《冰川》

千束粉黛夺枝绽

万古冰凝固成川

似冰似水悄无声

苍茫幽谷映寒空

日照雪顶金光耀

众生跪祈来生缘

冰山雪岭摄人魄

雕铸神功古今传

——记2024年6月重装梅里北坡小环线

图注：奶日顶卡冰川

图注：狮子座雪山（卡瓦格博二峰）

图注：次丁垭口

图注：次丁垭口

梅里北坡的命名？

关于“梅里北坡”的命名，一直存疑，在此也希望对梅里和太子十三峰有研究的山友给予校正！

《德钦县地名志》内记载，“这列南北走向的巨大山系是由梅里雪山和紧紧相连的太子雪山组成”。其中，卡瓦格博峰是最高的一座，海拔6740米，为云南第一峰，是太子雪山的主峰，梅里雪山的主峰是海拔5229米的说拉曾归面布峰。《云南省志~地理志》内明确写明了梅里雪山和太子雪山的范围。

本次路线途经，奶日顶卡（6379米）、芒框腊卡（6040米）、来日贡卡（6032米）雪山、狮子座雪山（卡瓦格博Ⅱ峰 6509米），以上雪山都是太子雪山十三峰范围内！

如此理解，是否梅里北坡小环线更名为太子雪山小环线更加准确呢？毕竟线路跟梅里关系不大，只是从地理位置位于梅里北部；跟卡瓦格博峰关系不大，徒步路线看不到卡瓦格博！

但无论如何，开发出这条线路的前辈，让我们终有机会目睹太子十三峰中的数道壮阔冰川悬挂雪峰之下的雄伟壮观景色，实在感激！

以上均为网络推文找到的资料，是否属实也无力勘验，感于前辈们开拓线路的艰辛，因此以下延用前辈们对线路的命名，“梅里北坡”。

梅里北坡小环线介绍

梅里北坡小环线起点，云南省迪庆藏族自治州德钦县亚贡村，途径涨价营地、坡均营地、次丁垭口、坡将营地，5200滇藏垭口、达拉垭口，环线回到亚贡村，全程48公里，累计爬升3300米，累计下降3300米，适合初涉高海拔徒步线路的山友第一次尝试，难度强度较小，轻装重装3-5天即可完成！

途中风景壮丽迷人，可以近距离仰视包含奶日顶卡（6379米）、芒框腊卡（6040米）、来日贡卡（6032米）雪山、狮子座雪山（卡瓦格博Ⅱ峰 6509米）等数座雪山以及她们的衍生冰川！

5200海拔滇藏垭口，云南和西藏交界，云南亚贡村的藏民一般护送到此就不再前行，因此走小环的会在此折返，而走大C线或者新梅里外转，则会翻过5200滇藏垭口，继续向前！

阿烽的中登协高级户外指导实习活动！

4天3夜梅里北坡重装徒步&坡均冰川线越野跑

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出发前看天气每天下雨，结果每天天晴，雪山冰川杜鹃日照金山看个够，感谢天公作美！梅里北坡是我个人觉得风景回报高且体力消耗不大的路线，每天下午早早就到营地腐败，步道成熟，适合作为初次多天高原重装的路线！

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最开始的张丁陆三人组、到拍档阿古、然后聊几句就马上订票的丁丁妈、接着是来"凑热闹"的和尚&哈妹、还带上了越野跑大神飞哥、最后还有神秘嘉宾取之欧品，感谢各位小伙伴支持，熟悉的伙伴们，熟悉的味道！

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生活和朋友都是越简单越好！

保持内心震荡 总有人与你共鸣！

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#梅里北坡

#奶日顶卡

#芒框腊卡

#来日贡卡

#狮子座雪山

——摘自领队阿烽的朋友圈

梅里北坡 大交通

各地出发，可以选择飞机、高铁抵达丽江或者香格里拉，再包车到飞来寺的卡瓦格博雪山观景台，再拐上72道悬崖弯，最后到达进山口——亚贡村。

因为山路以及不定期修路原因，香格里拉高速后包车路程较长，紧凑点安排飞机加包车，也至少需要一天才能到达进山口，对于海拔适应需要时间的山友，建议计划1.5-2天进入，毕竟进山口亚贡村是一个位于3000米海拔，高山悬崖上的世外桃源小藏寨！

温馨提示，梅里北坡小环线，看不到卡瓦格博峰（藏传佛教的朝觐圣地，卡瓦格博在藏族民间更充满宗教意味，位居藏区八大神山之首），只看到狮子座雪山（卡瓦格博二峰）、芒框腊卡峰、奶日顶卡峰、来日贡卡峰，以及她们的冰川，而卡瓦格博主峰，则在进山公路上就能看得非常清晰，飞来寺则是看卡瓦格博日照金山的好地方！

