瀑降地点——联山双龙潭

清远英德联山，广东船线其中一个上山口，在丁妈过往的游记中，已然将联山的联ABCD、西坑窝AB、上下天堂环线等徒步路线介绍得比较详尽。

联山为众多喜山好水的山友们所了解的，是其拥有的丰富水资源，因此一线天、双龙潭、东坑溯溪、水库等众多一天戏水线路，每年夏天都让大家趋之若鹜！

如此山清水秀的地利条件，也让联山同时拥有许多崖降、瀑降线路，如狮子岩崖降、双龙瀑降、十二降等等。

而我们这次瀑降选择的线路则是双龙瀑降，徒步线路跟联山D有大约7公里重合，水渠、溯溪、古道、垭口，然后下峡谷抵达瀑布顶，全程徒步路线路迹明显，路况较好。双龙瀑降次数大约12次，我们这次只完成6降，双龙潭结束，古道回程。余下如龙之谷等6降，则因水势太大出发时间太晚等原因，未能全程打卡！

绳索专家们手下留情

这次的游记挺难写，没法写线路详细，就数个瀑布连续降下去；没法写技术细节，丁妈也就第一次瀑降，怎样布路绳打锚钉挂片，啥也不懂！之所以跑去瀑降，也是禁不住胖虎的瀑降照片太帅，一冲动就半夜三点出发了！因此本次游记就按照全程照片流水，补充一些丁妈个人感受吧，分享美景照片之余，也作为新人记录所学所获所思，希望对大家了解这个户外运动项目有帮助。

丁妈装备是三年前买的，除了玩过一次50米天坑降，就一直尘封在装备房中，这回重新拿起来，早已忘记装备是怎么用的了，就连怎么穿怎么调整挂扣怎么上绳，都是现学现用！眼尖的绳索专家们也别挑剔我为啥这般抓绳，这般放绳，这般下降，若不是偶胆大心细脸皮厚，估计出发就下撤了。

多亏了全队队友，4位队长们教练们，几近手把手教着，1米内跟着，各种嘱咐各种检查，忧心忡忡提心吊胆地帮助我完成这次双龙瀑降，哎，着实不容易不容易！所以希望绳索专家们看游记万千手下留情，海谅丁丁妈关于瀑降绳索知识的无知！

由于不想晚上过联山住宿，因此凌晨3点20从家出发，早上5:45到达联山瑶族村。出发前广州暴雨，夹杂了雷声，虽然看了天气预报，英德联山是晴天，但广州半夜的暴雨着实也没让我睡安稳，因此勉强睡了1小时就出发了！

5月的日出很早，下高速就已天明，英德无雨，干爽的路面，25度气温，今天适合进山。晨云挂在远山腰间，婉如白色腰带缓缓飘逸，朝霞的红晕轻轻地撒向山间万物，柔和美丽，许久没见过这么轻柔的初晨，尤其是走船线的时候。

今年的船线，不是风就是雨，难得如此温柔，心中的首次瀑降“焦虑”缓解很多。

瀑降装备，很重要！

玩绳索跟玩徒步还是有很大区别，个人除了正常路餐背负之外，还需要安全带、下降器、上升器、牛尾、主锁、头盔、保暖胶衣、防水背包等等，自重近10斤。

公共物资辎重因线路不同而有区别。这回除了数根扁带主锁用于主索固定之外，还要携带手持冲击钻、锚钉、锚片、固定螺丝等等，最重的就是绳索了。这次携带一条50米大力马、30米静力绳（好像是这个数据，没跟队长校对过），多少直径就没留意了。因为最后收绳需要双绳下降，因此一般绳索都需要按照当次落差最大瀑布高度的2倍以上备绳，如果单条绳索依旧不够，也会利用绳结来扩充长度，但大多数是需要带够的，毕竟多一个结点，就会多一分风险，因此户外绳索活动是相当严谨，技术要求高的。

