序
香港虽是寸土寸金的繁华都市，却有四分之三面积是山地，分布着上百条行山径，其中比较著名的远足径有4条，分别是100公里的麦理浩径、70公里的凤凰径，70公里的卫奕信径和50公里的港岛径。各条远足径以郊野公园为基础，道路相对成熟、设施相对完善，有观山望海之美景，有自然和都市的融合，吸引了众多爬山爱好者慕名前来。

四大远足径中以麦理浩径最为著名，径名源于在任时间最长、爱好徒步的香港第二十五任总督麦里浩勋爵，线路于1979年10月26日启用，共分10段，全长100公里，起于北潭涌，终于屯门，自东向西横贯新界，连贯了西贡东、西贡西、马鞍山、狮子山、金山、城门、大帽山和大榄8个郊野公园。

2019年元旦，京城著名领队黑白子组织过麦理浩径重装徒步活动，三年疫情结束恢复通关后的2023年清明节，又组织了香港凤凰径重装徒步活动。我、海峰、如烟和孙硕组成4人加强版小分队，计划用9天时间，完成凤凰径和麦理浩径重装徒步，以及香港、澳门和珠海市区游。

港澳珠9日行游记共包括五篇：
（一）前奏和香港市区游
（二）凤凰径
（三）麦理浩径
（四）澳门市区游
（五）珠海骑行和总结
此篇为专述麦理浩径的第三篇。

麦理浩径简介：
共10段，100公里，200个标距柱。
第1段:北潭涌-浪茄湾,10.6km
第2段:浪茄湾-北潭凹,13.5km
第3段:北潭凹-企岭下,10.2km
第4段:企岭下-大老山,12.7km
第5段:大老山-大埔公路,10.6km
第6段:大埔公路-城门水塘,4.6km
第7段:城门水塘-铅矿坳,6.2km
第8段:铅矿坳-荃锦公路,9.7km
第9段:荃锦公路-田夫仔,6.3km
第10段:田夫仔-屯门,15.6km

麦理浩径分段计划：
D1 麦理浩径1-2-3段（北潭涌-企岭下，34.3公里）
D2 麦理浩径4-5-6-7段（企岭下-铅矿坳，34.1公里）
D3 麦理浩径8-9-10段（铅矿坳-屯门，31.6公里）

麦理浩径实走情况：
实走里程114.85公里，爬升5020米（有走错和加量情况，上传了照片和标注点的实走轨迹可用于参考路况、水源和补给情况，上传的另一轨迹为热心驴友精心制作的标准轨迹👍，建议作为主要参考），其中：
4.4日，第1段（约等于），北潭涌-万宜水库东坝，里程11.08公里，爬升366米；
4.5日，第2-3段，万宜水库东坝-水浪窝营地，里程32.68公里，爬升1621米；
4.6日，第4-5-6-7段，水浪窝营地-铅矿坳营地，里程38.19公里，爬升2108米；
4.7日，第8-9-10段，铅矿坳营地-屯门终点，里程33.79公里，爬升911米。

4.4日 北潭涌-万宜水库东坝

4.4日中午走完凤凰径以后，我和孙硕在梅窝终点完成补给，坐船到中环6号码头，转地铁、乘巴士到达麦理浩径夫人度假村（导航麦理浩径起点即可，多趟巴士可达），打开轨迹，开启了麦理浩径百公里徒步。

等等，不是4人小队吗？怎么只有孙硕同行？咳咳，海峰和如烟大神儿本来打算和我一起走的，所以都没好好看我呕心沥血、废寝忘食做的整体规划、6个分段计划、7条手绘轨迹和背景知识介绍，可是大神儿上山就管不住腿，还是走成了独行侠。

如烟凤凰径一骑绝尘，提前半天开始了麦理浩径，然后就没看到尾灯，他虽然速度快、用时短，但错失了凤凰径加量线路的很多精华，在麦理浩径无营可归，还放弃了澳门和珠海，现在正对着我的游记反思线路，掐着不听话的大腿，很可能抱憾余生🤭。

