马尔克斯在《活着为了讲述》一书里说道：生活不是我们活过的日子，而是我们记住的日子。

尽管雅拉雪山重装穿越之行已经过去一个月了，但我并不需要去翻照片，就能回忆起当时的所有细节。

雅拉雪山，藏语全称为“夏学雅拉嘎波”（意为东方白牦牛山），系我国藏区四大神山之一。该山地跨道孚、康定、丹巴三县，其西北面与塔公草原相连，形成雪山与草原交相辉映的壮美景观。雅拉雪山主峰海拔5820米，为四川大雪山山脉的第二高峰，终年积雪覆盖，藏传古籍《神山志易入解脱之道》中对该山的记载，称其为“第二香巴拉”。

【前言】

随着诗和远方的召唤，对神秘高原雅拉的向往，一波三折： 2021年五一因甘孜州防火令的限制-雅拉延期，2022年五一/端午因疫情管控加严-雅拉再次延期……重装徒步雅拉一直没有时间实现。2023年五一终于可以出发雅拉，圆梦了！

【实际行程】

Day1.成都-康定-中谷村龚家客栈（包车）

Day2.中谷村－新店子牧场（海拔3550米）-往前三公里路边上露营（海拔3650米）

Day3.营地－雅拉垭口（海拔4216米）-姐妹海子（海拔4200米）－雅拉友措（海拔3980米，露营）

Day4.雅拉友措营地－热浪谷营地（海拔4000米，露营）

Day5.热浪谷—夏季营地（海拔4500米）-塔公垭口（海拔4700米）—塔公草原-下马龙村（海拔3900米）

翻越4700的塔公垭口，从塔公草原出山，完成雅拉神山转山。

Day6.下马龙村—木雅金塔（海拔3740米）—成都（包车）

【开始】

D1 移动：成都包车到雅拉乡中谷村龚家客栈

下午13点37分抵达成都东站，与提前抵达的队友一起包车去雅拉乡中谷村。包车师傅（19113979997，有需求可以直接联系）是位很健谈的藏族小哥，六个大背包被师傅逐一很牢固的绑定在车顶上。

出发没多久，一路上飘着小雨，给明天的进山天气增加一丝不安。晚上七点抵达中谷村龚老板家，天空中还在下着小雨，也丝毫不影响我们第二天进山的决心。明天就要进山了，今晚要好好搓一顿。在中谷村龚家客栈，当然少不了牦牛肉炖红萝卜，萝卜香甜，嚼起来满口都有一股说不出来的奶香味，棒极了。中谷村的温泉很有名，我们担心高反问题，没有选择去泡温泉，早早的入睡了。

D2 穿越的第一天：中谷村-雅拉垭口下方的营地

一夜醒来，一场大雪，大地、房屋和树木都披上了厚厚银装，真是一个洁白的世界，这时你会发现周围特别宁静。

中谷村是雅拉雪山脚下的一个小村庄，也是雅拉雪山徒步的必经之路，从中谷村出发到雅拉雪山口，大概有四公里的水泥路。水泥路的尽头，是一块写有“雅拉神山”的石头，徒步的正式起点就到了。为了节省体能，是龚家客栈的藏族小哥开车送我们到这，并不停的嘱咐我们“就从这里进去，这雪有点大，估计不好走，如果穿不过去，原路返回的话给我打电话，我来接你们。”

先来张进山大合照，顺便介绍一下团队：左一梨瓜哥（领队），左二亮哥，左三任浩（沈阳小哥），右我-芳芳，右二小林子（武汉小姐姐），右三丽姐。

出发！

就此谢过，“知难而退”这个词，已经在我的字典里消失很久了。六个人一头扎进白色山林之中，沿着若隐若现的山路摸索着前行，在白雪皑皑的世界里银装素裹，稍微让人感觉有些紧张又兴奋。

雪后的晴天，空气非常清新，色调却没有那么明媚，衬得我们背包上鲜艳的防雨罩特别扎眼。

天气转好，蓝天越来越多，阳光也偶尔光顾，我只有在摄影师梨瓜举起相机时，才打鸡血似的，赶紧加快步伐，以免美景中漏了自己，以至于同行的沈阳浩哥总是调侃“芳姐只有在拍照时，才精气神十足了”，我们一路沿雅拉河谷而上，雪越来越深，路上遇到两位反穿的队员，说前面垭口翻不过去，雪太大。无形中又增加我的心理负担。

