上篇四姑娘山游记里我有说：玩户外玩到最后的终极目标是雪山攀登。

据说跑步圈也流行一句话：跑步的最终尽头是越野。

我一个刚入坑的初级跑者，竟然直接越过马拉松，跳到了业界尽头。

啥？你问谁给的勇气和自信？还不是一帮神（shun）友炉火纯青的忽悠神功。

                   || 一切皆有可能 ||

知道越野跑这个圈，源于2020年末哈巴之行的一个玩越野的队友。真正近距离的感受，则是21年跟商业队走三水线，那次山上正好有越野赛，眼看着一个个选手从我身边呼啸而过，又眼看着一个个选手匍匐爬坡，狗喘面紫汗流浃背，当时就想，怎会有人如此想不开，玩这么虐，图啥呢？袁爷爷让你们吃太饱了吧！

打死我也不会参加这么痛苦的赛事，我慢摇吃喝看风景溜山不香吗？

没成想，打脸虽迟但到。

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橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳。

个人认为，一项爱好，喜欢容易，但要坚持下去，身边环境氛围的影响真的太大了。

比如我，本乃山上逍遥客，赏花赏月赏帅哥。只因误入神兽堆里，被带偏轨迹，飞驰山野，变成了追求速度与激情。

眼看着群里发的越野赛直播，那场面，那氛围，那满屏荷尔蒙的激情四射……曾经说的永远不会干越野跑那么虐的事，已然悄悄改变。当一个参赛报名链接甩到我面前，我终于手残的为自己打开了人生第一个越野跑的通道。

本来这个通道我只想开27km，结果大家又忽悠我直接干60km。。我靠～～不带这么坑人的吧。

下一秒，嗯，没毛病，去一趟那么远，干27km好像有点亏，60就60，反正萌新给自己的定义是完赛型选手。即便完赛不了也当作一次人生体验好了。

                  ｜路越远  心越野｜

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                   60km全程分段公里爬升

郴州苏仙岭越野赛，分为4km亲子组（200人），以及7.5km（1000人）、27km（500人）、60km组别（300人）强度都不算大。今年是第五届，但是据说疫情停了两年，所以能理解山上的路已经有点荒野了。

                   领物资现场，汗流浃背

                         领参赛装备

因为之前看过朋友的越野现场直播，氛围环境补给、软件硬件都相当给力，所以来之前，对赛事充满了期待。下午来领物资的时候却对明天的补给开始怀疑了。

这五黄六月天，高温暴晒，只见广场随意搭个天幕，摆个桌子，志愿者们就干坐那里，连个风扇都没有，汗流浃背给我们发装备。这样一整天主办方也过意得去？当时就觉得有点不靠谱。果然后面确实不靠谱。

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                       路飞、番茄、大峰、小羊、明仔、我

                                  铿锵六人组

                          领完装备，一通摆拍

湖南菜的微辣都把大峰嘴巴辣成了香肠嘴，番茄也是连连说辣。我一个江西人倒是还好，但是晚上还是不敢吃多。听前辈们说，晚上要多干饭，于是强塞了三碗米饭，好久没这么撑了😂

晚上回酒店的时候，还跟小羊和番茄说，希望明天大姨妈不要来找我麻烦，结果刚洗完澡出来，这坑货就来了。

来之前，其实纠结了很久，第一因为膝盖没完全好，第二掐指一算又赶上生理期了，所以拖到最后一天才定酒店，导致已经订不到了，于是就跟小羊番茄三人挤一晚。

相对于男人，女人的生理结构对于体力赛事型确实没有优势。

                                  参赛装备

三伏天，强制装备里要冲锋衣，不知道的还以为我要去高原越野。😂

        

                     || 与时间赛跑 ||

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最近的天气预报就像一个赌徒，十次能赢一次估计都是庄家放水。提前十天看郴州天气，天天下雨，结果每天都颗粒无收。

比赛当天早上看见地面上湿了，以为能下雨，个个都高兴像个200斤的孩子，结果是整整一天的咸鱼暴晒，火伞高张。

早上5点半到苏仙福地广场集合（越野跑起点），天微亮，人如梭。以为要很早捡录装备，结果开跑前十几分才捡录进场，随便看了下就快速通过。早知道我不背冲锋衣了，我那个可是秋冬款，都没有春夏的冲锋衣，背一天热死了😂