海峰折戟于凤凰径加强版，与礁石缠斗后铩羽而归，放弃了凤凰径最后9公里回京休养，现在看了一眼被礁石咯伤不争气的大腿，虽不至于抱憾余生也是心有不甘🤭。

小分队只有我基本完成计划行程，虽然舍掉了狗牙岭备用线路，但多处加量点比预期走得更充分细致。不是说能登上金字塔的只有苍鹰和蜗牛两种动物吗？我就是那只能力不强但执行力到位的蜗牛，只制定自己力所能及的目标，然后不折不扣地去完成，不会出现画龙不成反似虫、画虎不成反类犬的事情，这是对自己的信任，也是对队友的承诺。

现在，分领队（就是我，一个弱女子）带着仅剩的一名队员（已经被凤凰径拉劈、麦理浩径也随时准备坐车的孙硕）于4月4日傍晚17:26站在麦理浩径起点，我带着凤凰径留给双脚的两个水泡，孙硕穿着因脚底板疼换上的一双拖鞋，一对“残兵”和“败将”即将开启重装麦理浩径100公里行程，天色向晚，愁云惨淡，前路迢迢......。

但我俩不是最孤单无助的，solo过冬鳌后半程的大炜正在前方去往浪茄营地的路上踽踽独行🤭，航拍达人demo正被需要充电的装备牵绊，明天早上才能开始踽踽独行🤭。

麦理浩径起点，当前海拔40m

当前海拔34m

其实并没有那么悲凉🤭，我们正对行程跃跃欲试、充满期待，因为我们都是有备而来、积极乐观的人，虽然大概率栉风沐雨，小概率被野猪泼猴惊吓。然而，大概率事情还是小概率发生了，小概率事情光天化日下竟然也发生了......。

但还是不觉得悲凉🤭，热爱可抵路途漫长，即便是走在麦理浩径第一段近10公里的大马路上，也觉得如沐春风、神清气爽，整洁的道路、温润的空气让人感觉很舒适，万宜水库的画卷正在视线中渐次展开。

路边烧烤点

当前海拔58m

万宜水库初现。

当前海拔71m

沿万宜水库行进。

当前海拔51m

牛儿自由自在地生活。

当前海拔54m

万宜水库虹吸溢洪道

当前海拔50m

瞭望塔瞭望着水库，我们瞭望着瞭望塔。

当前海拔28m

从麦理浩径起点出发时间太晚，孙硕希望能在地质公园前面扎营，这样第二天早上能转一下地质公园，这个想法不错👍，我告诉他M15后面有个白蜡营地，距离地质公园（M19前）和浪茄营地（M21）都不远，我们可以在那里扎营，第二天早点儿出发与计划扎营在浪茄营地的大炜和如烟汇合。

当前海拔28m

晚上六点半左右，到达浪茄营地的大炜发现营地没有水源，提醒我和孙硕在M19前的地质公园厕所取水，最好也能帮他带一些水过去🤭，我回信息说才走到M7后面的万宜水库西坝，他与已经过了浪茄营地的如烟沟通了一下，告诉我们不用管他了，貌似要继续往前走。

我和孙硕在白蜡营地转了半天没找到水源，当看到长了荒草的露天厕所附近都没有溪流时，我决定回到凤凰径，继续沿公路走到M19前的地质公园厕所再说。刚过M17，竟然发现有2个移动厕所，感应水龙头出水的那一刻，我觉得自己是世界上最幸福的人🤭。此刻已经晚上八点了，厕所旁边正好有一小块空地，就在这里扎营再好不过了。

小群里问大炜是否还需要水，如果需要我们就带水过去，如果不需要我们就在M17扎营了。大炜过了21:30才回信息，说已经回到M19取完水了，他和两步路上约伴的美女还是扎营在浪茄营地（原来不是踽踽独行🤭）。

