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再闯西宏百英里，徜徉在醉美的秋色中，既疲累又治愈~

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糖梨 22

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再闯西宏百英里，徜徉在醉美的秋色中，既疲累又治愈~

2024-12-02 22:36:03 2331

相关轨迹:2024西宏168越野秋季赛168K组完赛轨迹

本文共约12691字

有关线路「完赛攻略」详见文末

　　西宏（西递宏村），光这个名字就足以吸引无数人来打卡。西宏越野秋季赛，是我们的第三次相遇，上半年春，刚刚完成了自己的首个168（详见《西宏168，我的首个百英里，一直在又野有虐的赛道上，苦苦挣扎》）。

　　说实话，当时是因为赛道的野味和合味的补给吸引的我，且那时还不相信自己能干完，只把它当做江南168正式赛的赛前试炼！没想，居然成了，而后者，因熔断“黄”了。。。😅

　　所以自己真的有这个实力吗？可自己赛后觉得还有余力，又如何解释？于是，秋赛200K报名链接一出来，我就悄悄上车了！

　　也想168的，但向北一句“累死累活跑个168，还不能当全场最靓的仔，感觉不爽”的话，坚定了我加点难度的决定。🤓

　　于是从4月份开始，我便加大跑量---从30提高到50（七月份最多69km，含跑步机3次10km）。当然，这对于赛事群里的神兽来时，根本不值一提---不够他们一周的。。。🤐

　　同时，周末进山的次数增加。678最热的三月，几乎周周不落，可以说，“虞山都差点被我们踏平了”，当月跑山量，也最高到75km！

　　可世事总不是那么幸运的，在大量长距离赛事被取消的情况下，西宏200终于在赛前一周落下重锤---被取消😵。（八卦一下，听说“200的比赛，相关部门要求20多辆救护车，还有一大批裁判和上百名持证救援队员”，以及传言“百公里光审核费用就要十几万，而且还要派指定裁判十几个，所有无信号区域全要驾设信号塔”(后者支持)，而赛事领物后的晚上，还下起了小雨，“那天朱老板急死了，担心被那些裁判给熔断”，足见当前环境下举办越野赛，特别是长距离赛事的不容易🤕）

　　怎么办？训练肯定是不能算白练的，就如本次冠名商户外特工的SLOGAN“每一步都算数”一样，关键是我薅的凯乐石十倍膨胀计划的羊毛PRO4，不能不进行（跑多少算多少距离的十倍退款）。

　　那就转组168吧！（也有很多人没转，“打死都不转，宁可阵亡，不当逃兵！”有人笑言）再跑一次也未尝不可，提前至少三小时，当时就定下小目标（最终PB48分钟，也算是没丢脸😝）