突然左前方一个圈起的牧场，很对小矮马站成了一幅威严的图画。这里是它的世界，我们只是路过，走得再近，也无法获取它们怡然自得的心境，这是事实。

下午12点30分左右到达新店子牧场，新店子牧场是一个很视野开阔的草甸，我们来到牧场里的小木屋里休整吃路餐，队员们在讨论评估前方大雪风险“原地扎营？还是继续往前走?”……最后队长说“现在扎营太早了，为了减少明天到有措营地的难度，今天要多走些，前方即便是下刀子也要往前走走”，大约13点30分又踩着深至小腿肚的雪继续赶路，我依旧是跟着队友后面不急不慢的走，有种半死不活但又欲罢不能的感觉……

大致走了三公里左右，听见走前面的领队梨瓜哥和亮哥在说“这个平台不错，视野开阔，离水源也近……”，不等这二位哥的决定，我立马回话“就这里就这里，我不走了，这里扎营好，你们赶紧手台联系走前面的任浩喊回来”……哈哈，事后苦逼的浩哥说他刚把帐篷打开，又得重新装包返回。走太快了也不好哈！

营地煮茶、煮香肠米饭……

D3 穿越的第二天：垭口下方的营地-雅拉垭口-雅拉友措

头天夜里又下小雪了，非常冷，一觉醒来，帐篷里，睡袋上因为水汽结满了冰渣子。

当走出帐篷的那一瞬间，被帐篷外面的世界震惊到了，眼前所见，匪夷所思：白雪皑皑，日照金山。目光所及之处，视觉的巨大冲击、心灵的深深震撼，让人恍如有进入空灵清澈之境。

下了雪，整个风景都变得不一样，人迹罕至的山谷里，只有我们孤独向前，越走越累，尽量控制速度，保持呼吸的频率，一步一步。

在经历翻越垭口的艰难爬升之后豁然开朗，与高山海子的近距离接触令人顿生惊艳。与翻越垭口的困难相比，下垭口的路途就平缓多了，在这个过程中，突遇冰雹小雪，高原天气难预测，我们上山时天高云淡，碧空万里，下山途中天气急变，风起乌云密布，冰雹落地，雨雪随后，给远处的姐妹湖又增加一份神秘色彩。

路过姐妹湖

终于抵达海拔3800米的雅拉友措，纯洁的海子倒映着神山，湖水与冰川之间为冰瀑布连接，构成一幅精妙绝伦的天然画卷。

这是本次路线中的另一个五星级营地-雅拉友措。在此扎营，抬头可以看到金字塔状的雅拉雪山峰顶，低头是清澈的玉石湖水，经幡猎猎作响，仿若人间圣土。

赶紧换上红裙，在友措湖旁不停的摆拍，此次湖边风比较大，气温比较低，我已无暇顾及这些了，脱掉鞋子，冷就冷点吧，心想自己那么辛苦的背的两斤重的红裙，无论如何要多拍些……最后领队兼摄影师梨瓜差点拍出高反了，才停下来。此时我已经冻得不行了，直接躺进帐篷里，久久不愿起来用餐。半夜醒来，一身发冷颤及头晕，发觉自己不对劲了，赶紧吃了头痛粉和感冒药，喝了一大瓶热水，迷迷糊糊的的再次入睡。

D4 穿越的第三天：雅拉友措-热浪谷营地

早上起床，轻微的感冒+高反，让自己吃不进一点食物，收拾完帐篷继续赶往下一个目的地。

去往热浪谷的路有一大段下坡路。然后在这里有一条分叉路，接着往前走就是常规路线去往中半场，台站沟方向，往左是去往热浪谷-塔公方向。

在穿行在树林里面，路迹相比不是很明显，有些地方几乎已经没有路迹可循。这一天几乎都是在找路、找过河点中走过来的，要穿过密林，横切山坡。一路上走走停停，感觉特别累，是不是因为休息时间太久，还是自己高反了，整个人都不在状态。

