每个人的梦想清单里，都该有一座雪山。
                                       ——题记

每年的五一长假，队长都会精心策划一条远线带我们出行。今年五一，队长选的路线是梅里北坡。

梅里北坡，是以云南迪庆州德钦县佛山乡亚贡村为起点，沿梅里雪山北侧山麓，近距离观赏雪山冰川的一条徒步环线，这是一条深入梅里腹地，令无数户外者向往的雪山冰川线。

我没爬过雪山，雪山就是我的诗和远方，我对这条路线向往不已，但又顾虑重重。第一，我没走过高原，缺乏高海拔徒步经验；第二，我没走过重装，担心自己的负重能力；第三，与此行大咖队友们差距太大，体力不在一个频道，我是纯小白，怕拖累大家；第四，也是最关键的，害怕自己会有高反。

但雪山的诱惑实在太大，诗和远方在召唤，我只好听从内心的声音，与其向往，不如体验，去经历，去成长，去看雪峰巍峨，去看天地辽阔，去找真正的自己。

4.27日 济南–昆明 ，奔赴彩云之南

心怀期待，早早启程。处理完手边所有的事情，27日上午，一个人从济南遥墙机场先出发了，下午2点多抵达昆明长水机场，乘机场大巴顺利到达昆明火车站。

一到昆明，正赶上蓝花楹最美的盛放期，透过车窗，看到满大街蓝花楹正在绽放，满城春色半城紫，到处弥漫着美丽的浪漫气息。

入住昆明火车站酒店，短暂停留，在此中转，等候明天的火车去香格里拉。放下行李，顾不上休息，走出酒店，直奔滇池。

火车站离滇池约10公里，有44路公交可直达，我还是喜欢骑单车的感觉，可以吹吹昆明街头的风，更好的感受一下这座浪漫城市的气息。昆明的共享单车到处都是，一排排整齐摆放在路边，随手扫了一辆，太便捷了。

一路欣赏着街景慢慢骑行，到达滇池已近徬晚。浩瀚无边的滇池，如无边无际的大海，正激情澎湃掀起层层叠浪，给人一种海纳百川的气势。

“五百里滇池奔来眼底，披襟岸帻，喜茫茫空阔无边……”，我看到了孙髯翁笔下的滇池盛景。

吹着滇池的晚风，一个人沿着湖边漫步，从海埂公园，一直走到了海埂大坝的尽头，从华灯初上走到了灯火阑珊。夜晚的海埂大坝流光溢彩，夜色撩人，让人流连忘返，只是海风有点凉了。

回程路过的民族村

4.28 昆明–香格里拉

清晨6点的昆明，城市还在沉睡，我已经骑单车七公里，来到了著名的教场中路。这里是昆明蓝花楹最美的网红打卡地，紫色花海绵延数公里，整条街道如紫色长廊，美成梦幻。离开昆明前，有幸定格了这里的美好。

教场中路的蓝花楹

10：18分，坐上C638匆匆告别昆明，这是一列开往香格里拉的动车，沿途风景绝美，堪称视觉盛宴。途径丽江时，能看到玉龙雪山，穿过玉龙雪山隧道，能看到虎跳峡和哈巴雪山，一路透过车窗，有看不完的高山草甸和皑皑雪山。

生活最美好的样子，大概就像此刻这样吧，坐在开往诗和远方的列车上，看着窗外流动的风景，慢慢虚度时光。

车窗外的香格里拉大白塔

动车行驶了4个半小时，下午3点抵达香格里拉。

藏式风情的香格里拉站

一出站，就感受到了雪域高原独有的纯净，眼前的雪山，头顶的云，一切，都是梦中的模样，触手可及。

打车到预订的酒店，路上下起了小雨，司机师傅热情的介绍了当地的风土人情，推荐了美食，还提醒注意高反。

这次梅里之行我们组队6人，约定30日下午香格里拉火车站集合，初入高原，担心高反，为了让身体早适应一下这里的高原环境，我最早赶来了。

入住的锦华源酒店

来之前好朋友给推荐了古城旁的一家藏式酒店，等我确定好出发时间准备预订时，由于临近假期，房价已经翻倍，只好又选了这一家。这家酒店位于香巴拉大道，离古城一公里，环境比较安静，也还不错。

