前言:
        有这样一个地方，宝刹重重，香云袅袅，寻禅意而忘红尘，他就是五台山，信仰与蓝天共生，佛国与群山同在， 一半佛国，一半山野，走过最远的路，也走过最美的路，我觉得那一定是五台山的大朝台修心徒步之旅。
        
       

           
          
           总是要来一次五台山的，随缘随心到净土，所求所愿皆如愿，身体和灵魂总有一个要在路上，志和者也不以山河为远。约上几个小伙伴儿，见证一场风雨未知的朝圣之旅。带着一身尘世气息而来，去时带走一份静心圆满而归。

      
 

          
          五台山是一条非常经典的朝圣路线，它可以穿越生命的轮回，找回心灵的归宿。我不是佛教徒，但今时我怀着对佛教的神往和对大自然的憧憬来到这令无数人魂牵梦绕的地方，无数人为之不远万里，跋山涉水而来，有的人为了绝美的风景，有人为了心中的信仰，有人为了遇见菩萨，有人为了了却心愿，有人为了虔诚的许愿，而我却是随缘而来，随心而至，只为做一个见证者，一方净土，万法皆空。

           有一种心情，叫做突然想去五台山，那片远离世俗的净土，多少人把故事留在那里，又有多少人带着故事去朝圣那片土地。一座座寺院香火缭绕，让你在逸世超然的空灵韵致中，感悟菩提的心境和莲花的慈悲。
          

            你会听见五台山上声声悠长的晨钟暮鼓，也会看见五台山上悠然卧坐的牛马，去见那天地辽阔，见庙宇楼阁，见众僧众生，更是见自己，当然我还是会以最简朴的方式记录自己的旅程，只为保存一份美好。

关于五台山的简介:
        五台山，又名清凉山，位于山西省忻州市五台县东北部，是集自然风光与佛教文化于一体的国家级重点风景名胜区，世界文化景观遗产，著名的避暑胜地。
五台山由:
东台望海峰望海寺(海拔2795m)寺内供奉聪明文殊菩萨。
西台挂月峰法雷寺(海拔2773m)寺内供奉狮子吼文珠菩萨、
南台锦绣峰普济寺(海拔2485m)寺内供奉智慧文珠菩萨、
北台叶斗峰灵应寺(海拔3058m)室内供奉无垢文殊菩萨、
中台翠岩峰演教寺(海拔2894m)室内供奉儒童文珠菩萨。

         五台山并不是一座山，他是由 五座山峰环抱，五座峰虽高却平，故名五台山。五台山与四川峨嵋山、安徽九华山、浙江普陀山共称中国佛教四大名山，居佛教四大名山之首，是文殊菩萨的道场，也是中国唯一一个青庙、黄庙交相辉映的佛教道场。 环台一周，拜渴五方文珠，是多少信徒的愿望，一次大五台朝台相当于五百年修行。五台山的台顶也是离文珠菩萨最近的地方，徒步也是膜拜文殊菩萨最灵验的方式。

     五台山朝台之旅第一天
      本次五台山的行程由两步路平台发起约伴，报名的人很多，确认的成员也都是相互认识的朋友， 不了解的朋友带去走长线，万一人家玩的不爽，跑到某红书上说要避坑某某领队，那我岂不是躺枪。况且我也没走过，不敢盲目自信。
       下图各成员从左至右依次简介:愚人，小向，清秋，半斤(我)，芒果，猪蹄蹄同学，余哥，梵行一共八人。
        

       相传文珠菩萨曾发过大愿:所有去五台山的人，定会遇见文殊菩萨。只是以什么方式，着何种机缘相见你，我们并不知道，或许是路边的一朵花，一株草，亦是一只飞鸟，亦或是擦肩而过的陌生人，这何等美好的遇见早已填满我期待的心❤️情，近段时间武汉去了好几波爬五台山的背包客，也了解些许反馈，那风景，那庙宇，那人文简直是最高级的诱惑。
      有了美好的憧憬，就去做好行前的物质准备，随遇而安，一路向北。

        

          武汉至石家庄的火车晚上9点多钟出发，车上小酌一杯，既然选择勇闯天涯，当然需要仪式感。

五台山朝台之旅第二天

       还是老规矩，火车上睡一觉就到了，据说芒果同学陶醉并享受在交响乐中整夜未眠，一个车厢里六个人有三个男生打鼾，声声入耳，韵律悠扬，免费的大型音乐会此起彼伏，演奏了一晚上的交响乐。从她口中得知我的憨声堪比马鬃琴！好想比个耶。