4.5 万宜水库东坝-水浪窝营地

第二天早上7:06拔营，惊讶地发现距离厕所几十米远就是锚型石图案的万宜水库纪念碑，原来这两个移动厕所已属于地质公园，轨迹在地质公园里往最典型的六角形火山岩柱位置绕行了一段，实际上东坝两侧卫生间（M17后和M19前）距离只有400米左右。

M17后厕所

当前海拔56m

万宜水库纪念碑

当前海拔56m

万宜水库东坝

当前海拔40m

东坝东侧有世界地质公园标志，这里展示了一些火山岩实物和知识介绍。香港火山岩面积多达100平方公里，香港地质公园2022年10月入选首批百个国际地科联地质遗产地，有世界罕有的白垩世流纹质火山岩柱群。

当前海拔45m

当前海拔58m

当前海拔58m

M19前的厕所。

当前海拔58m

我们看到陆续有人打车来到地质公园，从风景宜人的万宜水库/地质公园开始徒步麦理浩径，也有骑行者踩着风火轮擦身而过。

当前海拔42m

我和孙硕把背包放在亭子里，安步当车，慢慢欣赏。

当前海拔46m

当前海拔13m

当前海拔13m

当前海拔0m

东坝下面有一处海蚀洞，看路网能过去，虽然海蚀洞没啥新鲜的，来都来了，还是过去看看🤭。孙硕穿着拖鞋，就只能远观了。

当前海拔9m

当前海拔11m

当前海拔18m

当前海拔22m

然后沿中部景区路绕回，欣赏最经典的六角柱火山岩。

当前海拔19m

当前海拔19m

当前海拔10m

当前海拔25m

地质公园不大，转充分了就继续麦理浩径行程。

当前海拔49m

当前海拔82m

浪茄沙滩很快进入视线。

当前海拔92m

一二段分界点

当前海拔100m

下行到浪茄湾的小径旁有水管，但水是引往戒毒所的，营地并没有水源。

当前海拔14m

当前海拔15m

当前海拔10m

浪茄营地上牛儿们闲适地吃着草，看起来一片祥和。然而就在一个多小时前，发生了惊心动魄的一幕，大炜的帐篷被一只大野猪选中，用獠牙把内账划开一米多长的口子，抢跑又丢弃了一个没有食物的袋子，把帐篷里的大炜吓个半死🤭。