       60km五人组  路飞27km要8点才开跑。此刻还在睡觉

                 早来的鸟儿有照片蹭

报名信息60km组是300人的。但是现场看应该只有一百多，估计很多都看高温天气弃赛了？

晨光熹微，人潮涌动，帅哥美女，群情高涨。现场应该有很多大佬，只不过我都不认识，昨晚听小羊说，女子组谁谁来了，男子组哪个大神也来了，我…哦，转身睡了，小白表示与我无关😂，只想关门时间完赛。我就是来体验一下的。

                      起跑线上 整装待发

                     一声令下 势如破竹

               满腔热枕 奔向心中的山野

6点开跑，拖到6点05左右才开始。

第一段起点到cp1，不到9km，爬升430m，关门时间是07:45。当时觉得这个关门时间有点苛刻，因为长跑越野开始前几公里都是热身阶段，不适合冲。

虽然按照平常速度，这个时间应该问题不大，但是路况不熟，不想节外生枝，所以开始这段路，我还是稍微追了点速度，这要是cp1就被关门了，那也太打击人了吧。

不过好在早上温度适宜，而且氛围感和节奏感都不错，跑起来并没有那么累。除了早餐吃太饱了，胃有点撑的不舒服，连一口水都喝不下，以至于到了补给点，水都没有加。

07:14分到了cp1补给点，提前了半个小时。期待的水果、饮料、小吃大餐并没有，只有香蕉、圣女果。面包和水。饮料只有外星人电解质水。我最期待的阔乐西瓜落空了。

胃口还是饱的，啥也吃不下了。拿了半根香蕉塞兜里，留半路吃。村民倒是挺热情的，带我去上厕所，问我哪里来的，还说她小孩也在参加越野跑。

                  摄影师仰卧地上拍的角度

从CP1到CP2有11公里左右，爬升537，关门10：30。时间看起来很宽裕，但是这段路况不好，倒树藤蔓勾脚，干竹细刺也遍地都是，有些细竹一看就是刚砍过的，但是又没砍到底，留了十多公分长的三角尖，看着惊悚，心脏莫名抽紧，这是来跑山的还是来寻宝闯关的？？这要是跑起来稍不注意踩上去，或者崴一下脚倒在那个竹尖上，就一命呜呼了。

后面完赛才听说，确实有个女的，脚掌连鞋被竹尖穿透，受伤了。

暗自庆幸今天穿了腿套，没被刮得太惨。

感觉这条线平时走的人很少，道路才会如此杂乱。所以那段路，我都是快走，不敢跑。山野行走，归宿不是终点，而是安全回家。

8点一过，太阳就开始冒出火红的头颅了。期待的阴天下雨天终成遥远的期待，这才刚刚开始，就有人说太热了要下个cp点退赛😂

             找了个阴凉处，一坐下就不想动了

           半根香蕉终于实现它的价值了

好在第二段后面大部分都是在树荫下爬坡，早晨的温度也不高。走在山脊的时候，发现前后都空无一人了。只有自己的喘息声和脚踩落叶的莎莎声响回荡耳边。

大峰、小羊、番茄都跑在前面了。长距离越野赛大概都这样吧，越到后面距离越拉得开。

快到CP2那段下坡路，赶超了几个男的，结果下坡一时爽，跑错火葬场。跑嗨了几十米发现没红丝带了，后面那个男的也一直跟着我跑下来😂，幸好我及时发现不对劲，不然这一路下完了再上真要命。

9：40到了cp2补给点。以为到了这个点，浮瓜沉李，绿豆糖水，最不济阔乐总有吧，结果呢？

好家伙，只有水，连外星人电解质都没有了。说是喝完了。

高温天，补给这么差，水桶的水和海绵都是温的，淋在身上都起不到什么降温的作用。

好多人在这里退赛了，估计除了天气炎热，补给不给力也是因素吧。

番茄

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Cp3和cp4比较容易，加起来才15km+，爬升400左右。

只是临近中午，太阳更辣，铺天盖地，这两段几乎都是无遮挡的公路段，炙热的阳光与地面无缝对接，360度无死角的直射反射折射…，射得我头昏眼花望石思瓜。

一个个都在快走，不敢跑，一跑害怕中暑。

此时想起了雷子的“头顶着太阳，燃烧着青春的余热，它从来不会放弃，照耀着我们前行……”