         五台山称为文殊菩萨的道场，很多人说只要你来，文珠菩萨必会一千里相迎，八百里相送！现在想想这应该是真的，当我有想去五台山这个想法的时候就叫感应，你感他就应，所以去之前一直会心心念念，回来后当然也会提笔记录，不为修来世，只为途中与你相见，与自己的内心相见。
          我们徒步之旅遇到的第一个好人就是包车去起点鸿门岩的司机师傅，也是迎接我们的第一个人，一路像个导游一样给我们讲了很多五台山的故事，谈好了包车的价格还会自掏腰包请我们吃当地特色早餐饸烙面，满满一大碗超级棒。粗略算了一下账，每个人的标配是一碗卤肉饸烙面九元，一个大牛丸五元，一个卤蛋两元，每人合计16元，八个人就是128元，师傅太给力了。

       

         包车到达登山起点鸿门岩已经是中午12点了，这里雾气缭绕，寒意浓浓，为了稍微赶一点进度，我们按原计划 先到东台望海寺。

          走过望海寺就是菩萨梁，这里是五台山最美的一段，一方净土，双手合十，三柱清香，愿心所念，皆能如愿，但行好事，莫问前程。在如此绝美的山坡上，如果时间允许我愿意躺着慢慢变老。

           这一段有飘渺的云海，沿途有各种飞禽走兽，还有点缀着各种花卉的五彩斑斓的山坡。五台山大朝台线路主要是山野路径为主，土石路，高山草甸，针叶林，大部分时间都在山脊线上行走，不管你是徒步小白或是资深徒步者，都可以选择徒步线路，今天的菩萨梁就是我心中的阿勒泰，你心中的阿勒泰难道不是这样吗！

        菩萨梁往护银沟方向一路的高山草甸，风吹草地现牛马，刚刚从鸿门岩过来还是一路烟雾缭绕，上午还下了雨，一直揪心，会不会遇到恶劣天气，什么都看不清，最后回想了一下，是不是我们在东台望海寺庙里磕头太虔诚，菩萨恩赐送给我们云开雾散，百里画廊。我们不远千里而来，菩萨一定不会让我们失望。

菩萨梁上山脊的路，是经典的电脑Windows 98桌面，
这里是牛和马的世界，
在广袤的天地之间，
大草原铺展着碧绿的绒毯。
满山遍野的牛马，
悠然地享受着时光的安闲。

牛儿咀嚼着岁月的甘甜，
踏出生活的安然。
马群奔腾，似疾风划过草原，
自由的身姿，是不羁的诗篇。

蓝天白云下，它们是五台山的主角，
风声草动间，演奏着和谐的曲调。
每一次呼吸，都融入了青草的香，
每一个眼神，都映照着天空的蓝。

它们的身影，是草原的灵动符号，
它们的存在，让大地充满了生机。
远离尘世的喧嚣与纷扰，
在这片净土上，心也随之飘遥。

山坡的风，轻拂着它们的毛发，
草原的雨，滋润着它们的步伐。


愿岁月温柔以待，
让这份悠闲永不消散。
在草原的怀抱中，
永远绽放着生命的灿烂。

在五台山的怀抱之中，
五彩斑斓的花儿如梦绽放。
似繁星点点，洒落绿野之上，
每一朵都倾诉着生命的欢畅。

红的似火，燃烧着热情的希望，
粉的如霞，晕染出温柔的诗行。
紫的神秘，藏着无尽的幻想，
白的纯洁，宛如天使的翅膀。

它们随风摇曳，身姿婀娜，
与微风共舞，与阳光共和。
芬芳弥漫在每一寸空气，
醉了草原，也醉了路过的云朵。

这些花儿，是草原的精灵，
用色彩装点着大地的妆容。
它们不与谁争艳，
只在自己的季节里尽情欢腾。

        
            前段时间最火的央视电视剧《我的阿勒泰》嵌入了每一个热爱生活的行者，队伍里的芒果同学一路呼喊着自己心中的男神巴泰。可能是她前段时间爬武功山伤了膝盖，此时美景和牛马都是他心中的巴泰。

           

           我和猪蹄蹄同学第一天保持第一梯队，活力四射的小女生走在最前面，被后面的同学尊称为马蹄蹄同学，有像马儿一样矫健的步伐的确可以改名了。事实证明，两天半时间能走完全程的，除了资深户外人，还有我们这种业余班子也能胜任。在大山面前，大佬有时候也很狼狈。反倒是我们没有太多的顾虑，首先不给自己设限，必须要走到哪里哪里，像这样成熟的线路，我花了几天的时间去看别人的两步路写的游记，学了很多，心中有数，所以不慌不忙。

