡坡对于大家来说都有难度的。

在陡坡上端有一座高压塔架，过了塔架以后，坡度没那么陡了。

路边有不少野牡丹，开得娇艳美丽。

我们沿山脊线缓坡上行，这一段树林茂密，减少了辐射。

走了一段缓坡后，坡度忽然又变陡了。

我们艰难爬坡。

终于又缓行了。

我们从土路转入到了台阶路，宝安界碑刚好竖立在这里。

刚才的上上下下耗费了我们不少体力，领队让大家在此休息，我们沿台阶边席地而坐。

休息完毕后，我们沿台阶前进不到100米，向左拐进土路，沿土路下坡。

这里的树林茂密，道路不宽，有一种曲径通幽的感觉。

遇到高压塔架，沿排水沟继续下行。

从高压塔架这里算起，前行大约200米以后往右拐，进入林中小路。

小路坡度平缓，树荫又多，走着甚是舒适。

小路边长满了各种藤本植物和绿油油的野草。

这棵大树横在了路中央，我们只能钻过去。

领队往右拐去寻找大家，这里进去不到10米有山泉水，有好几个伙伴在那里补水，我在这个岔路口等他们。

这是用竹子和树枝做成的简易取水口，建议带水充足的情况下少喝山泉水，毕竟里面还有一些生物和矿物质，对身体不是那么友好。

伙伴们都出来了，我们往左前进，我赶紧率先钻过树干，开始用镜头记录大家这美好的瞬间，因为不管是谁，都要向这棵大树低头😄😄😄。

钻过树干前进一小段就开始爬坡。

前行一段土路以后，看到指示牌则进入台阶路，进入台阶路以后往左下行。

沿台阶继续下行。

进入缓坡路。

前面的散尾葵涨势很好，郁郁葱葱又无比高大。

前行不远就到了风华亭，里面有凳子可以休息，我们没作停留继续前进。

在小路的右方出现了一段断壁残垣，在太阳的照射下发出光圈，显得有些神秘，也许在多年前有人家生活在这里。

前面出现了竹林，一般有人家的地方就会有竹林，这些竹子也许是多年前那些人家种的。

嫩绿色的竹林散发出一种竹子的幽香，行走在这里像入了仙境。

这里更有小桥流水人家的感觉。

我开心地跨过这些石桥。

刚才因为拍照我耽误了一些时间，走在了队伍的后面，小彭不愧为金牌收尾，一直默默的跟在后面。

看见领队无悔了。

文召因为刚才给我们拍照，也落后了一些。

追上伙伴们了，继续沿小路前进。

看见指示牌以后继续直行。

路边有一棵树长满了果子，这种树叫对叶榕，又叫牛奶树、牛**、多糯树、稔水冬瓜、乳汁麻木等，是一种在我国福建、台湾及广东、广西、贵州、云南等地有大量种植的植物。它的根、叶、果、皮均可入药，在治疗感冒、气管炎、消化不良、痢疾等疾病方面具有很好的效果。但是对叶榕的果实并不可以使直接食用，否则将会引起中毒的情况。

走过一段小路后看见了山泉水，这里的山泉水更加有了规模，山泉水从好几根水管流出，大家在这里盥洗、补给。

继续前进10米，看见了一条小溪。领队让大家在这里泡脚，我很快就凉爽起来了。

小溪的水很清澈，中央的石头上长满了青苔，大家在这里泡脚嬉戏，甭提多开心了😄😄😄。

小溪旁边是秋菊亭，我们在小溪里停留了大约20分钟，在岔路口往左拐，继续前进。前进大约1公里，到达花溪廊，看见花溪廊后，右拐拐上台阶路。

这段台阶路比较陡峭，大家爬得比较吃力。

到达仙风亭。

右拐继续前进。

前进一段路后，右转至土路，沿途路爬坡。

土坡旁边有很大一片竹林。

这一段路坡度较陡，还好在树荫下，太阳没那么晒。

大家累的气喘吁吁，包括领队😁😁😁。

在这里土路与台阶路相交了，这条台阶路通往小阳台。

虽然这一段是台阶路，但是旁边也有土路，台阶路与土路并行，我们可以根据自己的喜好二选一。我还是喜欢走土路，走土路地面有弹性，步伐可调不伤膝盖。

马上就到小阳台山顶了，还未到山顶，大家就忍不住休息，开始吃水果补充能量。

13点22分，我们到达7号山顶平台（小阳台山顶，海拔463），距离起点12.6公里。

小阳台山顶，也叫羊台叠翠。羊台叠翠，是深圳八景之一，是由几块巨大的风化岩石组成，岩石造型各异，其中最大的一块风化岩石上刻有红色字体的“羊台叠翠”四个大字。这几块风化岩石，好像是天生而成的，也许是女娲补天以后剩下的几块石头，弃在了山顶，因此山脚下的石璧羊台赋中有曰，“女娲塑泥成羊台山”之语，而得此名为“羊台叠翠"耳。