啊，太阳啊，还是放弃吧，你照得我前进不了了。余热燃烧了我，青春早已成灰。

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              走不完的水泥路真让人奔溃

暴晒的一段山脊线

     等在此处拍照的摄影师，应该加鸡腿。顶着烈日扛机工作

CP4最后一段是飞天山风景区，是60km全程的颜值担当。丹峰溶洞、古木怪石、峡谷天池……景观丰富，集丹霞地貌与喀斯特溶洞景观与一身。

户外鼻祖徐霞客曾赞叹：无寸土不丽，无一山不奇。

户外萌新肖某人则哀叹：无寸土不晒，无一丝风不热。🤣

在这里又遇到了番茄，正在拍照打卡，来之前她就对这景区充满了期待，一直说路飞只报了27km错过了后面60km的精华景区太不值了🤭。

只是天气太热，我是无心欣赏了。羡慕番茄带了把伞，

为自己开辟了一方新天地。

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             主办方吃不到的绿豆沙，终于在景区门口买到了

从cp3路上遇到了个深圳帅哥阿辉，是个越野老手。参加过HK100，崇礼100……等等大小赛事。一路偶有交谈闲聊，以慰暴晒枯燥之苦。

景区门口买冷饮的时候，他跟我说压缩腿袜不能长时间穿，水泥路上要脱下来。

期间他在喷药，还问我要不要喷，我刚好膝盖也有点酸了，然后又亲自帮我擦完又喷药，喷完药感觉确实舒服了很多，不免直呼，人品真好，遇到热心跑友，太难得了！

休息的时候，看到小羊群里发视频，都已经快到cp5了，牛批啊，果然是全村人的希望，感觉今天状态好的话能站台了。

一早猛冲的大峰，开始20公里一路跟着精英选手跑，太阳一出就萎靡不振了，屈服在它**之下。说已经在cp4摆烂等我了。

剩我和番茄在后面慢摇。不过我今天都是快走为主，所以除了有点热，体能感觉还行，节奏把控得很好。

12：40左右到了cp4，一个小男孩志愿者连忙端了一碗绿豆粥迎了出来，每个人到了，都远远的迎上去。讲真的，主办方不给力，但一路志愿者还是很热情的。

西瓜终于吃上了几块，只不过瞬间秒了。后面来的人又干瞪眼了。

这炎天暑月的，缺西瓜，没可乐，没糖水，中午连主食都只有绿豆粥，要不是带了几只能量胶，我也得瘫软在路上了。

于是这个cp4，又有好几个退赛的了。大峰说前面大概过了15个女组员，我继续赶上的话有可能15名内。我没当回事，坐凳子上歇够了再发个朋友圈才起身上路。事实证明大峰的心算能力不输于他的黑练能力。太强太准了！

从cp4到cp5，中间还有个sp补给点，这段路是全程最难的，爬升大，路程长。关门时间是5点半之前。

再次出发的时候，已经有三个女的也在cp4已经继续走了。我一点胜负欲都没有，只想能完赛就好。所以并不急着赶路，倒是大峰，估计在cp4歇太久了，西瓜吃够了，囤了一波能量，一上路就开始跑。

我跟了一公里就不跟了，不能被带节奏拉爆是我多次亲身实践得出的经验。

你冲任你冲，我怂我轻松。这不，前面走了不到一公里就碰上了耷拉着脑袋的大峰，他说他中暑了😭，昨晚一夜没睡，现在头晕目眩。

而此时的我也好不到哪去。也开始犯困头晕。比中午马路暴晒还要难受，穿梭在林间，虽有荫翳，但无比闷热，空气似乎冻结，每一个毛孔都有着窒息感。几片乌云徘徊上空，蝉喘雷干，一丝风都没有，天空时不时打雷想下雨，却像个憋足的演员憋了半天都挤不出一滴眼泪，恨不得上去扇它两耳光，哀嚎了半天，你倒是哭呀！！

这昏沉的状态一直维持到下马路边，看到了村民的水龙头，惊喜万分，对着自己从头冲到脚。一阵透心凉，瞬间清醒。此时恰好有风起，感觉从地狱回到了人间。

这一路，如果没有村民的水降温，我肯定要退赛的。

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到了SP补给点，终于实现了西瓜自由。

可是留给我的时间已经不多了。此时已经下午3点，从cp4到SP点就花了两个小时，再从SP到cp5要两个半小时以内到达，才不会被关门。按正常速度肯定没问题，但是后面体能下降厉害，而且这段路爬升最大，坡最陡。所以SP几乎没休息，狼吞虎咽几块西瓜，两瓶藿香正气水，就继续赶路了。

