22年6月，我第一次入坑爬山；23年7月，开始了第一次重装徒步。这次行程从时间节点和强度挑战上，于我都是里程碑式的，值得好好被记录和回味，于是，又一项第一次被安排了--写游记

本篇记录，将从四个方面进行分享：

Part1  认识秦岭

Part2  行前准备

Part3  享受途中

Part4  复盘总结

Part 1：认识秦岭

秦岭：号称中华龙脊，西接昆仑余势，东连华北平原，北面是关中平原，南面是汉江谷地，连接起了四方地况，地理上是南北分界线。它能被称为中华祖脉，更是因为承担起了文明的重担，传说中华胥与华夏的名字源于秦岭华山的华字，从伏羲女娲到炎帝黄帝，华夏族依托于秦岭发展壮大。

太白山：秦岭主峰，东西61km，南北39K，最高点拔仙台海拔3771.2m，比华山主峰高1600多米。

这次我们要走的是南南穿越线，铁甲树起穿越至都督门止。

Part 2：行前准备

a·天气确认及时间协调

完美的活动，离不开周密的策划，把好的结果归结于个体幸运是不对的。

      此次活动第二天的行程经过跑马梁和万仙阵，天气变幻莫测，两地风险之高，避险难度之大让很多人止步，苔队一直紧密联系当地客栈老板，实时了解几地气候变化，才促就了此次天气极佳的行程；

      为了7/7能有饱满的精神启程，我们决定7/6白天自驾，晚上宿于客栈，在此，再次感谢苔队细心、周全的策划，和辛苦开车；

      时间上，队友中打工人较多，假期难协调，活动从6月底推到7月初，票没买，天气又忽好忽坏，活动差点流产，好在苔队号召力一流，确定本周天气难得之后，一声令下，我们就去协调假期了，飞鱼请假甚至搬出了他老爸哈哈，这也让大家更加珍惜这次行程。

b·体能拉练

嗯，看下面的聊天就知道咱们有多努力和认真了吧

飞鱼--卷王，跑步和爬楼叠加着来

小贝--实力在那儿，撸铁和爬楼那是他的日常

云朵--跑步、骑车、爬楼交替

我--爬楼、跳帕姐的操交替

刺猬--偷偷的不打卡拉练，默默惊艳所有人

另外，在出发前一周的周末，云朵，我必须再强调一下，人美心善的云朵，主动提出带我去九真山拉练，考虑我没有重装过，觉得有必要先找找感觉。一提出，队友周末时间也ok，我们很快速的成形了，当天天气闷热，酷暑难耐，我们都有点轻微中暑，当晚头晕耳鸣一个没落，结束后，一看刺猬给拍的照，嗨，那叫一个痛苦面具啊。这天最大的收获是有了自己的节奏，苔队也帮我调节好了新包的背负。

c·装备准备

本人重装经验0，很多装备都是为此次活动购入，以下是最终带的装备&物资

Part 3：享受途中

先来介绍我的神仙队友

苔队：黄陂刺王，私心觉得是个大顽童，对户外是真爱

木易子：气质大姐姐，玩得又多又野，见多识广

云朵：美女、才女、重装大佬、大富婆（排名分先后）

小贝：魏浪浪，牛仔裤大神，体能王者

刺猬：大长腿，户外多年，理论知识和实战经验丰富，可以讲好多故事

飞鱼：伪菜鸟，氛围组，此次陪我走了最艰难的部分

CC和途乐：了解不多，据可靠消息称，是大佬人物

我：菜鸟本鸟，小白本白

Day1 泪洒太白  五吐二爷海

4：40起床，拍个月亮，开始搓手期待，全然没想到后面的狼狈和惨态

6:30 抵达徒步起点，客栈至徒步起点约4km，为节省体能我们叫了两趟车，拍个集合背影

铁甲树下拍照。铁甲树：中文名刺叶栎，之所以叫铁甲树，是因为生长极其缓慢，木质坚硬如铁，树叶形状似古代**所穿铠甲的甲片。这颗在厚畛子镇的铁甲树高21米，胸围4.35米，树冠27平方米。下面徒步开始啦✌️