　　另一方面，看到作为「一起野」群内最菜的我都完赛了（真的，他们大部分都比我厉害），不免惹得众人摩拳擦掌，随后舒队、付宁和上官纷纷报名168组别。

　　前面说过，我是悄悄的，他们都不晓得（且报了200），可纸里终究包不住火的，当赛事群里加入75岁袁老爷子时（69岁的罗老师也在），我忍不住激动冒了个头！😃

　　然后怎么着？被人截屏发到168群里了！然后，就被在群里的舒队发现---“有人搞200的了”！🤪

　　暴露了！啊哈哈哈，那就明牌吧，未完赛又如何？只不过少薅点羊毛嘛！

　　一切准备就绪（自认为拉练足够---实际也够），也不用悄咪咪进行，熟悉的地盘和流程，抵达现场，内心毫无波澜~🤭

　　踩点抵达，毕竟多睡一会儿，比什么都重要。舒队，上官，你们在哪呢？一起合影呀，微信联系皆无回音。看来，注意力都集中起来了。

　　嗨~简神！存包时候，还是遇到了熟人。高兴了，终于不再感觉孤单，在朱总八年来第一次发言之后，鸣抢，随着大部队鱼贯而出。

　　没多远进入机耕道。天黑，部分人没开头灯（比如我），加上部分路段积水，队伍蜿蜒老长。“这是长征吗？！” 有人调侃，引得大伙共鸣。

　　确实有点堵，但我不担心，路还长着呢。一会儿，开始爬石鼓山，一抬头，卡卡！哇啊，竟然遇到了跑了无数百英里及以上距离的卡卡大神！😎

　　下山，降到底遇一跑友摔了个倒栽葱。缓缓缓缓，看看有没有丢东西？我及时建议。哪想那家伙被一女一男拉起来后，拍拍屁股就跑了。。。

　　好吧，看你卷！我不急，跟着人流慢摇安心得很呐！

　　宝林岭，是新开辟的赛道，春季赛好些人跑错，被我捡了个便宜。😜

　　古道石板铺就，湿漉漉的，杂草丛生。真好，很有古的气息，怪吸引人的，难怪有人跑错。

　　翻过去是官川，啊啊，正埋头赶路，前面一片尖叫声。啥情况？呀，真的好美好美！我也惊叹起来，并让道拍照。🥰

　　不一会儿，荒废田间地头风景尤胜。“田园将芜胡不归？” 呵，好不容易文化一把，却不着调！

　　转过村庄到茶园，很多人那里驻足（分不清是本地人还是工作者）。

　　唉，糖梨！啊，简神！我们几乎同时惊叫起来。不是在起点的吗？怎么到这里来了？我倒是先发问。

　　完了安排到这边巡标，她回，亦带着一份难得偶遇的惊喜。舒队刚过去，末了，她才想起补上一句。

　　果然是舒队！嗯哼，他肯定比我快，坦然面对，开开心心地互相拍留影。🤗

　　金村，正值早饭时间，好几位阿姨端着大碗观战。真的好大的碗，和我们老家的好像🤩。

　　在吃饭呀！我打了招呼。嗯嗯，她们显得有些羞涩+憨厚，不过那份坦然和欣喜相比往届时候，却多了更多从容！

　　是啊，8年了，十届西宏，再怎么不关心户外，年年从你家门前跑，怎么也得了解一些吧？

　　是的，这次，不管是哪里，都能分明感觉到当地人的热情，他们，开始接纳我们啦~🤗

　　CP1李村，我没有多的停留，抄起几根香蕉就走了。

　　过戴家源头的茶叶地，翻过去就是盘山机耕道。这边这边！看来有人没爬够---只往高处跑，我及时阻止。🤣

　　“前面的，你的头灯亮着！” 折返没几步，看到前面跑友背包后面亮堂堂的，我奋力追近了，喊道。

　　哎，糖梨！原来是飘，早上接驳车上她认出了我，此时又是她认出了我。我是飘，现在想起来了吗？随后她问~😬

　　噢噢，有印象有的，春季赛时候加的好友！---我们前后脚冲线，女子第7，同是168好手。

　　处理了头灯的事，再互相招呼了下，各自回到各自的赛道。

　　可这里小上小下，咱们实力也差不多，于是再几次相遇。又由于咱们都喜欢拍照，于是自然而然，就互助拍摄起来。😜

　　你为我拍几张，我给你拍几张，还互相录视频，留下珍贵的记忆。也是我俩的贪玩心，把追上的一妹子在给馋的，也请我帮录一段。

　　好呀好呀，反正都是玩，何乐不为？嘿嘿

　　机耕道到底，大平路，不舍作别。我慢悠到CP2汤蜀村，上了个厕所再寻吃。

　　啊，上官！我赶紧打招呼，她刚到，正饿虎扑食般补给。哈哈，咱们小分队的群建起来了，还没碰面呢，这里遇到。🤓

　　她也是惊讶，同时吃个半饱抓一些水果就冲。一起一起，同是干饭人，一样的操作，只是，我抓的是馒头。

　　嘻嘻，如今回头看看那时的同框，那叫一个吃喝不停，真牢房里放出来的既视感！😀

　　穿过林子到白干，“看，左边”，我向一正整理装备的跑友喊，想让目睹一下世外桃源般的小木房。

　　哇啊，真悠闲呀！啊，那边，天蓝了！她指向更高的章岭山脊。我抬高半寸斜视，只见密集乌云间，有几束蓝光分外耀眼！

　　噢，好好好！天气变好啦！！！顿时开心到飞起，不仅仅是风景，还有是不用考虑是否会被熔断了....🤓

　　转到石亭村，热气聚笼（有点闷热），水汽大量消散，远处，只留几朵白云飘浮。

　　村子周边，半黄半粉半红的的树林，灰白的村落泥墙，挣扎二茬生长的稻穗，以及跑动的赛友，共同组成一道无比美丽又和谐的风景线。🥰

　　天呐，好好看呀！跑得动的跑不动的跑友，都不自觉的再次停留，为了眼前一绝。

　　如此美景，谁能想到疲劳呢？即使从枧溪庙开始，一直是缓缓的沿河公路而上。

　　记得上次我说：“跑又跑不动，走又浪费，可把我整惨了”，可是这次，我却没了不快，反而轻松愉快！🤓

　　奇了怪了，同一路段，秋色，却能这般治愈？！🧐

　　早上出发，因预计有路上有积水，我给鞋内套了口袋。

　　你这不滑吗？路上很多人投来“此技不妥”的眼神，但唯独C103，在枧溪水库后面的黄泥坑问我。

　　不，隔着鞋垫呢！当时简单一句。其实，还有就是自己垫了一层在下面，隔着的这层是原装的，所以格外贴紧，只是天热之后，较闷~😀

　　早就想脱了，可没看到垃圾桶，也就这么扎眼地存在着，直到CP3枧溪村。

　　em... 有个问题，CP4看到C103脱袜了，发现其脚丫子干干净净，这就轮到我疑问了，怎么就没湿，也没脏？😂🤔

　　补给站正在喝滚烫的粥，“这个我喜欢”，一个熟悉的声音传入耳朵。

　　飘，消失了好一阵了，再次出现，是她那脱口而出和利索的抓玉米棒子的手法。😃

　　好呀！能不能让我安心吃啦？！见她要走，我反戳她的一股子干劲。哈哈哈，她自己也噗嗤笑了。😛

　　那怎么办？这么多一等一的高手，不先跑更待何时？等她消失，我亦快速跟上。。。

　　章岭古道，上次搞得有点急，差点崩盘，这次我稳扎稳打，坚持心率不上150（意思是慢走😂）。

　　上山，台阶虽残但基本成型，可翻过去的山腰横切路，就不那么友好了---滚落的山体石子占了多半，外加石板在长期晒不到太阳之下，变得湿滑！

　　咔嚓，前面一跑友直接扑倒在路外沿，然后，还被一棵树桩卡主了大腿！（完赛后第三天，我将那时的定格发到了群里，才知道了倒地者是叫“麦姐”，而靠近我的扶人者之一，叫Michael绿毛大叔）🧐

