1、目的地介绍

康定情歌（木格措）风景区坐落于贡嘎山脉中段，距离康定市区约17公里，系国家AAAA级旅游景区、世界自然遗产提名地、国家级重点风景名胜区。景区面积约350平方公里，由杜鹃峡、芳草坪、七色海、药池沸泉、木格措（野人海）和红海草原六个景点组成，附近有其他多个高山湖泊和温泉，原始森林、草原和雪山景观互相交融。

木格措汉语名野人海，又名大海子，是川西北最大的高山湖泊之一。 海拔3700余米，水域近四平方公里，水深逾70米。景区除森林草原外，主要由红海、白海、黑海及三十多个无名海组成，是一处观赏雪山、草原、原始森林、杜鹃花和藏族牧民风情的风景民俗游览观光区。

2、行程安排

木格措景区有个常规的景区观光路线，柏油马路路况很好，自驾或者乘坐景区专车可直达海子岸边。但是，作为一个热爱户外徒步的人来说，我自然不会首先考虑坐景区车抵达木格措，我的眼光早就在卫星影像图上搜索到了一条与众不同的登山线路。

这条线路是一条古老的放牧山间小路，以前（包括现在）当地的村民上山放牛放马，走的就是这条羊肠小道。从山脚下的三道桥村，一直沿着这条路往山里走，一路爬升，可以到山顶的一片高地，越过垭口，就能看到美丽的木格措。

如今这条小路连当地村民也很少涉足，只有散养在山里的牛、马，悠闲得散步在这条小路上，他们的足迹无意间使这条小路不断清晰可见，不至于被淹没在杂草或山洪之中。

这次徒步活动，我约到了两个女生一起前往。在此之前我们素未谋面，她们是看到了我发布的约伴活动主动加入的；我也约了其他朋友，但是时间都不凑巧。于是，等到真正出发的前一晚，就只有我和这两个女生了。

3、徒步线路分解说明

线路分解点如下：

①起点（木格措吉美民宿）-②分路口-③经幡旗-④乱石斜坡-⑤石碓墙-⑥松林草原-⑦垭口-⑧牛马棚-⑨终点：木格措湖边小木屋

线路难度：★★★

线路长度：10.5km

徒步时长：7小时

爬升（拔高）：1200米

最高海拔：3900米

风景指数：★★★

适合人群：具备在高海拔地区重装徒步经验和能力的强驴

交通：自驾导航“木格措吉美民宿”；从成都出发大约4小时到达，过路费约140元。

4、途经点描述

①　起点：木格措吉美民宿

这个民宿在三道桥村，是我在地图上随便搜到的一家民宿，因为有电话，我就提前打电话咨询当地天气。后来去的时候就直接导航这个民宿。进村的路略微有点烂，人也看不到几个。在村子里七拐八拐，应该是到了，但看不到牌子。正好遇到一个嬢嬢带着一个小孩走了过来，我就下车问这个嬢嬢：请问吉美民宿在哪？这个嬢嬢也许一时半会儿听不懂我这不地道的四川话，我又问了一遍，她才听明白，就立刻笑着说“哦哦我们家就是吉美，过来嘛”。这是真的巧了，在嬢嬢的带领下，左转了一个弯，就到了。这是一个典型的二层小民房加一个水泥地的院子，正好可以把车子停在院子里，比较安全。

我们跟嬢嬢说先把车子停在院子里，我们马上要进山去木格措。嬢嬢看着我们偌大的登山包，都惊呆了“你们要去木格措啊”？我们笑着点点头。在确信了我们确实要背着包进山，嬢嬢就转过头，把手指向山里的方向，用着康定版四川话说：“看到那个半山腰的路木得，就沿着那条路往里面走，车子就停在院子里，没问题”。

我们三人快速得清点了所需物资，背上背包，告别了嬢嬢，就正式出发了。嬢嬢还在后面远远地给我们喊着指路。

在成都的时候，我还担心这两个妹子能否适应高海拔，能否跟上我的步伐。不过现在一切都清晰了：二位背着仅比我的背包轻一点的背包，还走在我前面。

运动手表显示：起点海拔2700多一点。

②　分路口

沿着稍微宽敞的土路，徒步走约1公里，注意观察右侧的岔路口，需要拐上去。不然如果继续沿着这条土路走的话，会越走越深，深入到沟里面的河沟密林，根本不是上山的路。我们上山的时候就是走错了路，浪费了约1个小时的时间和体力。所有这里一定要注意。

