太长不看版：

起点：四川阿坝藏羌自治州理县西北的上孟村达斯底甲尔猛措山庄，海拔2388米

Day1终点：牧民的铁皮房屋檐下扎营，海拔4105米，全程10公里，用时9小时，爬升1717米

Day2终点：到某平坦雪地扎营，海拔4482米，全程2.5公里，用时7小时，爬升377米（石头阵路，可见难度有多高，耗时长进度慢耗体力）

Day3无终点，一直赶路，全程19公里，用时15.5小时，下降2077米

Day4终点： 凌晨2点上孟乡出山，包车回成都，凌晨4点多到达茶店子客运站

我们此次的路线图：

正文：

杰伦的《还在流浪》歌词里唱到：

这个城市的步调，是如此的缓慢

错过美好的那时光，能否再遇上

老旧的车站，空旷的车厢

怀念从前的人来人往

疫情的当下，这也许是出行的理由。

小白去阿坝的甲尔猛措重装徒步了几天，负重20+斤，里面都是必备的物品没有一件多余的，连路餐我都舍不得多带，保温杯都没有，就打算喝溪水吃雪水。但还是全身酸痛，被压得胸闷气短，腿脚发软，全程30多公里能走下来腿还没断，腰背还没折，人还没背过气去，纯属上帝看顾。

所需的全部装备：帐篷+睡袋+雨衣+太阳能充电板+冰爪+2支登山杖+雪套+防潮垫+几天所需的干粮（巧克力/山楂片/卤蛋/牛肉干/大白兔奶糖/话梅糖/电解质维生素冲剂/榨菜）+暖宝贴+ 上身衣物装备（羽绒外套/冲锋衣/软壳裤/抓绒衣裤/速干保暖衣裤/速干袜/登山靴/备用袜/头巾/帽子/墨镜）。就这些东西，背包压得我喘不过气。

我们晚上在镇上路边随便找了家饭店吃了个晚饭，可能是饿了，或是身体预见到了后面几天要忍饥挨冻，当晚的饭吃得特别香，我说这家店真不错，又便宜又好吃，菜咋那么香，怎么吃都吃不够。真是吃出了“最后的晚餐”的味道，或像是行刑前最后的一顿牢饭那种意味而当事小白还不自知。

包车前往起点的民宿落脚，路上突然下起了雨雪，司机师傅停车给轮子装防滑链，我也跟着下车拍了拍雨雪，当时还挺兴奋，车灯让雪现出了原形，展露出它漱落落的美感。 南方人自从离开了北京，好久没见过雪景了，这种时候看雪怎么看都是诗意的，谁能想到后面几天心境跟这大不一样。

到达当地藏民的民宿，在他们院落拍的一盏孤灯，尽显孤独之美。人需要偶尔遗世独立，短暂抽离，回归孤独，让烦恼落个清净。

晚上在藏民大厅跟他们一起烤火聊天，喝他们自制的姜茶，完成这几天户外唯一的洗漱，回屋睡在电热毯上，这是暴风雨前的宁静。

Day1

第二天醒来，昨夜看不到的雪景映入眼帘，窗外一片白雪皑皑，雾气飘渺，仿佛误入仙境，令人屏息静气，噤若寒蝉，大气不敢出。

整装出发，同行的伙伴负重30+斤，但经验丰富的他们背起背包也身姿挺拔，毫无压力。藏民家的羊，像只小狗一样跟着主人跑来跑去，长得像某种灵兽。

下图是主人家的真狗。我们出发的时候它还送了一下。现在看它的眼神仿佛在说，保重啊，前方道路凶多吉少，祝好运。

背上行囊出发。此处应该响起杰伦的《还在流浪》，“过去的背包就留在异乡，于是我决定离开这个地方”。我倒是希望把背包撂在民宿轻装上阵，后面几天好几次累得直想扔包。

背上背包走两步我就感受到胸腔的压迫感，同行者都说我的背包不行，一是容量小，才55升；二是背负系统不行，没有支撑力。这也为后面几天我走得十分痛苦，体力不支埋下导火索。