香格里拉海拔3300米，许多人到这里都有不同程度的高原反应。还好，我来到后没有不适感。

下午一直淅淅沥沥下着小雨，想等雨停出去走走，可雨没有停下来的意思，索性不再等了，套了件冲锋衣走出酒店，溜达着去逛古城。

雨中漫游独克宗古城

这里的马路上十分寂静，行人稀少，身边偶尔有几辆车驶过，没有大城市的拥堵喧嚣，感觉非常好。被雨水冲洗过的马路格外干净，一个人沿香巴拉大道往南，步行20分钟，便来到独克宗古城北门。

独克宗是一座有着千年历史的藏族古城，曾是滇藏线上茶马古道的枢纽，古城有一个神秘浪漫的名字叫月光城，相传它是藏人依照佛经中的香巴拉理想国建成的。

一进古城，立刻被独特的藏族风情吸引，斑驳的石板路、古朴的木质建筑和浓郁的藏族文化，仿佛穿越到了千年之外。这里，没有人山人海的拥挤，没有繁华的商业气息，只有稀稀落落的几个游人，特别放松。品一杯香醇的酥油茶，一个人在古城慢慢游逛了几个小时，不想离去。

喜欢这里纯净的天空，随手拍了几张照片，分享给好朋友，她说，伸手摸云的感觉。

4.29  游览噶丹·松赞林寺

今天有一整天的时间，原计划是想早出发走个阿布吉措的，昨晚一夜的大雨，又让我打消了这个念头。谁知清晨，不但雨停了，还艳阳高照呢。

这么好的天气当然不能辜负了，立即决定去松赞林寺。酒店到松赞林寺很近，约五六公里，打车10块钱。

松赞林寺寺前面有一个拉姆央措湖，安静神秘，特别喜欢这个湖。逛完寺院出来，我沿着拉姆央措湖边走了一圈，大约3公里，拍到了寺院在湖中不同角度的倒影，非常惊喜。整个湖边只有我一个人，许多人都错过了，这是给徒步进山者的丰厚馈赠，坐景观车没有这份福利。

拉姆央措湖

相比于逛寺院，我更喜欢宁静的央姆拉措湖，在这个离天堂最近的湖边，一个人静静呆了两个小时。这神圣静谧的央姆拉措湖，这佛光闪闪的高原，这独有的纯净时光，给人无限的自由和满足。仿佛，灵魂的栖息地。

  倒映在拉姆央措湖上的松赞林寺

徒步8公里，走出松赞林寺，坐3路公交车又来到独克宗古城，沿达娃路继续溜达，寻找户外店，购买了进山用的气罐。

下午，未来、清秋两队友陆续到达香格里拉，住在相隔不远的酒店，进山进入倒计时。

4.30  香格里拉-亚贡村

今天下午是我们集合的日子，趁上午还有点时间，自己去了一趟龟山公园。龟山公园位于独克宗古城的最北边，在山上，登顶可以俯瞰整个香格里拉城，山顶有世界最大的转经筒，还有著名的大佛寺。

登上龟山公园，顺着大佛寺的外墙走了一圈，整个大佛寺正被怒放的樱花包围着，红墙碧瓦，经幡飘扬，映着高原湛蓝的天空，美得不可方物。

我在大佛寺，在离天堂最近的月光城，转起了世界上最大的转经筒，听说，转三圈能转走千般烦恼，能转来一世平安，我转了三圈，希望所求皆所愿。

  龟山公园大佛寺转经筒

逛完龟山公园与两队友见了一面，顺便去超市采购了进山物资。返回酒店，收拾好行李，三人坐上约好的包车去火车站等候集合。

下午3点，另外三个伙伴准时到来，至此，六人小分队全部聚齐：蓝鸟、未来、清秋、墨默、小珠、温暖，一起乘车赶往亚贡村。

香格里拉到亚贡村240公里，从滇藏线214国道一路向北，沿澜沧江蜿蜒行驶，路过德钦县城、飞来寺，沿途看到了巍峨的白马雪山和梅里群峰，一路小雨淅沥，经过5个半小时车程，晚上8：30终于到达亚贡村。