从岔路口拐上来后，路都基本上是那种放牛放羊的小道，基本上仅一人宽，路上都是牛、马拉的粪，还比较新鲜，说明这条路还是经常有牲畜的活动。

③　经幡旗

沿着羊肠小道继续走了约1.8公里。在一个峰回路转的折点，发现有一堆经幡，伴随着山风微微飘动。经幡，也称风马旗，这些方形、角形、条形的小旗被有秩序地固定在门首、绳索、族幢、树枝上，在大地与苍穹之间飘荡摇曳，构成了一种连地接天的境界。成串成串拉挂在亭子和松树间的彩旗，印满密密麻麻的藏文咒语、经文、佛像、吉祥物图形。这些经幡，在藏区经常看到，但是在这个人烟稀少的山路上也有经幡，既让我感到惊讶，同时也是情理之中。因为这里是康定，本身就是藏区。

④　乱石斜坡

沿着山路继续一路向上爬，周围的植被逐渐稀少：从低海拔的灌木丛和竹林，过渡到高山杜鹃。地势也越来越陡峭，山路基本上是沿着等高线平行横切过去。在一处较为陡峭的斜坡上，由于植被稀少，偌大的岩石直接裸露在外，大大小小的石块堆积在斜坡上，淹没了本来清晰可见的山路。不过痕迹依然存在，踩着石头，小心点，还是可以比较轻松跨过。

幸运的是，这些难走的乱石距离并不长，大约一百多米。走过之后又是“平坦”的山路。

一直都是我给妹子们拍照，该轮到她们给我拍个照了。哈哈。

⑤　石碓墙

除了目的地是一个美丽的高山海子外，我们并不清楚前行的路到底是什么情况，会遇到什么样的风景，我们只顾埋头一步一步往上爬。

这两位女生，到此我觉得有必要简单介绍一下：穿黑衣服上衣的妹子，称呼“story”,如同一个吸引人的故事一样，她身上亦有同样的故事。她是一个瑜伽老师，日复一日的体能训练，使她背负重装攀爬这样的山路根本不在话下，也怪不得，她一直走在最前面。虽然看起来很强悍，但是她讲起话来温柔细语，特别有礼貌。跟她交谈中，我得知她已经走过很多川西高原的经典徒步线路：贡嘎大环线、党岭、道孚…她的背包看起来不大，但很重，让我惊奇的是，她不背吃的不背喝的，却背了好多水果，真是颠覆了户外徒步的常理。

穿红衣服的妹子，年纪跟我差不多，都是80后，是个工程师，称呼“橙子”。在我们回成都的路上，她们在讨论“橙子”名称的由来。橙子就说到那是多年前她骑行318去拉萨，路上遇到的一个姑娘，二人互相鼓励互相帮助，走过了最艰难的一段，最终抵达了拉萨。这个姑娘叫做“橘子”，所以，橙子就自取名为“橙子”，作为友谊的呼应。橙子刚到成都不久，之前一直在深圳活动，走过广东的很多线路，但海拔不高。这次来这么高的海拔线路还是第一次。

走着走着，橙子逐渐速度慢下来，有几次我跟story在前面走着，回头看都看不到橙子了。其实我知道，对于从未在高海拔徒步的人来说，这么重装爬是肯定有高反的。我和story就走一会儿停一会儿，等着橙子出现在我们视线中，等着橙子追上我们，稍作停留，就继续往前走。

因为，我们距离日落不足两个小时了。如果还是这么慢的步伐的话，天黑之前肯定到不了目的地，而且还可能得很晚。

不知不觉中，我们抬头看，发现前方的地势越来越平坦，夕阳斜照，照亮了整个山坡。这是一个好兆头，前面的坡度必然越来越缓，我们熬过了最难走的一段。

于是，在山路开始变缓的一个折点，我们发现了一个形似小屋的石碓墙。转过这个石碓墙，前面豁然开朗，一个平缓的山谷，夹着一个平坦的高山松林、草原和溪流，展现在我们眼前。