7:30，出发！

出发前每人都检查好自己的装备，队长分配好公共物资的个人辎重，7:30，出发！

刚到水渠，就已经发现水量很大，毕竟今年英德的雨量是相当的充沛，难得今天迎来阳光明媚，队友们很是兴奋，毕竟对专业人士而言，在个人绳索技术储备足够的前提下，水量充沛的瀑降将会更加刺激有趣，而对我而言，慌得一地，OMG，船底顶今年总爱让我经历这么大的水……

其实，在水渠尽头小水坝左边有石头可以上水坝，我们走热了瞎爬，衣服湿了凉快很多！

熟悉的线路，不同的赶路节奏！跟着队长行进，休息节奏是不随自己的，自己走就会哪哪都摆烂休息。

但瀑降过程技术要求高，队伍人数越多，瀑降的时间就越长，因此队长关于时间管理得十分严谨！

过了水渠，即将开始溯溪路段，我心中暗叹，啥时候才能休息？队长似乎早已了解大家的体能节奏，刚翻过水坝，便通知前面大石头休息。我心中暗喜，终于休息了，此时不由得想起前辈的口头禅，“慢慢来，至紧要快”，哈哈哈哈。

哎，毕竟第一次瀑降，多少还是有些顾虑，全队除了认识胖虎，其他队友都第一次见面，新队友新线路新技能，总会有些压力，不免有点焦虑！

丁妈贪玩起来也顾不得这些了，仓促临时入队，队长、胖虎、山人、胖子、丁妈，五人结队。

水渠过后，有小段溯溪，而后就是河边古道，路迹清晰，很好走！唯一今年与往年有些许区别就是最后垭口前的爬升碎石坡段，有新的倒树躺在路径上，稍微看着方向绕行即可！

往日溯溪段很好走，这一天水势较大！

耗时2小时，水渠、溯溪、古道，正如队长的精准估算，上午9:30终于到达瀑降起点，我还没穿好潜水服，队长已经布好路绳，一切准备就绪！

第一降，队长做先锋，山人、胖虎、丁妈随后，胖子收尾收绳。

第一降的这个瀑布，无论从水量冲击力，还是拍摄现场景色，都是非常印象深刻！

一块巨石拦腰截断水流，因为天工将河道的突兀修窄，河水迫不得已从右边狭缝中鱼贯而出，水柱喷涌而泄，气势恢宏！左边石壁上的圆型山凹，估计就是数以亿年间山洪爆发冲刷出来的天然洞穴！

山人这一跃非常干净利落，漂亮！瀑降玩的就是绳索技术熟练，地形胸有成竹，胆量勇气过人！

转身来个手势，下一位可以上绳了！

丁妈首降秀——鸡手鸭脚，慢慢挪下去！

瀑布下刚好有个窝，躲进里面，躲避瀑布巨大的冲击力！胖虎虽为第三个下降，但他没有立即游走，躲在瀑布内凹洞，给我做保护！

我没有选择山人一跃而下的线路，主要此刻已然懵圈，都不记得他是站在哪块石头上跳的！

第一降的线路遭遇瀑布冲击是最猛烈的，一钻进瀑布，头顶胸口就能感觉到沉重的冲击力，怪不得胖子说只要被瀑布冲击20秒，就已经有窒息危险了，因此下降器要尽快脱离主索，游离瀑布冲击中心！

哎，说丁妈傻也是真的，第一降被瀑布冲得有瞬间沉进潭中，浮上来后竟然能笑得出来！

胖虎从瀑布凹处钻出来！

灵活的胖子收尾

胖子负责最后收绳，30米绳需要拉回来，的确是体力活，灵活的胖子此刻身姿矫健！

第一降距离第二降约30米，溯溪而过！

第二降，落差约为10米，这一瀑降前半程没有危险点，危险是落水后，由于河道倾斜，导致水流很急，加上这次雨后水量大，因此水流更加湍急！

第二降，依旧是队长先锋，胖虎、山人、丁妈随后，胖子最后。

留心者可以看到这里用的是蓝色大力马绳，第一降是白色静力绳，背多绳的目的就是先锋能提前部署下一段路绳，全队瀑降总耗时就会少很多！

第二降 突发状况

在初次下降前，队友胖胖细心嘱咐，让我熟悉下降器的上绳脱绳，要熟练的盲操作，正常而言，瀑降是不能使用我这类STOP下降器的，但我只有这个，所以可爱的灵活胖子绳索就叮嘱下水一定要熟悉脱绳赶紧脱绳，不然会因为瀑布的冲击力，导致因绳索问题遭遇溺水缠绳等突发问题！

