丁妈在南天山北线重装的第八天收拾帐篷拔营的时候，就想好了这篇游记的名字《在南天山见证一场轰轰烈烈的爱情》，这可不是心血来潮，只因为天山与冰川的“爱情”让人过目不忘！

哎哟，上一篇格聂游记被山友们点名“批评”了！

“太长啦，害我地铁坐过站！”

“太长啦，厕所外有人敲门啦！”

丁妈的游记真的会“致病”，视网膜模糊、青壮年多动、间歇性厌班精神涣散，甚至于肠蠕动失常简称便秘也会喔！格聂充其量只是丁妈的短篇游记，何况南天山北线？

提前预告，九天行程照片估计数百张，文字必须过万，应该是丁妈长篇游记前三名之一了，因此打开游记除了刷照片，文字可千万不要轻易读喔，2小时耗神必须滴……所以，我写我的文字，你们刷你们的图片，各不干扰撒！

艾勒门特达坂——翻过去就能见证爱情

7月结束行程后，唯一听过我描述游记名字起因的只有阿婆咯！老人家一直很担心我走户外，但知女莫若母，她从不会在我面前唠叨不要去了啥的，她只会看看队伍里有谁，当我说出同伴名称，都是她熟悉的并有责任心的，她就安心了！而每次回来后我也会懂事地绘声绘色给她叙述行程故事，让她足不出户也能知道我们的趣事进而安心。因此多数游记的名字都是阿婆先知道的，因为我得先把故事讲给她听。

为啥是“在南天山见证一场轰轰烈烈的爱情”？

南天山北线就像是，温润如玉的天山（哥哥）与清冷淡漠的冰川（妹妹）的相遇相爱并孕育结晶（河流）的全过程演绎！

天山哥哥是一个穿着上灰下绿长衣的蓬勃少年。针叶林是他绿色长衣下摆的皱褶，草甸是长衣下摆的原色，星星点点的野花是绣在长衣上的印花。他浑身散发着泥土和阳光蒸腾出的清新气味，充满生命力。风一吹，整片山林都在哗哗作响，那是他不知疲倦的笑声。

冰川妹妹是一位沉睡在高处的冰冷少女。万年积雪是她的裙摆，剔透的蓝冰是裙摆上的宝石。她裙摆上融化的冰珠，就是她的孩子们，汇成清冽的溪流，她看似静默永恒，实则正以一种肉眼难以察觉的、温柔又固执的速度，向着天山脚边（山谷）缓缓流淌。

九天的南天山北线，头三天我们见到的是天山哥哥，绿油油的高山牧场，夏日的肆意在我们感觉到青春盎然；第四天开始进入为期两天的冰川区，我们小心翼翼地踏着冰川妹妹的白色裙摆，生怕惊扰了这位沉睡的美人；翻过艾勒门特达坂之后，我们见证了天山哥哥与冰川妹妹的牵手而行，涓涓细流在他们之间缓缓伴行；最后三天夏塔北线，我们则是与他们俩顽皮的孩子们（奔腾跳跃的冰河）斗智斗勇……

人生不过三万天，我们竟然能在9天之内经历这么美好的“爱情”，也是我们见到最丰富立体最跌宕起伏的大自然景观，因此“在南天山见证一场轰轰烈烈的爱情”孕育而生。

在游记开启之际，先科普一下线路山体地貌的名词，冰川、冰舌、冰斗、冰斗湖、冰裂缝。

唠唠冰川是咋来的？

说白了，冰川就是雪“存”多了，压成了冰，最后还会自己动。

存钱（雪）：高山上特冷，下的雪常年不化，一年年越积越厚。

压瓷实：上面的新雪拼命压下面的老雪。老雪被压得喘不过气，颗粒先被压成“雪粒”，再被压扁，最后把里面的空气都挤了出去，变成了密实的“冰”。

变活了：当这坨冰厚到一定程度（比如几十米），在巨大的压力和重力下，它就会变得像一块超级软的“太妃糖”，顺着山坡慢慢地往下“流”，这就形成了会移动的冰川。

所以，它本质上就是一座由积雪压实而成的移动着的巨大冰河。

冰斗是啥东西？

冰斗，就是高山冰川在山上“坐”出来的一个三面环山，像安乐椅一样的坑。

怎么“坐”出来的呢？

先找坑：高山上一些容易积雪的洼地，雪越积越厚，最后压成了冰。

冻融帮忙：白天冰融化渗进岩石缝，晚上一冻上，水变冰体积膨胀，就把岩石给“撬”碎了（这叫冰楔作用）。

冰川刨坑：形成的冰川本身很重，会像刨子一样，顺着山坡往下缓慢地“蹭”和“刨”，日复一日地侵蚀挖掘身下的岩石。

最后，就把原来那个小洼地，“打磨”成了一个三面是陡崖、一面开口的壮观大坑。冰川退走后，这里常常会形成一个高山湖。

爱心冰斗湖

说好了这是一篇见证天山冰川爱情的游记，必须得有爱啊！爱心冰斗湖位置位于麒麟垭口前的冰斗区，嘿嘿，一般人发现不了哦，角度有点刁钻，感觉我是第一个发现滴！与卿同赏爱心冰斗湖！

冰川上的冰裂缝

冰川像一大坨缓慢流动的超级浓稠的“糖浆”或“太妃糖”，但它表面是脆的！

流速不一：冰川中间流得快，两边和底部被山壁和河床拖着，流得慢。这快慢不一，表面脆冰就被拉扯出纵向裂缝。

地形变化：当冰川从一个陡坡冲到一个平坦的盆地里，前面刹车减速了，后面还在往前冲，就会把表面脆冰挤碎，形成横向的裂缝。

简单说，就是底下软的冰在流动，上面硬的冰跟不上，被拉扯或挤压破了，就成了深不见底的冰裂缝。

冰河就是天山冰川的爱情结晶

天山哥哥与冰川妹妹相遇相爱必须得有太阳这个大媒人，日复一日地温暖着冰川姑娘冰冷的心。冰川表面那坚固的冰甲渐渐被融化，一颗颗晶莹的水珠，像是冰川妹妹孕育出来的孩子，悄然出世。

这些小不点娃娃们，起初只是三三两两地在冰面上爬行、试探、汇聚。它们顺着冰川裙摆的曲线滑行，一路低声细语。

当越来越多的水珠娃娃们凝结成股，成了一股股清澈冰冷的清流。这些溪流在冰川表面欢快地奔跑、嬉戏、融合，最终汇聚成一条充满活力的青春之河，唱着歌，向着山谷的怀抱奔涌而去。

悄悄地告诉你们，新疆天山的冰河娃娃们很冰很猛，曾经过河的山友们都知道……游记里有队友掉进河里翻滚两圈然后自救的视频，过冰河简直就是与冰河娃娃斗智斗勇！所以谈恋爱归谈恋爱，生娃育娃就得看生养环境，天山冰川的娃娃，自是性格活泼好动，捣蛋得很！

日照金山——行程关键资讯来了

爱情与精华照片丁妈忽悠了几段，关键线路问题还是要先说。省得丁妈写多了，山友们也看乏了，对于大家行程规划较为重要的以下几段，务必了解。

户外美景，需要天时地利人和，因此挑好天气、了解地貌、掌握行程，缺一不可。以下分别就线路最佳时间、大交通、后勤补给、风险点等方面展开叙述，以便有此线路规划的山友提前了解，做好筹备。

南天山北线时间规划

南天山北线9天重装是丁妈年初定下的计划，5月云南6天哈天线、6月新疆9天南天山北线、8月四川7天格聂牧场C+V……

6月1日，老友们聚餐，提起南天山北线，周州欣然入队，大海、大师兄则因个人原因待定，在新疆待了1个月的秋山7月初被我忽悠入队，而行程规划是6月初完工，当时是6月底我与周州两人的计划行程。后了解6月底的队伍在冰川段仍有大量积雪，出于全队出行安全考虑，我将行程调整到7月中旬，事实证明，时间调整有利有弊。

6月底出行，冰川段因为大量积雪，会加大冰裂缝判断难度，艾勒门特达坂的积雪也会提高翻达坂风险，但7月中旬出行，则会遭遇南天山北线（即夏塔北线）的过河风险，如此2025年南天山北线的较佳出行时间应为7月上旬。

但天总有不测风云，下雨下雪当年气候温度都会影响山区地貌，因此在此建议来年有该行程计划的山友，务必考虑好天气影响，做好充分风险控制，了解队友过往长线经历，带上必要装备结组结队同行。同时要时刻留意商业队行程时间，新疆户外机构和领队很专业，他们选择的启程时间很有参考价值。

附图的规划，我们前面5.5天基本按照行程到达营地，后面2天营地因为突发大雨以及过河原因，造成未能到达计划营地，直到第八天才赶到原计划营地，在计划时间内出山（此刻应该有掌声，丁妈设计的长线重装行程，好不容易有一次按时按点全部完成，终于不摆烂了）。

南天山北线的线路选择

常规的南天山北线为130公里，9天完成。进山口为新疆昭苏县的达尔吉村附近，出山口为阿合牙孜森林公园（玉湖景区）。

因为9天行程较长，南天山北线也会被商业队拆分为南天山北线精华段（南天山北线前5天行程，达尔吉进，工地出）、夏塔大环（南天山北线前7天行程，达尔吉进，夏塔景区出）与夏塔北线（南天山北线后4天行程，阿合牙孜沟即玉湖景区进，工地出）等线路，也有因为冰川以及艾勒门特达坂风险，增加下撤峡谷线，以及夏塔北段继续延长等线路分支。