雪气凝重的山景透出肃穆和距离感，仿佛在告诉小白，我只可远观不可亵玩，否则你要尝到苦头。

路过看到一些垒起的石块，有模有样的，这是哪位带着有趣灵魂的户外人随手留下的艺术品呢？

这时我们还沿着轨迹在走，脚下也还能看得到路。后面因为雪厚，轨迹都找不到了，偏离轨迹绕远路都按下不表，实属无奈之举。

同行的伙伴都是有少则几年多则几十年经验的户外大佬，我这种首次重装徒步的小白相形见绌，窘迫得很，装备和体能和速度都被碾压。

道路没有想象中开阔平坦，很多乱木丛，需用用身子拨开枝条强开路，衣服留下一道道印子。

走到后面还出太阳了，雪地一片晶莹剔透，紫外线很强的感觉，但是为了方便，后面我也不想戴什么帽子墨镜做什么防晒了，结果就是回来皮肤被晒得黑红黑红还掉皮。

渴了就随地喝沿途的溪水。水质很好，清冽干净没有杂质，除了一些枯叶碎片扎嘴，像在喝带茶渣子的水似的。

地上盘根错节，树根凌乱，稍有不慎就会被绊到，走路得很费心费劲。

登山杖，裤子，鞋子，都冻住了，沾了雪，也结了冰，用裸手去摸登山杖的铁皮，手会立马粘住，再硬扯下来，伴随一阵刺痛，不掉皮都算好的了，有时候为了拧紧登山杖不得不摸，就这样一路上还把杖底的两根尾节给走没了。

过冰面，第一天的路都还不需要穿冰爪。我穿登山鞋在雪地走得很累的时候就想穿上冰爪，心想抓地性强一点，不会有踏一步往后滑半步的惯性，结果冰爪结了冰，还带了一堆的枯草枯叶泥土，混成一团堆在脚下，这下把脚扭得，更走不动道了，还得时不时用登山杖把脚底的雪草团敲掉，影响走路速度，遂放弃。

不断爬升，目之所及的风景和视野开始产生变化。

爬升渐入佳境。云海真的很美，看一眼好像可以一扫之前的所有疲惫。爬累了就多看几眼，此刻是全程感到最值的时候。但恐高的人不敢看太久，往下是万丈深渊。这时是全程的最高海拔4527米，爬升2000多米。

冰瀑冻住了，形成了极妙的奇观。

仿佛腾云驾雾。这里的路比较陡，并不好走，需要提起十二分的精气神，路很窄，只够容纳一只脚的宽度，每一步都需要踩实踩稳，确保重心稳妥了才迈下一只脚，还得用登山杖探实前方的路，确保支撑的是实地再辅助身体转移重量，否则一旦踩不稳，撑空了，加上背包重量的拖动，人很可能重心不稳往后摔，就不是轻易停得住的了，坡太陡，这一路摔下去会出人命的，这时候体会到一步一个脚印，脚踏实地的安全感和重要性。景色虽美，不敢久留。

天色渐晚。

这时候小白已经累得不行了，现在回想刚出发过冰面喘得厉害那会中途就应该下撤，不跟伙伴们继续爬了，否则后面几天也不会肠子都悔青，有泪也只能往下咽。好处是收获了节节爬升的不同视角和美景。

我走得慢，走到天黑还没走到第一个扎营点，只得开头灯继续走。摸黑走陡峭的山路还是很危险的，还好没走太久就到露营地了。老大哥带着小白走，没有放弃队友，还一直为我鼓劲，感恩。

到了营地，几个小伙伴已经扎好营，在用气罐煮晚饭吃。好香，同行的厉害姐姐给了我一碗紫菜汤暖胃，感动。这是一个山里牧民搭的铁皮房，房门是上锁的，房门外有个小露台，我们就在那里扎帐篷，露台虽小，还是能遮风挡雨的。

我跟同行的姐姐睡一个帐篷，这样就更保暖了。半夜能听到雪花漱漱地落在帐篷上，积了一些后又滑落的声音。手机无服务，没网没信号，且苹果手机冻得直关机，电量不直充到50%以上不能用的。我充满了电后，时候还算早，8、9点的样子，百无聊赖，我用缓存放了几首歌安抚今日的疲劳。本来还想带本小书过来看，现在想想可没这力气浪漫了，今天重装爬升累坏了。我们聊到一些户外高反和失温去世的案例，这让我对明天的行程忧心忡忡，开始畏惧和胆战，即便身体疲惫困倦，今晚对小白来说也是个不眠夜。

