🥾武汉出发，三次穿越南太行。

      1️⃣第一次，23年秋天，乘公共交通往返，双底村到王莽岭景区西门65公里。要走昆山挂壁公路去郭亮时，遇到道路修缮封闭，多次与执勤人员掰头无果劝返。后选择乘坐西门景区大门口1块钱公交车，直达山西晋城市区火车返汉。

      2️⃣第二次，24年夏天，自驾蹭车，马武寨到韩口村45公里。由于有了第一次的经验，这次一路拍照打卡休闲吃喝赏景。下山后，还去体验了一下节假日的胖东来。

      3️⃣第三次，25年初，也是公共交通往返，前一天晚上的火车，第二天早上到新乡火车站，与提前约好的拼车一起出发。双底村到丁家岩村，完成南太行穿西太行120km+，整体路线清晰，风景优美，补给较多，很值得前往。

      ‼️据XHS博主所说，太行山河北境内称北太行，山西境内称西太行，河南境内称南太行。此行经过天柱沟后，确实看到了路边黄色界碑（河南省新乡辉县市与山西省长治市壶关县），想必也是南太行与西太行的分界。

      🔔1月份的北方，昼短夜长，早上七点半天才开始亮起来，下午五点半天就已全黑。当地气温8到-10度，即使是中午，行走在背光处，还是感觉阴冷。昼夜温差较大，晚上需要开空调或者暖气。

      ☀️晴空湛蓝少云，阳光直射，需要做些防晒。空气干燥，嘴唇与指甲盖易开裂，需要及时补水。土路灰尘较多，带口罩。

      🧤早晚穿冲锋衣，速干，抓绒，轻羽，帽子，口罩。中午太阳底下行走，穿抓绒加速干。停下来补给时加件冲锋衣。

      🥶冰瀑在武汉的山上是看不到的，而在这里的山间峡谷随处可见。沿路多处峡谷河流结冰，锡崖沟和郭亮景区甚至弄起了人造冰挂。

以上为郭亮景区的人造冰挂。

上图为万佛寺后方的冰瀑。

上图为神龙峡冰瀑，最为壮观。

上图为出张沟的马路边河流结冰。

上图为一线天前方冰瀑。

上图为红豆杉大峡谷冰瀑。

天生桥边的冰瀑。

      ⌛️原计划四天轻装走完全程，第三天黄崖底住宿被告知无水洗漱，因此在国道南寨镇南湾村提前住下，延误半天，调整为四天半，实际行程为：

      💡D1/双底村-马武寨-饱犊村-西莲-锡崖沟-张沟，里程38公里，爬升1600米。

      💡D2/张沟-十字岭-王莽岭-南坪村-郭亮景区，里程26公里，爬升1100米。

      💡D3/郭亮-罗姐寨-上腊江村-南湾村，里程18公里，爬升400米。

      💡D4/南湾村-三山脑-天柱沟-黄崖底-鹅屋村，里程27公里，爬升1400米。

      💡D5/鹅屋村-天生桥-万佛寺-英姑峡-丁家岩村，里程14公里，爬升200米。

      🏠住宿提前一天打电话确认，用的GD地图，搜住宿打预留电话即可（在地图软件上做信息维护的相对正规）。

      🍚张沟去三次，住了三家，农家菜都做的很地道很合胃口，烧茄子🍆很好吃。

       🍻郭亮景区内明苑楼较干净，房间内还有洗衣机。

       ☀️南湾村姥姥家民宿设备齐全，有大阳台观景晒太阳，唯一一家能喝到精酿啤酒的民宿。

        🪿鹅屋村郭氏农庄房间中央空调供暖，整体中规中矩。

        🥚几家住宿都包早餐，统一为煮鸡蛋蒸馒头炒土豆丝咸萝卜丝小米粥。

晚餐都是在民宿解决。

早餐标配。

姥姥家民宿观景阳台。

      ⛓️D1双底到张沟的徒步路线，变得越来越大众化，即使是工作日，沿途驴友也有很多。沿途与前几次到来不同的是：稍微陡峭的路段，两边都装上了铁链护栏；稍要攀爬抬脚的石头，都被钻进了钢筋。已经没有特别新鲜的感觉，俨然成为了一条半休闲路线（难度已经大不如前）。

      😷土路组队行走时，很多很多灰。无灯隧道内路面结冰。面包车在隧道那头等着有需要乘车的驴友。

刚开始的红豆杉大峡谷，可以走峡谷碎石滩。

期间不断的过河过峡谷，趣味性极强。

天气干燥，土路灰很大，与前方队友“保持”距离。

右上马武寨。

一路爬升。

抱犊村外面风很大。

这个路难度不大，可以一路小跑。

天黑之前到达无灯隧道口。

出隧道后的锡崖沟景区大马路。

上马武寨的山路。

这里两边都装上了护栏。

去抱犊村。

上隧道之前的陡坡，要是也能装上护栏就更好了。

穿无灯隧道，洞内部分路面结冰，有蝙蝠🦇。

      🪨D2张沟出来经一段水泥路上坡热身后，上十字岭天梯，到岔路口我们把包包放在了隐蔽处，轻身去往十字岭。

       🪜王莽岭景观道有三条下山路。一条往左，通往正景区观景台太行之巅，后经景观道来到王莽岭景区正大门（西门）。一条往右，下土路坡陡通往韩口村，这也是大众路线，很多车队在终点等候。还有一条直走郭亮方向，少有人走，沿途有很多滑坡落石挡道，冲毁护栏，比较危险。出王莽岭北门后，还要下一个陡峭的石头台阶才来到马路。

       🌊下来后进入万仙山景区，继续下神龙峡，有巨大的冰瀑观摩打卡。

       🏞️郭亮景区的挂壁公路，是南太行最吸引我的地方。晚上景观灯开放，漫步其中，别有一番景致。

      