总而言之，在南天山北线总体框架下，有路程长短、景观不同，适合不同类型山友需求的线路，均可搜索平台轨迹库查询获得。

南天山北线大交通

过往山友多数选择飞机入疆，飞乌鲁木齐转伊宁，然后包车进山，这种选择的好处在于可选航班较多，可以在乌鲁木齐或者伊宁购置进山物资。

现在相对伊宁包车到进山口4小时车程，还有一种缩短坐车时间（1小时）的选择，就是飞往昭苏天马机场。这趟航班对于广东的山友来说也不是直飞，需要经停成都或者郑州，因为昭苏天马机场目前疆外直飞只有一趟航班，就是成都-郑州-昭苏，且非每天都有，因此大家可以按照自己情况选择。

至于昭苏县城与达尔吉村、夏塔景区门口等地方的小交通，拼车则为30-50元每人。工地到夏塔景区门口，阿合牙孜森林公园出山口到昭苏玉湖景区门口则另外有车辆接驳费用，预算为100元每人，基本每天都有车子在工地接客，不需要预约。其中以阿合牙孜牧民点的玉湖景区出山车程较为远，车子也不好找，规划这里出山应提前考虑好车辆接驳。

南天山北线的后勤补给

9天重装，路餐以及营餐不需按照全程准备，可以适当减少负重，全程只有冰川段的2天是无人区，其余地方夏季都有牧民驻守，并可用现金采购相关物资，如面条羊肉饮料等。其中较多物资选购以及有餐饮供应的营地为三处，第五天或者第六天中午的工地（有炒菜、米饭、饮料等供应）），第七天的夏塔景区（有羊肉、泡面、民宿、饮料供应），第八天的牧民点（有羊肉、米饭面条、饮料供应）。

每天计划行程如没有突发事件，都可以到达营地，如我们前面6天，基本早上10点出发，下午6点前都可以到达计划营地，7月新疆的日出时间为早上6点，日落时间为晚上10点，因此每天扎营吃饭进帐篷都没有天黑。

至于营地选择，除了冰川段的2天，其余地方在计划营地前后都可以找到牧屋、草甸等地方扎营，水源也是可靠的。

南天山北线的风险点

冰川上行走和自主过冰河，是我们规划南天山北线最需要重点考虑的两处风险点。

冰裂缝：首先得考虑好出行时间，因为雪厚会影响路况判断，而冰川融化造成冰缝过宽也会带来危险，因此建议不要在6月下旬至7月中旬之外考虑冰川行走。太冷雪厚，太热水急，户外没必要将自己置于危险之中，当然想要照片博人眼球的除外，这类人我不评论。另外轨迹上的大型冰裂缝多数都会年复一年存在，因此下载多点轨迹，结合现场情况，结组走冰川较为适合。建议多留意商业队轻装队伍开线时间，新疆户外机构和领队都很专业，他们会选择最优时间开线！

过河：这是7、8月雨季首当其冲最危险的线路风险点，今年新疆线路在7月底开始全面封禁，就是出于雪山融雪以及雨季来临造成山洪灾害原因。如是AA出行，尤其要走夏塔北线段的山友，建议出发前结合商业队的行程，同步出行，因为商业队配有马帮，必要时花钱过河，远比自己过河安全稳妥。此处得说一下，沿途虽然有牧民点，但夏塔北段的牧民点并非时时有人，如他们只养牦牛和马，就基本散养，牧民不会驻守。而养羊的牧民点则会有牧民驻守，牧民早晚会圈羊，以防狼群咬羊，因此大多数可以租用马匹过河或者驼包走上一段。

狼：牧区必然有狼，我们在第七天晚上和第八天晚上都听到狼嚎，而牧民会以放炮方式驱赶野狼。因此山友们务必结队出行，人多总是力量大的。

达坂：南天山北线大多数达坂都比较好走，麒麟达坂、艾勒门特达坂有落石风险，队伍错开攀爬或错开下行就可以，相对其他风险而言，只要不畏高不畏陡，翻达坂的风险比较好控制。

迷路：南天山北线大多数路段都是牧区，跟着轨迹沿着牧道走就无此风险！冰川上没有路迹，但大多数队员都会心有灵犀地沿着一条线走，只要领队走出安全线路，后面都会成串跟着，避免自己判断裂缝。因此南天山北线并无明显迷路风险。

信号：工地有5G信号，夏塔景区得在高处才有信号，其余地方多数没有信号或者信号不稳定，因此带上现金（300每人较合适，馋羊肉得多点）是很重要的，关键时候骑马过河、买补给、买饮料都用得上。

“人和”才能成就成功——最优秀的团队

2025年7月，南天山北线最优秀的队友：大海茫茫、大师兄、周洲、秋山、小唐、小刘、丁丁妈，最美的回忆，与你们同行！

原计划的五人团队，左起丁丁妈、大师兄、秋山、大海、周州，昭苏县城民宿集合。

然而，第一天路上就捡了14岁河南小唐（左三）和20岁安徽小刘（右三），五人团队变成七人团队！

骨骼惊奇，后生可期！

进山发圈，死党来了句，“竟然拐了秋山！”我回复一句，“专业拐人（100年）”！嘿嘿，其实每次活动也不刻意喊人，自己今年想走哪些线了，就把年度计划行程和月份整理一下，放在老友群里，谁有空就谁一起走，以至每次成行的队友都是那几个“老头”（心里永远28哈）！其余的年轻队友一般都是提前私聊问丁妈下个月下下个月走啥线，我说出计划，他们假期对得上就入队了，或者他们自己想走啥线，提前问我时间安排，我入队！秋山是在新疆结束喀拉峻行程，聊天问我乌孙线路情况，我想他也能在新疆待个把月，因此就喊他不要回程，等我们一起走南天山北线！于是终于拐了秋山年轻小伙，把我们南天山线路队伍平均年龄拉下50岁！

进山第一天，走了个把小时在牧民家喝酸奶摆烂的时候，看到两小伙从林子里切出来。一问，河南小唐14岁，安徽小刘20岁，哎哟，未成年呢，他们计划5天从工地出山！两小孩哥也实诚，担心冰川线路风险大，估计看我们都是伯伯姨姨，信任度高，于是想跟着我们队伍结伴走！看着这俩岁数都不及我们孩子大的娃娃，心中除了欣赏就是心疼，那就结伴吧！结果，这哪是结伴走啊！这两幅小身子板，背起40斤大包，吭哧吭哧就跟大海秋山飞前面去了，简直是骨骼惊奇，比圈子里大多数成年人体能毅力都好太多！秋山还时不时跟我冒两句，“哎呀，他们跟大海，要么不看轨迹要么手机坏了，还走老快！”

第一晚露营我们没在一起吃饭，他俩自己开炉，等我吃完饭钻进帐篷，14岁小唐捧着大块哈密瓜给我吃，我顺口问他们吃完饭了吗？小唐老实巴交地回复没吃，面条煮坏了，全倒了！哎哟，这5天怎么熬，都长身体的年龄！我想着除了大米只带了8斤，虽不够但能在中段牧民家补充点挂面，肉菜按照我的准备总是绰绰有余的，于是邀请两小孩哥以后跟我们一起吃！结果就是5人队伍发展成7人队伍，两菜一汤的营餐就升级为三菜一汤了！我们队伍平均年龄直接被拉到40岁！

很喜欢这两个小孩哥，从他们身上看到这一代后生不常见的优秀品质，他们懂得为团队贡献力量，懂得谦逊有礼，懂得默默学习！

大多数人走完一天，基本都累得钻进帐篷睡一觉等饭吃，我们的老队员会负责找水源打水，而这两小孩哥打完水后也不躲帐篷，就一直蹲在我身边为大家煮开水打下手（估计一天结束饿惨了，盯着丁妈做啥好吃的）！小身板主打一个能走能背还能吃，原本5人一顿1斤米，自从他们加入后，2斤米勉强够吃，还把三菜一汤全部清锅底！

小唐小刘一开始会冲在前面达坂等我们，后来看到大海、大师兄、秋山登达坂后下来帮我们后队接包，他们也下来接包，或者直接背走我们的帐篷账杆，甚至翻艾勒门特冰达坂之前，小唐看我一直掉在后面走不动，直接就在我包里翻走充电宝、路餐、公共物资等东西塞他包里！还一直问，还有东西么！哎，就剩下睡袋衣服和我这幅迈不动腿的骨头了，分不出去！

看到我们队有这么优秀的小孩哥，同天进山的其他队伍纷纷投来羡慕的目光，谁不想队伍里有这么好的孩子呢！嘿嘿，我眼里含笑地回复他们的渴望，“羡慕不来，我们已用美食绑定小孩哥了，哈哈！”

山野很锻炼人，也很教育人，这样的孩子成年进入社会后，无论品格还是能力，都会强大！希望更多的孩子能从小接触户外，让我们的户外璀璨增辉，让我们的社会赋能多多！

看看团队每个人出山后朋友圈的爽文！

大师兄

徒步更大的收获不是你眼睛看到的，更不是相机拍到的，而是心灵感受到的——摘自大师兄朋友圈

周州

所有的困惑，山里都有解药，徒步登山不是药， 但它却能治愈生活的苦。7天6晚，夏塔大环，安全出山，回到人间，活着真好。南天山北线，从草原到牧场，从草甸到花海，从峡谷到森林，从河谷到冰河，从碎石到达坂，从雪山到冰川，从冰缝到冰洞，从地狱到天堂，从绝望到绝景，从艰险到喜悦，几乎满足了你对徒步登山所有的渴望。世上，

有不绝的风景，我有不老的心情——摘自周州朋友圈

秋山

跟着丁妈走，三菜一汤有保障。5个广东山友出行，路上捡了一个10后和一个00后（两个人手机都出问题了），成功拉低了平均年龄。后面这个队伍就有点怪异了。一个57岁一个14岁，年龄最大和最小的一老一少体能最好（老的现在全马330以内，少的之前练长跑），老是在队伍最前面，关键他们一个看不了轨迹一个不看轨迹，一开始还紧跟着他们走，后面发现拍个照两个人就走好远了，再追好累，追多了就躺平了，他们不知道怎么走了自然会在前面等我——摘自秋山朋友圈