好吧，教练的话我记牢了！下降前不断熟悉下降器脱绳操作，临阵磨刀，下降后也不断提醒自己操作步骤，因此即使在瀑布的冲刷下，我也有条不紊的完成下降器脱绳动作。

第二降，当我心中暗喜下水后，淋着瀑布也已然能够淡定解开下降器操作顺利的时候，手不自觉就一把甩开绳子，这时才发现巨大的水流把我直接往下一个瀑布口推送！

在瀑布口守着的队长和胖虎，赶紧指挥我应该怎么游回来，但因为脱离了主绳，巨大的水流冲力，逼迫我无法把自己固定在安全地带的。于是队长眼疾手快迅速作出应急反应，一把抓住我的手，就在我手忙脚乱的爬上安全地带的时候，队长口中不断安慰，“没事没事没事没事！”

我这一乱操作，差点出状况，爬上石头就等着挨骂。队长非但没批评，恰恰相反，安置好我在安全地带后，又转身专心观察下一个队友了。

胖虎在石头顶上也有点懵了，不知道我怎么脱绳了！瀑布轰隆隆的噪音背景声下，我大声告诉他，“我以为脱绳，就要完全不要抓绳，我搞错了！”

小白一个，教训一次！

胖子负责收尾！

从胖子的这张照片可以看出，瀑降到达水面时，溪水仍旧非常汹涌，如果脱离主绳，人定会飘走！

即使胖子的体重，也无法对抗激流，我们赶紧把脚伸下去给予辅助……

灵活的胖子也赶紧用手升固定好自己，哈哈，左撇子的灵活的胖子！

第三降，落差约10米，直接在崖壁下降，较前两次安全很多，下水后水流也较前两段缓和！

漂亮的峡谷，阳光洒下，石壁透出金黄灿烂，碧绿青透的河水藏在金黄色崖缝中，美丽至极！正是这种地形造成下雨天不能双龙瀑降的原因，周围崖壁光滑，若有山洪，无处可避！

远古此处可能只是一条细缝，年以继年，湍急的河水逐渐磨平了崖壁的棱角，慢慢拓宽了河道，水滴石穿，并不是儿童读物中的故事，巧比天工，正是如此！

第四降前只有两个小小的栖息点，一是我所处位置，而是队长与山人所处位置，两处都仅仅能够容纳两人，因此团队瀑降得注意！

由于前方栖息点就是瀑布口，水流被崖壁修窄后相当湍急，因此我们得借助手升来固定自己！

第四降，这里左边崖壁实际上是阶梯壁，水小的时候，胖虎是可以不依托下降器徒手下去的，但今天水量很大，只能缓慢下行！

第四降，瀑降顺序稍微调整，队长先锋，山人、丁妈、胖子随后，胖虎收绳。

胖虎对于地形非常熟悉，一边拍视频，一边就预判我会在哪里滑倒，果然如他所言，青苔滑壁，滑摔！

挣扎着摆正自己位置

重新自己站起来

继续降

胖子的手臂力量果然比我的好使！

胖虎负责最后收绳

队长先锋下去布绳，我们四个晒太阳等待对讲信号！瀑降对讲十分重要，因为瀑布的巨大声响，有时候面对面说话都听不清，因此先锋与队员、收队之间的沟通，主要依赖手台对讲了，防水性能，不容置疑！