       

         路上遇见一条怀孕的辣条，不油深情的对白。
蛇:保护孕妇，人人有责，不许踩我。
我:放心吧，大仙，小弟只是路过宝地，要钱没有，要命也不给，您接着日光浴，不用送。

         下了山梁就是静音寺了，今天的美好时光告一段落，晚上入住宽滩村提前预定的农家。干了这碗小米粥，明月一路向清秋。

 
        五台山的寺庙很多，当地人说大小125个庙，路过一个特别简朴的山神庙，当然也会拜一拜。

        路过的宽滩村属于驴友驿站，每户村民都是接待的农家乐，条件相对简陋，村里人说要重新整合改造，所以不让重新盖新房，老房子确实有年代感，厕所都是旱厕，我不是来旅游的，我是来朝圣的，所以没有那么多讲究，能够住在这个村的都是跟我们一样的户外徒步者，我们是提前预约了房间，当晚女生也能够睡农家老板儿子的婚房，也算是代嫁闺中的淑女了。

        五台山之旅第三天
         第三天的行程不设限，先从宽滩村爬坡到南台，只管一路向前，不畏疲惫，不问目标。
         都说徒步是一种修行的方式，现在也都流行把生活当做修行，修行就是修心，调整自己的心态，也是社交圆融，职场生存中简单平凡的成功利器。
        虽然今天行程大家略显疲态，我们不是大佬，也不想做什么大佬，对于一路上看到的一日朝台越野人，偶尔也会仰望，但想一想过量运动会不会伤身，我们都是小白，一是没有长期的训练实力不允许，二是最美的风景在路上，慢摇吸氧不好吗？为什么要一路跑着走完朝台。此时最需要的就是调整心态，走自己的路，按自己的节奏去走。走到哪里算哪里，尽量去做，只设置大致的目标，而不刻意细化要求，顺朝台之路75km，我们不畏惧疲劳，但我们会敬畏每一座大山，尊重自己的身体状态。

      

          南台普济寺门口的藏獒很温和，猪蹄蹄同学也和猪猪同框。

下图是南台普济寺门口的无人补给售卖点

大南庄的狐狸不拒人，愿我们也不被岁月抹去激情，不被杂念左右行程，不被年龄定义人生，乘风破浪，一路圆满。

            过了大南庄就是金阁寺，这里需要绕开莲花禅寺，主要是一路沙石路灰很大，再就是新增了一个稽查点，可以走般若寺直接到狮子窝寺。

          多少年来朝台就是信众们修心，修行，参佛的一种方式，大家心怀虔诚的徒步，甚至三步一叩首的逐一参拜完五个台顶菩萨。这也是一种修行，一种功德，一种对菩萨最虔诚的敬仰。

          一切都是最好的安排，当天幸亏没有按想象的目标走到吉祥寺，我们队伍里有一人光荣带伤撤到竹林寺，最后决定我们一起同行下撒，住进竹林寺旁边的民宿了，吃的好，住的好，第二天全员满血复活。

五台山大朝台第四天

          五台山的天气变化多端，一天之内可以变换多种模式，也许一座山是蓝天白云，他隔壁的山可能会飘过一片乌云，幸运的是我们没有碰到恶劣的天气，今天我们直接从西台徒步到鸿门岩。

        中台演教寺有免费的粥，很好喝，但咸菜确实很咸。走累了补充一点盐分也是对朝台者的善意，菜米也是信徒捐赠的，烹饪制作也是招募的义工，朝台者也多了一份慰藉。

          澡浴池寺的斋饭很好吃，我们全部光盘，一粥一饭来之不易，不为惜财，只为惜福。这座寺庙的氛围很好，极力推荐必须要来。斋饭随喜20元。

        澡浴池寺到北台灵应寺这段路风很大，建议多穿点，另外奉劝要来的女生不要减肥，不然真的吹跑了，这个时候吨位大一点还是很有优势的。我们笑谈队伍里80斤的小女生差点可以拉根绳放风筝。只要你敢来，《论人体脂肪的重要性》这篇论文的题材就有了。

            路上遇到一位行者僧人，三天转完一次大朝台75公里，已经连续走了15圈。信仰的力量真是无穷大，除了坚定的毅力，剩下的只有我对老者的敬仰。

           高原徒步气候变幻莫测，一会儿艳阳高照，一会儿狂风暴雨，一天之内可能会经历四个季，穿多少衣服可以来回切换，当你一步一个脚印走完全程，摩拜每一个山峰，便会自然而然产生一种自信，出发也永远比向往更有意义。