　　“是抓还是不抓”，“要不要冲”，“一瞬间闪过十几个念头”，事后听当事者三人讨论刚刚所发生。

　　怎么第一时间想到的是拍照呢？当时我没做声，只闷声自问。同时，谴责身后一女的，非常不人性化的一句“让路边，别堵着”的叫喊。😤

　　回到赛道，曾经春季赛大雪之后，有很多障碍的，如今清理了十之八九，可跑行增强，这里都起飞。

　　我虽渣渣，但也不能太躺平，于是八九分的配速，跟着前进。也许是见不得我这样的坚毅勤勉，山岭一半之后，居然不再有人超我。😂

　　再往下，甚至还有我反超的！就连路跑强我许多的飘，都被我几次偷袭（一路不停），最后绝尘而去~（演绎效果，其实下一个补给点又遇到了呢😆）

　　CP4章岭脚，这里必有午餐。干饭干饭，老远我就急吼吼地说要干饭。

　　些许两个组别的人较多，又正是午饭时间，再加上盛饭的人手重（每次满勺大半碗的），等我再去添时，发觉米饭没了，例汤也少量。

　　什么情况？快叫人补啊！志愿者有点手足无措。“CP4以后多备点饭咯”，我及时打开微信，“马上反馈”，客服小蛮妹倒是反应迅速。👍

　　话说，西宏不花俏的补给，主食为中餐，即米饭+炒菜，我特别喜欢，只是这次有三四个站(共17个)的物资，没跟上！比如CP6缺西瓜，CP7缺粥。🤔

　　再一个，个人觉得，要是每个站单独弄罐辣一点的辣椒就好了，hhhhh...🤓

　　摸了摸臌胀的肚子，安心出发。打鼓岭，曾把我搞到怀疑人生的（以为到顶实则不断上下），再也不怕你咯！😎

　　但，还是不能避免！为啥？俺户外最怕三样：外放的音乐、女生的浓烈香水、男生的狐臭！很不幸，这次遇到了后者！😭😭

　　而且那家伙速度还和我差不多，怎么也甩不掉！可憋死我了！😤（章岭古道有遇一个放音乐的赤膊男，下山的时候不见了）

　　好不容易翻过竹林，赶紧借着下坡逃离，然后，一路猛超！真的怕了，正好下坡优势。

　　CP5打鼓岭喝完南瓜粥就走了。后面的路之前没多的印象，这之后，杉(shān)树木材林和乱石沟，绝对不会忘了。

　　前者足见森林资源的茂盛，后者山岭前后好一段都是乱石沟。前结尾处遇B112魂快跑，当时没注意，回来看她游记（见文末），挺敬佩的。

　　当然，最令人印象深刻的却还是后山乱石沟末尾处（金竹坑）---再遇到我们的简神！“怎么哪里都遇得到你呀？！” “赛道是被你承包了吗？” 我不禁大笑。🤓

　　木有木有，工作安排，她很谦逊。“裁判在路上跟主办方说标不行”，临走，她还是道出了真相。

　　标，有，问题？🤔 我顿时脑中冒出了无数个问号，这一段，没岔路的呀！就是树林密枝叶多，却全是明显痕迹的呢！

　　想起来了，打鼓岭前的田坑对面茶园，有遇到两个“赛道裁判”的，莫不是他们提出来的？可能吧，看着和蔼，没想还挺当真的。

　　听说，本次赛事，被安排了20多个裁判。而这个裁判，是江南小作文之后出现的职务，搞不懂，一万多一人的价，是怎么核算出来的？？？🧐

　　更有些不解的是，俺一路，也没见几个裁判！两个裁判负责168km的现场勘查？只能说，这实力，相当可以！（三姑尖有看到2位，听说也是裁判）

　　出山，路过满是油茶花香的中棚，一节乡村公路，到宏潭乡。

　　噼噼啪啪，噼里啪啦，听到有鞭炮声。不一会儿，看到青烟，再一会儿，硝烟的清香入鼻（我喜欢这味道）。🤩

　　“方便问下，这是怎么回事？” 等靠近准备骑车远走的本地大哥，我好奇地问询。“十月半” “祭祖”，清晰地得到了答案。

　　啊？现在还保留这习俗啊？！我异常惊讶，不愧为古村遍布的黟县乡村！同时，他们鞭炮和礼炮的大小和分量，也是非常的克制到位。👍👍

　　怎么说？我们老家呀，可能与“中国烟花之乡”浏阳同一个省，那个过年过节的阵仗，十里八里都听到到就算了，关键是死贵和危险！

　　所以综上这两点，我是真心的赞服和推崇的---祖传的习俗不忘，也能适当减少噪音污染与被炸风险。。。

　　进CP6补给站前，村口遇补标的俩志愿者，挺用心。可出站口那检查装备的几个，就不知怎么想的了。😳

　　站内休息时候不检查，怎么要跑路了，却拦下来？！还狡辩说：“说了出站要检查的”，搞得我一顿臭骂！

　　是吧，耽误了两三分钟不说，还在那里抠字眼，这不气人嘛？难道检查完号码簿签个字打个勾不行？这样“会漏检”？！

　　真的服了这死脑筋，菜鸟选手的时间，也是时间呐！😓

　　老长的一节马路后，五溪山大峡谷。入口较上次看到了管理人员，只是，同样没有游客。

　　当然，跑友的身影也少见，就景区段遇一个。沿着河谷上，直到五坑口才遇上几个。🧐

　　也可能是我速度不够快吧，走又走不赢他们，跑又跑不了多远，大家总是时近时远的前进！😬

　　CP7田棚之后，就是路书上最大爬升+最“难搞”的三府尖，吃了个鸡蛋和馒头，开干！

　　竹溪，近三公里的河谷路，左切右切来回切，估计过了十多次溪，七八次小桥（一路很多救援队，安全感十足👍）。晚上+湿滑+晃动，很多人腿抖得比石块都响，比木头都晃。

　　不急不急，大家都互相迁就，依次排队而过。然而，过程中还是看到了一位小哥，悄不悄地进行不那么讲武德的行为---超车。🙄

　　个人认为，超，是建立在大家实力不在一个等级的时候，同时，应随时提醒注意避让。可他，什么都没有，闷头就窜！

　　相反，有个昵称为“老土地丽水老字号非遗”的哥们，就值得称赞---找机位超时说明缘由，拍完，还继续回到原位置！👍

　　这不就很和谐嘛，既没引起误会，也不突兀，更记录了大家的难忘瞬间，一举多得！（见下面部分视频合集）

　　话说，那哥们儿确实是个好手。三府尖树林爬升不久他就溜了，我虽随后也找机会上前，但一直快到山顶才追上他！

　　要不是他坐着歇气，是不可能的。而他下山，居然比我还快！到防火道可跑段，更是秒我！反正，我是毫无招架之力。☹️

　　但他却，走走停停，于是我们不得不交叉行进。后面还聊了几句，由此才知道，去年他是30小时完赛的，相当恐怖！

　　可管他多厉害，我自安心自己的节奏就好！

　　上半年三府尖下来，一半全是石头和树枝的荒废防火道，此刻推平，闭着眼睛就能跑。不能停，我告诫自己，下到G530国道，亦如此。

　　不过，大山山凹里的马路上，更加丝滑，而月光此时也正头顶明耀，我关闭了头灯，尽情地奔跑（7分配），差不多与暗夜融为一体。🥰

　　真舒服啊，好久没有这么自在了，上一次这么任性，还是在柴古改道后的前往兰辽林场的盘山路上。只不同的是，那时心中，是有气的（为啥改道马路？但知道真相后十分自责的，不应该枉加下结论的《柴古背后最硬核的力量|一场爱的双向奔赴》）。