悬崖上的小藏寨——亚贡村

梅里北坡小环线，是我重装徒步至今为止，当地藏区山民管理得最好的一条线路！在非虫草季，山里牧民较少，为了户外徒步者的安全，亚贡村里由村民组成的合作社，会协助安排向导或者马帮随行，这或许对于有高海拔重装徒步经验的山友们是一种约束，但真正体验到山民们的贴身服务后，我们感觉非常安全！

首先，合作社将能够一人带两骡子、一人带一骡子、具有向导经验的村民挨个列表。然后，每次团队报备进山，合作社会按照顺序在各家各户安排临时住宿，以及人和骡子随行上山！沿途我们除了可以跟向导了解很多当地风情风貌之外，向导们的敬业也让我们刮目相看！

芒框腊卡雪山附近（坡均营地上）的高空乱流很奇怪，若是高度控制不好，无人机多数会炸机！向导们会不厌其烦对每一个玩无人机的山友贴心提醒，若是发生山友炸机，随行向导会兢兢业业护送山友上山寻找，保证其安全！

我们上山爱带酒，这回带少了，总磨叽帅哥向导给我们找酒！但向导们对于客人买酒相当谨慎，也是由于之前曾经发生客人酒后事故，毕竟是4000米以上中高海拔线路。不得不说为了安全，亚贡山民已然做得极至！

