8月12——14日，跟南京8264户外走“户外穿越路线”去“三山五岳之庐山”休闲三日游；拟定的计划是1天户外攀爬路线（幡杆峰），2天景区路线。一行27人，上五老峰、下三叠泉，或成功登顶幡杆峰，或转锦绣谷过仙人洞，走枫林湖去含鄱口，遍览庐山风光，都非常开心，都觉得有点“虐并快乐着”。

现就把此行的见闻与经历跟各位做个简要分享，一则以纪行，二则向各位大神致敬——虽不能至，心向往之。

摄影/小李子

幡杆峰又名旗杆峰，是庐山五老峰边上的五小峰之一，孤峰耸立，海拔仅1100余米，是座典型的“非著名”山峰，在户外的名头非常响亮。它三面绝壁，一面勉强可以攀爬，每年都有各路户外大神慕名前往挑战登顶——除了满满的成就感，还可270度俯瞰鄱阳湖的大美湖景、环顾五老峰的秀美山色。但由于无路可走，全凭徒手攀爬,，极具挑战性。

摄影/宽心

行前做攻略，对攀爬幡杆峰的艰难与不易就已有所了解；但仍压不住想去跃跃欲试。“上”还是“不上”一不留神就变成了一个两难选择。可见其对户外爱好者的独特诱惑力。‘’

此行“三山五岳之庐山休闲三日游”最核心的一项就是攀爬幡杆峰，穿行五老峰。临行前上山的路线貌似做过一个微调。感觉起初的设计是走常规路线——从海会寺上山，最终确定的却是从五老峰穿行。这到是一举两得：既可不走回头路，又增加了挑战性。

第一天上山后，领队青山依旧就在群里接龙确定攀爬名单，截至当晚，一共有15人报名（名单见下图石头上）。

第二天（8月13日）清晨，我的“中老年”同屋梧桐树一觉醒来，说腿不疼了，满血复活。见群内名单已出，就说“我要去找青山，今天一定要去挑战一下。风景以后还可以看，幡杆峰不爬以后就再没机会了”。说完就急冲冲地跑出了房间。看着他远去的身影，差点“老夫聊发少年狂”，也跟将出去。

结果是：他挑战自我，登顶成功；我战胜自我，学会“认怂”。为完整记录此行，特别请青山依旧与玉米两位领队帮忙，收集了许多相关信息与照片，在此做个“云游幡杆峰”特辑，以向各位大神致敬。

摄影/青山依旧

待晴亭

问及当天的情况，领队青山介绍说，“我们6:50拼车出发到五老峰登山口。约7:20开始爬五老峰一峰。早上天气不错，温度正合适，在一峰的待晴亭旁眺望鄱阳湖与汉阳峰，打卡拍照，边走边玩并不觉得很热”。

摄影/Jim

青山说，“过了二峰和五老洞，在庐山松附近有条野道可以下到幡杆峰。但坡很陡，有两处几近垂直的小攀爬，且有小碎石；半路上我还踩住了一块。为了保险起见，我们放了绳子。大约降下去一百多米，爬上一个小垭口，再继续下降一百多米，才能开始爬幡杆峰”。

摄影/逆光

摄影/小李子

摄影/宽心

青山说得很轻松，但爬起来非常吃力。不仅要手脚并用，而且经常找不到抓手，还要借助绳子。对全身的核心肌肉群都是一种考验。

摄影/小李子

摄影/逆光

“大约10:15，我们终于全部成功登顶幡杆峰。峰顶视线很好，可以清楚地看见五老峰的山体和鄱阳湖的水天一色。大家在山顶的大石头上打卡拍照，休息了二十分钟，才依依不舍地启程下山”。

摄影/逆光

摄影/逆光

摄影/小李子

摄影/逆光

事后梧桐树对我说，“这真是一段很难忘的户外经厉。当天女将不简单，有几个关键节点，她们居然连绳子都没用就上去了。在青山、玉米、明手和其他队友的帮助下，能够登顶成功，确实非常开心。实在是惊险、刺激。可狂喜之后仅几分钟，就又有人喜中带忧地说:我们怎么下去呢”？

都知道上山容易下山难。攀爬幡杆峰，用小李子的话说，“要从五老峰先下去，再上去（幡杆峰），再下来，再上去（五老峰）”两下两上，更是难上加难。特别是收队，在没路、没保护的情况下，下行格外困难。稍有差池，或许都会酿成事故。但恰恰也是这种惊险与刺激，促使体内的内啡肽大量分泌。挑战越强，快乐越多。

摄影/逆光

摄影/小李子

摄影/逆光

摄影/小李子

摄影/小李子

“我们12点左右回到庐山松附近。吃过路餐，稍微休息了一下，就继续向前去四峰与五峰。我看了下时间，大约是12:40”。 问到具体细节，青山脱口而出，且说得非常清楚；甚至把一组相关照片都发了过来。

摄影/小李子

摄影/逆光

摄影/逆光

摄影/逆光

一行人在五峰时，也巧遇了日晕。摄影师非常及时地定格了这一瞬间。非常唯美。下图堪称是此行最独特、最难得的一张照片。

摄影/逆光

摄影/逆光

穿行五老峰，攀爬幡杆峰，全程约计八九公里；对大多数人来说，已经很虐。能全程走下来的都已可封“神”。但此行16人大神云集，一个比一个厉害——“尤其是女的”，完事了还“不过瘾”，还要再下“三叠泉“！

三叠泉自古以来就被称为“庐山第一奇观”。“不到三叠泉，不算庐山客”。但因为要走两公里山路、再下近一千五百级台阶，大多数游客都会有些腿软。但对此行大神来说，根本就不是个事儿；无需赘述。还想多说两句的是题外话——“虐并快乐着”的底层逻辑：

其一、徒步、爬山与攀崖是三种不同的运动形式，各有各的专长。就难易程度来说，徒步最为简易，爬山次之、攀崖最难；就惊险刺激产生的内啡肽（快乐）而言，攀崖最多（Scrambling——手脚并用地在陡峭的地形上走动），爬山次之，徒步最少。一般而言，徒步与爬山（Hiking）更大众化些；而攀崖（Scrambling）则要小众许多。它对体能与装备的要求也高出许多（甚至穿的鞋都不同），需要专业的技能训练。以锻炼体能为目的的中老年驴友，通常会止于徒步（跑步）与爬山（Hiking）；而以提高技能与体能、追求刺激与快乐为目的的中青年驴友，则更喜欢不断地挑战自己，为“更虐”而去尝试攀崖与攀岩等。自觉身体机能日趋老化，有心无力已经成为”新常态“，就只能量力而行。

其二、”无虐不欢”是户外人常挂在嘴边的一句话。求虐与喝酒一样，一步一步探底，一杯一杯递进，为的就是“喝到位”，走到累。问题是受制于诸多变数，尺度很难拿捏。一不留神就“高”了。相信每个从小白过来的都有切身体会。喝酒怡情，老醉伤身，“断片儿”于人于己都是麻烦。以“认怂”求稳，也算是一种自律。

最后要特别感谢领队玉米和青山依旧、摄影逆光、小李子、宽心与Jim等，没有他们大力支持——大量的资讯与照片，就没有此文与相关的思考。

谢谢阅读、点赞与分享。

PS：本文为特辑，相关资讯与照片均由当事人提供。在此鸣谢。如有不妥，请私信下撤。

2022.8.20