浪茄营地

当前海拔7m

当前海拔7m

从浪茄营地上行的山路崎岖不平，嗳？不是说第二段很好走吗？

当前海拔211m

当前海拔218m

当前海拔269m

当前海拔286m

9:45，到达西湾山

当前海拔295m

今天孙硕状态不错，下坡跑跑颠颠的，根本追不上。一路上我提醒他好几次要分配好体力，他说下坡跑着觉得很轻松。年轻就是好啊，重装都敢跑。

当前海拔149m

很快来到西湾村，西湾村环境不错，有餐馆，有私人帐篷营地，但吃饭太早，未做停留。

当前海拔9m

当前海拔9m

当前海拔12m

当前海拔12m

浪茄沙滩、西湾村、咸田湾村、赤径所在的麦理浩径第二段景色优美，游客很多。

当前海拔12m

当前海拔12m

西湾营地

当前海拔12m

当前海拔10m

当前海拔8m

经过一个小爬升，来到咸田湾村。

当前海拔63m

当前海拔35m

当前海拔3m

咸田湾村有餐馆、有士多店，但价格偏高，一份什锦炒饭75港币，充电不限时，1件20港币。

当前海拔8m

继续前行，M39前有水喉可补水。

当前海拔85m

不期然中进入了赤径，赤径海滩上长着绿苔，堆着海藻，窜着小螃蟹，青年旅社餐馆里放着悠扬的老歌，我很喜欢这里。

当前海拔6m

当前海拔6m

当前海拔6m

当前海拔6m

当前海拔11m

当前海拔8m

经过一个小爬升，到达北潭凹营地。

当前海拔113m

当前海拔118m

14:46到达二三段分界点北潭凹，这里有加水站、厕所和售卖机，也有巴士站。

当前海拔133m

当前海拔133m

当前海拔133m

当前海拔127m

麦理浩径三、四、七、八段相对难走。三段上积水比较多，石路和土路都比较湿滑，明显增加了徒步难度。

当前海拔240m

当前海拔278m

当前海拔310m

当前海拔391m

孙硕爆发力很好但耐力不足，三段开始的上坡又有点儿走崩，我告诉他怎样更多借助登山杖的力量，怎么调整呼吸，得保持有氧呼吸才能走得远，毕竟被拉劈这事儿，我更有经验🤭。上到牛耳石山时，孙硕快累趴下了，想歇一会儿，我要和他互换背包，让他缓一缓。

一拎他的背包，发现至少有四十斤😳，他一算确实有。这么湿滑的路面我背超过四十斤的东西不太有把握，孙硕也说他下坡就没问题了，但我想体验一下小鹰背包的背负系统（借口🤭），就背着他的大包儿走了一会儿。边走边和他讲，其实很多人的体能是差不多的，比如说都能走20公里，但提一口气就能走到30公里，泄一口气，就只能走10公里，有的时候就差那一口气。

孙硕重新背上大包时，果然好像提了一口气🤭，走得更从容了👍。

当前海拔362m

当前海拔341m

16:10，到达嶂上营地。

当前海拔289m

当前海拔289m

M57前溪流水源

溪流水源，当前海拔288m

后面的路依旧湿滑不好走。

当前海拔310m

当前海拔317m

当前海拔297m

16:54，经过M60前的路口，那里有“北潭路”指示牌，正是我要去的方向，过了北潭路很快就会到达大浪窝营地了。

当前海拔105m

17:30到达嶂上村，迎头就是一家丧葬店😳，我看了一眼轨迹，大吃一惊，已经偏离麦理浩径大约1.5公里！这真是见到鬼了！怎么会出这样的错！过了北潭路很快就到大浪窝营地是没错，但应该在M60前的路口上行，过了鸡公山才下到北潭路🥺。

我坚定地要回去，孙硕坚定地不回去🤭，他确实已经尽力了，重装鞋走多了容易脚底板疼，而且回到岔路口有一百四十米爬升，然后到鸡公山还有二百多米爬升呢🤯。我要告诉孙硕水浪窝营地怎么走，他说能找到，催着我快走，因为天快黑了。

我掉头上行，感觉状态不错，18:00回到岔路口，比下行时少用了6分钟。哎，果然有三日重装麦理浩径的实力😎，昨日提前走了M17前的公路，老天爷不答应我今天降强度🤭。

我一回到岔路口就开始挑麦理浩径指示牌的毛病🤭，走错了主要问题肯定在我，但路口十米外的麦理浩径指示牌为什么不放在路口醒目位置呢？指示牌是用来捉迷藏的吗？如果在成熟路线上还需要使用轨迹，那对不会使用轨迹的郊野公园游客就不太友好了，与凤凰径相比，麦理浩径的指示牌是有改进空间的🙄。

当前海拔173m

这时看到三个人从麦理浩径下来，其中一个人居然是demo！原来他从麦理浩径起点搭伴了两个轻装一至三段的美女，也没有踽踽独行🤭。两个美女的扎营装备提前放在了水浪窝营地，她们拉晚儿也得赶到水浪窝营地。

当前海拔173m

当前海拔215m

我和领头美女走在前面，她体力了得，却背着小挎包😳，一身游客打扮。次日我和大炜又看到了她，据说出租车司机把她们放错了地方，她得一个人轻装反走九至四段回到水浪窝营地，厉害！和领头美女走了一会儿，我担心头灯电量不够用，让她和demo说一声，我就先走了。

当前海拔163m

当前海拔201m

18:52到达鸡公山。

当前海拔372m

鸡公山下山路不好走，土路上积水比较多，深一脚浅一脚的。水浪窝这个地方虽然不在海边，山水却很充沛，貌似长期存有积水，这可能也是水浪窝名称的由来吧。其实在香港的7天白天基本上没下雨，都是早上或晚上下一会儿，老天爷对我们已经很照顾了🤭。