Day2

虽然两人睡一个帐篷，但是我昨晚还是冷得脊背发凉，感受到地板往上直冲的冷气，一晚上没怎么入睡。这时显示出了7分睡袋3分地垫的地垫的重要性，防潮垫不能只防潮，还需要关注保暖功能，选高R值的充气垫或海绵垫。在这种温度下，我的睡袋蓬松度(650+)和充绒量（1000g)都不够，参考同行姐姐的黑冰睡袋（充绒1000+，850+蓬，含绒量95%以上）。无比怀念家里的大棉被大毯子，真·瑟瑟发抖。

收帐篷，向同行伙伴讨热水喝（气罐和锅也是必要的装备，否则都没有一口热乎的食物和水），简单吃几口巧克力和牛肉干，雪地里挖坑上个厕所，继续出发。

营地旁边有个大海子。

这时下了点小雪，雪花洋洋洒洒的飘落，在阳光的照射下闪闪发光，好像天上有人往下撒亮片，美不胜收，令人陶醉，可惜照片拍不出飘亮片的感觉。

一路上喝溪水，吃雪补充水分。带个小保温杯就更好了，可以喝点热水。

这种毛手套也不过关，应该用不露手指且保温效果好的滑雪手套，一路在雪堆里摸爬滚打，手只能被冻红冻疼，手掌就是透心凉，需要搓一搓手缓和一阵才能继续使用。回来双手好几个指甲盖都出血了，稍微碰一下东西就疼，使不得任何物品。

开始走这次旅程最艰险困难的石头阵，也是全程耗时最长但前进最短，爬升最少，投入产出比最低的硬骨头，这里开始需要上防滑冰爪。全是一块一块凌乱无规则的石头组成的山路，落了雪的石头不仅比雪地滑脚，而且还不稳固，有的石头会晃动，踩不稳还有碎石滚落，一不小心就会踩空，要是被背包带得重心不稳，那摔下去肯定脑袋开花。我就踩过几块松动的石头，还好没有把所有重心都放上去，用登山杖和脚试探了石头不实后，及时换了一块走。

走到下午5点多，看到一处平地适合扎营，由于这时候我们已经偏离了轨迹，开始绕路和不断和石头路纠缠，上上下下，耗时过多，导致天色渐暗了离下一个扎营点还有很长的距离， 而天黑走石头路是很危险的，经验丰富的同行大哥看我走那么慢，建议大家就地扎营。

Day3

小白头一次在雪地里扎营，因为装备不行，在雪地里冻得够呛，差点以为当晚要失温在这里交代过去，看不到第二天的太阳。这时候虽然才晚上6点，大家都已经早早钻进帐篷睡袋里一声不吭了，早已没有了第一晚的休闲氛围，大家“各自为营”，在睡袋外多晃一会就冻得打寒颤，别提看什么书，也没心情听什么音乐，玩手机都嫌冻手，只想在睡袋里蜷缩着。

我身下的雪都被我化掉了，这得吸走多少热量。

那晚睡得比第一晚还难受，头疼欲裂，身体在睡袋里缩成一团还是感受到身下的冷气直钻，为了保暖，我把所有能用的物品都铺在身下，什么雨衣，背包，睡袋内胆，羽绒服，然后蜷缩作团状，这样的姿势很难受根本没法入睡但是保命要紧，一边祷告祈求神让我挺过当晚，一边努力入睡。结果是睡着了几次，但很快又冷醒，反复直到天亮。

看到了第二天的太阳，还是很高兴的。收帐篷手冻得不行，同行的姐姐直接弃了帐篷。今天任务艰巨，要赶19公里的路，走夜路是不能避免了，能不能当天回成都还是个问号。

由于赶路没来得及拍照片，没有多少图片记录。我们又跟石头阵纠缠了好半天，背着几十斤大秤砣上石头山，下石头山，手脚并用地爬，借助身体，肩膀，手肘，膝盖，腿支撑，十八般武艺闪转腾挪磨过一块接一块的石头，冻手冻脚啥的已经管不了那么多了。小白在坐滑下一块巨石到下方的小石块上的时候不小心滑倒，嘴巴磕在了前方的石头上，还好没有把牙齿敲碎。今天行程实在是紧张，如果没能在天黑前找到出山的轨迹，我们今晚还得在雪地捱一晚。前一晚挺过来只能说幸运，今晚小白能不能挺过去就难说了。重摔数次也只能一边嘶着声一边紧赶慢赶着征服下一块巨石，体力已经接近透支。