大海

重装9天8夜130K南天山北线有惊无险安全出山——摘自大海朋友圈

小唐

中国顶级徒步路线—南天山北线，安全出山——摘自小唐朋友圈

小刘

广东饭香香女王，我将永远崇拜丁丁妈——摘自小刘朋友圈

（嘿嘿，我还是这两天想起这章节内容才开始翻各个队员的朋友圈，竟然被我挖出一个小吃货，这轮马屁妥了，以后来广东找丁妈，我带小刘小唐两个小孩哥上船底顶吃香喝辣，走别人没走过的线）

丁丁妈

历时9天南天山北线130公里（玉湖出）顺利出山！达尔吉同一天进山，偶遇5、6支重装队伍，估计得有30-40人，年轻的长得好看的90%都在第五天从工地出山，就剩下我们仨个老家伙屁颠屁颠啃完夏塔北线段，累S人了！

七月中下旬的南天山北线，因为雪线退去，因此冰川的冰裂缝和艾勒门特达坂不是难点，反倒是融雪后的河水是我们后面三天最头疼的地方，汹涌澎湃，太难过河了！两个老家伙自主过河，在冰水河里摔到了，滚了两圈才勉强抓住岸边，有惊无险！

牧民家的羊肉好好吃——摘自丁丁妈朋友圈

秋山的南天山北线无人机版视频

感谢山神接纳，天气不错，没有碰到大雾、雷电、下雪，危险的达坂前后也没有下雨。设计这条路线的雁东飞真是个鬼才，徒步路线竟然这么长的冰川路，麒麟垭口前有4公里，艾勒门特达坂前后有差不多9公里，后面那段路真是漫长，最近这段时间算是走这条路线的最佳时间。

冰裂缝差不多都能看到，本身南天山北线的冰川基本上都带灰黑色，裂缝上白色或者黄色的都是雪，很松，不要踩上去。

翻艾勒门特达坂前的大雪坡现在也不厚，不用消耗大量体力趟雪后再去手脚并用攀爬上艾勒门特达坂。最危险的还是攀爬这个达坂，攀爬的时候注意错开位置，千万不要在前面人的正下方，都是松动的石头，连一些很大的石头其实也是松动的，坡度也太陡，前面的人很容易弄石头下去，如果在正下方很难避开。

走完冰川路的第一个感觉就是终于走完危险路段了，能活着出山真好，感谢山神！有些地方你觉得走的是厚厚的冰川，回过头来看其实下面已经空了，走的是冰桥，也不知道什么时候会塌了。不过这么危险的地方当然也是极美的，行走在看不到尽头的冰川上，周围到处是雪山，那种感觉难以描述。最震撼是翻上全程最高处时突然涌入视野的景色，下面密密麻麻的冰裂缝，而自己站的地方是高高的冰墙，像是一道冰长城为我们提供了一条通道。可惜风大，不敢飞无人机。

——摘自队友秋山朋友圈

（哎，秋山果然还没谈女朋友，丁妈眼里的冰川妹妹，活生生被他描述成“凶神恶煞”了，要继续磨练，体验生活的美好！嘿嘿，每个人都有各自的体验，丁妈在朋友圈一轮抄！）

南天山北线过河篇，其中掉进河里拥有那段45万流量的视频，不在此处。我放在游记中间了，配合着当天遇到的情况展开，因为已经很多很多人传阅了，至于视频后千奇百怪的数百评论，我尽可能按照自己的理解回复。

好了，关键问题前面已经全部说清楚，以下就是九天时间数百张照片刷屏了，没有兴趣的可以忽略了，但真真地这部分内容才是我花最多时间编写的，每次行程最怕游记整理照片这个环节。

按照天数记录细节，往往会拖沓冗长，但往往一张照片都能有上百字的背景描述，写了全篇过万字，不写更不好，那么多精彩的瞬间，时间久了大多忘记了，一定要记录下来。

实在是大伙儿的照片太多太精彩，每个人一堆放上活动群，看得我眼都花了，下载整理起来更是费劲，活生生又重新走了南天山北线2、3次，不然哪张照片是哪里发生的都搞错就不好了。

整理照片的时候，感觉呼吸急促心率120。

Day 1 昭苏县城～达尔吉～夏塔牧场～牧屋营地

我们进山时间为7月16-24日，为期9天。16日早上8点昭苏民宿出发，途经快乐鼠尾草种植区，打卡20分钟，9:45到达达尔吉进山口，10:00进山，途经夏塔牧区，下午5点到达营地。

行程12.5公里，比原计划多走了2公里，累计爬升1150米，原因是原计划营地水源已断流，因此改为牧屋营地扎营。

牧屋主人三口之家，因为下雨，所以借牧屋做饭，50元一餐，供应热水，早晚餐花费100元租借场地费，不需要营地费（或许需要，得看现场沟通情况），另外牧屋主人可帮忙做饭，费用问了，但忘记了，有羊排售卖，100元一公斤。

营地平整的地方不多，能扎5、6顶帐篷，如是大队伍，建议继续爬升100米，往1公里后的下一个牧屋营地，营地很大很平整，有移动信号。

途经快乐鼠尾草种植区，一轮打卡照！

新疆大规模种植的快乐鼠尾草（南欧丹参），是用来提取精油，作为重要的香料和经济作物。

快乐鼠尾草的花穗、苞叶和茎秆中都含有丰富的芳香油，其精油具有独特、优雅的坚果般香气，并带有淡淡的烟草味和酒香。快乐鼠尾草精油是许多高档香水、化妆品、护肤品和皂类的重要原料，用作定香剂和调和香气，赋予产品独特、温暖的韵味。在芳疗中，快乐鼠尾草精油以其舒缓、抗焦虑、放松神经系统的特性而闻名。它常用于缓解压力、改善睡眠和调节情绪。

新疆之所以能成为快乐鼠尾草的主要产区，得益于其得天独厚的自然条件，这与该植物的原产地（地中海地区）非常相似：日照时间长、昼夜温差大，这非常有利于植物体内芳香物质的积累和沉淀，使得新疆产的快乐鼠尾草精油品质优良、香气浓郁。新疆许多地区土壤条件适宜，加上有灌溉设施，能够保证作物的生长需求。新疆地广人稀，易于实现大规模、集约化的种植模式，满足香料工业对原材料的大量需求。

进山前合照，发个朋友圈。

其实我怎么都想不明白为何在这里进山，其实在第一晚营地再往上的那个牧场，直接往山下走，是更近达尔吉村的，目测应该有牧道，而且为直线爬升距离，希望有人探探那边的线路，不用这般绕一圈。

哈萨克小姑娘，很会帮父母招揽生意！

“酸奶，8元，很甜！”

实际上很酸！

哈萨克斯坦边境线

昭苏县位于中国新疆维吾尔自治区伊犁哈萨克自治州西南部，地处天山山脉北麓，西与哈萨克斯坦接壤，边境线长约200公里。

昭苏县境内的木扎尔特口岸（又名“坡马口岸”）是中国与哈萨克斯坦之间的重要边境口岸之一，主要用于边境贸易和人员往来。

昭苏自古便是丝绸之路北道的要冲，目前仍是中哈经济文化交流的前沿地区之一，当地驻有边防部队，实行严格的边境管理。

昭苏县作为中国西北的边境县，与哈萨克斯坦直接相邻，拥有口岸和漫长的边境线，是连接中亚的重要节点。

温馨提示：包车经过边境线的时候，千万不要拿手机出来，强调边境安全是每个公民的义务，另外，沿途视频监控会执法有人拍照的车辆。

嘿嘿，捡娃了！

就在牧民屋子吃完酸奶，准备起包的时候，我们遇见小刘和小唐吭哧吭哧从山林里钻出来，他俩是一起步就走错路钻进林子里了！

因此，5人队伍变成7人队伍了。

出了牧民屋就是一段大爬升，真后悔没骑牧民的马上去，那个坡好陡。

上了山脊后就是一望无垠的夏塔牧场。

你以为草是绿色的？

不是的。我们之所以看到草是绿色的，是因为人类有红黄绿三种色彩感受器，而狗只有两种，因此对他们而言，草是米色的，那草到底是什么颜色的？什么颜色都没有，直到我们的大脑接收信息下判断，它才变成某种颜色。

我们脚下的地面很坚固，对吧？但如果我们放大到原子层级来看，它几乎是空的，我们甚至没有接触地面，我们的原子只是和地面互相排斥而已。

我们所感受到的触觉听觉嗅觉味觉和视觉，全部都是大脑解读的电讯号，而我们的想法和语言，其实就是在编译我们活出的现实。

如果我们说自己很幸运，大脑就会编译出幸运，并让它成为现实。我们期望力量、希望、丰盛，大脑就会解码成那样的现实。事实是我们像睁开眼睛在梦中行走，当我们知道这点时，就可以控制梦了！

徒步中的景色，就是我们大脑编译出来的，不要因为阴天觉得不美，其实一直很美，只要心里觉得！嘿嘿，丁妈总爱冷不丁来点臆想！

风吹草低见牛羊

哦不，是马！

昭苏被誉为“天马牧场”，这一称号源于其深厚的历史底蕴和得天独厚的自然条件。

历史上，汉武帝曾将伊犁河谷出产的良马誉为“天马”，而昭苏正是古代乌孙国所在地，也是“乌孙天马”的核心产区。这些马匹体型优美、耐力出众，被视为宝马良驹，昭苏因此与“天马”结下不解之缘。