亚贡村

亚贡村是澜沧江之上的一个藏族小山村，海拔3000米，依山傍水，如世外桃源，是梅里北坡的徒步起点，需自驾或包车才能到达。

进村前设有一道关卡，所有人必须下车登记，进山要签署安全责任书，强制向导或马匹，向导300元/天，马匹400元/天，我们六人请了一匹马，另交了每人20元的垃圾清运费。

村成立了合作社，以资源共享的模式带领全村人共同致富，对徒步者的吃住行统一分配统一管理，提供向导，马匹，食宿，运输服务，就是一个共 产 主义新农村。

马匹驮运的驮包都要在合作社的马场称重，不能超重。我们每人把自己大包里的物资拿出一部分来集中装在一起，交给马帮驮运，这也减轻了一些我们肩上的负重。

五一恰巧赶上第一届梅里开山节，商队很多，当天亚贡村来了几百人，住宿非常紧张。晚上入住的藏民家，床位不够就打地铺，费用50元每人，包一顿简单早餐。

  入住的藏民家

山村的夜晚异常安静，下了一夜的小雨。亚贡村这一夜，听着窗外滴滴答答的雨声，伴随着远处传来的阵阵马铃声，辗转反侧、难以入眠。

徒步开启
Day1  5.1 亚贡村-涨价营地-竹林营地-坡均营地
住宿：坡均营地，海拔4120m
行程：16km，爬升1400m，下降400m

清晨，雨停了，心情很好。吃了一碗藏民煮的鸡蛋面，还喝了热腾腾的酥油茶。今天是正式徒步的第一天，出发前，藏民还把自产的核桃执意送给我们品尝，受神山文化影响，这里民风淳朴，藏民热情善良。

进山前合影

走出村口

雨后的空气清新湿润，远处山峦，氤氲升腾，带着一股仙气。三公里机耕路热身，来到了徒步起点，徒步起点位于一个小采石场旁边，有路牌指引。

顺着路牌沿松软的小径进入一片原始山林，林中枝繁叶茂，古树参天，树干上石头上长满了厚厚的苔藓。这条小路是当地藏民进山采药走出来，原始静谧。

未来，清秋，小珠脚程快，进山先飞了。我第一次高原徒步，每一步都在适应，走的很慢，队长、墨默陪我在后面一起走。

沿小路走到河谷，过了一座简易木桥，开始爬升。窄窄的小路上，身后传来清脆的马铃声，听到马帮上来，我们赶紧躲到一边避让。

上山的马帮

行至五公里处，来到第一个休息点。这里是一云杉林，海拔上升了200米，旁边有粉色的杜鹃花正在开放。休息片刻，继续爬升，此时天空又下起了小雨，小路开始变得湿滑起来。

路旁高大的冷杉树上挂满了大面积的松萝，一片一片，绿丝悬垂，飘飘冉冉，既像曼妙的发丝，又像梦幻的幕帘。我第一次见这种东西，很是好奇，驻足凝望，不知是何物种。

查了资料得知：松萝是藻类与真菌共生的地衣，属于松萝科植物，喜附生于云杉冷杉树上，还可入药，是滇金丝猴最喜爱的食物，别名女萝、龙须草、树挂、老君须等。

松萝对生长环境要求极高，有“大气检测员”之称。只能在纯净之地才能生长，任何一点污染它都无法存活，只有在高海拔潮湿无污染的森林中才能见到。北坡路上一路松萝，可见这里的生态环境是多么干净。

下山的马帮

过木桥，过碎石横切路，随着海拔的不断升高，路上的植被也在发生着变化，到达海拔3400米，看到了第一片杜鹃花。

碎石横切路

  雨中杜鹃花

  过第三座木桥

穿过杜鹃林，又过了一座木桥，来到了第一个营地—涨价营地，此处海拔3450m。

涨价营地只有一间木屋，木屋前有一块不大的空地，马帮在忙着清查驮包，成群的马儿在空地休息，我们进屋避雨，在此休整并吃了简单的午餐。

饭后继续赶路，走进了一片竹林，此时雨越下越密，道路变得泥泞不堪。

一小时后，到达竹林营地，竹林营地离涨价营地不远，约两公里，老远就看见营地上方袅袅升起的炊烟，竹林营地面积大一些，有十几顶帐篷在此扎营，热情的马帮大哥正忙着煮饭，我在这里补了一杯热水。营地旁边有溪流，取水比较方便。