这个石碓墙，就是困难结束、胜利在望的标志。

⑥　松林草原

走过这个石碓墙的弯，后面的路豁然开朗，逐渐平坦起来。整体的地形就是两个平缓的山体，沿着西北走向，中间夹着一个开阔的山谷。山谷中间是一条溪流，宽窄不一，在平坦的地方，水面比较宽，会形成一片高山草原，山间有一群群小鸟飞来飞去，有种世外桃源的感觉。

这个季节，山谷中间和山坡上的松林已经满身金黄，落在地上的针叶，把整个土地都铺满，好像一层黄金棉被铺在地上。

这段梦幻般的路程大约长3公里，走起来比较轻松，我们也趁着好走的路，加快了步伐，来不及过多停下来欣赏美景。

⑦　垭口

沿着这条美丽如画的高山草原路，缓慢向上，不知不觉，视野越来越开阔，已经可以看到，我们正在接近一个地势最高的垭口，垭口西侧，已经不出意外的，有个更大更长的经幡堆，五颜六色的经幡旗在夕阳照射下，显得格外醒目。已经越发寒冷刺骨的山风，吹动经幡旗呼呼飘动。

经幡堆旁边，是一大块很平整的牧场，几头牦牛懒懒散散得嚼着草，远远地看着我们三个人缓慢接近。这些牦牛如果会思考的话，肯定会琢磨着前面的这三个人，是从哪里冒出来的：已经很久没有人从这个方向来过了。

在抵达垭口的那一刻，日落的余晖染红了天边的云彩，云彩下面是高原黑青色的山峰，而在这山峰中间，一片青蓝色的湖面——木格措，也在反射着余晖。看到这样的景色，顿时觉得，过去的几个小时艰难的攀登，也值了。

story最先看到湖面，就惊喜的喊道：啊！终于看到木格措啦！！！跟在后面的我和橙子也加快了脚步，不一会儿也感到了垭口。此时手机短信声、微信声和各种通知声一连串得响起，手机终于有信号了。

⑧　牛马棚

过了垭口，就是一路下坡。道路也变得宽阔，看车胤，应该是牧民可以开车上来的。牲畜在这条宽阔的土路上散步。路的上侧，有很多牧民搭建的牛马棚，应该是供牛马防寒过夜的。不过也有人住的小屋，但是现在天色渐黑，这里一个人影都看不到，看来牧民晚上并不在这里过夜。

此时查看运动手表数据，显示当前海拔3900米，已经走了接近7个小时，累计距离9.4公里，累计爬升1105米。真是一个了不起的一天！

⑨　终点：木格措湖边小木屋

根据轨迹，我们徒步的终点在靠近木格措湖边的某个点位。我们必须趁着夜色，继续朝湖边方向走，地图显示距离湖边仅有200多米远了。此时我已经感觉气温异常寒冷，我看看随身携带的温度计，指针已经指到0，说明现在温度已经零度了。高原的昼夜温差很大。此刻路面已经完全黑了，不过天边还有一丝光亮，不出几分钟，天就会完全黑下。我拿出来头灯，给前面的两个女生照亮前面的路。

拐过一个弯，我们发现一个相对平整的坝子，坝子边上有个小木屋。我用头灯照亮小木屋，墙上贴有一些公告和牌子，讲的主要意思应该是禁止山火的。牌子写的什么“雅拉乡文明督导劝返点”。难道是我们误入禁区？

我喊前面两个女生暂时停下来。我用头灯照亮了木屋里面，惊喜发现门是敞开的，里面不大，但有桌子、破旧沙发、火盆、柴火，地上很多垃圾，都是什么啤酒瓶、塑料袋、吃剩的零食包。原来这里看似是一个可以临时过夜的庇护所！