自然方面，昭苏地处天山腹地，拥有辽阔的优质草场、温和的气候和清澈的天山雪水，构成绝佳养马环境。如今，昭苏仍是“伊犁马”的主要培育基地，以现代天马之乡闻名。每年举办的“天马节”上万马奔腾，气势恢宏，进一步印证了“天马牧场”的美誉。

因此，这一称号不仅承载着千年历史，更体现了昭苏作为良马产地的卓越地位。

Day 1 营地，三口之家的牧民家

牧区的孩子都很能干，他们没有太多城市孩子的玩具，从小就跟着父母夏季放牧，因此大多数孩子3岁就上马背。

小男孩看见我扎营，他就在我身边转悠，我很喜欢找活给孩子们干，因为我相信他们都能做得很好。这个哈萨克男孩也如此，我只需要演示一遍地钉怎么扎，他就能把所有地钉扎好！

牧区的孩子汉语都说得很流利，小男孩一直坐在我给他支棱的小椅子上，絮絮叨叨告诉我，他家在牧民安置区的房子长什么样子？他的玩具都有哪些？爸爸妈妈姐姐多少岁？当然借用他家房子做饭得给多少钱也是他说了算！即使我用阿婆在欧洲带回来的巧克力也忽悠不动他，实实在在100元租用牧屋煮饭费被他揣进兜里，因为他爸妈的钱都是他的。

为了减负，广州带来的天幕扔在民宿没带上山，因此遇到下雨，在牧屋里煮食总是很好的，至少还能无限量供应热水，因此这回带的5个450、2个230气罐也是绰绰有余了。

开始做饭了！

头一晚上小刘和小唐没跟我们一起吃饭，集体开炉，两菜一汤是我按照5人队伍准备的，咖喱胡萝卜洋葱炖牛展、外婆菜炒五花肉、海藻瘦肉汤、大米饭！

吃完饭还没天黑，进帐篷睡觉，新疆的夏天最适合户外运动，时间老够用的。

Day 2 牧屋营地-马腊尔特达坂-金莲花坡降-河边营地

全程12.5公里，累计爬升800，下降1040，早上9:30出发，下午5点到达营地。

马腊尔特达坂很好翻，3560米。需要一提的是，这里很多队伍会跟不同的轨迹翻不同的达坂，我们见到的一支队伍就前后队走散了。有一个福建男孩和上海女生在第一天营地问我们有否见到他们的队伍，我们说没见到。原因就是他们的同伴走了另外一边翻另一个达坂，第二天过了马腊尔特达坂后，见到他们队伍的其他人，才得知这一情况。

翻过达坂后沿着牧道一直下河边，这里也可以提前在山沟直接杀下河谷，牧道路程大概远1公里，但更好走，而直切下河谷没有路，经过一大片金莲花，非常美丽。

河谷有牧民可以买可乐，然后沿着河道边的牧道一直往上游走，抵达河边营地。

第二天仍是阴天

这个营地很好，靠近牧民房，地面平整，还有5G信号，又可以刷一轮手机！

时间还早，羊群一般是早上10点后出圈的。牧区的羊群在晚上8点后一定要赶进羊圈的，因为山里有狼，进了羊圈，牧民家的狗就会夜里值班，如果狼来了，牧民就会放炮吓走狼。

天山哥哥此刻的形象明显了，灰色上衣，绿色长摆，山涧的溪流就像腰间的流苏。

身后就是今天的任务，马腊尔特达坂

马腊尔特达坂是碎石路爬升，路迹清晰

天山哥哥的灰色上衣坎肩，挺拔雄武

爬呀爬！

马腊尔特达坂还是有点陡的。

抵达马腊尔特达坂

广东五人合照

哎哟，缺了两个孩子！原因是他们俩的帐篷搭在草坡高处，我们出发的时候刚好看不到那个草坡。出发时我特意问了同搭帐在附近的队友，看见那两个孩子出发没？竟然有人回答说见不到帐篷，我就以为他们俩已经出发了。

哪曾想两孩子睡过头了，早餐也不吃，10:30才收营出发，在达坂处赶上了我们。

小唐的脚程真快，比我们晚出发1.5小时，中午时分达坂处追上我们了。

开始1000米下降。

开始不走寻常路，非得在山坡上花甸直接朝着河谷冲下去，偶遇金莲花海！

重瓣金莲花

金莲花色泽明亮金黄，常开放在高山洁净之地，因此被赋予了纯洁、清澈和坚贞不屈的象征意义。

其灿烂的颜色如同阳光，能驱散阴霾，代表着希望、光明和积极向上的精神，鼓励人们在逆境中保持乐观心态。鲜艳明媚的花朵形态也使其成为幸福、快乐和美好祝福的化身，寓意着生活美满。

在许多文化中，金莲花因其强大的生命力和适应性而备受推崇。它能在高海拔的艰苦环境中绽放，所以常被解读为：坚韧不拔和勇气的象征，代表着能够克服困难、坚强不息的精神。

看，金莲花像极了天山哥哥绿色衣摆上的刺绣

金莲花海

单托金莲花

黄橐吾，高原常见的菊科植物。

其明艳的黄色花序挺拔如塔，由无数放射状小花密聚而成，纤细花瓣环绕橙黄花蕊，灿若金霞。深绿色苞片层叠托举，叶片宽厚呈心形或肾形，叶脉深刻。多生于海拔较高的草甸、溪边，夏季盛放。

金黄炽烈的花穗在绿野中格外夺目，象征坚韧与蓬勃的生命力，被誉为“荒野中的火炬”，承载着高原阳光的炽热与纯粹。

“白花野芝麻”，其花序呈轮伞状，簇生白色绒球状花朵，表面密被柔毛，形似蓬松的绒球，清新可爱。叶片对生，边缘具锯齿，叶脉清晰，花期春夏季。

因其洁白柔软的花形，常象征纯洁与坚韧，兼具野趣与柔美之美感。

白花老鹳草，一种优雅的野生花卉。其五片纯白花瓣上镶嵌着清晰的紫红色放射状条纹，花心呈柔和的粉红色，精巧别致。叶片掌状深裂，边缘具细齿，层次丰富。常生于林缘或草丛中，春夏开花。

整体姿态清新自然，紫白相间的花纹犹如星芒闪烁，既纯洁又灵动，赋予其“野地星辰”的诗意意象。

勿忘我，一种象征永恒记忆的紫草科植物。

其花枝纤长，顶端簇生无数小巧的五瓣蓝花，花瓣呈天空般清澈的湛蓝色，中心点缀明黄花蕊，与灰绿色花苞相映成趣。叶片翠绿披针形，柔韧丛生。花语寓意“请勿遗忘我”，承载深情与思念。

花开时如繁星落于绿野，蓝黄配色鲜活而治愈，既有野趣的蓬勃，又含温柔的浪漫，是自然与情感交织的诗意化身。

沿着河谷牧民房子直接切下去，比牧道难走，我们消耗的时间比走牧道的队友多了45分钟，因此这段还是建议大家沿着牧道盘旋下河谷。

这……不知道说啥，自行脑补，呵呵！

下午5点，抵达河边营地！

虽是靠近河边水源，但这一段的河水很多沙子，前后的山泉水取水点渐远，而河水需要过滤才能饮用。

很多人好奇为何新疆很多河水是奶白色，像乌孙旁的阔克苏河，原因就是冰川水融化后带着很多细沙奔腾而下，因而变成奶白色。

每次总有很多人问怎么准备集体营餐，这里总结一下，给大家参考，有点长，单兵吃面条的可以忽略！

单兵挺好解决，能连续吃一5天以上面条的，普通户外单兵锅就行，想吃点米饭，低海拔普通锅也行，但煮米饭时间得40分钟以上，还得重物压锅盖，制造微压环境，不缺银子的买个单兵神器，蒸煮米饭的。我个人不太喜欢单兵神器，500元一个，锅口太窄，太难清洗，而且煮面煮开水不方便，还得带多个煮水的！单兵餐，米饭上覆盖肉玉米胡萝卜青豆，一锅熟，味道好营养全面！

集体开炉，这是大家也比较关心的，这回南天山雪山五星营地，就有友队领队过来咨询，这里尽量一次性总结回复！

出发前准备：

（1）肉类是最需要出发前准备，有些山友喜欢到达进山口附近市县购买打包，这样好处是队友之间有协作有投入感，坏处是份量估计误差，买多买少意味着负重以及够不够吃，保鲜做不好，长线容易坏！我喜欢在家做好肉类采购加工！

（2）肉类筹备注意每种食材冰鲜保存时间！我喜欢猪肉、牛肉提前腌制，按照每天份量分装抽真空保存！五花肉鸭肉鹅肉过开水分装抽真空保存！鸡肉非必要不带，因为新鲜鸡肉不易保存，过水鸡肉味道不鲜！部分预制菜，如手撕盐焗鸡等，保存时间在高海拔地区建议不超过3天！但预制代表有一定水份，也会增加重量，视乎队友背负能力而采用了！鸡蛋液用瓶装，我担保，只要瓶内无水，可以保存7天以上！

（3）油盐酱醋等配料，我喜欢用积累的小饮料瓶装，别花钱买啥户外配料盒，基本会漏液体，一瓶脉动瓶花生油可以用7天以上，好挤不漏，适合暴力塞包！

（4）蔬菜米面等可以抵达进山口附近的市镇购买，减少飞机托运负重。菜品选择自己爱吃能压能放的即可，但四季豆、豆角之类的需要用开水煮一会在炒制，否则海拔3000米以上，用惯常炒制时间都不熟！浪费气也容易糊锅！