竹林营地，海拔3550m

从竹林营地出来，没多远又进入一片高大的杜鹃林，北坡遇到的杜鹃树都是高大的乔木，树高，花朵大。

穿行在绚烂的花海中，硕大的杜鹃花竞相绽放，红的、白的、粉的，一枝枝，一簇簇，多姿多彩，艳丽夺目。这片杜鹃花绵延两公里，花开成海，十分惊艳。

一路上，溪流酣畅淋漓地奔涌，草木自由的生长，野花姿意的绽放，川流不息的河水孕育了梅里的生命，也滋养着这里的一方水土。

经过13公里的转角处，看到一棵长满苔藓的枯树上，挂着一个牛头骨。

此处海拔3612米，从这里开始，降雨变成了降雪，地面出现了薄薄的积雪，越往前走雪越厚。

雪中盛开的报春花

 
雪中杜鹃花

一路爬坡，雪下的更大了，脚下特别湿滑。

过最后一座木桥，迎面遇到马帮下山，此处海拔3906米，桥下水流湍急，水中的红色石头很特别。

桥下的红石头

从竹林营地走到这里，已经连续爬升了500米，翻上最后一个山坡，远处高大神秘的雪山已开始显现。

穿过白雪皑皑的树林，视野顿时开阔，花花绿绿的帐篷出现在眼前，下午五点，我们终于到达坡均营地。

坡均营地，被藏族同胞称为“神仙居住的谷底”，营地正面就是梅里北坡，正对着海拔超过6000米的来日贡卡、奶日顶卡和芒框腊卡三座雪山，巨大的冰舌从雪山倾泻而下，悬挂在崖壁之上，如同凝固的瀑布，巍峨震撼。

坡均营地海拔4120m，感觉特别寒冷，我一停下来冻的直打哆嗦，赶紧钻到一个木屋里烤火，喝了杯队友的热羹，身体才逐渐回暖。坡均营地有许多木屋，都是本地牧民的临时住所。里面是木板大通铺，50元每晚，今天早已爆满，一铺难求。

今晚上百人在坡均扎营，好地盘早被商业队抢占，早来的队友都搭好了帐篷，我们三个到的晚没好位置了。多亏队长，冒着严寒四处寻找，终于帮我挤出了一块平整的容身之地。

人生至美时刻，便是抵达梦想的这一刻。雪山近在咫尺，冰川触手可及，今晚与雪山同眠，竟然有种不真实的感觉。如果没有亲自抵达，这里永远是梦中的远方。

你有多久
没有见过那个真实的自己了
今夜，静卧神山脚下
来一场灵魂对话
圆自己一个真实的梦吧

恍惚间
这是一个梦境入口
通往另一个世界
天地辽阔

我听见长风穿过山谷
灵魂在此回响

Day2  5.2 坡均营地-次丁垭口-坡将营地
住宿：坡将营地，海拔4200m
行程：6km，爬升700m，下降600m

夜里睡的特别安宁，早上醒来，发现帐篷底部已被深雪掩埋，拉开门厅，清理了好半天，人才钻出来。这一夜的大雪，也注定了我们无缘滇藏垭口。

昨晚没吃东西就睡了，今早也没觉得饿，只冲了一包麦片，吃了一个鸡蛋，在阴冷的天气中开始拔营。

清晨的营地

今天天气仍然不好，从坡均营地下撤了好多人，雪实在太大了。我们的队伍也从六人变成了五人，昨天趟了一天雨雪，墨默的鞋开胶了，也准备下撤。

9：10分我们从坡均营地出发，准备向北翻越丁垭口，去对面的坡将营地。今天虽然只有短短6公里的路程，却是爬升艰难，走的最累的一天。

出了营地就开始爬陡坡，踩着厚厚的大雪，不停地爬升，一个山头接一个山头。高海拔步，本来就力不从心，又遇到这种天气，更是困难。一上坡，我就走的特别慢，三步一停，五步一歇。