幸而下午天气阴凉了少许，路上又遇到村民黄瓜杨梅冷水相送，下午5点左右就赶到了CP5。

这段路的陡坡爬得真挺绝望的，快赶上我爬四姑娘二峰的坡度了。但也正是这段路，我陆续赶超了那三个女组员，还有几个男组员。

山上有个志愿者，说累了让我歇歇，我说再歇就不能完赛了。我不和任何人比赛，我只和时间赛跑。

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                                        大峰

                                        小羊

再次遇到深圳辉哥，是在CP5补给点。兄弟相见，二话不说，上来就主动帮我擦药喷药，真是雪中送炭冰上消火瞌睡遇到了枕头，刚好我的膝盖窝那已经濒临抽筋了，喷完药，瞬间感觉又能脚踢北海龙。

感激涕零啊，桃花潭水深千尺，不及辉哥擦药情。这样的跑友请给我来一打，我能干到168。

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走到CP5的人已寥寥无几，一关比一关人少。一路都是主动退赛的，被迫关门的。据大峰说有个全马破3的大神，都卡点在CP5被关门了。后来我终点冲线的时候看到了他，他还跟我打招呼，说起跑的时候就现在我身边。没想到我跑下来，他却被关门退赛了。

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CP5耽误了十多分钟，主要生理期上厕所，然后换袜子，因为一路水龙头冲澡，全身湿透，厚袜子湿哒哒的挤脚起水泡了，幸好带了一双袜子更换。

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5点17分从cp5出发，7点终止比赛，离关门时间还有不到两小时，10km 接近400爬升。时间非常紧迫。

但是当时我记错了最后一段的公里数，以为从cp6到终点只有3km，结果赶到cp6时，远远看到志愿者说，加油，还有最后4.5km就到了。

啊～～慌成狗。。于是cp6一秒都没有停，直接起跑。

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                    终点前的盘山公路

好在最后这段全程下坡公路，帽子摘了，饮料一丢，沉默加速度是我的脚步，一路边跑边看手表计时，真是紧张又刺激。

期间番茄和明仔发了好多微信和通话我也没接到，边跑边跟番茄回微信说最后几公里在冲刺，却因为无信号没发出去。当时他们估计都有点担心我失联那么久。

最后一公里时跑错了几十米，被一个路人指正返回，不过并不慌，因为看了时间还有二十多分钟盈余。爬也能爬到了。

剩一两百米的时候，收获很多路人的加油鼓励，心情和步伐起飞，自由如脱缰野马，激动之心随着头发丝儿飘扬。

最后几十米冲刺，全体工作人员、志愿者、摄影师起立，好像张开怀抱的老母亲，等待我奔赴而去。

天高众鸟飞，道路千万条，归来的那一条总是那么百感交集，激动人心。

从人群中来，回到人群中去，默默无闻遁于闹市。或许只有冲线的那一高光时刻，才有被证明存在过的痕迹吧。

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                   第一次体验冲线的快感

                          完赛奖品

60km组关门时间是13个小时，而我卡在12个小时41分完赛，却还能拿女子组14名，总排名45的成绩，除了参赛的人不多，最主要的还是高温被退赛的人太多了。

要知道，往届的女子组记录是7个多小时，而这届女子第一名都9个多小时了。差别如此大，难度可想而知。

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60km越野完赛，本来不想浪费时间码贴。但是毕竟是人生第一个越野跑，而且说不定是最后一个。所以还是简单记录下这心历路程，以后可以偶尔翻阅回忆。

一个月跑量不到几十的菜鸟，跌跌撞撞入了下越野跑的圈，是勇气？是天赋？是无知？可能还是源于对未知的探索和对生命的重塑。

犹记得彼时被热晒到快晕厥的时候，朋友问我还来吗。我坚决得摇头发誓说，绝对不来了！再来是狗！！

冲线的那一刻又好像忘了那些苦与虐、那些汗水和泪水，那些……发过的誓。。。

哈哈，会不会再去参加，真的是个未知数，交给时间回答吧。