　　如此，路上我还让追上的跑友，也试试黑暗中奔跑的感觉，可他们说，要看反光条！

　　好好好，你们看吧！（实际拐弯处有青蛙灯的，完全不用担心，不行轨迹预估下也能感受一段无光污染的夜路嘛，可惜咯🤭）

　　CP8黄山文化村，换装点。第一时间充电，然后换装，最后吃喝，虽然这里的补给豪华，但得分主次。

　　说到换装，其实只是换了鞋和袜。本想一鞋到底的，可Pro4鞋底太硬没适应过来，于是换了KOKA羚羊5。好了，这下，后半程让我后悔不已！😭😭😭

　　一是不知怎的顶脚，调了好几次鞋带才相对解决。二是鞋子太滑，不管是泥巴、树叶、石板什么的，样样都能滑起来，简直溜冰鞋！

　　之前穿过几次的呀，都没这么大的反应，也没这么大缺陷的呀！咳，以后肯定彻底拜拜，拉入黑名单！😇

　　出站，上次捡了个全马30几的，这次一个人。不要紧，我熟门熟路的呢，干就是了。

　　从马路转入滑翔伞基地后面的田间小路，我一路奔跑，撵上了不少快走的小伙伴。“168的，跟上”，当我路过一队人马，听到后面有人给人支招。

　　原来，是他们中有个同组别的选手，双脚崴了还是受伤了，跟他们一起，见我来，便想让我俩一起结个伴。哈？一阵苦笑---俺自然是不想结伴地...😬

　　为啥？不为啥，就是一个人的时候，自由！这不，上坡他快，跑也搞不赢他，下坡我又明显，这互相一迁就，就拉低了大家的速度了嘛！

　　更让人不可接受的是，当我们快出林子到协里村时候，那家伙居然抽起了烟！🤮 那浓浓的还未充分燃烧的二手货，可把我呛死了---赶紧告知：我要上前！

　　于是，CP9协里洞天之后，我再也不想和他一起。即便，从遇到开始直到出站，他一直邀请，甚至“乞求”，我都没答应，就是这么铁石心肠！🤣

　　一个人夜路好吗？我想多数人认为，是危险的。可我擅长夜路，夜赛是我的最爱，更何况这段赛道，白天夜晚都走过，这是第三次，非常熟悉！😎

　　一个人真舒服啊~ 想快就快，想慢就慢，想关灯体验黑暗，摸黑就干！翻过茶园，穿过星光村，爬甲溪岭，一路的茶香、油茶花的美妙，令人浑身舒坦。🥳

　　很快，我就在上梓坑前面的竹林，追上几个。其中一个，貌似体力透支，说稍稍快两步，就心跳紊乱（他问的藿香正气水我没有，陪伴说慢点就行，也就告别而去）

　　有点吓人，嗯，这样看来，夜路也确实风险大大的呀！

　　然而，另一潜在风险，也悄悄向我靠近。不是换鞋了么，滑啊！塔川出来到梓路那点下坡都费劲，而到石灰岭，根本不能下脚。😥

　　好歹我能驾驭点下坡的，加上双杖如两腿，早已避免了十多次的趔趄。可耐何连续避无可避，终导致两三百米后，还是在载了！

　　是的，暑期ISPO户外展因春季赛168奖牌而薅的海莫Haimont杖，杖节接口直接给撕裂！可杖是我的另外两只腿啊，没多远，只好捡了跟树杆。😩

　　em... 关于这个树杆的后续，故事可多了，这里不展开，大家见下图2的拼图上面的文字吧！

　　跌跌撞撞到CP10甲溪，累的低拉着头，一心寻吃。

　　“你有50了吗” 听到一志愿者问另一刚刚到场的赛友。“今年68了！” 中间他们说了一些没注意，这句倒是吓得我赶紧望过去。🧐

　　这一看不得了，他那气魄、状态与精神，比我强多了！天呐，这是我年龄乘以二这个岁数的人该有的状态吗？当时立马惊呆。

　　赛后，当我分享照片，群友ZG说：“这位哥是大神 226 横渡168 现在都完赛了”，进而才得知，他也是200转过来的，号码A13，昵称王老兵。👍👍

　　太强了，不愧军旅出生，一身胆气与力量。（王哥漫步E5好说有遇到一位72岁的老哥B166，也是168，都好恐怖）

　　吃好出发，追前面几个出站的人。

　　平路一段，就是上坡，汪家棚翻过去，下一段再山腰横切。这两类赛道都不是我的强项，好久没见到人。