半路刮起了大风，狂风肆虐，吹的人根本站不稳。风大的时候，只能蹲在地面或者抱住石头。起初还能看见路上浅浅的脚印，随着风力加大，脚印被新雪覆盖，什么也看不见了。只好试探着前行，辨不准方向就会陷进沟里，沟里的雪深及大腿，陷进去再费力拔出来，很耗体力。

狂风不停在耳边呼啸，我听到了自己粗重的喘息声，虽然每一步都走的无比艰难，但还是迎着风前行。徒步就是这样，越是艰难，越能坚定人的意志，每前进一步，就更敬畏自然，就会更加热爱生命。

前队伙伴们一骑绝尘难见踪影，我一直走在最后，队长在我前面不远处，我走慢了，队长就停下等等我，等我跟上来，他再继续向前走。

我身旁还有几个其他队伍的人，速度和我差不多，我们相伴走了一段。队长一直出现在我的视线中，只要一抬头，就能看到队长的身影，心里比较踏实，所以这一路虽然走的艰难，但不孤单。

周围的群峰隐藏在沉沉的雪雾中，肆虐的狂风不时吹散眼前的迷雾，高大的山体时隐时现。4500米海拔之上，天地茫茫，只有黑白两种颜色。

山间的云，时薄时厚，一会深深的笼罩，一会又隐隐露出一角。云层终于被风雪撕开一道口子，露出了久违的蓝天。在即将登上次丁垭口的途中，我看到了蓝天，神山露出了她慈悲的面容。

艰难行进，攀登垭口。垭口的爬升路，每个人都走的不容易。回看身后的群峰，巍然耸立，气势磅礴。

回望奶日顶卡冰舌

次丁垭口下方，有免费向导在此带路。亚贡村的服务还是比较贴心的，向导大哥看我步履艰难的样子，提出帮我背包，我一开始是谢绝的，可大哥一片诚意一再要求，并背上了我的包，让我非常感动。

卸下沉重的背包，好像确实走的快了一点。下午2：50分，我终于登上了次丁垭口。队长正站在垭口的大风中等候，帮我打卡了难忘的人生照片。次丁垭口的风非常寒冷，呆上一分钟就冻的受不了，特别感动。

每次跟随队长出行，都承蒙诸多关照，每一次都感激在心。队长一向无私的胸怀，一直令人深深敬佩。

次丁垭口，是梅里北坡的第一个垭口，也是我人生翻越的第一个雪山垭口。虽一路艰苦，登上的瞬间，倍感欣慰。

  大风中的次丁垭口，海拔4770m

垭口之上回望，群峰气势磅礴，天地苍凉辽阔。雪山的纯粹更坚定了我的热爱。徒步，不仅能打开自己的眼界，更能拓宽自己的内心，这也许就是见天地，见众生，见自己的意义吧。

翻过这座山，清空内心杂念，把一切都放空了，多看看外面的世界，所念之路，尽情奔赴，让脚步轻盈些，我还有万里路要走。

大哥把我的包放在了次丁垭口，帮我背了半公里，他还要原路返回，去帮后面的人。我把口袋里随身携带的50元现金递给他，他一再推辞，最终才肯收下。我知道，这点心意虽微不足道，但我一定要表达我的感谢。对他来说，帮人背包或许已经习惯了，对我，却感动不已。

感谢这位大哥，您灵魂的高贵来自您心底的善良。祝您好人好运，扎西德勒！

次丁垭口途中，偶遇的一朵红玫瑰

是谁，把极致的浪漫带上了雪山？玫瑰终会枯萎，浪漫至死不渝，祝福。

过了次丁垭口，紧接着是大雪坡下降，陡直的雪坡有70度，一眼看不到底，厚厚的雪没过大腿，寸步难行，只能开启滑降模式。小心翼翼控制好重心，沿着队长滑过的痕迹，一路滑下去300米。