营餐怎么做？

（1）米饭是大家最头痛的问题，这里用高压锅为例介绍！1斤米，约为4人饭量，中高火煮开出气后，转小火，我的经验是2000米海拔20分钟以上，这样能燜得好些，如果海拔在4000，建议30分钟！具体时间得看火大小、米量以及米的类型，丝苗米易熟不见饭，圆粒珍珠米吃水见饭，我个人喜欢丝苗米偏嚼劲！煮饭时间花最长，但只要一上火，就能腾出手准备其他备菜，一顿饭大约1小时，不需要帮手！最小火慢煮米饭，尤其米多的时候，太着急容易底糊了上层米还夹生，水多点米饭软烂点，水少点饭香浓，但也容易点点糊底！强调一下，普通锅一定要水开后搅动大米，然后用石头压锅，转小火中间不开盖，一开就完蛋，一定夹生，锅糊了也熟不了，加水就成糊底粥！

（2）炒菜，那就个人发挥了，没啥好说的！

餐后清洁锅具

这个还是大师兄教我的！户外一定不用洗洁精，因为会破坏环境，影响水源，因此开水刷锅，很多人都会，但这里有一个去油污的诀窍！拔草刷锅，因为植物揉搓后有碱性，对于清理油污效果太好！然后用纸巾擦锅就可以！我们有一次纸巾没带够，覠哥用两张纸巾清理了一个高压锅、一个炒锅、一个汤锅、3个盘子，汤勺饭勺，太优秀！

最后建议，按需准备，所有食物吃光光，刷碗的开水自己喝掉，不丢任何垃圾在营地！

糖醋里脊

（呃，户外条件差，没面糊没花生油，炸不出来）

腊肉炒菜花

酸菜炒大肠

4人以内，一般都是两菜一汤，6人以内，三菜一汤。高海拔，超过8人，准备公共营餐就有点费劲了，主要高压锅难带这么大的，有马帮商业队除外！因此外线AA组队，一般就是6人以内，超过人数基本都是单兵开炉，不会公共煮食！

Day 3 河边营地-阿苏萨拉达坂-冰川花海营地

行程15公里，累计爬升1100，下降150，早上9::30出发，下午6点到达营地。今天得过河，爬升也较多，阿苏萨拉达坂真的很长，费老劲了！

途中见到至少3支队伍与我们是同一天进山，达坂后捡到友队炸的无人机，拾到后还给别人了。

由于每天我们都是最晚一队出发的，加上我们队友都长着对火眼金睛，特别能捡前面友队掉落的东西。别说无人机了，水壶、冰爪、登山杖、鞋子啥的都能捡到，友队还要的都送回给他们了，而没人认领的东西，我们也带下山了，毕竟这么美的线路，也不要留下人为之物。

Day 3，继续加油，七人合照

天气终于放晴

偶遇广州山友石头（右三），他念它翁的开线先锋，感谢前辈们的开拓精神，为我们开辟了一条又一条美丽的线路。

今天的第一个过河点，因为南天山北线河流一般都是下午水大，因此我们在规划营地的时候，尽量会去到离过河点前最近的营地，以便第二天大早过河。

前面五天的南天山北线路段也是商业队的精华线，因此过河点旁的牧屋都有牧民帮助骑马过河，收费在30-50元不等。即使自行过河，这段都是比较安全的，比夏塔北线河水要浅要缓，但如果选择过河点不正确，也会水深及腰。

刚说完水深过腰……小唐就哇哇哇跟我告状，说跟着海叔过河，走了深处，水都过臀了！

于是我们在河边休整，等大伙儿换上鞋子再出发。

小刘冲锋裤也湿了，阳光很好，两下就能晒干。

过完河后往右跟着峡谷走，开始爬升

周州虽说一年没走长线，但很快就能适应海拔，尤其第五天开始起飞了。

看着这张照片，突然想起视频段子，为啥鸟儿们都是侧脸照，因为正脸很傻，哈哈！

继续沿着河谷上行，看着雪山总觉得很近，但真的好远，所有队友都走得隔远了，单个在慢慢踩河床边的石头路。

天山哥哥，是不是上衣是灰色，裙摆是绿色？蓝天白云下，挺拔俊美。

离雪山越来越近了

进入石砾路段，长满了金莲花

北山羊的角，轨迹上的路标

北山羊角就像粗壮弯曲的镰刀，表面布满环状横棱，是雄性北山羊用于争斗和展示的特征。

棕褐色泽与风化纹理是长期暴露于荒野环境的痕迹，自然生命的壮烈与轮回——既象征野性力量与生存韧性，亦暗喻时间流逝与生态循环，赋予荒原一种苍凉而永恒的诗意。

很长很长的砾石攀爬。

登上阿苏萨拉达坂，就看到连绵的冰川

阿苏萨拉达坂

年纪最大和年纪最小的队友又是最早登上达坂的，体能杠杠的，登上达坂后还往回帮后队背包。

达坂左侧冰川上已形成一个浅冰斗

沿着河谷往前就是今晚的营地，估摸着时间，明天中午之前就能抵达冰川地段！

下达坂，今天翻达坂的任务完成了。

路上秋山帮友队队友捡回无人机。

Day 3 营地到了，雪山花海营地

下午7点，营地帐篷搭起来了

两个饿坏了的小孩哥，打完水后就离不开炉灶旁了，监督着丁妈做饭！

虽然预备5人餐食，但一定不能饿坏新加入的小孩哥，三菜一汤，上菜！

营地景观非常好

夕阳熔金，倾泻于连绵雪峰之巅。

巍峨山脉披覆银甲，被暮色染成璀璨的琥珀金，犹如天神铸就的殿堂。远峰如刃，割开沉厚的云层，直指苍穹，近处岩壁嶙峋，在光影交错间叠出深邃的层次。

天幕低垂，暗云翻涌，却愈发衬托出雪岭的圣洁与孤高。天地苍茫，唯余山脊勾勒的锋利曲线，在寂静中诉说洪荒的壮美与自然的威严。

Day 4 雪山花海营地～横切乱石坡～冰川起点～冰斗湖达坂～冰川五星营地

行程9公里，爬升520，下降480，早上10点出发，下午6点到达冰川五星营地。

今天准备进入为期2天的冰川无人区，大伙儿的心情已燃，因为走南天山北线就是为了踏上冰川，也是国内能徒步在冰川上数天的顶级户外徒步线路了。

起步前秋山和我讨论了十分钟走哪条轨迹，为了不下河谷减少爬升，我意见继续走高线，而这线路也非常规线路，部分路段需要在乱石坡横切。

前方2公里就是冰川起点

由于没走正常轨迹，沿着高线横切，所以遇到冰海子，得换鞋过河！

秋山、小唐、小刘没跟我们继续横切乱石坡，沿着乱石坡下河谷跟常规轨迹走，这一下一上走得他们边爬边喘边骂，哈哈！

我和大师兄是习惯乱石坡横切的，因此带着大海、周州继续嗖嗖嗖跳石头，地貌跟船底顶乱石坡以及鳌太石海类似，天气好的时候很好走！

偶尔遇到高线冰海子下的排水沟，上下也没难度！

这里左边有一个达坂，右边是轨迹中的达坂，为了减少不确定性，我们横切回主轨迹。

正式踏上冰川，来张7人团队合照！

明显的寒意让人一哆嗦，赶紧穿上外套！喊了一路要在冰川上穿短裤行走的大海，此刻也识趣地套上冲锋裤。虽然阳光普照蓝天白云，但亲临此境才会深刻体会到寒意从四面八方渗进来！

而我，则掏出腰包的防晒霜，抹了又抹，新疆雪面反射的阳光，可不止一次让我感受过它的强度，年纪大了，脸皮得保护，不敢肆意嘚瑟了。

哦，没照到身后的冰川，再来一张。

我们的笑容，是冰川之上最灼目的阳光。七张面孔在雪山蓝天的映衬下肆意舒展，眼角挤出的纹路盛满骄傲，牙齿晾在稀薄而清冽的空气里，仿佛连寒意都被这蓬勃的热力逼退。

冰川是沉默的千年奇迹，而我们的笑容是此刻最鲜活的生命印记——初次踏上这片圣地的狂喜、战胜跋涉的自豪，以及对自然伟力最直白的惊叹，全都明晃晃地写在每一道上扬的嘴角和每一双发亮的眼睛里。

冰川如巨幅画卷展开，天地间蓝白交织，苍茫而圣洁。我们杵着登山杖，在巨大冰裂隙间缓步前行，身影渺小如尘。远眺雪山巍峨，雪线与裸露岩壁交错，沉默而恢弘。天空湛蓝，云絮轻浮，人类的勇气与自然的宏大相映，寒意与壮美穿透画面，直抵人心。

到达冰斗湖前的这段冰川是缓平坡，因此我们还不需要套上冰爪，重装鞋咔哧踩在冰面上也不滑。

冰川妹妹，我们来了！

瞄到一道冰洞，好奇心又驱使我们偏离轨迹前去探索一番。

刚进入冰川，左侧就有冰洞，这是在很多轨迹上都记录的冰洞，年复一年日复一日，成为途经的探险者的地标之一。

大师兄铆足劲攀登人生难关般夸过冰隙……哦，明显摆拍，我们是往右走去冰斗方向的，嘿嘿

冰川之上，每一步都踏在万年时光的剖面。脚下冰层坚硬冰冷，时而清脆作响，是深处冰裂的空灵回音，时而硌脚，踏着亿万气泡凝结的蓝冰。

冰隙幽蓝，寒意自四周渗入，行走其间，如漫步在凝固的巨浪之巅，既震撼于天地之壮美，又敬畏于自然之凛冽与脆弱。

时至7月中旬，冰川上已有许许多多这样的冰溪，清透冷冽的冰川融水欢快地流动着，这是冰川妹妹的冰河娃娃……

前队的大海和小唐，保护后队过较宽的冰溪流。

冰裂缝

一道深幽的冰裂隙，如同被巨斧劈开在大地蓝白的肌肤之上。两侧冰壁高耸，纹路层叠，是千年积雪被时间压实的痕迹。表层覆着灰褐的尘迹，却在裂隙深处透出幽邃的冷蓝——那是冰川心脏的颜色，纯净、古老、拒绝融化。

