作为一名户外爱好者，相信绝大多数人都被身边的人问询过:

      “爬山那么累，你为什么要去爬山去徒步？”

还记得我第一次被问到这个问题的时候，脑子里是懵的，突然不知道怎么回答了。为什么要去徒步，没有为什么，就是想走出去。

相信很多人都是这样，走的时间久了反而忘却了为什么要徒步了，可能是为了看看不一样的风景，也可能是为了体验另一种旅行，又或许想去寻找一种心灵的自由……总之就是不走不舒服!

徒步，是某种意义上的苦行抵达目的地，完全凭靠个人的努力而不是外力，只依靠自己的双腿一步一个脚印去丈量大地，是自己一点一滴的切身感受。

也许只是眼前高高的玛尼石堆，也许只是远处升起的袅袅桑烟，你就能领会到来自全身心的感动，为你所不知的某种东西无名地感动，直至心无旁骛地享受行走的痛苦与快乐。

村上春树说:

。“我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点儿，才更为重要。如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。”

关于乌孙古道的一些历史知识

乌孙古道北衔准噶尔盆地，南控塔里木绿洲，是贯通天山南北的咽喉，历史上许多游牧民族都要争夺这块宝地。当年，汉武帝为了对抗匈奴而与乌孙结好；隋唐时期西突厥控制天山统治塔里木盆地；唐代西征突厥及与突骑施的交好等，都是通过乌孙古道来实现的。

曾经生活在河西走廊的乌孙族，由于匈奴族的诱逼西迁，沿着一条鲜为人知的通道进入天山腹地的伊犁河谷，赶走了同样因为匈奴驱逐而迁移到这里的大月氐人，从此在这块肥沃的河谷草原上繁衍生息，人畜兴旺，成为当时西域三十六国中最大的国家——乌孙国。据有关文献记载，当年乌孙人西迁所走的通道就是这条道路。

乌孙古国原来面积很大，现新疆伊宁市及附近的昭苏，巩留，新源，特克斯，尼勒克几个县是乌孙古国的一部分，绝大部分被沙皇俄国侵占。龟兹古国是现新疆库车，拜城一带。我们所说的乌孙古道是指乌孙国到龟兹国穿越天山南北的古道，有很多条，现在的217国道（独库公路）就是当时通行人数最多的一条乌孙古道。（资料源于网络）

岁月如浩瀚星空，当我们再去探寻古道，就像打开了一本尘封多年的书，那些历史的沉积再一次带给我们震撼……

国家地理说：

“有的时候，只有天上云才能提醒我们这不是普通的山，而是在穿越乌孙古国。”

2000年时光若白驹过隙，乌孙古国早已不复存在，但是关于它的故事还在这条古道上流传！

身在炼狱，心在天堂，穿越乌孙古道

乌孙古道徒步线路，长度约135km，耗时约6-7天，全程最高海拔高度约3840m，最低海拔1556m。

沿途路况：草原、雪山、河谷、湖泊

徒步路线：琼库什台村—琼达坂— 阔克苏河—天堂湖—阿克布拉克达坂—黑英山山口

未出发走乌孙前自己最大的心理障碍莫过于过冰河，由于重装喀拉峻

的第二天，右脚再次扭到，担心走乌孙会不会有影响，走乌孙和秦岭

都是在自己的心愿清单内，都山长水远跑到新疆了，不走心里也会惦

记着，喀拉峻出山后休整了4天，经评估自己的体能，决定走乌孙。

来都来了……

用了6天成功穿越天山南北，走了110公里，翻过了两座达坂，淌过70多次冰河，6天全程没有信号。

经历了许多事情，一天之中爬升到雪山又下到河谷，乱石堆里行走十几公里，数次急流中淌冰河，脚伸下去是刺骨的，沿着河谷攀上攀下，跋山涉水，翻山越岭。

有遇到下雨，下雪，下冰雹……翻阿克布拉克达坂的时候寒风凛冽，从8:30翻到13:00。

五天没洗澡没洗头，衣服湿了又干，干了又湿，身体和心理承受了极大的挑战，但是也看到了很美的风景，收获了不一样的人生体验。

乌孙古道|最美的遇见 

Day1:伊宁-特克斯县-琼库什台河谷营地

徒步14KM，爬升500m

由于喀拉峻和乌孙古道徒步起点都是在琼库什台，27号这天是第二次到琼库什台，从伊宁乘车经过特克斯前往琼库什台村，沿途随处可见高山草原、洁白雪域、金黄麦浪和古老村落，徒步的行程还未开始，光是眼前的景致已心潮澎湃。