19:37下到三四段分界公路，这里有厕所，有饮水机，有桌椅，孙硕正在这里等我。

当前海拔78m

和孙硕走到M70附近的水浪窝营地时，已经20:10了，大炜和约伴美女已经扎营在这里，我们扎好营，demo和两个美女也到了。

4.6 水浪窝营地-铅矿坳营地

早上大炜和约伴美女先出发，计划走四至六段，我和孙硕随后出发，计划走四至七段。

当前海拔144m

没走多远，我和孙硕超过了美女，追上了大炜。大炜看我上来了，就撩开了加速前进，他说前一日已经和美女说好，按各自舒服的节奏走，今晚在扎营点集合。大炜的装备比较轻量化，虽然帮美女背了一个气罐，但据说负重也就二十斤出头儿，我跟着有点儿费劲，湿热的天气下负重爬坡，简直汗如雨下、气息紊乱，前一日告诉孙硕的用杖和呼吸方法几乎不管用🤭。

当前海拔367m

当前海拔538m

M80附近的小山脊好像一座天桥，联通着仙界中银河两岸，能见度好时不知会有何等惊艳的美景。

当前海拔492m

M82附近的昂平有一片养眼的草坪。

当前海拔375m

当前海拔374m

远处左侧海岸似是香港市区游时看到的游艇码头，游艇比那天多，应该是工作日大多回港了。

当前海拔366m

海拔450米的地方居然看到了小螃蟹，你也喜欢远足吗？看来螃蟹不都生活在海边🤭。

当前海拔450m

麦理浩径第四段起起伏伏，好像有翻不完的小山头儿。北京出发前我纠结于戴哪顶帽子，空顶帽不挡雨，宽檐帽挡视线，然后看中了前两年西藏和新疆跟团游戴的编织帽，徒步郊野公园嘛，就要有游客的心情😎。这顶编织帽的材料应该是塑料，可把我热坏了 ，好多时候是拎着走或者放到背包罩里，天气闷热得汗都擦不过来，汗水要流到眼睛里了就挤一下眼睛，泄洪一波汗水🤭。幸亏不是晴天啊，最高气温也只有20度出头儿，不然日子没法儿过了！

当前海拔448m

当前海拔352m

M94前有一处溪流，水质清冽，我洗脸洗胳膊后还是觉得热，就把头发淋湿了🤭。大炜热得也不顾形象了，几乎洗了个澡🤭。

当前海拔426m

降温、补水后继续出发，途经战壕和隐蔽所，然后开始下山。

当前海拔464m

当前海拔491m

左侧密集的楼群进入视野，右侧护坡上的苔痕一绿到顶，这空气湿度北方人真是不能适应。

当前海拔464m

当前海拔439m

猴子在第四段就开始出现了，我以为到第六段才有呢。

当前海拔391m

栉比的楼群逐渐贴近，狮子山下是狭缝中顽强生存的不屈人群。

当前海拔382m

当前海拔337m

当前海拔339m

当前海拔339m

12:30到达M102前的狮子亭。

当前海拔289m

狮子亭附近有一家士多店，10港币买了一听冰镇可乐，真爽！这个士多店是徒步过程中遇到的比较大的，但除了有几种饮料和品种单一的方便面以外，几乎没什么东西，我正犯愁士多店里连面包都买不到的时候，售货员老人宝贝似的拿出了他的家底儿--三个谷物巧克力，我马上买下来作为备用食物了。

正就着可乐吃着面包，两个轻量化重装麦理浩径的年轻人走过来（貌似是情侣），他俩的徒步节奏与我们比较一致，看起来也很友善，刚要聊两句，他俩忙不迭的跑到士多店，因为老人要关门了！哇塞，士多店大中午的还关门！你嫌东西贵，人家还不卖呢🤭。