　　下山，几次的摔跤把我搞怕了，速度大减，到S476公路才追上，累死个人。又可能是深夜吧，山腰段我还几次打盹，睡意来袭。😖😴

　　这不行啊，之前熬夜第一个晚上从没瞌睡的，后面还有老远，需要休息下吗？几次挣扎，还是决心休整。

　　CP11木坑竹海，不吃了，趁着睡意较浓，进站找两把椅子就睡。。。

　　时间好快，25分钟真就眨眼的事。但同时醒后的我，完全醍醐灌顶的一样，浑身来劲。

　　冲冲冲，抄起两根香蕉就赶。几步过景区，到竹林与百公里汇合。人多了，都是后半程+进度较慢选手，自然一一超过。😎

　　过山顶，深刻的记得好大一段平路，那时的搭子腿伤没跑，之后天亮了马路也不跑，至今耿耿于怀，于是这次终于放开手脚，狂奔！

　　噢，注意，大家不要误会，我的平日最快也就630配速，山路跑跑停停也就八九分配样子，莫吓到了咯！😝

　　赶到CP12金家岭，8点还没到。算了算，比春季赛早2个多小时。再看排名，嘿，还前进一名！

　　咦，那四五个是连同百公里的二十多个是一起不知不觉的错过了吗？正当疑惑间，组队的四位进站---解惑！

　　干饭！期间，补给站旁边油茶作坊里一位阿姨挑事，说有活干为啥不找他？把我们听得一愣一愣的。😇

　　后面是全程最难的困树尖和三姑尖，我心里早有准备，出发，与他们几位一起。

　　平路不赶我忍受不了，朱石坦后溜了。但上坡他们比我快，困树尖即将箭竹那里，又秒了我。🤣

　　到顶，因被带节奏，满头大汗。困难才刚刚开始呢，我不慌不忙地掏出藏兜里的香蕉和橘子，坐下喘气+补充能量~

　　刚坐下，机器人林仕A38号从山下冒出来。

　　非常快，也非常卷，直接开干。吃完我也走，毕竟前后几个都不是吃素的，不能久停。

　　没多远，前面有说话的声音，近了，原来是云海出来，他们在欣赏。一眼望去宛若仙境，真美，我也留下几张照，然后，开溜！😛

　　必须赶啊！也是这里（三姑尖）开始，轨迹剩余海拔清零，几乎所有人（没来过的）会认为，后面都是下坡了，其实不然，且大大的错了！（朱总说“登协，上去了三个裁判，这个赛道他们来跑过一遍，总体的评价是难度不高，中等”，单独爬，也确实差不多吧，若是120km后再来，我相信就不是这个感觉了😂）

　　这回我仔细数了下，小山头5至30m的爬升，除去中段5个下山是技术下降之外的山头，还大约有十七八个！

　　朱总太狠了，放眼过去那么多山尖尖，就一个1m高的绕过，其余一律从头越，没放过一个！😱

　　“你们要是告诉朋友这是入门级百英里，他们跑完估计要拉黑你们了”，转身说。“当初就是冲着帮主说西宏168是入门级报名的，大坑！” 林欣补充。

　　赛后，当有人提出这段太野、太难时候，朱总很为难，“捆树尖真是精华啊，舍不得去掉”，“我们开路花了半个月”。🤔

　　嗯，也觉得这段不能去，这才是真正的越野，真正的穿越丛林呀！这是华东一带，独有的特色赛道，无可替代！

　　不过最好，在路书上提示下---最难的不是CP7-CP8三府尖，或者爬升数据，加那么个300m，不然都说---是假的...😬

　　CP13潭口村，在俺吃酸白菜梗泡饭时候，两个志愿者小姑凉认出了我，说：“你是不是春季赛来过？” 🧐

　　嚯，好记性！也惊讶了，不过，我们不能好好的叙旧了。

　　一是发现舒队一刻之前刚刚出站，“是不是一直在走啊”，我群里发消息，后半句“他可能受伤了”没说，但得去探个究竟。

　　二是南海一兵从后面追上来了，还太卷，吃点东西就跑了！后半程还有这速度，十分惊人，我不能太落后。。。

　　走走跑跑，寒岭下远远看到一背影。一身疙瘩，莫不是舒队？赶紧加快步伐。（出站这段爬升89，基本平路，大家都反馈平路也跑步动时候，帮主说“这个要加山头的话，一下子就能增加1500左右爬升，会疯狂”，便一下都没了声音🤣）