琼库什台村是个哈萨克牧民村庄，村里几乎所有房

屋都是木建筑，村庄四面环山，房屋依水而建，无

垠的草原夹杂清新的花香，透露出最原生态的气

息。

追寻琼库什台河逆流而上，快速穿过峡谷、树林和

缓坡，由于海拔不高，一路大家也没怎么歇息，还

算好走。

路上变换的景观让人一眼可以看到四季，溪流在松

林里穿行，偶尔遇到哈萨克人在放牧，牛马群三三

两两散落开来，好像是一幅世外桃源景象。

停停看看拍拍，经过数个山地牧场，跨过小桥，由

于是下午15:30才出发的，时间较晚导致摸黑抵达

到海拔2850米的小木屋扎营，山谷的夜晚温度很

低，风很大但月色朦胧星星点点的帐篷与纯净星空

相映成趣，难得独享一份慢时光。

（去到营地天已黑又冷，没拍营地照）

Day2:琼库什台河谷营地-琼达坂-库诺萨伊营地

徒步18km爬升1240m，下降440m

清晨太阳还未升起，寒意仍在。今天行程中需要翻越第一个达坂琼达坂海拔3744米，还有一个长下坡强度较大，早上出发沿着河谷继续缓缓而上，寻找合适位置过河，翻越达坂。

随着地势持续向上，我和小郭已被拉开了距离。翻

越琼达坂需爬过两段山坡，其间连着一块巨大的平

地。山体不算陡峭，但满地的大小碎石，特别容易

崴脚。

我们伴着沉重的脚步和喘气声，终于登上了海拔

3700米的琼达坂。进入视野的是雪线下湛蓝的天

空，绵延的山峰一览无余。当沐浴在久违的阳光

里，有种重获新生的感觉。

⬇️小郭是来自北京的一位帅哥

⬇️库诺萨依营地，是露营营地的天花板。

翻过了琼达坂突然下起了冰雹，上一秒是晴空万

里，下一秒就是下雪下冰雹，幸好离扎营地距离

不远。

下了一晚的冰雹，寒气逼人，但营地的清晨特别

美，四周雪山环绕，云海拍岸，清风拂过，宛如静

谧的墨画。

Day3:库诺萨伊营地-溜索过阔克苏河-阔克苏河谷营地

徒步18km，下降1300m

早上出发，继续下坡，海拔落差较大，建议穿戴护膝沿着草甸一路向下，行走10公里，最终下到阔克苏河边，阔克苏河谷下游继续行进5公里，体验紧张刺激的溜索过河。

阔克苏河日夜喧闹，河宽大概30米，坐溜索过河费

用每人200元，要现金的，包含行李。

一行人马全部过河后，沿着阔克苏河顺流而下，持

续在河滩和山林间交替跋涉。远看山谷中的河流，

微微有些发白，大概是夹杂了山石中的风化物，河

岸边长年累月沉淀了厚厚的淤沙。

随后进入原始森林，翻过一个小垭口，走出了密林。不久重新来到河边，这里溪流清澈，绿树葱茏，湍急的水流，可以把人冲走的那种。

接下来的途中，又是过7次的冰河，有了前车之鉴

便不再慌张。但天公不作美，突然下起了雨，过河

的紧张加上持续高海拔，走到露营地也是天黑直接

累趴，喝了点白粥早早睡觉。（营地清晨看到的雪山）

Day4:阔克苏河营地-科克阿拉皮也沟一天堂湖营地

徒步17km,爬升1055m 

沿阿克布拉克河谷上行，穿过高山牧场，随着海拔逐渐上升，景色也越来越荒凉。绿色在消退，四周都是山石，看起来很难翻越的样子。

途中遇到反向穿越的驴友，鼓励我们不要泄气，兴

奋地描绘了天堂湖的美貌，瞬间又有了向前冲的动

力。

雪山下的羊群真的是太美太治愈了。

当望着远方的道路好似没有尽头时，一个转弯，一

汪清澈深邃的湖泊落入眼帘。天堂湖，是新疆比较

少见的高山大型湖泊，它静卧在雪山中，连接着阿

克布拉克达坂和天山山脉。

进入午后，湖面泛起粼光，我也许看到了天堂湖最

美的样子。

初见老虎口，心心念念的打卡地。

山绕平湖波撼城，湖光倒影浸山青。

今天是最早到达营地，我们是在过了老虎口后天堂