当前海拔295m

当前海拔295m

吃完午饭，我和大炜就先行了，进入麦理浩径第五段。

当前海拔284m

当前海拔338m

不时有猴子在头顶蹦来跳去，我知道香港不允许投喂猴子，所以猴子也不袭击人。

当前海拔320m

当前海拔320m

14:06到达笔架山观景台，观景台上看到的狮子山气势不凡啊，后悔刚才没上去拉抽屉。问题是大炜问我上不上去的时候，他并不打算上去，那我哪敢上去呀，有一百多米爬升呢，毕竟我们都不是被山拉劈的，而是被队友拉劈的🤭。

当前海拔361m

当前海拔361m

当前海拔361m

猴子如影随形。

当前海拔236m

当前海拔224m

当前海拔220m

孙硕居然说没看到猴子！我不但看到很多猴子，还在第五段快结束的时候被猴子吓个半死🤭。我在坦桑尼亚的塔兰吉雷国家公园曾经被快如闪电的猴子打劫过午餐，知道我根本不是猴子的对手，当时真有凶多吉少的感觉😱，要是已经摆出起跳架势的猴子扑上来，我只能用登山杖戳过去了！虽然我们本无心互相伤害。然后可能一群猴子扑过来，我只能趴在地上争取保住五官，然后就听天由命了🤯。

下到公路，进入麦理浩径第六段。果然第六段的猴子不是一般多，数百只猴子在周边游走，石墙上、道路上、车站上到处是猴子。

当前海拔163m

当前海拔164m

当前海拔155m

当前海拔150m

不止见到了猴子，过了九龙水塘，在M117附近还看到了野猪。

当前海拔123m

当前海拔155m

给猴子绝育用的笼子。

当前海拔256m

过了猴群的领地，下到公路，看到M121附近有山泉水，不过很快就到六段终点，那里可以补水。

当前海拔222m

城门水塘

当前海拔267m

16:37，我们到达M124之后的城门水塘烧烤点，这里是六七段分界点，有饮水机、自动售卖机和厕所，我们在这里补给和休息了20分钟。大炜和约伴美女原计划是在第六段终点扎营的，但城门水塘这里并没有合法营地，猴子多也让人不放心，大炜决定继续和我走第七段。

当前海拔198m

当前海拔200m

当前海拔183m

美女是走过几个重装长线的，有孙硕陪着我们很放心，但他们的速度天黑之前连第六段也走不完，美女便答应和孙硕一起坐车到第七段终点铅矿坳。孙硕和美女路走得虽然不多，但走得很快乐，看看他们脸上灿烂的笑容🤭。

小情侣在第六段终点城门水塘追上了我们，补水后就先出发了，但刚开始爬坡，我们又超过了他们，可爱的小美女正在吃东西，看起来要走崩🤭，他们可能不知道第七段爬升比较大。

当前海拔240m

当前海拔407m

当前海拔425m

当前海拔479m

17:49到达M129前的针山。

当前海拔488m

针山后面的路比较好走，平缓的台阶后是车行道，M133后面有一个岔路，然后出现了和我前一天走错路一样的情况：路口没看到麦理浩径标识，但有去铅矿坳的指路牌，大炜就带着我继续下行，走了大约200米我发现错了，应该先上行100米爬升，经过草山后才下行去铅矿坳营地。

我马上往回走，200米车行道眨眼功夫就返回了，但大炜不想上行了，看到往草山的路也是车行道以后才痛快地往前走🤭。

当前海拔412m

没走多远，忽然下起雨来，雨就风势，貌似要下得很大，我说都穿上雨衣吧，就躲在小树下穿雨衣，穿好雨衣时那阵雨已经被风吹走了，但天色变得很晦暗，大炜不见了踪影，我听到他在前面喊了我一声，我也回应了，但沿车行道走到坡顶时，一看走过了50米，麦理浩径没到草山顶就左转从山路下去了。