上十字岭的天梯，很多石头松动，得小心。

十字岭打卡，视野开阔，比较出片。

王莽岭景观道。

景观道地面走郭亮方向箭头。

山体滑坡挡道。

北门前方碎石下坡。

台阶上郭亮景区，不要走公路。

台阶尽头被滑坡摧毁，需要翻进去。

郭亮挂壁公路起点。

巍巍太行山。

北门封闭，旁边绕路过去。

神龙峡冰瀑。

郭亮景区挂壁公路。

      🌄D3相对轻松，沿郭亮景区景观道经炮楼、天梯（不要下去），到论剑南太行，当今武林各大门派立碑可见。

      🪨石头野路上山到罗姐寨，住宿全部没开，一直走到第二处挂壁公路，旁边将军峰打卡，路边有摆摊吃喝，摊主是位热心肠的阿姨，会告诉你正确的打卡机位。

      🫡挂壁公路打卡返回，下碎石坡，一直通往南寨镇南湾村，等待你的是宽阔的国道与来来往往的车辆，有了很多热闹的气息。PS：在路边商店买罐装啤酒时，发现是过期的🫠

炮楼。

天梯。

论剑南太行。

上腊江村，有客栈商店开门，有外地开车来的朋友来这里买土鸡。

前方挂壁公路打卡后返回。

罗姐寨民宿群。

将军峰马路旁边的碎石坡下去。

南湾村马路边有小卖部。

南湾村茶马古道，姥姥家民宿就在前方。

      🗼D4从南湾村民宿出发，由一所小学旁小路上山，数完沿路六座铁塔后，进入秋沟景区三山脑，提前打过住宿电话无热水。

      🌲三山脑下到天柱沟景区，是漫长的山腰林间小路，比较好走。天柱沟景区有人气，沿路商店小贩零星开着几家，不做过多停留后直奔黄崖底村，村头有家商店，里面卖的东西很多很多……

      🫣黄崖底顾名思义，就是悬崖底。商店旁边小路上山后，开始上强度，大概是整个行程中最难爬的一段。山上野寨路径全被落叶🍂覆盖，很容易走错。众多灌木挡道忽脸，一直持续到山顶悬崖边。全程临崖😱，不仅要很认真的在全是碎石的台阶上探路，还要承受灌木的阻力。

      ☁️山顶开始视野开阔，天空很美丽，山腰到处是玉米地。一直走到太行山一号旅游公路，公路很出片，前方就是鹅屋村了。

山腰土路打卡，风景不输南太行。

这样的电塔有六座。

秋沟景区的村庄。

静谧的树林小道，走的很舒服。

黄崖底村商店内部，商品种类很多，可以进行一波大补给。

黄崖底上山途中最困难的天梯。

天柱沟景区路牌。

两省界碑。

峡谷大河已结冰。

黄崖底是个大村子，也有很多来往车辆。

穿林子，还有刺。

悬崖路段。

到旅游公路打卡

鹅屋村到了，第四日结束。

      🛕D5鹅屋村出发，去往第一个景点天生桥，是一座天然形成拱形石桥，人从桥上过，有一小段爬升。

      🚩沿公路，走到头，旁经树林下山到万佛寺—山丛中耸立的一座小寺庙，上下山沿路都有喇叭诵经。

      😶‍🌫️前天从王莽岭往郭亮方向开始，到今天一直走到万佛寺下来，才遇到带着狗子爬山的两个人（驴友）。

      ⛰️英姑峡是长长的石头台阶下坡，下峡谷穿过马路，继续碎石坡，找到一条古道到村子，回到省道丁家岩村。

天生桥拱桥。

下方万佛寺。

下万佛寺的石头路，划破蛋巢包～

迎面遇到上山的人，和小短腿。

英姑峡长长的台阶。

英姑峡起点马路旁边的碎石坡。

到公路啦，前方终点丁家岩村。

      🚊去程车次为z336武昌-新乡，出火车站吃完早餐后，与XHS上联系的车队拼车队友一起，到双底村车队停车点，开始登山。

新乡火车站附近吃早餐。

      🚊返程提前一天在GD地图叫顺风车，丁家岩村委会到安阳火车站，火车车次为z161安阳-武昌，晚上11点多到家。

安阳火车站附近茄汁面，椒麻鸡口感很麻😋

回武汉啰～

       🚶此次南太行穿西太行，整体用时五天。公共交通往返，客栈民宿过夜，自备路餐补给。

       🥤沿途随处可见的垃圾很多，提倡大家不要随地乱扔垃圾哦！

第一天拼车搭子赞助的草莓，在山上吃，真好吃啊～

大峡谷打卡点，回头看有冰瀑。

饱犊村的小馋猫。

黄崖底村商店旁的一次路餐，干杯🍻

这时候流的汗，就是当时脑子进的水——马武寨到抱犊村沿路有很多类似的木质标语。

🏥新乡火车站出站口出来，过马路有很多早餐店，附近第四人民医院有洗手间，可小憩等待拼车搭子。两个包包装满，即将开始它们的又一项使命！

🍾🎊🎉此次南太行穿西太行的圆满完成，非常感谢🙏一起同行的搭子喵布斯_的精心策划与安排！平时没有长距离徒步和跑步训练，背着40多斤的重装包包，凭借顽强的毅力与坚韧的精神，鼓足勇气，打消了原本“可能走不完”“走到哪算哪”“到韩口下”等退堂鼓念头。虽然沿途有战损，回程顺风车还遇到交通事故，幸得山神保佑，破财免灾，给这次完美的徒步回忆增添了更多姿色！

㊗️🧧🎁🈵🈵💯🥳🥳🥂