湖的另一边扎营，日落后在月亮没出来前，天堂

湖的星星是主角，月亮爬上来后，会把整个雪山和

湖面都照亮，这是另一番景致。不信有天堂，却分

明有着走进天堂的感觉。

Day5:天堂湖营地一阿克布拉克达坂-博孜克日格河谷营地

徒步23km，爬升800m，下降1200m

一早六点开始出发翻越阿克布拉克达坂，坡度很陡，随后剧烈上行翻越3830米尽管顶端就在眼前，也只能一步一个脚印。

回看天堂湖

到达阿克布拉克达坂顶(3830米)在达阪之后，沿博

孜克日格河谷下降。

进入南疆后感觉很荒凉，除了沙海还是沙海，除了

碎石还是碎石，急降加碎石路走起来特别费脚。

下到博孜克日格河谷开始频繁过河，16:00到达营

地，跟其他队伍的驴友10人AA杀了一头山羊人均

140，很多天没吃饭不吃羊的我也吃了3块羊排，

真的很好吃， 在寒冷的夜晚喝上一口热汤满满的

幸福感。

Day6:博孜克日格河谷营地一黑英山乡一库车

徒步28km，下降240m

吃过早餐后10:30继续沿博孜克日河谷徒步，虽然只有一条河，但是需要来回多次淌过，每挪一步都小心翼翼，多次地涉水溯溪过河，慢慢也有了经验，溪水不再让人望而生畏，需要集中注意力。

今天过河最多的一天，老天又开始下起雨了，过冰

河不可怕，最怕是下雨加过河，裤子没干过，没太

阳不能停下来，停下来就会很冷很冷，所以出山

这天是埋头苦干的。

16:00出到黑英山山口，仿佛回到了人间。随后的行

程便是从此地坐车前往库车。

像是难民进城，由于5天没洗澡没吃好，回到库车

我们选择了住两晚丽枫酒店，260元一晚标双，然

后吃一顿好的，好好回馈一下自己！

天堂湖泊，天山森林，高山草甸，俊美山峰，琼达坂，阿克布拉克达坂……说起乌孙古道，可能大家的第一印象就是那过不完的冰河，天堂湖，老虎口，但如果我们留心一些，你会发现这一路的风景，完全值得驻足欣赏。

走在这里，绝美的风景会让你忘记一路的疲劳，感谢如此美景，慰藉我们平淡的一生！

有一些分享：

乌孙古道是属于长线徒步，需要花了很多时间去收集整理出发前的清单，包括我出发前也很纠结裤子带哪种，带什么衣服，睡袋带充绒多少的？鞋子低帮 vs高帮，溯溪鞋和袜子选哪种才好过河?

上衣:

速干+保暖+防晒+防风防水

贴身衣物都是速干，白天徒步太阳大，基本都穿长袖防晒衣或者超轻冲锋衣，晚上穿速干保暖衣睡觉(下冰雹那晚穿了抓绒睡觉，穿上了羽绒服御寒)

保暖衣服主要是羽绒服、抓绒、冲锋衣，每天徒步带上了抓绒和冲锋衣，冷和风大就会穿。

下装:速干+保暖

宽松的速干防泼水运动裤外穿，速干压缩裤过河穿里面，减少河水的刺激感，过完河也能快速晒干，晚上穿速干保暖裤睡觉。

鞋子袜子:

建议是带中高帮的防水徒步鞋，羊毛袜和戴适防水袜。

因为会翻多次达坂基本都是石子路，上下坡低帮鞋对脚踝的保护不太够，还有尽量别穿新鞋，如果长线徒步中途发现鞋子不合脚或者磨脚后面每一天都很煎熬的，选对一双合适的鞋能在徒步中省去很多不便。

另外走乌孙鞋子防水也很重要，因为除了过大河，也会有一些湿草地、浅河，需要踩浅水过，我带的是经常穿的萨洛蒙的徒步鞋，耐磨也防水，高帮对脚踝的保护性也会更好，还配备了防水膜，下雨、下雪都不容易湿脚。

最后一天因为要过几十次的河，需要带双能涉水的溯溪鞋走，注意不要选鞋底薄的，因为全程基本都是石头路，鞋底薄容易打起水泡。

露营装备:

帐篷是挪客云尚双人帐，黑冰G1000睡袋，睡垫是轻途R值3.5的睡垫。

最后附上乌孙行视频记录📝📝📝

勇于冒险，你会发现自己比想象中更强大。

每一次尝试，都是让自己变得更好的机会。