我赶紧返回，沿山路下行，山路不太好走但不长，大炜正在坡底等我，19:30一起走到M137铅矿坳营地。铅矿坳营地的情况与之前了解到的一致，已经因为维修护坡关闭（其实也可以使用），我们在旁边的铅矿坳烧烤点扎营，那里有水源和厕所，还有亭子（感谢广州满队提供的信息👍）。小情侣已经到亭子那里了，但我们没看到他们超过我们，肯定是我们走错路拉抽屉那400米超过的。

晚上六点多孙硕说正在超市，要给我带面包和水果😍，然后晚上十点多发信息说他们被大雨拍在路上，还有300米爬升搞不定了，就在下面村里扎营了，要次日早上六点出发赶到铅矿坳营地。大晚上的我也没细问为什么晚上十点多还有300米爬升（超市补给后和美女吃了大餐😍），就回复说安全第一，第二天不必那么早赶来，和美女结伴走就行。

亭子里扎营就是好啊，地面平整、遮风挡雨。虽然香港活动群里常驻珠海的碧竹歌预报明日天气恶劣，会有狂风骤雨，我们也泰然处之，因为明日走不完的话，明晚可以不去珠海，甚至可以把后天的澳门市区游压缩为半天😎，麦理浩径走得完！

4.7日 铅矿坳营地-屯门终点

早上不到五点就醒了，大炜帐篷里也有动静，我说天气不好就早点儿出发吧，中午吃饭的时候充电还得耽误些时间，大炜就把充电宝给我用，他被我的节奏带跑，可以提前一天下山了，电量足够用。这个充电宝真耐用，我的手机都充满电了，充电宝电量才从23%掉到13%😳。

6:42出发，天气非常凉爽，穿两件衣服都觉得凉飕飕的，并没有要下雨的意思，说好的风狂雨骤呢？竟是个爬山的好天气🤭。

当前海拔551m

当前海拔558m

当前海拔604m

石头路比较有趣，路面并不湿滑，天气和风景都不错，我们边走边玩儿，走走拍拍。天光渐亮，阳光从云隙中透射下来，这也算丁达尔现象了吧。

当前海拔609m

当前海拔679m

当前海拔697m

大帽山顶清晰可见，似乎召唤我们前行。不急不急，先登高亮个相，再与牛群合个影。

前面照完照后面。

大蜘蛛和蜗牛也来抢镜。

当前海拔756m

当前海拔909m

溜溜达达上到大帽山，磨磨蹭蹭不愿下山。

当前海拔918m

当前海拔918m

当前海拔875m

前方山脊上，几个喇嘛衣袂飘飘，像从天国降临山海间，他们随意地徜徉，自由地呼吸，引得我们近前感受天国使者的气场。

当前海拔849m

当前海拔816m

呀，喇嘛也可以这么帅！这么笑容可掬！笑容才是佛国感召人的密码，而不是苦行。我想他们从佛家得到了真正的智慧。

当前海拔815m

当前海拔815m

佛国神牛或在一旁安静地吃草，或打量着我这个不速之客。

当前海拔815m

当前海拔811m

惜别神仙与精灵，挥别山顶和层峦，平顺大路伴我们下山。

当前海拔811m

当前海拔797m

M151山泉水

当前海拔773m

当前海拔700m

偶遇一大波越野跑者，工作日竟有这么多跑者参加比赛，难怪香港越野跑水平比较高。我闲着没事儿录了三分多钟🤭，直到我们右转继续走麦理浩径。

当前海拔699m

当前海拔649m

9:46，经过扶轮营地。

当前海拔495m

9:52，经过荃锦营地，荃锦营地需提前预约。

当前海拔471m

荃锦营地另一入口。

当前海拔496m

当前海拔402m

当前海拔244m

11:12，经过田夫仔营地。

当前海拔244m

11:22，到达田夫仔士多店，说是士多店，其实房子里只有一个冰箱，里面放着一些自取饮料，用现金自觉付费。

当前海拔206m

11:43，到达M173后的溪流水源，路边有桌椅，我们在这里吃午饭。其实我已经没有午饭了🤭，把仅剩的谷物巧克力和士力架吃了，热量倒是足够，按目前的速度不到下午三点就可以下山了。满以为下了大帽山肯定有午饭呢，但我没注意到大帽山M154附近的士多店，也没往M156扶轮营地里面走，而田夫仔士多店如此简易，不得不说，香港有点儿穷啊🤭，都不在外面买东西吗？看看大陆的士多店，哪个店只用一点儿饮料就把人打发了，别说方便面、小食品充裕，就是冰淇淋也一两个冰柜呢。