苔队

刺猬

飞鱼

云朵

木易子

小贝

我

好山好水好风光，开心的人呀把歌唱

看这笑容，仿佛又能听到咯咯的笑声了，谁还不是个孩子呢～～

走过最后一个小木桥，就开始拔高了，这里开始我们7人也分成了两个小分队，苔队，云朵和刺猬一马当先，我、小贝、木易姐、飞鱼在后面。

路遇老大爷，每天背负70余斤上下，赚取400块钱，一直叮嘱我们小心路况

走不动了，爬会儿树，野孩子的快乐

终于肝到了老君殿，那叫一个举步维艰。

这里垃圾有点多，提醒所有户外朋友，个人垃圾请带走！请带走！

休息的时候，两只小蜜蜂一直在我裤子上停留，我跟它们诉了会儿苦，告诉他们要是下辈子做人的话不必入重装的坑（不是）

Ok，拖着沉重的步伐继续肝，自己选择的路，跪着也得走完不是

耶，到了药王殿了，又路遇驴友，听说我们今天目标要到大爷海，面露难色，说：那你们得走快点了。这时，我们还不以为然，想着，就一直走呗，早到晚到的问题而已，没想成最后根本没到

继续继续，对讲机沟通说苔队他们在南天门等我们吃午饭，一鼓作气又上包啦，听到吃饭二字，劲头又足了。

来看看什么叫神仙领队和队友，他们来接我们的包啦！

抵达南天门，吃了点小米粥和馒头，又准备启程了。这里开始可以感受到植被的差异，忽略我极其不专业的解说，莫名其妙一文盲似的

过了南天门，就是我噩梦开始的地方，这样的石瀑横切走了3个，真的切不动了，最多只能回家切西瓜

Ok，move on，眼睛在天堂，身体在地狱不过如此

路遇鼢鼠，我们互相问好后分别，祝我们都好运～～

 到玉皇池啦，木易姐指着我们下一个目的地，三爷海

继续往前走，不，应该说继续拖着身躯往前爬，这是哪儿，有花有草有鸟叫，哦，这是我第一次快要呕吐的地方😇

肚子好饿呀，想吃东西吃不下，脸上摸着冰凉，我问木易姐我看上去脸色是不是特差，她说她也差不多，我一看，好像也是，都一样，又继续往前了。

导火索是能量胶，飞鱼说跑马的人补充能量首选，我想着我中午吃得少就接过来了，好家伙，齁甜，我本来就不爱甜食，这一吞，胃里一顿翻江倒海，吐了，好的吧，吐了还舒服些，擦干净嘴巴继续走呗

可是，第一次并没有吐干净，在三爷海到二爷海路上，我又吐了，这次又是当着飞鱼的面，此处@飞鱼，看在我把你背影拍得如此出片的份上，请你选择性失忆，谢谢

继续往上走，再上一个坡就到二爷海了，但此时已经晚上8:30，天逐渐变黑，路标都在石头上，稍不注意就走偏了，很危险。而我，肚子吐空了，撑到这个时间点，没有半点体力，身体很不舒服，这里，小贝早就甩开我们了，估计已经到了二爷海，木易姐也逐渐走出我的视线，去追赶小贝了，就剩我和飞鱼。他上午状态不太好，下午休息了下恢复得还行，可能不想眼看着天黑丢我一人在路上，所以一直在我后面跟着，感动。

四周是无穷尽的石海，看不到终点，好绝望，我真的一步都走不动了，坐下，趴在包上，飞鱼提醒我别这样睡着了，我又抬起头，喊了几声小贝，没人理，想着他不会丢下我们到大爷海了吧，绝望plus，我开始想我要怎么办，石头缝裹着帐篷里睡一晚可以吗，会被野兽吃掉吗，这里不会有野兽吧，野兽才不会走这么难走的路。有气无力的天马行空中，突然看到山顶有头灯，啊，是我们的人吗，啊，是小贝啊，他喊我了，看着那一点点光不断下降，最后过来帮我拿包，止不住的开始哇哇大哭。天降救星

一把鼻涕一把泪的走到二爷海，距离大爷海可能就一两百的爬升，但，真的走不动了，不知道怎么办，主食都在我这儿，云朵他们吃的够吗？木易姐和苔队汇合了吗？唉，想不出结果，晚上10:00了，小贝还想拖着我按计划往大爷海走，我头晕脑胀，浑身冻的发抖牙齿也打架，没搭理他，试图用电台联系苔队也联系不到，僵持之际，听到苔队在山顶喊我们，让我们就在二爷海扎营算了，僵持结束，开始准备扎营做饭了。

小贝煮了面，咋说呢，也许是户外条件限制了四川人厨艺的发挥，齁闲，尝了半口实在难以下咽，就放下了，然后想着不能不吃，就吃了个桃子，结果，面了吐了，桃子也吐了，又让我喝藿香正气的胶囊，结果后来就着水也吐了，至此，又吐了3次，我不打算再吃喝了，准备睡觉，嘴唇干的要死，也不想去翻包拿唇膏了，衣服没换，隐形眼镜也没取就睡了。

Day2 **会合 围炉夜话

        我4:00就醒了，一觉睡到天亮，昨天的不适烟消云散，整个神清气爽，磨蹭一下就起床了，看看小贝和飞鱼都没动静，肯定是昨晚太累了，我准备他们起来前给他们煮点早餐和茶水