天光从顶部渗入，在凹凸的冰面上折出淡绿微芒，像沉睡的玉石忽然睁开了眼。寒意从裂缝深处弥漫开来，仿佛能听见冰川运动时低沉的嗡鸣，既危险，又美得令人失语。

像不像冰川妹妹裙摆上的皱褶？

虽说心里已做好准备，但真的看到这些天然冰裂缝的霎那间，心里还是会嗖地一沉，每一步都会用登山杖在前方落脚点戳一下，以防万一。

翻上去就能见到冰斗区以及麒麟达坂了。

看到冰斗湖了。

立于山巅，目光所及，是那片软玉般的冰斗湖。

湖水清澈、冰冷，却又充满神性。一瞬间，数天所有的疲惫与艰辛烟消云散，心中唯有难以言表的震撼与喜悦。对自然伟力的深深敬畏，也是一步步行至此处终于得见天地杰作的满足。仿佛不只是看见风景，而是心灵被彻底洗涤，重获宁静与自由。

湖水就像镶嵌在冰川妹妹衣裙上的和田玉石！

人生其实只需要三个爱好，就能稳稳支撑起你的内在世界，让你更完整地活着。

培养敏锐的思维能力，建立属于自己的判断系统。阅读，手工，看新闻，研究新观点。成熟的思考能力是从这些安静的行为中生长出来的。

锻炼身体的爱好，攀登、跑步，甚至每天固定做伸展运动。自律是无声的力量，让我们在无人喝彩时依然选择坚持。我们如何对待身体就是如何对待人生的缩影。

投入创作的爱好，写作，摄影，设计，或任何能表达自我的形式，这是你灵魂的一部分，持续向世界发出内心的声音，内心才会真正安定下来。认真地把生活中为数不多的开心画成重点，在那个糟心的时候反复诵读，疯狂地搜集每个微小的快乐瞬间，用他们去回击每一个糟糕的日子，如此一来，我会觉得人间可爱，实在值得，即便经历劫难。

这就是丁妈为啥总喜欢写长篇游记，因为30年后最忠实的读者就是自己，当翻阅那上百篇逐字逐句敲琢出来的文字，感受自己当时的心情，这是多么的有趣！

冰川妹妹的美

冰清的湖面倒影着白云，多么惬意广袤的景象。脚下的冰川也不再寒冷，此时此刻感觉到的是冰川妹妹恬静，没有任何人工雕琢，万年岁月勾勒出她的婀娜多姿，而这种美，是深藏在高山上的静谧，无法不让人心动！

周围随处可见的小型冰斗，数百年后，或许这都是一汪汪高山湖水，或许连成一片成为高山海子，谁说得准呢？冰川消逝的速度是肉眼可见的，留下照片，让这一切都能有见证。

不舍得放弃队友们拍的任何一张照片！

周州可在为6月1日下决心走南天山北线感到无比正确？这美丽的景色让我们每个人都感觉无比正确！

秋山与诗

一些冰斗虽然很深，但不藏水，应该有地下裂缝的原因，积雪融化后，都随着地下密道偷偷流走，地底下估计藏着许许多多我们想不到的小秘密，因为有秘密，才会有无限遐想。

继续攀爬，站高了再看看冰湖。这一段要穿上冰爪了，不然一不小心滑倒，就溜到冰斗湖里了。

登上冰湖顶，团队合照来了！

可爱坚强勇敢的14岁小唐，这篇游记我打算9月1日正式发布，算是给小唐初三开学礼物，优秀的孩子，户外冉冉新星，哈哈！

一老一少，继续同框

麒麟达坂的雪山倒影

麒麟达坂近在咫尺。

右边是麒麟头，左边是麒麟尾，像不像？

摸摸麒麟尾，年头顺到尾

反过来看看麒麟达坂，碎石坡，下达坂

下达坂2公里，就是最美五星雪山营地

友队的帐篷已经星星点点布满营区。

营地正对着雪山和巨大的冰舌。

雪山五星营地，水源是营地旁的山泉水，我们队伍挑了营地的大石头周边扎营，而厨房就在大石头背风处。

我每次外线都走得最慢，往往都是最后一个到营地，然后又是最不需要考虑帐篷位的，因为队友们都会提前帮我找好最平整和最避风的地方，规划好我的帐篷和我的厨房安在哪里。

顺嘴说一句，南天山北线多数营地都很干净，没有垃圾，唯独这个营地，哪哪都能找到垃圾，都有能力走到这里了，怎么不把垃圾带出山呢？实在带不动，深挖坑填埋可降解的垃圾也是一种处理方式。

在过往的游记也提过，一个人5天重装产生的垃圾也就塞满一个550毫升的矿泉水瓶，带走并不难。

可惜了，顾着做饭，没趁着到营地的好天气招呼队友们拍集体照，想着第二天早晨能日照金山，集体照会更好看，殊不知第五天开始天气变差，营地对面的雪山也藏在晨雾和细雨中。

所以有些时候，想到什么就要做什么，不要等待，因为我们永远不知道明天会发生什么！

三菜一汤，开饭咯！

Day 5 雪山五星营地-艾勒门特达坂-草坡营地

行程14公里，爬升1050，下降660，途经地下冰河，3公里冰川路面，翻艾勒门特达坂，沿途巨大冰裂缝，进入高山哥哥与冰川妹妹携手期，左侧是高山草甸，右侧是连绵冰川。

第五天的景观最为震撼，也是一辈子难得一遇的景观，这里就是南天山北线的精华内容。

晨起天气不好，下雨，友队只有一支队伍在我们前面出发，估计是计划5天到工地的。我们今天的任务不出工地，而是在途中继续扎营，因此按照自己的作息习惯，9:30拔营出发。

从营地到地下冰河这段，按照轨迹是沿着山腰横切，前队出发的大海和周州没留意轨迹，直接冲到河床，沿着河床走了，而我和大师兄则过了轨迹拐点发现偏离轨迹，也就直接左拐沿着山腰横切，毕竟不想走回头路，更不想下河床再爬上去，因此这段没有跟轨迹，瞎走。

来到冰川与河床的交界面，巨大的冰川撕裂开来，与河床连成一片。石砾在冰川的裹挟下，似乎也有了生命。

冰川与河床的混合路面

冰川与河床的交集面比较软塌，应该是泥、冰、雪、雨水和石块的混合体，踩上去软塌塌，虽不至于陷脚，但也不好走。加上雨水在路面上流淌，感觉哪哪都难下脚，走外线就怕湿鞋子，晚上在营地整老半天都不会干。

从营地过来冰川，一直飘着雨，上到冰川路面，虽然雨停了，但没人愿意脱下雨衣，太冷，雨衣也能一定程度防风保暖。

此刻是否应该为这款雨衣做个广告？嘿嘿，除了重一点，全是优点，尤其走高海拔线路。连往常对装备抠门到极度，能捡就捡，能补就补的大师兄，竟然也在我影响下买了这款雨衣，全款！

后面的路面是脆硬的冰川路面，看似平坦，但沟壑鼓起很多，因此我们都加上冰爪以防滑倒。

小唐和小刘出发时只穿了速干裤，到了这里跟我直嗷嗷冷，赶紧套上冲锋裤防风保暖。

天外来石？

这块突兀的巨石，是冰川搬运沉积的典型产物，地质学上称为“冰川漂砾”。

其形成原因如下：在冰川运动过程中，其底部和内部会冻结并裹挟大量沿途的岩块碎屑。冰川如同巨大的传送带，以缓慢但不可阻挡的力量将这些大小不一的物质进行长距离搬运。

当气候变暖或冰川流速改变时，冰川发生消融或退缩，其携带能力下降，原本被冻结和搬运的巨石便会就地释放、沉积下来，从而形成这种与周围当地基岩成分截然不同、看似孤零零地出现在冰面上的巨大石块。

它是古冰川活动留下的有力证据。

打卡啦！

看，地下河

冰川地下河的秘密

说白了，冰川下面的河就像藏在冰层里的秘密水管。夏天冰化了，大量融水顺着冰缝冲到最底下，靠着巨大水压，自己冲出一条条冰隧道来高速流动。这些水会润滑冰川和地面的接触面，让整个冰川滑得更快。

冬天没水了，这些“水管”很多就自己又冻上了。年复一年，就这么循环。

地下河的表面水管

小唐和小刘，簌簌地冲到最前面，时不时回头看看我们后面拖油瓶的。

裂缝周围都是冰锥

冰川裂缝旁的冰锥，是阳光与寒冰联手造的“逆袭”雕塑。

炽热阳光先把表层的积雪晒化，雪水滴滴答答流进裂缝深处。然而裂缝底下是真正的“冰窖”，低温瞬间将这些渗入的雪水重新冻结。

就这样，上边孜孜不倦地融，下边坚持不懈地冻，冰层就像从地下长出的尖牙，一锥一锥地缓慢刺向天空，最终长成了环绕裂缝的、锋利而脆弱的冰锥森林。

我和大师兄走在最后，干脆煮点开水，冰川上煮茶，除了惬意之外，其实是累得走不动！

大师兄见我走到这里，一边脱包拿炉头，一边怒气冲冲说了件事。照片后面有一块很棒的大石头，原本在那里休息煮茶非常好，但不知道谁在那里竟然拉了一泡干货，十分恶心！

对于路上突发闹肚子，我们户外人都理解，谁都可能有这种遭遇。但能不能走到远一点的边上方便呢？就在路中间？这也能干得出来！关键，这是冰川，若是没有降雨或者冰川表面融水的话，那坨干货或许就能存在上百年。