滑降第一段

  半滑降第二段

滑降途中，云雾缭绕中的狮子座雪山，突然露出了尖尖，巍峨壮观。狮子座，又名措格腊卡，是梅里雪山第二高峰，海拔6509米。

雪深及膝，队长一直在前面带路

安全降到谷底，短暂休息后，又继续前行一公里，下午4：50分，历经七个多小时艰苦跋涉，我们终于到达坡将营地。

坡将，藏语意思是“神仙居住的高地”，一条河流贯穿其中，两侧分布着许多木屋，营地规模比坡均大，木屋也多，俨然一个小村落。早到的伙伴订好了木屋，今晚我们不用扎营了。

我和小珠住在藏民卓玛家的木屋里，与她们一家三口同住。蓝鸟、未来、清秋则住在她们家另一个木屋，木屋里能接收到不稳定移动信号。

大家围着火炉烤火，队长展示了自己精湛的厨艺，晚饭做了两个硬菜，一个西红柿炒蛋，一个白菜炖牛肉，我们在海拔4200米的坡将营地，享用了一顿幸福的晚餐。

按计划，明天我们是要翻越5200m的滇藏垭口的。这次进山，队长策划的是5天北坡大C线，原本翻过滇藏垭口后从梅里水出山，得知西藏那边的路不好走，又改为滇藏垭口往返。不料进山突遇大雪，现在滇藏垭口也上不去了，我们只好下撤。晚上整理背包，把后面几天的食材气罐等，都放在了木屋，留给了藏民。

Day3：5.3  坡均营地-亚贡村–香格里拉
行程：徒步8km
下降：1300km

今天是山里的最后一天，我们要回到徒步起点亚贡村。简单吃了早餐，收拾好背包，出发时天上还飘着小雪。

今天的路程很轻松，从坡将营地踩着厚厚的雪出发，一路都在下降，随着海拔的逐渐降低，地面的雪越来越薄，越来越少，直到变成了一路泥泞。

途中的杜鹃花，凌风傲雪，自由绽放

穿梭在原始森林里，过几座木桥，溯溪而下。

后半段路程与第一天相同，下午一点，顺利到达徒步起点，安全出山，梅里北坡徒步顺利结束。

附 两步路记录的徒步轨迹

回到亚贡村，等候马帮下山，取回驮包，连夜赶往香格里拉，再次入住锦华源酒店。由于提前出山，假期有余，伙伴们开启了随意游玩模式，小分队愉快解散。

五一期间整个南方都是连续大雨，进山前一直担心天气，我们能顺利进出山，并在突遇暴雪的情况下，仍然登上了次丁垭口，深感幸运。无缘滇藏垭口，是此行唯一的遗憾，相信一切都是最好的安排，梅里，你还欠我们一个日照金山。

海灵格在《我允许》中写道：“我知道，我是为了生命在当下的体验而来。在每一个当下时刻，我唯一要做的，就是全然地允许，全然地经历，全然地体验，全然地享受，允许一切如其所是”。

人生没有白走的路，所有的经历都会化作成长，每一步，都在丰富着你的阅历，都在丰盈着你生命的宽度和厚度。

简单总结
梅里北坡小环线比较成熟，山中路径清晰，一路都有路牌指引，如果没有高反，没有极端天气，走起来不难。

亚贡村到坡将营地，基本沿溪流在原始森林中行走，有两小段碎石横切，很安全。过了竹林营地，一路的杜鹃花，让人身心愉悦。坡均营地正对雪山冰川，景色十分壮观。

大风雪中翻越次丁垭口，确实比较艰辛，垭口的大雪坡陡降，也有一点的难度。坡将到亚贡村出山一路林中下降，很轻松。

让人最舒服的是，一路看不到任何垃圾，每天产生的垃圾都由马帮及时清运，20元的垃圾费交的还是挺值。

梅里北坡，是我人生的第一座雪山，遗世独立，一眼万年。感谢神山的接纳，让我看到了更巍峨的山峰，看到了更辽阔的天地。难忘一路怒放的杜鹃花海，希望沿途的花一直开。

感谢队友未来、小珠、墨默、清秋，感谢帮助，千里相聚，我们曾一起，从一场山花烂漫走到了雪山冰川。特别感谢队长蓝鸟，一路鼎力相助，默默陪伴，不离不弃。

感恩看到的风景，感恩同行的人。有时候，同行的人比风景更重要。

诗和远方，如梦一场，感谢经历，很爱梅里北坡。