第四降与第五降之间需要绕行一小段山路！

胖子果然如顺德山友们所说，超级细心温柔有耐性，绳索技术熟练稳定，全程跟随笨拙的丁妈身后，既是教练又是保护，这个爱吃辣条爱吃肉的灵活的胖子，太优秀！

第五降，准备到达双龙瀑布口

双龙瀑布顶

利用手升，爬上左边峭壁

峭壁往右，在两条瀑布间，就是我们的双龙潭瀑降点。在此处队长调整了瀑降顺序，胖虎先锋，山人、丁妈、胖子随后，队长负责最后收绳。

调整瀑降顺序的原因，主要是胖子不熟悉这里地形，同时最后收绳需要双绳降，万一绳子不够长，就得两绳相连，这样收尾需要操作的内容就比较多，因此队长调整为自己最后收绳！

第六降，双龙潭，从瀑布顶俯视下去，有近30米吧，震撼！

龙啸震天——双龙瀑布

双龙瀑布，这里有不同下降点，如果水过于大，就会在水流方向右侧远离瀑布，部署下降点，左侧在双龙之间有成熟的锚点，这回我们在左侧下降。

双龙瀑布，顾名思义，这里有两条瀑布的，一高一低，两条银龙奔泻入碧绿的深潭，很是壮观。平常溯溪玩水线是以这里的双龙潭为终点的再原路折返，我单是带丁丁也来过这里两次，熟悉！阳光明媚下的潭水碧波，竟也是头一回，往常都是阴天，而双龙潭较船线的其他潭子，是最冷的，每次都会因为这里冰冷的潭水而印象深刻！

这次5月，潭水依旧清冷，但因为阳光灿烂，加上身上穿了潜水服，因此并不感觉特别冷。

胖虎第一个完成双龙瀑降，站在有力位置，为大家拍照！山人随其后！

『龙脊湾，巨龙游弋』

激石悬流雪满湾，九龙潜处野云闲。

欲行甘雨四天下，且隐澄潭一顷间。

浪引浮槎依北岸，波分晚日见东山。

垂髯傥遇穆王驾，阆苑周流应未还。

摘抄自《龙潭·一作僧应物诗》韦庄

我跟随其后

落入潭中，才越发感觉到龙啸震天！

“乾坤剑气双龙啸，唤起幽潜共好春。” 

清代·谭嗣同的《除夕感怀》。

哪哪都是技术！

双龙瀑降左侧下降有一个磨绳点。

瀑降、探洞这类绳索运动，大多都会经历过绳结过锚点的技术操作。过绳结是因为绳的长度不够，两绳相结，因此下降器或者手升胸升需要过这类结点；过锚点是因为崖壁有弯曲的角度，单绳下降，会发生磨绳风险，因此队长先锋布绳的时候，多会打多一个锚钉，以规避磨绳风险。无论过结点还是过锚点，都是需要熟悉装备，不断练习。

另外下降的时候，我们更是要注意在锚点正下方垂直下降，避免脚踩空过分摆荡，尤其在有磨绳点的时候，尽量避免左右移动，造成绳索摩擦。

好吧，丁妈磨绳了，灵活的胖子下来后叮嘱我了，我赶紧记下！

胖子这回不负责收绳，第四个完成双龙瀑降！

丁妈、胖子、山人三人玩起跳水！

深水炸弹来一个！

队员们玩得兴致勃勃，可怜队长还在崖壁上负责收绳下降！

12点，全队5人顺利瀑降到双龙潭

中午12点到达双龙潭，队长咨询队员们意见，是否继续？考虑着上游水势已如此壮观，中下游更为甚之，安全起见，大家决定上古道回程。归程尚早，喝着奶香咖啡，尝着当季荔枝，在蓝天白云正午阳光的温暖下，全身浸润在双龙瀑布若有若无的水气中，心满意足饱腹一餐，真舒服！

有人说，没有继续瀑降中游的龙之谷，相当于没有去双龙。看了前辈中游瀑降照片，龙之谷的潭水，如翠蓝渐变镜面在阳光下波光粼粼，白色的瀑布犹如羽管，像极了孔雀羽毛在彩虹下抖颤，真的很美！这么美的景色分两次瀑降，慢慢欣赏，这或许更符合我们当前的心态！