如此说来，真心希望国内这里禁那里禁的徒步线路的管理方格局打开，好好学习这个藏区小村落的管理方法，不要一纸公文禁山，与其禁不如疏导！

事故并不会因为禁山而减少，但却会因为好的管理保障安全性，提高体验感！

关于玩，我们是专业的！

领队阿烽提前2个月组队，做行程计划，快乐的腐败之旅，人均负重35斤！

行程计划（制订：阿烽）

公共装备（制订：阿烽）

营餐物资计划（制订：和尚、哈哈）

集合，领队开始捡人！

第一批队员，阿烽、小丁、阿古、丁丁妈，四人均从广州出发，在丽江集合，先去爬个狮子山适应海拔！

小丁、阿古提早半天到丽江，迫不及待租小电驴去逛，6小时就晒红了！

哎哟，香格里拉捡多一个，阿陆！

阿古、阿丁、阿陆，三个南方孩子已经忍受不了云南的高原紫外线，吃冰棍降暑！

飞来寺，卡瓦格博雪山观景台

全队8人，集合完毕

卡瓦格博雪山观景台再捡多三个，阿飞、和尚、哈哈，总共8人，梅里北坡小队，终于集合完毕，向亚贡村出发！

和尚与哈哈在大理定居半年时间，果然已然适应当地环境和气候，跟我们其余六人的着装俨然不同，短裤短袖走起！

到达亚贡村

亚贡村头集体照，感谢飞来寺的扎西师傅！

进村溜溜，一人一狗

狮子座雪山

措格腊卡，海拔6509米，被称为“卡瓦格博二峰”。它山体庞大，耸然矗立，遥遥望去，好似**卧坐的雄狮，因此又被称为“狮子座雪山”。

在亚贡村抬头望去，就是狮子座雪山。

不是厕所

藏族阿妈

屋檐上的小神兽

青稞，还有2个月就成熟！

藏香鸡，肉质太绵，不适合广东人口味！

西安帅哥阿飞买的可乐，一箱

这次行程天数不多，物资不算多，人均负重35斤！

Day 1 亚贡～采石场～徒步起点～涨价营地～竹林营地

听着牛脖子上的铃铛声，在亚贡村安睡一晚，第二天早上8:30，起包出发！

路况很好，水泥路、机耕路、河边小路，11公里，累计爬升650米。

采石场进山口，标志清晰

第一个过河点

4个T10师弟师妹+1个T7师姐，天河登协集合！

左上：阿飞、小丁、阿烽、哈哈、和尚

左下：阿古、丁妈、阿陆

梅里北坡全程没有危险点，亚贡藏民将路面维护得很好，轻装重装都走得比较轻松！

梅里北坡线路植被好，因此不容易有高原反应！

涨价营地

第一天的行程，会在河道两边切换行走，途中遇到的商业队的骡队，一匹骡子负重90斤，相当于2个人的进山露营物资！

马、骡、驴的区别，傻傻的看明白吗？

体型：马骡最大，其次为马，最小是驴，驴骡介于马和驴之间。当然具体到发育和品种的不同，大小不能作为唯一辨别标准。

体色：大多数驴为黑色或灰色，而马和骡则少有此色，另外，马有白色，而驴、骡几乎也没有这种颜色。

鬃毛：驴的鬃毛很短，立起来的。骡的鬃毛比驴长比马短，能够倒下，马的鬃毛很长且倒下，随风一吹十分飘逸。

嘴唇：驴唇为白色，另外，很多驴也有白色眼圈，而马和骡暂时没有发现此一特点。

耳朵：驴的耳朵最长，在20厘米以上，像两个矛尖一样，骡子次之，马的耳朵最短，跟成年人一拳高度差不多。

尾巴：马的尾巴长，超过膝盖。驴的尾巴也超过膝盖，但毛发稀疏，看上去小很多。骡子尾巴较短，没有超过膝盖。

声音：驴能发出多种声音，而且喜欢叫唤。马和骡子它们一般只会打响鼻与嘶吼。

性情：马比较倔强，但表面温和平静。驴脾气倔，驯服不易。骡子的脾气就介于两者之间。

生殖能力：马和驴都属于正常马属物种，均可生育，而骡子极难生育。

阿古在跟女朋友视频，把我和阿陆也并入视窗，进山也交待清楚，果然是个乖男孩！

竹林营地

中午2点前，全队到达竹林营地。

竹林营地位于河边，有小木屋，一般马帮和向导都会住木屋，营地很宽敞，可容纳近50顶帐篷！梅里北坡第一天营地多数在此，也有山友第一天就走到坡均营地。

愉快轻松美好极度奢华的营地生活

喝茶聊天，下午4点开始做饭，这回梅里北坡的所有营餐物资都是由和尚与哈哈准备，他们常住大理，因此这回由哈哈主厨！

丁妈暗爽，除了负责带锅碟，啥都不用干了，有这样的弟弟妹妹们同行，太爽！

好吃

好吃

Day 1 的伙食

Day 2 的伙食

Day 3 的伙食

酒，第一晚就不够了，谁说上山不喝酒的！

好吃

阿陆连锅都端了！

酒足饭饱之后，用功备考的和尚，听说还有100天就法考，于是把网络课程也搬进山里了！

看着河水陷入沉思的阿飞

Day 2 竹林营地～坡均营地，5公里，累计爬升550米

愉快轻松的奔赴雪山、冰川，途经原始森林、河谷、杜鹃林，又是4小时到营地的节奏！

远处的雪山若隐若现！

男生负责照相，女生负责表情管理，分工协作！

逐渐靠近雪山冰川了，河谷的高山杜鹃已然盛开！

六月，花来了，花来了！

阿古，原谅我，实在觉得你的这四张照片狠好看！咔咔咔，于是放在一起！

必须向远方的小王汇报，阿古在梅里北坡沾花惹草，每朵花他都去嗅嗅，白的、粉的、黄的……

徒步梅里北坡D1，短暂的乌托邦

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进山，是现代人最能接近乌托邦的生活方式之一，尤其是当你走进丢失信号的高原路线。手机信号变得遥遥无期却从不焦虑，人与人之间的距离被拉近，就连平常不爱吃的零食也在变得异常的美味。

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当你遇到一群靠谱的山友时，每天的行程都会笑得抽筋，因为和一群加起来有200多岁的小孩王进山真的很难不快乐。