雅拉雪山西侧的大流沙，大流沙下都是碎石滩，一直延伸到山谷的溪流里。

经过一段比较陡的红杉林路，看见雾气从地上源源不断的升起。后听亮哥说温泉应该就在上面了。

这样一个高海拔营地，经过一天跋涉，能有温泉泡脚，那个感觉真的只有爽可以表达。

继续往上走，是一片平摊的草场，抵达今天扎营的地方（热浪谷营地）

山谷之间的玛尼堆体积还不大小，上面插着经幡在随风飘荡，可以看到整个山谷的风景，以及山谷尽头的雪峰。

D5 穿越的第四天：营地-塔公垭口-塔公草原-下马龙村（出山了）

轻微的高反一直陪伴自己，背了三天的红裙依依不舍的給放在热浪谷营地了，今天需要翻过雅拉穿越途中最高的垭口（塔公垭口4700米），其中最陡的坡度超过60度，深过膝的雪，每一步都很艰难。

在当地藏族传说中，雅姆雪山是雅拉雪山的妻子，彼此遥遥相望，形影不离。

大雪覆盖了路迹，轨迹也漂移，我们凭着感觉和方向，开始向上横切。望着坡顶有一处经幡，我们朝着经幡往上爬。

翻过垭口，这一侧基本上都是碎石路，回看冰雪塔公垭口真是蔚为壮观，半开莲花状的雅拉雪山近在咫尺，另一边“蜀山之王”贡嘎雪山又耸峙天际。

从垭口下来可以看到塔公方向的大大小小的村落和建筑，塔公草原的草依旧枯黄，我们一路下行，看起来近，走起来远……

翻越4700的塔公垭口，从塔公草原出山，完成雅拉神山转山。那一刻，释然了，一场跋涉，天地之间，雅拉神山转山，一场洗礼，是自我的救赎，是虔诚的守望，也是一切都刚刚好。

D6穿越的第五天：下马龙村-木雅金塔-回程

这次徒步雅拉雪山从塔公垭口翻越到塔公草原，有幸去转了木雅金塔。木雅金塔又名木雅尊胜塔 藏语称“古汝塘”，意为“莲师道场”。是一座坛城式佛教寺庙建筑。共分三层：第一层为显宗殿，第二层为密宗殿，第三层为佛陀尊身塔。特别是金塔外有383米长的转经廊，装有470个转经筒，内装消除违缘障碍的“金刚萨埵百字明咒”22亿遍，转一圈，甚是殊胜。

金塔金碧辉煌，外檐有金鹿、鳌头、金翅鸟、宝幢等，特别有缘遇到一位长沙人在木雅金塔当自愿者的“木雅央金”，感谢木雅央金引导着我们一路讲解，并打开第二层的密宗殿（一直锁着的：平常游客不给进的，只对内部人员开放），让我们一行在密宗殿朝拜莲师和持咒……此时，代表着信仰的木雅金塔在阳光下熠熠生辉，感受来自灵魂深处的宁静。

【结束】

见雅拉，感恩光阴所有的相赠，让逝去的年华，一如既往的朴素情深。亦感恩走过的山长水远，把留在雅拉雪山的悠长，愿余生，随喜自在。

感谢这份热爱，让纠结于眼前苟且的我们，心里存留一份力量，正如诗人休斯说的：“这一切，都不会随着岁月而悄悄地流逝”。我们每个人都在期待能让自己生活变得更好的那个契机，阻止它到来的最大敌人就是我们自己。

【后记】

1.其中一队员犯的两个大错：一是没有戴太阳眼镜，高山上积雪，洁白的雪对日光产生强烈的漫反射，反射率可达95%，十分刺目。灼伤人的眼睛，甚至导致失明(雪盲症)。第三天早上开步前，在雅拉友措营地，找重庆队伍走景区出山的队员匀了一幅太阳眼镜，否则后面两天后果不敢想象（佩戴太阳眼镜保护眼睛就成为必要）；二是没有做好防紫外线防护，出山后脸部毁容惨不忍睹（这里就不上图了，出行做好防护，且行且珍惜）

2.另一队员的斯卡帕的重装鞋，第三天开步没多久，鞋底掉了三分之二，幸好领队梨瓜哥带了扎带，重装长线，要备几根轻便的扎带，防止鞋子出现掉底的意外。