坐落在滇西北的高黎贡山，并不只是单指某一座具体的山峰。

它是一条南北走向的巨大山脉，北至青藏高原东南部，南至云南的腾冲、芒市一带，坐落在怒江大峡谷的它拥有近5000米的落差，是地球上迄今唯一保存有大片由热带森林过渡到温带森林的地区。

由于其巨大的落差，山脉顶部的高峰处在冰天雪地中时，底部的热带雨林却常年保持着20多度的温度，结构极为完整的植被和温度共同造就了无可比拟的物种多样性。

也正因如此，高黎贡山被称为“世界物种基因库”、“世界自然博物馆”，同时也是为数不多被联合国教科文组织列为“人与生物自然保护区”的中国自然保护区。

不同于云南大部分高原地区的对体能技术的高要求与艰苦环境，高黎贡山的徒步线路不仅难度适中，而且环境良好，对新手十分友好。

无论是久在樊笼里，复得返自然的打工人，还是想与孩子来一场别样的寓教于乐的家庭徒步，亦或是动植物爱好者前来观赏体验，都会在这里找到属于自己的乐趣。

当全国陆续进入里三层外三层的寒冬的时候，北上的印度洋暖湿气流在这里受到拦截，充沛的降水形成了丰富多样的森林植被，造就了全球纬度最北的热带原始雨林，生机盎然，令人迷醉。

得益于独特的地理环境，这里冬季依旧保持着二十度上下的气温。比起海南三亚人山人海的暖冬，这里的热带雨林的暖意显得更加宁静。

旅行或许是最好放空净化心灵的方式之一，不过在高黎贡，除了能净化心灵，还能实打实的净化身体：这里负氧离子含量每立方厘米20000多个，比世界卫生组织划定的新鲜空气标准要高出近20倍（每立方厘米≥1000-1500个），是一个名副其实天然氧吧。

让在城市车水马龙里被污浊的身体来到高黎贡洗洗肺，会是一个不错的选择。

为什么高黎贡山是世界物种基因库？这里生长着约占中国五分之一数量的近六千种高等植物以及近千种的脊椎动物就是最好的说明。

而在线路中第二天的百花岭，还是中国五星级的观鸟圣地！每到秋冬季节，正是观鸟的黄金时节，除了本土鸟类以外，还有不远千里来此过冬的候鸟。

人们常说眼睛在天堂，在百花岭眼睛不仅在天堂，耳朵亦在天堂。国内近一半的七百多种鸟类在此争奇斗艳一展歌喉，行走在原始森林的参天大叔下，享受着这一场由大自然现场演绎的ASMR。

高黎贡山的热，不仅仅体现在头顶的热带雨林上，还来自大地深处炽热的温度。穿过百花岭，在一片茂密的原始森林中平地升起腾腾热气，这里便是藏匿在高黎贡山的一抹宁静。

纯天然的野生温泉被鸟语花香的深山幽谷所环绕。在冬季略凉的温度下泡进泉中洗去一身的疲惫，是对自己最好的犒劳。

历史含量超标·踏上古人走过的路

从保山到腾冲再到和顺，这一路除了存在着自然生物的立体分布，而且还是一条历史感十分立体的人文线路；这里曾经是滇缅抗战的主战场之一，跟随着远征军的脚步翻越高黎贡山，重走远征军之路，感受七十多年前的浴血悲壮。

而玉璧古道是茶马古道中的一段，被称为南方丝绸之路，这里也是古代保山至腾冲段保存最为完好、标准最高的官营驿道，还是徐霞客开启他边陲之旅的出关之路，踏上古人和故人走过的路，感受这一路厚重的历史气息。

如果你厌烦了大理和丽江古镇的商业气息，那么终点的和顺古镇绝对合你心意。作为茶马古道的边陲重镇，这里形成了独特的马帮文化，每天升起的袅袅炊烟和沿街叫卖的当地特色集市烟火气十足，不愧被《中国国家地理》誉为“一生必去的古镇”。

在这里一定要早起一天，极具云南特色的早市会让你撑到走不动道。

高黎贡山对于绝大部分人来说都是一个陌生的名词。相对于在互联网平台上大火的云南四川徒步线路，这里显得有些寂寥。

得益于这种鲜为人知的遗世独立，这里的体验感更强，摆脱了熙熙攘攘的人群，或许这里才是能在时间紧张的假期里放松下来的最好答案。

行程安排

如何报名？

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