这些年看过的风景，拍摄的照片，笔下的文字一直在记录，若说更美的景色还有没有遗漏？我想追求最美应该是内心外求的驱动吧，但无穷无尽的外求，已不是我现在的状态，觅自身求己心，心绪丰盈，一草一木一花一叶，皆为景！若内心空乏，即使身边已然是最好，也会错过！

因此仅完成六降，已是我首次瀑降的突破，心满意足了无遗憾，有机会再来！

下午2点，启程，下山！

小滑梯，玩得不亦乐乎！

从这里右行上山，与来时路汇合，古道下山！

古道中段，有一处弯曲的河道，形成一条天然的滑滑梯，胖虎带头，如孩子般滑梯冲浪！我和胖子随后！

童心未泯，如阳光穿过树叶间的缝隙，让整个人都会金灿灿发光，温暖而明亮。纯真的欢笑，无畏的探索，正是岁月赐予我们的最美好的礼物。

滑完滑梯得走回去休息点，水大挪得很费劲！

可爱的笑容，户外人其实很纯粹，简单和真实的存在，放下复杂和繁琐，怀揣最初的纯真和善良，纷扰的世界里，拥有一片属于自己的宁静欢愉之地。

缘起性空

天上一朵云，一团水蒸气的聚合，风一吹就散了，也有可能风吹不散，越聚越多变成了雨落在地上，也有可能因为温度降低，变成了冰雹或者雪。这一切，都是因为它作为一团水蒸气没有自性，没有稳定自主的形态，当它遇到什么样的因缘，就会变成什么样的形态，因缘一变，它的状态就变了。

万事万物都是这样，缘起缘灭，不断流动，不断变化，甚至是一座山，我们看起来它亘古不变，但其实时间维度拉长，在亿万年前，它可能是一片海，可能是一片湖，可能也是一座山。

其实人也是如此，我们人体的细胞，每七年会完完整整地换一遍，我还是之前的我吗？人是流动的，人与人之间的关系也是流动的。我们若是知道缘起性空，万事万物都是流动的，就不会有诸如有幸和不幸这样的主观判断了。

花开满树红

花落万枝空

唯余一朵在

明日定随风

唐.陈知玄

唯物世界观中，这是山这是水这是花这是叶，我们总是用一个名词去对应一个确定的物体，名词不变，物体不变，世界不变，我们一辈子都戴了一幅确定的眼镜去看待这个世界的万事万物，觉得一切都是不变的，但实际上世界是不断变化的。这样的世界观导致我们会抱怨，明明曾经深爱，怎么现在就不爱了？明明孩子听话，怎么现在就不听话了？明明一直在努力，为什么得不到擢升？我们会经常纠结在过去，舍不得放不下，输不起赢不够，抓住了不肯放手，成为现代人的一个通病。其实所有的曾经，它都会以一段因缘，铸就了现在的我们，这就是缘起性空。世界是流动的，人是流动的，关系是流动的，每天太阳都是新的！

跑题小作文，丁妈游记无一会幸免，不要管写啥，主要是看到的人想到啥！明明就是溪谷后的一座山一片蓝天一丝云彩，我也可以用“真美啊”去替代的，偏偏爱夹杂跑题作文，咔咔咔！

感慨突涌

丁妈第一次瀑降，选择了很熟悉的联山，却实实在在体验了完全不一样的新鲜。很奇妙的感觉，就像数年前第一次走天路三合一的体验，更像数年前曾经写下的《打开那扇神奇的窗口》，亲切似曾相识的惊艳，扑面而来！

户外活动的收获大致如此，美丽的景色，新鲜的技能，丰盈的体验，有趣的朋友，《龙啸震天——记2024年5月双龙瀑降》，满分打卡！

感谢队友们无微不至的照顾鼓励，感谢队友们详细精辟的现场指导，感谢自己的胆大心细脸皮厚，学习了很多绳索瀑降知识，临场磨刀，丁丁妈第一次瀑降，在全队的帮助下，完美记录！