14岁小唐和20岁小刘开始挪丁妈的装备了。

我是最后一个爬上冰川顶的。小唐着急了，见到我就问，“丁妈，把你包里东西给我！”“帐篷、充电宝、路餐，这些能装得下吗？”“能，还有吗？”“就剩下睡袋、水和衣服了，这些我自己背吧！”“我包还能装！”

哎，丁妈就剩下这副老骨头了，你俩的小腰板能一块背上吗？

翻过冰川顶，那个震撼，无以言语！

大自然以岁月为刀、重力为斧，精心雕琢出的地质奇观。

灰黑色的嶙峋山岩如同坚实的基座，将一整片浩瀚的冰川紧紧包裹、托举，仿佛一件正在被隆重展出的远古宝石。冰川深邃而宁静，其表面绝非平坦，而是布满了令人望而生畏的巨型冰裂缝。

这些裂缝绝非杂乱无章的破坏痕迹，它们呈现出一种惊人的、近乎神圣的秩序感。就像一位无形的巨神，用他冰冷的犁耙，在冰原上匀速而坚定地刻下一道道平行的、深不见底的深邃沟壑。这是冰川在亿万斯年的缓慢流动中，内部应力与基底地形共同作用所留下的完美杰作，每一道裂隙都诉说着时间的力量与运动的轨迹。

极致的冷酷与壮美，令人不禁屏息，感叹于这股塑造地球面貌的原始而宏大的伟力。

照片看不出来，视频拍不出来，文字写不出来，亲临其境，才是最优解决方案。

谁不是少年？

仰面躺在雪坡上，双臂张开，仿佛要拥抱整片阴沉的天空。登山包硌在背后，却浑不在意，只顾着大笑，笑声清亮得似乎能震落雪坡上的积雪。60度冰雪混合坡冲下去，任凭冰碴钻进衣领，雪粒扑打墨镜。这一刻，重力成了最忠实的盟友。

少年的心啊，本就是一团不羁的火，既不怕灼伤自己，也不惧融化整座雪山。

南天山北线翻艾勒门特达坂前需要屁降滑雪到谷里面。这个雪坡又高又陡，根本不敢正常徒步下，直接屁降滑雪，看视频速度不快，但实际有时候感觉要飞起来了，主要靠背包下面的防潮垫减速，坚硬的冰雪坡就这样被大家滑出了一道白沟

——摘自队友秋山朋友圈，“我靠，刺激啊”

艾勒门特达坂

7月中旬艾勒门特达坂已经没有雪覆盖，因此路迹还是容易辨析出来，由于习惯了手脚并用的攀爬线，因此感觉还好。

艾勒门特达坂的风险在于头顶落石，因为路迹是Z字型盘旋而上，因此如果两个队员不刻意错开，前队容易踩下落石，砸到后面队员。

艾勒门特达坂70度？应该没有。

但由于坡度的确比较陡，加上我们队都是重装，背包重量惯性会把人往后拉，因此手脚并用，安全性更高。至于轻装队伍，只要踩碎石的时候轻手轻脚，不畏高就可以了。

我坐在达坂上，看到大师兄爬上来，第一句话就是，“大师兄，有没有感觉那些踩点太远了，爬两下就累得我要喘一下！”大师兄心领神会了，“对哈，前面开线的都腿这么长吗？一步相当于我一步半，爬倒不危险，就是要跨很高！”

哈哈，果然懂的都懂！

艾勒门特达坂，就这么巴掌大的地方能让人喘一下

赶人了，下去了下去了，没地方坐了。

下艾勒门特达坂的碎石路，也是蛮陡蛮滑，但用好登山杖，问题不大。

又进入冰川段

结束冰川上的行走，终于可以脱冰爪了

第五天，翻过艾勒门特达坂，高山哥哥和冰川妹妹终于携手谈恋爱啦！左边是高山，右边是冰川，一直延续到夏塔景区……嘿嘿！

南天山北线为何成为顶级户外线路，除了冰川段是难得的地貌体验之外，更重要的是每隔一天都能看到不同的风景，拐个弯就能哇哇声一片，身处其中绝对不会审美疲劳！

我们占据了牛牛的营地

小唐是最先冲到营地的，帮我们占了几个帐篷位，小刘则跟着我和大师兄在最后慢摇！

“嘿嘿，我跟你说，跟丁妈走舒服太多了，随时都可以休息！”刚到营地的小刘就兴致勃勃地跟小唐显摆……哎，能再说大声点吗？这是换着方式说丁妈走路摆烂撒！

冰川顶上才被10后的小唐使着劲减轻背负，边从丁妈包里拿物资，边说，“太慢了，丁妈，我帮你背！”明明感觉这话说出来是在关心我，咋听着就怪怪的呢！

现在的00后01后真不好搞！

晚餐即食面，一人一包，加上两斤挂面，把小刘小唐的营餐全干完了！

夜幕降临，睡觉咯！

Day 6 草坡营地～工地～也可阿洽大桥～托格腊苏达坂～临时营地

原计划25.5公里，爬升1000下降1340，但由于我们在工地炒菜吃饭耽误了时间，翻托格腊苏达坂下大雨下冰雹，因此翻过达坂后为了避免失温，就在达坂下1公里河边草坡紧急扎营了，较原计划少走8公里，这8公里在第七、八天补回来的。

天有不测风云说的就是这一天，中午到达工地，大伙儿兴高采烈送秋山、小刘、小唐出山，酒足饭饱之后竟然就走不动了！而临近托格腊苏达坂突降大雨，导致一切都失算！

这种线路要不要太美？一边是高山草甸的牧道，一边是雪山冰川，亮瞎眼！关键路还非常好走！

高山哥哥与冰川妹妹谈恋爱的地方，每个人都在这里照相打卡，见证爱情，人人有责！

8公里到也可阿洽工地，路好走得很，跑得起来！丁妈除外！

送别秋山、小刘、小唐，我们四人继续！

12点左右到工地，有数个简易棚子餐馆，估计长期给工人供应餐食饮料的。前队的周州果断点了炒菜和西瓜，我刚到就上菜吃饭，一行7人美美地吃了一顿午饭。这里有5G信号了，赶紧给家人报个平安。

自此，秋山、小刘、小唐的南天山北线精华段就完成了，他们将从工地出山，虽然想忽悠两个小孩哥跟我们继续走，但他们都买了火车票，不好改时间了，无奈告别！原本周州已经搭上免费“霸道”走出5公里以外，后来又折返跟我们一起吃饭。他原本想着跟秋山他们仨一起出山，后面又被我们忽悠继续，最终在夏塔景区出山，完成7天夏塔大环线。

人生总在告别，但也总在相遇，缘分就是如此奇特。地球上有80亿人，每天和你擦肩而过的有多少？偏偏是这个人，你停下了。可能是地铁突然急刹撞了个满怀，可能是扫错共享单车发现是前任骑过的，也可能只是狗子撒欢扯断了对方的耳机线。没有大数据算计，全是老天爷随手划拉。而能在南天山相遇，更是偶然中的偶然。所以说，遇见谁都是亿万分之一的巧合，七分人力三分天意，剩下的九十分全靠命硬。

小刘小唐，欢迎来广州！

工地是在修建西天山隧道，连接南疆阿克苏地区的温宿县和北疆的昭宿县，打通天山南北，从温宿到昭苏不用走夏特古隘道了。

这里有个问题，我们是穿过马路接上对面山径的，如果西天山隧道建成，这里的轨迹要变化咯，怎么绕得看以后了。

冰川仍在我们的右侧。

大海这个人骡，竟然在追马，转眼功夫，他就跑上面去了，我和大师兄在后面看着他的点点身影，早就放弃跟上他脚步的想法了。

爬呀爬，今天的任务是要翻过脱格腊苏达坂，累计爬升1000，我感觉自己都要爬吐了！25.5公里，想着是没法完成的，但计划营地前有不少营地，想着尽量能离夏塔景区前的过河点近一些，这样能早上安全过河……哎，梦想是好的，现实很骨感，准备变天咯！

这么绿吗？难不成大师兄手机有艳丽滤镜，不可能撒，他那5年不换的手机，咋有滤镜！

我的果果手机更加没有滤镜，颜色比华为的更贴近现实，但天真的很蓝，草真的很绿，此刻下午4点，可曾想过6点后变天？大雨加冰雹？

还得脱鞋过河，真不容易。

这两个家伙在变天前翻过脱格腊苏达坂，我和大师兄则在1小时后翻达坂，大雨滂沱！

继续赶路！

没照片了，下雨下冰雹了，周州和大海在达坂下1公里的河边临时扎营，今天距离计划营地相差8公里。

饭也不煮了，大雨，各自吃干粮，我跟大师兄两帐篷就隔着两手臂远，我们就互相递吃的。

Day 7 河边临时营地-不断过河-夏塔景区-塔勒得布拉克达坂前500米处临时营地

哎，由于第六天距离计划营地8公里处临时扎营，因此今天是铁定去不到第七天的计划营地了，能走到哪里就是哪里吧！

虽然做好了这个打算，然而人算还是不如天算，紧赶慢赶也是中午才能过河，有两个家伙自主过河，然而没配合好突发状况，竟然掉进河里了。有了这个插曲，脚程更加没谱了，在夏塔景区休整了1小时，磨磨蹭蹭继续爬升，最后还是没能翻过塔勒得布拉克达坂，在达坂前500米处的临时草坡营地找到水源，扎营。

第七天的故事太多！

大雨把周州帐篷浇透了，他与大海两人昨晚在帐篷内瑟瑟发抖，连保温毯都出动了。

我和大师兄的握手帐篷搭在高处，其实这个临时营地也蛮不错的。

哎哟，雨后的天气真的好！

正如前面说过的，此段路其实属于夏塔北线，一般队伍走夏塔北线，都是从兰花谷进山，工地出山，5天行程，途经夏塔景区。如果把130公里的南天山北线分开两段走，就是南天山北线精华段（达尔吉进，工地出）和夏塔北线（兰花谷进，工地出），分别走5天，这样是比较合理的。