我们像发现了救命稻草一样，毫不犹豫得一致决定：今晚就在这个小木屋过夜了。因为外面实在太冷了，我们也不想再搭帐篷了。

一进入小木屋，顿时感觉温度升高了好几度，好温暖。我们把头灯悬在屋顶垂下来的一根绳子上，照亮了整个木屋。卸下沉重的背包，终于可以休息了。

仔细看了看木屋内部，里面的所有的东西都显得破烂不堪，地面一层灰烬，墙角都是垃圾。但能在这么天寒地冻、乌漆嘛黑、人影都没有的高山，能找到一个这样的遮风挡雨的地方，算是很幸运了。哪还有这么多讲究？

屋子里有火盆，火盆里面还存留着熄灭的木头灰烬，也不知道是啥时候有人在这里烧过。不管那么多，两个女生就张罗着开始烧火取暖了。

但烧火的技术肯定不熟练，只见浓烟，不见火焰。我坐在角落里，看着两个女生忙乎着，我的眼睛已经被熏的睁不开了。一层厚厚的浓烟升起来笼罩在屋顶，只要一站起来，胸口以上的高度都要进入浓烟之中。我心想着今天没累死，要被呛死。

还好的是，她俩终于把火焰吹起来了，烟稍微少了一些。我喊她俩，尤其是橙子，不要再有一些过多的费力动作，以防高反加重。

待柴火稳定，我们休息得差不多了，就开始做饭了。还是简单的先烧水，再煮面。煮了面，我和橙子吃，Story不吃，她选择吃水果。

吃饱喝足后，三人开始收拾地面上的垃圾，打扫灰尘，并把烂沙发挪开，屋子中间能腾出一个完整的空间，够三个人躺下。我睡最外面靠近门口，橙子睡里面，Story睡中间。各自躲进睡袋，但翻来覆去睡不着。我是眼睛被熏的胀，橙子是开始高反，Story是鼻子不舒服。哎，这是注定不能安然入睡的夜晚。

窗户外的寒风一阵阵地灌进来，脖子凉凉的；又能听见小木屋外面有什么响动，但不确定是什么东西，应该是牛或者马。地板上也有什么响动，估计是老鼠。我们三个小声说话，生怕惊动了什么小东西。

一夜迷迷糊糊，半睡半醒，挨到了早上7点。

橙子最早起来，去上厕所；我最晚起来，因为我很配合，避免尴尬。

早上起来之后，终于看清楚了周围的环境。我们距离湖边估计只有100米的距离，周围的山上的树木，似乎被一场大火烧毁过，都是光秃秃的树干，黑乎乎。怪不得，小木屋的墙上贴着禁止山火的公示。

我们把炉头拿到屋外，准备开火烧水。Story带了燕麦片和奶粉，兑了开水，我满满的喝了一碗，好舒服。

然后我们来到木格措海子边，此时阳光已经洒在海子对面的山坡上，湖面也升腾起一层白雾，宛如仙境。

此时时间尚早，景区空无一人，我们三人独享这种美景。湖边有个纪念石碑，写着“海枯石烂”，字体旁边用小字标明了此地海拔：3780米。

景区道路上有个环卫大爷在扫地，我们就请他给我们三人合影留念。

景区虽然暂时没有游客进来，但当地的藏族牧民已经早早得开车进来，打理他们的牲畜了。他们要经过小木屋，继续向上，当看到我们在这里，都非常惊讶。当得知我们是在小木屋睡了一晚后，就更惊奇了。有热心的牧民就给我们说，可以上去到他们的屋子里，有热水。也有牧民跟我们说可以搭乘景区的车返回村子。但有个问题是，昨天橙子把自己的帐篷留在了半路，因为她体力有点跟不上了，需要减重。所以今天必须原路返回，拿到帐篷。

聚集在小木屋旁边的牧民越来越多了，其中有一个，竟然是我们停车的那家民宿的老板，真是巧。我们也赶快的收拾行李，在上午9点多的时候，背起行囊，朝着太阳升起的方向，原路返回。

4.所需装备

装备：手机、运动手表、充电宝、帐篷、睡袋、头灯、登山杖、气罐、炉头、煮锅

衣物：冬季羽绒服、冲锋衣、秋季长袖衣裤、帽子

鞋：运动鞋、平底鞋等

餐饮：纯净水、功能饮料、水果、饼干、牛肉干、面包、方便面等