摘自阿古的朋友圈

黄色的确显肤色……我又不厚道了，哈哈

来三张不同风格的！

俏皮的小丁！

我故意的！

将阿古和阿丁的花花照放一起，味道？你们细品，仔细品！咔咔咔！

含苞待放之时……

羞嫩绽放之时……

姹紫嫣红之时……

花之暮期……

杜鹃盛开的时候，很美！

曾有朋友问我，什么季节去梅里北坡好？我想只要垭口没有雪封能翻过去，什么时候都好，但如果能在高山杜鹃盛开的6月进山，恰逢蓝天白云，那是极美！

小丁与哈哈

咦，不速之客！都长得挺美，吞一下口水！

奶日顶卡雪山冰川，看到了！

在梅里北坡小环线上，最让人惊艳的是，每一座雪山都衍生出完整的冰川，由于地处背阴面，冰川地貌都保存完好。

行走在雪山脚下，近距离观赏冰川，感受雪山冰川盛宴的震撼之美，这也是这条线路区别于其他高海拔线路的最大特点。

祝福小两口修得户外缘！

终于找到这小两口同框的照片，和尚与哈哈！

听说和尚是在狼塔牵哈哈过河的时候，把哈哈收入囊中的，恋爱一年，果然越长越像！谁说户外没成双结对的，这不是现成的牵手成真的样板工程吗？

关键词：过河、牵手

当然也可以衍生为爬坡牵手，下坡牵手，总之但凡女生需要的地方，牵手就对了！

此刻真想@那些个千年找不到女朋友的直男，咋就觉得户外没妹纸呢？

阿烽、阿陆、阿古……这照片谁抓相机的？明明他们仨放无人机走最后了！

Day 2 营地：坡均营地

坡均，在当地藏语中意为“神仙居住的谷底” ，面朝芒框腊卡、奶日顶卡、来日贡卡，三座6000米级山峰 奶日顶卡冰川也近在咫尺。

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我们这次扎营的地方在坡均营地牧屋群的上方，次丁垭口底下的岔路口位置。平坦的草地，流动的水源，满格的信号，万年的冰川，漫山遍野的高山杜鹃，还有最提神的日照金山，一切都太美好了！

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现在正逢雨季，也是高山杜鹃盛开的时候，进山前跟丁丁妈聊天，说每次无人机带足3块电，天气就不好最后1块也飞不完，所以这次只带2块电！果不其然，每天天气晴朗快门按冒烟，迷信其实也是一种狭隘的信仰。

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比起看得见的厄运，看不见的好运其实要多得多，有一种坏习惯叫“记得住倒霉，记不住走运”，记别人坏处，记不住优点，这其实有失厚道。

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——摘自领队阿烽朋友圈

早早到了坡均营地，午餐过后休整一番，就往冰川方向进行高原越野跑！路况为碎石坡、杜鹃林、牧道等，中间还有一个70度左右的土坡，沿途视野开阔！奶日顶卡冰川和各种高山杜鹃一路相伴，但是这个范围听当地人说经常没信号炸机！不能近距离飞一下两个冰川算是唯一遗憾吧！

——摘自领队阿烽的朋友圈

不得不说，坡均木屋前行200米的这处营地，真的非常好，除了可以容纳五十顶帐篷，周围可以玩一个下午！除了可以轻装徒步看来日顶卡冰川，就是待在营地也有很不错的照片！

6月的高山杜鹃直接炸开了，看着商业队的队员们轮番走上山坡拍照，无论年龄大小，每个人都忍不住在花前媚态百生！

下午2点，丁妈留守营地看物资，其余小伙伴们空身出发，向冰川冲冲冲！

奶日顶卡冰川

它是由奶日顶卡峰及其卫峰的北坡冰川汇集而成，巨大的悬冰川带，悬立而下，震撼。

第二天下午附加活动，冰川越野跑，跑起来！

向梦想飞奔！

永远在探索！

此刻阿烽的冲锋裤还是好的……

结束冰川探索，全队回营！

可乐敬雪山

Day 3 清晨5:30，日照金山

水中倒影！

模特和摄影师们

早上10点，拔营

Day 3 坡均营地～虫草坡～小冰湖～次丁垭口～坡将营地

途经草坡、杜鹃林、碎石坡、垭口、雪地等路段，全程6公里，620爬升，520下降

啥话都不说了，上照片，美得不行了！

跟着杜鹃丛一路爬升

奶日顶卡雪山冰川、高山杜鹃与我们

「跑步者的愉悦感」（runner's high）

是指当运动量超过某一阶段时，体内便会分泌脑内啡。长时间、连续性的、中量至重量级的运动、深呼吸也是分泌脑内啡的条件。长时间运动把肌肉内的糖原用尽，只剩下氧气，脑内啡便会分泌。

户外爬山，也是刺激内啡肽的最好活动！

虫草坡上偶遇牧民挖虫草

第一次近距离观察藏民上山挖虫草，真的很艰难，趴在地上一平方一平方寻找！

有些虫草长在悬崖上，去年就有一个藏民挖虫草的时候，不小心踏到雪窝，从悬崖滚下去，因此虫草是血汗之精，得来不易！

仨妹纸，也要找虫草

90元一对

过了虫草坡，继续向次丁垭口爬升

次丁垭口前的小冰湖

碎石坡上垭口

次丁垭口，4720米

垭口无风，耍了20分钟

垭口南面有积雪，因为6月天气渐热，白天25度，晚上0度，因此垭口南坡路面是雪夹冰，于是我们穿上准备好的冰爪，下坡！

太滑，干脆坐着滑下去，距离短，穿着冲锋裤也不会浸湿！

此刻阿烽的冲锋裤……已经破了！

南方的小土豆，总是爱雪的！

阿飞在石头上喊：“丁妈，爬过来，把登山杖平压在雪上，这样不会陷下去！”