　　走近，原来是腿子受伤一瘸一拐的嗯猜^0^。他说：“我CP10就一路走来，步步惊心，步步痛心”，“一起的朋友早就到源川了”。

　　听罢，我十分同情，但也无能为力，只能一个劲的佩服+祝福，然后，先走为敬。因为我们的舒队，也可能遇到了同样的场景！

　　他可是CP8换装点前就快我3小时的呀！不可能这么快就被我追上的，一定出了什么问题！🤔

　　果然，出去一公里，就见到一个熟悉的身影---疾速快走的舒队！😲

　　可能沉重的脚步声引起了他的注意，还没靠近，他倒是率先叫了我名字。“咦，糖梨！” “啊，舒队！” 我俩就差热烈拥抱了。。。

　　聊下来、了解下来，才知道，他真的受伤了，说是CP8之前的某一块青石板上，手都来不及撑一下，就重重一屁股坐下！😱

　　“尾椎骨” “缓了十多分钟” “太痛了” “伤到神经” “会不会半身不遂？” “都叫医生看了” “现在按一下还疼”，“打算走完了” 我不断提取到一些关键信息。

　　天呐，怎么会这样？有点吓到我了，也终于明白了，为啥我们之间时间，越缩越短。。。

　　聊了一些，渐渐发现完赛问题不大，也都安心了，是时候说再见。

　　不过我速度其实也不快，或者说他走的速度，其实很快！这不CP14源川村粥还没喝完，他就赶来！😬

　　那就再次一起。竹林下进山，一段落叶铺就的小路后，是片茶园地。里面野韭菜飘香，令人垂涎。而回头四野秋色浪漫，引得舒队惊呼拍照，使我不再冒汗。

　　又不一会儿，78K组亚季两人说说笑笑疾驰而过，我们让路的同时，也讨论起为啥冠军拉他们这么远的可能。

　　哈哈，这几次减缓进度的时机，对于我来说来得真及时雨，不然，要被他搞死咯！😛

　　上坞，平路了，舒队可能也看出了我的问题，说，“你走吧，多赶赶时间”。

　　想想也是，后面多为平路，再不趁机加速（比走快一点点的跑，正好弥补上坡的慢），真会被无数人追上，那时我会崩溃。🤐

　　进山刚爬升，四人帮的另一女子急速撵上我，并扬长而去。呵，颠了一路的B199在CP14源川还说要等会你们呢！

　　也可能是我和舒队的情况？转念一想，“抛弃战友”的自责，少了一份，心里好受很多。

　　CP15霭峰村，汤汤饭饭灌了一些，继续出发。

　　瑚村后面的长演岭古道刚起步，发现舒队风风火火追上来。嘿，啥情况？怎么飞起来了啦？🤔

　　“被那女的刺激了”，没看出他有多生气，反而眼里全是兴奋与坚毅。知道了，应该是B199，那姑凉受伤了还飞奔，是她作风。🤗

　　“首个168，就该拼一拼”。是了，走了那么久尾椎问题还没恶化，理应问题不大，只是我俩早已代入可能的恐慌，进而严重忽略了这个事实！

　　于是自此之后，就再也见不到舒队的身影了，而且最终，又快了我一个多小时，这是后话。👍👍

　　CP16西递之后，还有一个难搞的，我心知肚明。但300多爬升，很多人持乐观态度。

　　西岭头山肩开始，六七十度的陡坡，脚下滑得一匹，全靠手拉。到顶之后，又如同三姑尖一样，各种小坡上下+山岭不到一半位置，爬升就已清零！😅

　　不急、不忙、不慌，遇到到底是烧山之后留下的黑灰，还是原本就炭黑的泥土，我还几次俯身辨别+确认，主打一个自在。

　　当然，好搞的路段，我还是不会放过的，比如与56K线路汇合后堵车，则选择不客气地往前冲~

　　屏山村CP17，本想安心补给，可大家都加点水就跑了。而我一看时间，距离上次结束，只有两个多小时！😲

　　啊？怎么慢了这么多？8公里来不及呀！难道一个夏天白练了吗？春季真的是运气加成？多种疑惑与不可置信，充满了大脑。

　　不行，一定要拼一拼，两个小时，拿下！干，我第一次紧张兮兮，慌不择路往终点赶。

　　先一段山顶公路，再爬升一段后，就是绵延的水渠道。

　　平路，按理说是加速的好时机，可在这个赛段这个时间点了，各个组别都如强弩之末，有心无力。可我必须要比春季赛早冲线，又使我不断挣扎。😫

　　跑一会儿走一会。跑的时候，有人不断“厉害啊，还能跑”，“有小目标必须完成”，我一般这样回。但一领着十几人快走的大姐说“又不会被关门”后，没鸟她。🤣

　　是不，躺平选手是永远也不可能理解内卷人士的内心的，所谓‘燕雀安知鸿鹄之志’？

　　徐村，最后一个山头，我心默念，强忍怨气（还有山，真心不想爬了）。可还没沉下来，一阵喘气从身后袭来。

　　B1168，同组别！😱这一回头可把我吓一跳---速度和状态刚起步一样。 “右手，右手！” 好猛，头都不抬看，喊了几口才把他从岔路拉回来。😂

　　加油，还有一百多爬升呢！“还有山啊！真挖坑帮主！” 告别时，他口里虽抱怨，但脚下却没放慢。

　　经茶园穿过山顶树林，能远远听到终点大喇叭的嘶吼与沸腾。下去就到了，眼前一堆人中传来喜讯。

　　等出山了还有两公里呢！大实话，却犹如泼冷水，人群中瞬间没了声音。也可能是茶园地间垄埂高台不好下吧，容易分散注意力。😃

　　过阿菊剧场，马路一节后竟还有大爬升(以前刚起跑没感觉---没注意到)！哎哟我去，我说怎么这届改起点了，原来是这样！

　　待拐弯，彻底没脾气。剩几百米就到，即使下坡，也不想跑了。

　　好吧，其实主要让我放弃的理由，是看了看时间，至少比春季赛早半小时---这段居然这么快，非常满意！😝

　　什么？舒队又用3个CP段甩了我个多小时？抑或B119再次火急火急地超过我？去吧，都去创造属于自己的历史吧！🤓

　　冲线，汗水早冷凝，精神却是热血，腿子上的沉甸甸，可心头，成就满满~

　　就这样，西宏168秋季赛，我的第二场百英里，安全、完美、顺利完赛！（听说退赛“选手还说挺好的跟跑完一个待遇，还要打电话给山里队友退赛别跑了回来领完赛服”...😂）