期间我们还穿越草甸，穿过密布的杜鹃林，被枝条牵绊阻扰，仿佛都不让我们赶路似的。雪地厚厚的积雪让我们深一脚浅一脚地走着，费力又耗时，枝条划过脸上身上，已经不顾疼痛。走了一阵发现前路不通，又上石头山，翻过垭口，下到松树林，接着赶路。

好在我们在天黑前找到了轨迹，我一颗悬着的心终于有了喘息的气口。沿着轨迹赶路就不至于迷路和兜圈子耗时间耗体力，也就不至于陷自己于危险的境地。

戴上头灯开始摸黑看脚下的脚印轨迹，我们都决心今天无论走到几点也要出山回家。

同行伙伴们都轮流带着小白我赶夜路，最后老大哥领在我前路。感谢我们同行的小伙伴，我们虽然来自全国各地互不相识，但是他们说，我们是一个团队，不会丢下任何一个人，如果我体力不行急需下撤，他们也会跟着我一起下撤，不可能让我一个人原路返还，他们只能放弃这趟旅程，小白听完于心不忍，好在小白最后跟上了。一路上同行的伙伴也给我好多装备和经验上的建议，走不动的时候也给小白很多鼓励和打气，真的感谢他们。

我们在黑黢黢的雪地上一直走啊走啊，感觉这辈子走过的最长的路，就是当晚的路，怎么走都走不完。雪落在脸上身上，冻得人没有了知觉。周围安静得只剩下瀑布声，溪流声，脚踩在雪上的嘎吱声，连野兽都不出没。期间被树枝树根绊倒摔跤几次也得继续起身赶路。最后我的背包隐患展露无遗，让我的肩膀和腰部都酸痛不已，只能机械性地挪动软绵绵的双腿往前，用登山杖支撑在身体两侧使之不至于瘫倒。

一条看也看不到头的雪路，仿佛走了半个世纪，好像这是个无限循环的路，看不到时间的流逝，时间好像跟着雪水一起凝结住了，看不到周遭的环境，看不到希望，又冷又累又饿又困又绝望。双腿刺痛，肩膀刺痛，腰部刺痛，还得驮着大包袱竞走，真想把包扔了，人也瘫倒在地上睡一觉。

我想着我跟家人约好了今天出山，加上手机全程没有信号，要是今晚还不走出去，家人该担心了。心想只要还有一口气，只要腿还迈得动，就要一直走到出山。就是过程太难熬了，每分每秒都是折磨，心里一直倒计里程，还有10公里，还有8公里，还有7公里，再坚持一下。每次觉得明明走了好久，但看地图怎么才走了1公里的时候最绝望了，只能努力不去想时间和距离，就单单摆动双腿，不仅需要克服身体的劳累，还要克服心理的压力和害怕。小白一边走一边哭，既是身体的疼痛，又是无尽的悔恨，为什么要来这里折磨自己，但只能默默流泪不敢放声大哭，哭着哭着眼泪结冰了还得继续看路往前走，说不尽的辛酸。

抱着无论走多久，走到第二天天亮也要走下去的信念，我们终于陆续出山。快的大佬晚上9点就出山联系接我们的车子等候后面的伙伴，慢的如小白走到凌晨2点才出山。当我看到来接我们的车两盏灯照射过来，眼泪再也止不住，直接奔涌而出，心里庆幸终于走出来了，哭惨了，拿着纸巾一直擦，司机师傅还关心怎么了，更想哭。这趟旅程对小白来说注定是个难忘的记忆。

Slumberland歌词里这样唱到：

Why must we move on

Can't we be left alone

To wander in our own slumberland

As we hit all the stars

That further drift afar

We have it all; we won't dream no more

或许户外人就是需要这样的精神梦乡。

风雪夜归人：

后记：由于赶的一路大部分都是下坡路，基本上都是前脚掌蹭地，回来一看脚拇指已经磨出大水泡，指甲盖已经青紫肿大，几天穿不了鞋子袜子。双腿淤青的地方很多，尤其是膝盖青一块紫一块，手上也多多少少有些伤口和淤青，都是当时摔和磕碰的。回到家里躺倒在温暖的被窝里舒适得起不来床，天天喝平常瞧不上的热水，什么奶茶饮料都没有热水好喝，什么零食薯片都没有水果和一口热饭好吃。小白此一番行，须休整半月，户外有风险，出行需谨慎，量力而行，才能行。

谢谢观看。