        北台盖完印章之后就可以回到当初的起点鸿门岩，此次徒步大朝台才可以画上一个圆满的句号。

            从鸿门岩包车回石家庄火车站的路上，一路的美景随拍了几张，感慨这次天气给力，感恩遇见菩萨，感恩旅途中的每一瞬间。也感谢全体小伙伴对我莫大的信任。

          当晚9点到达石家庄腐败一下，那是必须的，全体成员候补车票成功，因为不确定因素太多，我们都不敢保证能够按既定目标回程，所以回武汉的火车票都没有提前订，但是全体成员都平安上车了，这是自己的幸运还是神灵的庇佑！圆满呀，必须小酌一口。

总结:
           我们的大朝台达到既定目标，但心中的目标永远不会停止，一路上为了尊重庙宇的师傅们，我没有拍下朝拜的细节，庙堂内也没有摄像，但每次走进寺庙，我认真询问自己到底所求什么，得到的答案都是没什么所求，现在就很好，我不懂在朝拜中要如何计算自己的功德，纠结老去后到底能去什么地方，但把命运交给任何一种抽象的等级秩序，我都不愿意，生命那么鲜活，他应该脱离虚无的绳索，简单且自由的绽放，而我的信仰就是我生命里来源的地方，是头顶的阳光与翻越的每一座山丘。

下面整理一些徒步五台山的小知识

1.关于五台山怎么走
       
           五台山大朝台分为顺朝台和逆朝台，也就是一个顺时针旋转徒步一周，一个逆时针旋转徒步一周，户外人一共有三种走法:

1.从五台山南门进山，属于顺时针大朝台。
白云寺→佛母洞→金灯寺→南台普济寺→大南庄→金阁寺→愿成寺→般若寺→狮子窝寺→吉祥寺→西台法雷寺→中台演教寺→澡浴池寺→北台灵应寺→华北屋脊牌坊→法云寺→鸿门岩→东台望海寺→菩萨梁→静音寺→慈航寺→护银沟村→白云寺。全程70km左右。这种走法需要买景区大门票135。

2.从五台山北门进山，也属于顺时针大朝台，这种走法极力推荐，我们就是这样走的，风景嘎嘎好，鸿门岩→东台望海寺→菩萨梁→静音寺→慈航寺→护银沟村→宽滩村→南台普济寺→大南庄→金阁寺→愿成寺→般若寺→狮子窝寺→吉祥寺→西台法雷寺→中台演教寺→澡浴池寺→北台灵应寺→华北屋脊牌坊→法云寺→鸿门岩。全程70km左右，属于零门票线路。

3.从五台山北门进山，零门票，属于逆朝台，这种走法也是大多数人的选择，因为总里程只有50km左右，累计拔高也会少很多，相对轻松，而且五个台都可以走到。
鸿门岩→东台望海寺→鸿门岩→法云寺→华北屋脊牌坊→北台灵应寺→澡浴池寺→中台演教寺→西台法雷寺→吉祥寺→狮子窝寺→般若寺→圣宝山愿成寺→金阁寺→大南庄村→南台普济寺→金灯寺包车出或白云寺附近车站大巴出。
        
          如果你是零门票进入，只需绕过莲花寺和佛母洞旁边的永安门即可，2024年6月以前两步路上传的轨迹都不要用，户外人应该都懂的哟！
         
          如果你是户外新人或者不想操心做攻略，想去体验一次修行，建议两步路报名商业跟团，打开两步路，点击下面的活动，再搜索五台山，报名即可，全国各地都有发团。

如果你是走景区线路，可以掌握一下五台山汽车站的发车时间表和各寺庙电话，仅供参考。

2.关于庙宇朝拜的规则

1.勿与陌生人交谈，切勿接受其赠予之物，尤忌香。
2．无需外购香火，每座庙皆备有免费清香。若心诚祈愿可另购盒装香。
3．备点香火钱，寺庙众多，以防不时之需。拜谒完菩萨起身后方可投入功德箱。
4．五爷庙与文殊寺，宜早不宜迟，僧众三四点诵经，五点起身盥洗后即可前往。（此二处，须空腹前往。)可自行前往。此两庙虽然名声在外，但不在徒步大朝台的路上，需要走景区线路。
5．赴五台山，尽量茹素。有施粥的寺庙。不要看到斋堂说想吃牛肉面。
6．开过光之物，忌佩戴于显眼处拜谒其他菩萨，两光相冲恐伤己身而无损菩萨，两光相见必有一伤。伤不了菩萨只能伤人。
7．切勿以手指点任何地方.特别是神像。
8，参观寺庙时，顺时针逛完寺院，左进右出。
9.遇到和尚不知道怎么称呼，双手合十称呼师傅。
10.拜佛结束后，我们一定是从蒲团旁边绕过去的，千万不可跨过去。
11.拜佛不戴帽，不带墨镜。不穿凉鞋，不穿裙子。
12.买东西吃饭先问价格，东西不买不要摸。
13.许愿要报姓名住址所求何事。
14.不要踩寺庙的门槛。门槛象征佛祖的肩膀。要跨过去。
15.女生生理期可以进寺庙，心灵的干净大于自己的洁癖。可以不跪拜。
16.准备一些现金零钱。面额不等的。备不时之需。