绕到巨岩石后方，巨岩石呈伞状，上大下小，我相信下雨天在这里完全可以躲雨。而站在巨岩石下的我，显得如此的渺小😂😂😂。

此为羊台叠翠俯瞰图，图片出自网络（爬山当天时间紧迫，没数石头数量）。从俯瞰图可以看出，小阳台山顶由7块巨石组成（最大的两块分裂而成，算作一块），羊台叠翠也可以说成是“七星伴月”。

小阳台山顶附近有一个洗手间，我们在山顶逗留了一会儿以后，开始从洗手间边上的土路下行。

这一段山脊线比较长，且陡峭，之前画中国地图曾经走过。

15点55分，我们从土路进入绿道，在这里灌直饮水，上洗手间并休息。

休息完毕后沿绿道直行，一段路以后往右拐。

右边为冷水坑水库。

很难得，大神高山停下来拍照了😁😁。

大伙儿也跟了上来。

见到冷水坑水库不久，我们要从排水沟这里爬上去。

沿排水沟前进。

前进小段路以后，左拐开始上山。

这里坡度较陡，小燕子以为走完绿道后没有爬坡，她开始抗议了😁😁😁。

到达几块平坦巨石，我们大家在此休息了一会后继续爬坡。

16点30分，我们到达8号山顶平台（猫公嘴，海拔198米），距离起点15.3公里，我们在这里继续休息。

休息完毕，开始下坡，坡度较缓，走起来比较容易，

这一段山脊线走的很舒服，到了下午有一些凉风。

道路坡度很缓。

大家走着很是惬意。

到了这里有一点点的爬升，大家走的也很轻松。

16点58分，到达9号山顶平台（鸡板坑山，海拔203米），距离起点16.3公里，这是今天的最后一个山头。前行一段距离后，从土路转入台阶路。

台阶路与土路并行。

前行一段路以后，在17点20分，到达了今天的终点：胜利大营救，我们一行10人全部完成了深圳西部三水线的穿越✌️✌️✌️。

说起胜利大营救，就有许多英雄故事了。80多年前，树木葱茏、树荫茂密的阳台山，曾“秘密”进行着一项伟大的行动。一批批文化名人，被掩护在深山里，等待奔赴至各个更加安全的地方。

阳台山不仅拥有“深圳八景”之一的秀美风光，还拥有“英雄山”的美誉。站在大浪街道阳台山森林公园入口处，仰头凝望那座“V”字造型的大营救雕塑，一幅革命历史画卷徐徐被展开。

1942年，大批文化名人和民主人士滞留在港。**上演了一出震惊中外的“胜利大营救”的历史事件——中国文化名人大营救。在广东人民抗日游击总队港九独立大队的护送下，安全把一批批文化名人和民主人士撤离到大后方根据地。这场惊心动魄的大营救行动保护了中国的“文脉”和精英，这批文化精英为新中国的文化建设和繁荣作出了巨大贡献。

总结：

我们今天虽然在炎热的天气行走西部三水线，但因为领队把大家的节奏掌控的非常好。中午在6号山顶平台午休一个小时，让大家把体力恢复好了，在秋菊亭的小溪泡脚20分钟，这样脚不会肿，在其他路段也多有休息，走完不累。户外最重要的是安全，我们不拼速度，不比距离，快乐健康的出行才是回归户外的本质。

今天穿越西部三水线的感受是：这条线比真正的东部三水线难度更大，特别是下坡路段有难度，整体的距离和爬升也都大于东部三水线。建议各位朋友在走东部三水之前，可以到西部三水线来拉练，这里毕竟处在深圳地理位置的中心，不管到哪里都很方便。

交通指引：

起点为阳光工业区公交站，终点为胜利大营救。

到达起点的方式：（1）西丽地铁站D出口，前行100米到九祥岭2可乘316、325、326七站到达阳光工业区公交站。（2）官田地铁站D出口直行，红绿灯右拐，在宝然加油站乘坐316，高峰专线43路公交到达阳光工业区公交站。还有其他的交通方式就不一一列举了。等明年13号地铁线开通后，地铁可直达起点，这样就更方便了。

到了终点胜利大营救，可在阳台山东坐地铁6号线回家，或其他交通方式。

本次深圳西部三水线穿越之行的详细时间节点、海拔、距离展示：

通过对等高线的分析，将深圳西部三水线拆分为九个山头。

7:58～～起点：阳光工业区公交站

8:35～～1号山顶平台（鹞婆石），海拔248米，距离起点1.64公里。

10:12～～2号山顶平台（赤董），海拔422米，距离起点4.1公里。

10:30～～3号山顶平台（风门凹），海拔416米，距离起起点4.87公里。

11:27～～4号山顶平台（大阳台顶），海拔587米，距离起点5.95公里。

11:38～～5号山顶平台（莺歌山），海拔505米，距离起点6.73公里。

12:04～～6号山顶平台（蕉窝山），海拔386米，距离起点8.38公里。

15:22～～7号山顶平台（小阳台顶），海拔463米，距离起点12.6公里。

16:30～～8号山顶平台（猫公嘴），海拔198米，距离起点15.3公里。

16:58～～9号山顶平台（鸡板坑山），海拔203米，距离起点16.3公里。

17:20～～终点：胜利大营救，距离起点17.62公里。

备注：本游记中部分图片和视频由一起活动的伙伴提供，在此表示感谢！