于是，丁妈努力的爬……

估计再过半个月，正式进入虫草季，垭口的雪就全融了！

到达坡将营地

领队阿烽召集开会了！

“现在情况这样，原本我们明天Day 4的计划是爬5200滇藏垭口，也就是将我们今天从次丁垭口下坡将营地的路折返一段，然后右侧走虫草坡上去，来回8公里，累计爬升1000米，下降1000米，轻装，营地仍旧在坡将！我今天看了一下路况，虫草坡上没有路迹，按照方向上去即可，丁妈因为有事回广州，原计划明天出山，我现在打算不上5200，留在营地看管东西，你们其他人要上垭口的可以跟取品上去！”

“滇藏垭口有什么看？”“双湖！云南和西藏分界线，梅里C线要翻过去，新梅里外转也要翻过去！”

“我对垭口没执念！”

“我对5200没执念！”

“那我也不去了！”

好吧，一群懒家伙愉快地决定放弃5200滇藏垭口，第四天出山！一个和谐的集体出行往往这样，一人作出调整，全队就集体调整，毫无异议，只要在一起，怎样都行，比谈恋爱专一多了！

坡将营地

坡将营地是亚贡村牧民的牧场营地，大大小小数十间木屋分散在河水两边，也是欣赏措格腊卡雪山的营地，傍晚牧民的牛会在我们帐篷周围穿行，非常热闹！

从取品家的木屋喝完酥油茶回来的时候，哈哈发现晚餐的娃娃菜胡萝卜没了，于是，大伙儿嚷着要找出小偷牛，取品赶紧在邻居家拿来青菜给我们补充！哪里用补充，3天时间，每天睡到自然醒，爬山4小时，中午到营地，大伙儿哪里会饿呢，加上提前一天下山，一堆食材又背下山了！

再过半个月，坡将会更热闹，进入虫草季了！

坡将营地4200米，伴着雪山星空，听着河水响声，大伙儿安然入睡，明天行程就要结束了，欢乐的时光有点太快！

远处的狮子座雪山黑夜中就像坐标！

Day 4 坡将营地～亚贡村，一路下坡

阿丁、阿陆、阿古，陪丁妈慢摇出山，其余飞了！

和尚跑第一个，说是搭摩托车去取车，开回采石场接大伙儿。然而，哈哈、阿飞、阿烽依旧是顶着烈日走2公里水泥路回村的，这个和尚，把女朋友给晒糊了，关键时刻不顶用！

偶遇上山的小狗！很有礼貌地打招呼！

顺利出山咯！

回到取品家，上车前洗jiojio，毕竟4天没洗澡，虽然谁也不嫌弃谁，但自己总有点嫌弃自己！

照片照片照片！

虽然行程无比愉快，但必须吐槽一下，每次行程游记最难的不是写游记，一般在素材整理好之后，少则一天，多则2天，基本游记就能写完！最困难的是照片整理！

8个队员，4个家伙用苹果手机给我隔空投送，投送的还都只有丁妈的照片，你们自己的照片也不同步过来，其余华为粉手机照片发上活动群！数百张照片，看得我眼花，然而这次刚下山，我就跑鳌太了，等我下山有时间整理照片的时候，你们又在群里聊上千的话了，这照片翻得我呀，吐血！

哎，于是丁妈只好逐个翻你们朋友圈，发圈照必定是对你们而言最有意义的，因此个别不是原图，像素不高了！为了能将照片对应上时间节点，我似乎又走了一趟梅里北坡，100度老花，在海拔17米的家中高反2天，太费劲！

温馨提示，下回隔空投送，选择你们觉得好的照片全数发过来，整理照片真滴好累！

行程虽已结束，笑声依旧！

左上：阿古、阿飞、小丁、丁丁妈、和尚、阿烽

左下：哈哈、阿陆

每一次出行，每一回遇见，每一程回忆！

一个人能欢，两个人能傻，一群人能疯！

梅里北坡小环线 

雪山、冰川、万花与我们的相遇

为什么喜欢爬山？

正如视频中说的，我想与风同行，与万物同频！

感谢同频的所有队友，阿烽、阿飞、阿古、和尚、哈哈、小丁、阿陆和帅哥向导取品！感谢90后们对70后的丁妈的接纳，行程非常生动有趣愉快，让人回味无穷！

感谢 #酷儿探索 CoolExplore 全程跟拍！