目前商业队也是这样安排，很合理！

此情此景很美吧，昭苏天马生活在如此神仙地方，一侧是雪山冰川，一侧是肥沃的高山草甸牧场，悠然自得。

牧区的牧民房，终于看到了，这里很接近夏塔景区了，虽然牧民房没人，但周围的牦牛和天马，总是像星星般点缀在青绿山间。

夏塔景区的观光直升机，频率很高，基本每15分钟就来盘旋一趟。

前方就是夏塔景区的冰川了。

两个家伙自主过河，第一条的一条支流顺利通过。

第一条河的第二条支流突发险情，大海和大师兄均落水，其中大师兄被水冲走50米，后自救脱离困境！

事故发生原因为，两人事先并未沟通结组过河，因此大师兄不清楚大海跟随，知道河床最急流处发现后背拽力超负荷，侧身沟通之际突发失衡，导致被急流冲走！

此次事故引发思考：

（1）结组过河队员一定要提前沟通

（2）顶流队员在前方分流，后方队员需要助推胯部给予支撑

（3）全队行动需要一致

结组并非最优自主过河选择，因为没有经过安全水域演练的任何队员都会因为现场心理压力导致动作失误，而一处失误，将导致所有队列失衡。

南天山北线的夏塔北段河水7月8月非常湍急，即使清晨水流都很急很深，因此自主重装队伍最好能结合商队马帮的行程，结伴同行，必要时候向马帮提请帮助，更安全！

至于视频号上五花八门的评论，大部分我无法回复，因为没有任何户外知识及重装经验的人的评论，看着都觉得无以言对！原本发布视频是为了让大家走夏塔北线的时候引以为鉴，做好充分备案，谁知道大家的关注点并不在于学习，而是喷，毫无道理的谩骂，这样的点评回复也是浪费我精力！

后面第八天附有我们骑马过河的视频，也通过视频号发布的，倒是没有这段视频45万的浏览量这么高了。我细想了原因，因为没有出事，所以大家不爱吃瓜，更没法“专业”点评！

最后结论，网红户外视频的评论，看了没意义，多数是落井下石，具有现实指导意义的很少很少。

我和周州是骑马过河的，50元一次，这里有两条河，花费100元每人，第二条河我们四人均骑马过河。

夏塔景区，周州从这里出山，自此七人队伍剩下大师兄、大海和我三人继续努力。

挥手跟周州告别，我们仨继续上路。

在夏塔的牧场边休息的时候，遇到牧民，聊了挺好，我决定偷懒4公里骑马上山了，提前在达坂前扎营等他们俩。

下午6点，大海大师兄前后到达临时营地，唯独这里有山泉水，按照今天的脚程，我们是没法翻过达坂的，但也在这一天往前赶了一下路，与第七天的计划营地只距离4公里。

明天的任务得翻两个达坂，到达第八天的计划营地就可以吃上牧民家的羊肉了，想想都美滋滋。

半夜听到狼嚎，从我们帐篷边经过。

Day 8 塔勒得布拉克达坂前临时营地-塔勒得布拉克达坂-过河-阿登布拉克达坂-蒙古包营地

今天的任务是翻两个达坂，第一个达坂距离300米，100米爬升，为了加快速度保障9天时间出山，我们今天起了大早，8:00就拔营出发了。

翻过达坂后下行往河边赶的时候，遇到了夏塔北线的反穿队伍在营地吃早餐，根据他们的描述，河水很猛，比较难过河。

我心里咯噔，想着一定要提前在上游找过河点，万一找不到合适的，就走到商业队过河点，看看能否遇到商业队马帮。再不行就在河边扎营，等到早上看河水水位低的时候硬过河，但这样不单是有过河风险，还要拖延1-2天以上了，我们带的食物也不太能够支撑这么久。

只能说，我们运气真的很好，中午在河边真的遇到商业队了，骑马惊险过河，而之后的1.5天时间没有见到任何商业队，现在想来，真是万幸。

最终第八天赶到计划营地，吃上了羊肉，舒坦！

明明夏塔景区就在山谷中，看着很近，1000米爬升，花了我们4小时。

北山羊角，达坂到了

状态不好了，可能踩冰水过河太多次，啥期都提前了，现在只能硬着头皮熬到牧民点了。

海子营地，这里原本是我们昨天的计划营地，很美，可惜我们来不到。

这里值得一提的是，我们走正常轨迹下到河边，时间已经接近中午，河水很猛，连骑马都险情频出。但如果今后有队伍走南天山北线，途经这段过河，可以不跟轨迹，在这里直接切下河谷，那是河水上游，有可能，但只是有可能河水水位上午会浅一些。但此类尝试仍然建议大家在7月中旬之前尝试，7月下旬风险较高。

今年7月下旬我个人感觉无论哪个过河点，水位都很高，估计跟今年天气热有关系，等我们结束行程7月底的时候，连乌孙都突发山洪，导致数百人滞留乌孙黑山前的出山口了。今年7月底新疆河流的水位真的很高。

到达河边，即使上游的河水都很深很急。尝试了一次，觉得风险太大，我就决定往商业队过河点看看，能碰到牧民或者马帮就争取过河，不行的话只能临时扎营，等第二天早上水位。

沿着河谷走5公里，无一处能自主安全过河。

有很多人说早上能安全过河，我只想说我们在做线路规划的时候不要心存侥幸，出发早一天晚一天河水的状况都不同，2024年2025年都不同。

在我们第八天营地的蒙古包河边，我特意留意了下午和早上的水位，很肯定地告诉大家，2025年7月23日晚上的水位跟7月24日早上的水位一模一样，都是那么急那么深，没有一点变化，因为天气越来越热了，原本因为早晚温差雪山融雪造成的水位落差，这个时间点早晚区别并不大了。

在此非常感谢偶遇的商业队领队、马帮领队以及最可爱的马马！

在距离过河点约1公里处，我们遇到商业队领队，我赶紧问他能否借助他们马帮过河，领队哥哥立即对讲联系最后收队的马帮领队，让他在过河点等我们。然后我们用接近于跑的速度跑到过河点，此时河水简直就是汹涌澎湃，即使有马，我都十分担心连同马也会出事。

马帮领队叮嘱了过河要无论如何都抱紧他后，我第一个过河，河水都已经漫过马肚子，在最深处，马都被冲走数米。我谨记领队嘱咐，紧紧抱着他的腰，最后踉踉跄跄过了河。随后大师兄和大海的过河视频我都拍下来了，惊险万分！

感谢领队感谢这匹优秀的马马！

骑马过河视频

过河后就是漫长的爬升了，我写累了大伙儿也看累了，刷图吧！此段没啥特别要注意的，跟着路迹往上爬就好。

好晒！

真的太晒！但夏塔北线的风景真的太好，即使不走南天山北线全程，也可以选择这段，除了频繁过河有点烦，全程都是高山牧场和野花！

接近晒糊！

接近达坂了。

达坂自拍照，蒙蒙查查，就当纪念行程最后一个达坂吧，一共7个达坂。

下河谷咯，胜利在望！

终于到达计划营地——蒙古包，可以吃羊肉了！

牧民家的小猫！

买了3斤羊肉，面条是我们背来的，羊肉50元一斤，帮着煮另外加30元，我实在不想动了，让牧民帮我们做好，美美开餐。

这个营地需要收营地费，30元一顶帐篷，可以供应热水，早餐另外15元，有奶茶和馕供应。

现场观摩挤牛奶

清早羊群出圈了！

昨天晚上听到放炮了，当时还以为牧民家的孩子大半夜玩炮仗，实际上是他们发现狼了，因此放炮赶跑野狼。

行程即将结束，酥油茶，干碗！

Day 9 蒙古包营地-不断过河-玉湖（阿合牙孜国家森林公园）

今天的任务就是出山，18公里，下降980米，一路的花海，一路的过河，出山！

夏塔北线的花海不是盖的，相当美丽。

给两老家伙来点花丛照！

这里我和大海没走牧道，直接跟峡谷下到河边，但河水较急，我想着轨迹上有木头过河安全些，就重新带大海爬回牧道，谁知道木头已被河水淹过，还是得涉水过河。

这里在许多轨迹中是踩着木头过河的，而我们在7月24日经过的时候，木头已经完全淹过了，标识着新疆汛期已来临。

第九天还是得频繁过河，但因为河面较窄，并无危险，只是冷得够呛，双腿在河里泡上半分钟都冷得不行了。

前面我编故事的时候，说过天山与冰川的孩子就是河流，看吧，稳稳妥妥的淘气孩子，我们总得跟他斗智斗勇！

这个果子不好吃，嘴欠的我和大师兄以为是野生枸杞，摘了放进嘴里，谁知道苦涩得很，赶紧吐掉漱口，真担心有毒！

结束啦结束啦！130公里南天山北线终于打卡完成。

能坚持看到这里的都是顶呱呱啦，太有耐心了，我写都写了足足两天，结尾都不知道怎么结了！

昭苏玉湖景区，这湖水蓝，是不是很夸张？

就用回到昭苏民宿的这两张照片来结束游记吧！

新疆，很美！

天山，很美！

冰川，很美！

天山哥哥和冰川妹妹的爱情故事，更美！

九天南天山北线重装徒步，烈日把皮肤烤出深浅不一的焦糖色，晒痕像地图一样烙在手上。指节泛红、手背黝黑，连细小的伤口都透着光。每一道痕迹都是雪山冰川烈日和重装背包的勋章！

疼是真的疼，但骄傲也是真的骄傲！