4:30～5:00就开始有人过来啦，说大爷海昨晚人多，吵闹，睡不好，我庆幸我们因祸得福，这里环境安静，取水也方便。（后来苔队说到一定计划要去大爷海扎营的原因，是万一气候突变，极端天气来临，大爷海能到商店那里躲避，而二爷海就毫无遮蔽了，恩，我又想简单了）

遇到科研队伍取水做实验

刷牙 洗脸 吃早餐

过早啦～

收拾完毕，8:00开始往拔仙台出发，我们先走先到，十几分钟后苔队，云朵，刺猬和木易姐也到了，才知道云朵昨晚为了给大家取水煮茶着凉了，木易姐也差点迷路，苔队跑上跑下找人，多走了好几公里，操心了一晚上

不一会儿，CC和途乐也到了，他们昨晚在南天门扎营，今天为了追赶我们，早早的起来，9点多就到拔仙台了，恩，大佬认证完成。

合影来啦

我和云朵嘿嘿

继续前进了，提醒大家，物理防晒一定要做好，飞鱼，苔队，刺猬和云朵都在这天被晒伤了

这是在指点江山吗哈哈

不想卸包，自制空中靠椅⬇️

跑马梁，万仙阵都是光秃秃的山脊，一旦遭遇气候变化将无处可躲，苔队一直提醒我们过了万仙镇再休息和吃午饭，我中途又吐了两次，但也不敢懈怠，闷头往前走就是了

走完万仙阵，石路告一段落了，又开始走到林子里，木易子和刺猬很期待能碰到羚牛，希望逐渐渺茫了

怎么隐藏一根树桩⬆️⬇️

终于到扎营的地方了

理想中露营的场景不过如此了吧

本来肚子不舒服，怕又要吐，我又早早进了帐篷准备歇着。结果，煮到粽子时，刺猬说要告诉我粽子多么香，毕竟背了2天诶，云朵切了小块送到帐前，恩，闻着不想吐了，我好像又活过来了，穿好衣服和大家一起来做面条，从武汉背来的豪华版热干面，加了小贝的洋葱，云朵的牛肉肠，苔队本来说吃不下的人都拒绝不了这香味。

下午的水取得较多，又煮了姜丝可乐，腐败快乐～大家喝着热饮畅聊，好不舒服。随后男士们去水源地泡脚去了，我和云朵一起煮了第二天的粥。

Day3 愉快又不舍的结束

又是睡到自然醒的一天，真幸福，吃过早餐，打包，收拾垃圾，就又出发啦，今天都是下坡，我以为是so easy，结果也是耐心耗尽的一天，太多陡坡了，回来后脚指头没有知觉了，麻木了好多天

不管信不信，黄陂刺王到了西安，该钻的林子一个不少

大概下午一点，出山了！

晒脚脚

服务完刺猬最后一站的鞋

洞洞鞋：hello？我是这样穿的吗

结束的西瓜和绿豆冰棍

客栈休整完毕就返程了，辛苦苔队和小贝开车。周一约凌晨4点到家，8:30 又开始了搬砖日常啦，特种兵也不过如此吧

Part 4：复盘总结

a·风险意识及规避：

    永远敬畏自然，意识到自身的局限性，考虑最悲观的情况做万全的准备并执行下去；

    团队行动，要有集体意识，按计划行事；

    积极沟通，有不适、有建议及时反馈沟通

b·体力、能力及装备：

针对我个人的总结如下

c·队友选择

   用云朵的话说，就是我们是同频的。同频的队友，靠谱的领队，会让旅途更加轻松，久久回味。我知道苔队活动是挑人的，但才跟他走第二次活动时就同意带我走秦岭，很谢谢这种信任，用他的话说是对我拔苗助长，恩，多拔多长，才能走更高更远的路，看不一样的风景。

一点私心

没错，最后就是我个人的私心，很感慨自己的幸运，好像一路做什么总是会碰到很好的人。以前练瑜伽和跑步的时候有Ming和Tomn，我的两个亦师亦友的好老板，带我各地参加马拉松，教我处理各种问题；去年刚爬山时，有嘉文、博哥、川贵、祝总、李总、随心、不在线，虽然现在还叫我大青八菜鸡，但是这一年和他们去了好多地方，每次都是无比开心，满满收获，同事以外更是好朋友；以及这次，认识不多久的云朵、苔队、刺猬和飞鱼，大家都好有耐心，刺猬说他刚入门的时候可没有碰到像苔队那样帮我调背包的人，应该也没有云朵这样跟我讲了好多注意事项的队友吧，真幸运，好感恩，希望以后还能一起走更远的路，看更多的风景～～