　　回想整个过程，前面CP2时候，小腿出现了酸胀，CP4章岭古道臀部两侧疼痛提前来袭，CP5大腿也罢工，好在夜晚之后，身体逐渐恢复，又回到了我的主场---每次七八十公里后身体一点也不酸痛，好像刚起跑一样，只要不搞快的话~ 😎

　　深夜，第一次出现瞌睡，这与赛前个把月睡眠不佳有关系？几番纠结，CP11躺了半小时。没想效果奇好，醒来继续全身焕发，为后续打下了夯实基础。😝

　　然而，这次还是出现了一个失误，即换的鞋，太滑太滑，然后接连引起了一系列连锁反映。。。😢

　　1，多次摔跤，把登山杖搞废一支(带回来了)；2，滑的冲击太大，将左脚脚趾顶伤；3，滑溜+顶脚，使下坡姿势变形，继而大腿前侧更多代偿，导致最后20km的上坡下坡平路，都疼！😭

　　总之，反正因为滑，以致后面一半路程的下坡，都没发挥出我的优势！CP12金家岭我还说比上次快2.5个钟头，冲35小时有戏呢，结果倒贴2小时，最终才PB48分钟！😢

　　回忆起这次，说实话，相对上一次，轻松了许多，至少没有生无可恋的念头吧。反而最累的时刻，却是平路。😩

　　路跑一如既往是我的弱项，回看，最快627配速，7分以内也是屈指可数。上坡，是我不死磕的缘故？---每次感觉搞不动时候，就主动减速。😂

　　于是心率高的赛段，都在前面的比较卷的平路，后半程，几乎没有超过平均139的心率！

　　哈哈，我可真淡定啊！（每个站点前后我还玩手机，于是群内小伙伴都半开玩笑半认真的说，“不要看手机了”，“腿王要批评了，老是出来聊天，不好好跑”，hhhhh....🤓）

　　嗯，真的，从没担心过会不能完赛！也许是熟悉，也许是夏练的自信，但更多的可能，我想，是一路风景！（不是舔，是真的，不然本文那么多带时间戳的美照怎么来滴？😎）

　　是的，从没想过，一路是如此的惊艳，秋天的赛道，不仅仅依然是回到老家山里的野（有回到老家的感觉），还有炫彩的颜色！（整体偏红色，非常鲜艳🥰）

　　还记得开赛前帮主and胖三群里发的那张塔川的美图吗？火红的枫，交织的游人，“可惜我们经过时候是晚上”，我不止在一个地方表达惋惜。

　　确实是晚上，可那天经过塔川时候，一地的高饱和的落叶，可把我给惊呆了！当时还跑过了几秒，特地回头拍下一张！😍🤓

　　所以相似的，沿途只要遇到极其上镜、容易出片的地方，我都会停下来，或者快速掏出手机，留影一张！不管是否互卷与否。😏

　　而当自己一个人且疲累时，我更是学会了减速和欣赏周边景色，使自己忘切烦恼，进而自然而然调整呼吸，平缓心跳。😜

　　所以当我群内分享无数美照时，很多人会像老蔡1968@我那样，“你这么有时间拍啊”，一样充满好奇。。。😎

　　噢，说到时间，得闲扯一下自己A40号码的由来---谁叫我报名200后都苟着不敢出声，现在不说轻轻拿捏，至少无忧呢！🤪

　　首先，我是从不在乎什么号不号的，但听说选号费用全当作本地古道的维修后，就义无反顾的报名了---喜欢这里的古道，就奉献。

　　选什么呢？春季赛38+小时20名，想着那时状态与现在的进步，觉得35小时问题不大，多30km加把劲，40是可以冲一冲的。🧐

　　又，考虑到群内大量雄关330乌蒙500八百流沙，以及好多跑量大几百的选手，名次也就定到了40，毕竟更长的赛道，没经验。

　　后来，不可抗原因改组168。压力是小了，但同组别人数从100+扩展到300+，便适时调整小目标，即35小时+80名内。🤔

　　结果，有些意外：1，CP12前抢出的两个半小时，后面挥霍得只剩半小时！2，总名次来到了45名(37h25')，居然差不多的档位！

　　所以总的来说，一开始的小目标是完成了的，整体是进步了的，虽然跨度不是很大。😬

　　好，至此说得太多了，介于篇幅，就不再唠叨了。最后，汇报下行这次「一起野」小分队的情况（群内热闹一片各种隔空打call很是感动😛）。

　　强风，首个百英里因工作被迫取消，临行前的变动，真心遗憾。

　　舒队，中间走了7个CP段，却还是36多一点干完，不愧为群主大大，威武霸气！（冲线后高兴得语无伦次，然后归来第五天，又报名了春季168！）

　　上官，CP2后一起跑了段，CP12退赛，“时间足够”，“主要不想熬2夜，太熬人了”。确实，要不是我和舒服分别CP11/CP12小眯了一会儿，也难坚持。

　　其他，小鹰和猫猫同78K，小鹰冲到过前几；魏峰和莉华（赛后才知道她们在），则56K顺利完赛！

　　当然，最令人敬佩的还是志愿者简，起点存包、CP1-CP2和CP4-CP5巡线，一个人连续奔波几处作战，十分辛苦。👍👍

《宏村168越野赛有感》

---佛山冬泳陈小白B173(33h59')