  3.关于五台山纪念绢章如何收集
  
这样的绢章我们戏称为"通关文碟"，你每经过一座台顶或者寺庙都会有庙堂的师傅盖章，聚齐几个印章才有纪念意义，这个通关文碟地图鸿门岩有卖，一般十元每张，可以还价到五元，但要看你的个人魅力和讨价还价的功夫，东台望海寺也有卖，单买十元，连图带章收费20元。
东台望海寺大雄宝殿10元/章
南台普济寺大雄宝殿10元/章
古南台云集寺，问师父哪里盖10元/章
金阁寺院内右侧露天盖章10元/章
狮子窝大雄宝殿，两个不同章金刚20元 三宝10元
吉祥寺大雄宝殿，朱砂印50元/章
西台法雷寺大雄宝殿门口右侧小房子10元/章
中台演教寺大雄宝殿免费盖章，金额随喜
澡浴池大雄宝殿10元/章
北台灵应寺大雄宝殿10元/章
以上收费的师傅尽量用现金

4.关于徒步五台山需要带些什么

首先要提前观察好天气，一个好天气直接影响体验感，五台山每年最佳朝台时间是六，七，八月份，虽然山上天气多变，但也不至于让人太狼狈。带上必要的随身物品很重要。
1.身份证，充电器，充电宝，登山杖，再就是一双舒适的登山鞋。
2.五台山属于小气候区，山上天气变幻莫测，冲锋衣，冲锋裤，遮阳帽，防晒霜，雨披，急救毯，再就是需要一个魔术头巾，穿行各山头的沙石路灰尘很大，在这里我要吐槽一下，每天那么多人流量，为什么景区管理者不修一条柏油路，这里必须发出微弱的抗议。
3.头灯，现金，能量胶，电解质水(不用太多，一般寺庙门口有卖，矿泉水五元，功能饮料十元)，医药包。

5.关于庙堂吃斋与挂单

           在朝台的途中，沿途寺庙吃饭也称"过堂"，庙里吃饭用斋也是一种修行，一种悟心。佛门吃饭。不仅仅为了果腹充饥，还要做五种观想，所以寺院的斋堂一般也叫做"五观堂″。食存五观要考虑粮食的来处，凝聚了汗水与辛劳，也汇聚了十方信众供养的虔诚，以感恩和惭愧之心接受食物，所以不可以浪费粮食。佛教的饭前仪式感也很丰富，男女分坐，首先在用斋之前会有师傅敲响木梆和云板，叫做"打叫香"。云版响起，大众会依次排队进入斋堂，依序就坐。吃饭需要保持安静，不可随意走动，端正身姿，念诵《供养偈》，早餐和午餐的偈语各不相同。规矩我只记得一些，很多都记不住，还有就是吃多少打多少，要惜福。一般大庙的师傅做的膳食都很好吃。多数寺庙用斋饭时间为上午11点到下午1:30。狮子窝和澡浴池人流量较大，不好统一安排用膳时间，所以时时有饭菜，自助形式，义工们很辛苦，希望爬山的朋友有时间也能到厨房帮个忙的，哪怕削个土豆也是一种善举。

         在庙堂里挂单，就是住宿，各寺庙的价格基本都是每人50元或100元，包括晚餐和早餐，睡的大通铺，吉祥寺每人150，环境稍好。

最后的感悟:
         在五台山你可以感受到一种独特的宁静和祥和，走在寺庙之间，听着钟声悠扬，心灵仿佛得到了净化，让我学会了接受，去过顺其自然的生活。有人说美景是无私的，你可以把所有负面情绪肆意倾泻给它，但他却把最美好的样子展现给你，眼睛欺骗不了内心，在动容的时候他包容不下一滴泪，却可以跟随你的脚步装下整片纯净，五台山真的很美，你需要去看看。所以此生一定要去一趟五台山，无论你是信徒还是游客，都可以在这里找到心灵的归宿和内心的宁静。随缘而来，随心而至，让五台山成为你人生旅途中一道美丽的风景线。