M173后溪流水源

当前海拔78m

11:50，我们还没离开，看到了轻装逆穿的demo，他要从M200逆穿到M115，早上九点多才出发，晚上七点多就走完了，厉害👍。香港七天遇到demo四次，比我之前一年遇到的次数都多🤭。天气明显热起来，demo说他走过的路上没看到水源，大炜担心水不够，我告诉大炜后面还有补水点，毕竟四人小队的领队也是要把功课做好的，虽然兵都丢了🤭。

当前海拔80m

M169到M179都是硬化路面，M179后左转上山。

当前海拔74m

当前海拔152m

当前海拔168m

时间尚早，到千岛湖观景台拉了一个抽屉。

当前海拔218m

当前海拔218m

快到M182的时候我就留心水源情况，果然在M183前看到了两个水喉，在台阶路的下方，不注意的话确实容易错过，我带着净水器补水很方便，在这里喝饱后带了一些。大炜谨慎，虽然只剩不到9公里易行路段了，却补了超过2升水。

当前海拔198m

M187公路边也有一处水源。

当前海拔46m

上到公路，我问了三四个同向行走的游客有没有充电宝，都说没有。中午吃饭的时候，我想用大炜的充电宝再冲点儿电，可是充电宝的电量由13%直接降到0😳，这下可有点儿麻烦了。原本麦理浩径打算手机多用飞行模式的，可是一路上需要和大炜或者孙硕保持联系，飞行模式用得比较少，手机耗电就比较快。在餐馆或者士多店充电的时候店家使用的都不是快充插座，一次也充不了多少电，尤其是走凤凰径时未能在贝澳营地把三个充电宝都充满电，就一直担心电量不够用。嗯......虽然担心还是没少拍照片😂。

距离终点不到三公里时，我已经打算终止记录轨迹、只在终点拍照留念了，这时看到一个有充电宝的美女天使正在路边休息，我得以充电十多分钟，非常感谢。

马上到屯门了，烧烤和健身设施多起来，遛弯儿的市民也比较多。我却越走越累，大帽山以后大部分是硬化路面，右脚掌逐渐走出了一个水泡。新买的38升格里高利背包出发前没到货，闲置的骆驼35升背包性价比其实挺好的，但连续多日走下来已经缀得腰疼，水泥路上我就用登山杖托着背包走。

当前海拔83m

当前海拔113m

15:18，下到大榄郊野公园牌楼，麦理浩径只剩六七百米下坡了，我便也管不住腿了，开始在前面领跑。脚掌上新起的一个泡也不疼了，背负不好带来的腰疼也消失了。我边跑边笑，可能都笑出了声儿，鞋子也好像在每一级台阶上唱着欢乐的歌，像小孩儿那种走路会叫的鞋子似的。遇到的当地人都见怪不怪，一个老人对我会心地微笑，想必他见过不少完成麦理浩径百公里跑向终点的疯子🤭。

当前海拔106m

当前海拔106m

当前海拔90m

15:25到达麦理浩径终点，完成了既定计划🎊。

当前海拔19m

当前海拔18m

当前海拔18m

孙硕还在十多公里外吃饭充电，我也择餐馆吃饭充电，屯门集合后以冰淇淋为奖杯，庆祝麦理浩径圆满结束🎉。然后坐车到港珠澳大桥香港口岸，当晚到达澳门。

凤凰径、麦理浩径和香港、澳门、珠海市区游总结将在第五篇统一呈现，待续。