「有」梦西宏赛道长，「轻」骑越野黄山边，

「腿」迈坚毅向苍茫。「松」径飞驰意自闲。

「就」为巅峰心所向，「拿」风捕影奔如电，

「行」途处处是风光。「捏」杖比心笑开颜。

　　以上。

线路完赛攻略	仅供参考
事项	2024年11月15日至17日，户外特工黄山西宏168超级越野赛（秋季赛），168K组组别「糖梨」完赛赛记。
介绍	西宏168，大致简介见《西宏168，我的首个百英里，一直在又野有虐的赛道上，苦苦挣扎》文末，今年是第八个年头第九届（共2116名选手共赏皖南秋色），从去年即23年开始，赛事每年春秋各举办一届。　　本届赛事设200KM组、168KM组、100KM组、78KM组、56KM组、35KM组、7KM组，共七个组别，但11月8日时候，“因不可抗因素”200组取消。（原因与个人看法见上面开头游记）　　本次赛道途经西递、宏村、屏山、塔川、卢村、协里、木坑竹海、五溪山大峡谷、章岭古道、打鼓岭等多个知名景区和景点，一路古村古道，极具徽州特色。
轨迹	https://www.2bulu.com/track/t-gXHVJVemwNzp%25252FR2KBg5Tzw%25253D%25253D.htm
数据	距离159.4km（手表多次自动暂停），实际应该163k左右，官方160.3km，官方爬升7165，手表记录7171，最高1235m，最低189m，总排名45，男子排名33（不谦虚，还有进步空间滴🤓）。　　11月15日早上06:00出发，11月16日晚上19:26结束，总耗时37小时26分，手表运动耗时30小时5分（实际没有这么少，多次自动暂停导致）。
起终	环线，起终点：安徽省黄山市黟县宏村镇奇墅湖国际大酒店广场。
难易	CP7-CP8三府尖，多数人要夜路了，爬升最大，溪谷段石头与木桥无数，湿滑摇晃，山体段陡滑，膝盖都能顶到下巴。　　CP12-CP13困树尖三姑尖，不容小觑，山脊没多远爬升就清零了，但还有快二十个山头上上下下（五六个技术下山），非常令人崩溃。　　其他，CP3-CP4章岭古道、CP4-CP5打鼓岭、CP9-CP10(夜路)甲溪岭和石灰岭、CP10-CP11(夜路)汪家棚、CP16-CP17西岭头滑，东岭头同样隐藏了七八个小山头。
风景	相较于春季油菜花，秋季有大量油茶花！CP6前面中棚、CP9后面的上梓坑村、CP12前面的东坑源，那个清香扑鼻！　　当然，满山的秋色才是本赛道最大的特色，官川、石亭村、枧溪庙、半山村等各种被秋色包围的古朴村落，塔川卢村等自然不必说。　　山上美，赛道亦不落下风，古道石板、杂乱茅草、落地树叶等，非常原始又不失荒芜，真正走进山野的感觉。
官方推文	1，十届西宏，盛装出发！户外特工助力西宏168越野秋季赛，定档11月15-17日，报名开启！ 2，西宏168：纯粹的越野，高级的享受。 3，徽州这里的秋，惊艳了人世间！ 4，在世界文化遗产地越野，赛道串起两个5A级古村落，国内独此一家 5，200km组别名额已满公告\|2024户外特工黄山西宏168超级越野赛（秋季赛） 6，补录开启\|2024户外特工黄山西宏168超级越野赛，徽州秋色，邀您共赏！ 7，宏村、西递门票优惠预订\|2024户外特工黄山西宏168超级越野赛（秋季赛） 8，公益自主选号限时开启！\|2024户外特工黄山西宏168超级越野赛（秋季赛） 9，168km组路书及轨迹下载\|2024户外特工黄山西宏168超级越野赛（秋季赛） 10，赛事有偿接驳预订\|2024户外特工黄山西宏168超级越野赛（秋季赛） 11，征集照片，展示风采！\|2024西宏168需要您的积极助力 12，200km组路书及轨迹下载\|2024户外特工黄山西宏168超级越野赛（秋季赛） 13，西宏168参赛服、完赛服、奖牌出炉，“远山”勇士之戒寻觅主人！ 14，裁判员招募\|2024户外特工黄山西宏168超级越野赛（秋季赛） 15，重要通知：报到时需携带体检报告！ 16，200公里组别调整通知\|2024户外特工黄山西宏168超级越野赛（秋季赛） 17，168公里组转组服务提示、各组别路书集锦 18，2116人共赏徽州秋色\|2024西宏168选手大数据出炉 19，西宏168歌单征集，这次“听”你的 20，赛前须知\|2024户外特工黄山西宏168超级越野赛（秋季赛） 21，西宏168领物日福利来袭，免费为您拍定妆照！ 22，高手过招，彰显英雄本色！2024西宏168精英选手亮相 23，直击领物日瞬间！\|2024户外特工黄山西宏168超级越野赛（秋季赛） 24，十届西宏，黟见倾心，2024户外特工黄山西宏168超级越野赛（秋季赛）圆满落幕！ 25，赛后服务\|成绩证书下载，照片、视频查看，参赛包邮寄登记 26，赛记有奖征集\|一起记录我们的西宏168故事 27，十届盛会，感恩遇见\|一封来自西宏168的感谢信 28，2025上半年华东唯一百英里越野赛事，西宏168春季赛开启报名！
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