一年前就知道香港有这么一条远足徒步路径，在网上反复多次查阅她的资料，知道大都人会选择走精华段而并非全程，三四段为全程最难走路段，要上上落落翻越多个山头，部份线路纯粹一般没什么风景，走完全程枯燥无味最少要3-4日时间。
可我这人就这么怪，喜欢挑战做傻事，认定了的事那怕没伴也必须去做，一个人骑过青海湖，一个人从广州骑到拉萨，不怕辛苦不达目标不轻易放弃，阿里大北线上骑到冈仁波齐，有些事现在不去做可能以后就有心无力了，所以无所谓值不值，有想法就去实现，于是今年五一机会来了，四月中开始刻意去行下大夫山，从家出发大夫山行一众山头回来25公里左右，连行四天如果坚持下来就出发。
临行前查阅过香港节假日天气情况，1号有阵雨，2-4号有阳光无雨，估计应该没问题，1号一早
背上早早打理好背包坐上7：00班车往屯门出发，外户保险也是上车后才买的，买了2-4号的当天不能买了，再在支付宝上办理了飞天猪流量套餐，过关前花150元购了张八达通卡，方便沿途自助购水和回程交通用。

过关人流挺多的，第一次去香港还算顺利，十点左右到达屯门麦理浩径终点，没有看到M200标志柱。

感谢前辈老赵提供的轨迹和攻略，非常准确全面。

沿着水渠一路走，沿途不时有市民晨运的，一个手势一句“早晨”算是相互问候了吧！后来发现无论中年，下午都可以用“早晨”搞掂，一天下来收获不少问候，一个人也不觉孤单。

出发没2公里就遇到了大师兄，看了他一眼竟然想必发恶😂😂😂真有点担心一路上会不会被它们打劫。

遇到2位正穿的大哥大姐，打听了一下到铅矿坳路况怎样，他们说比较远要相当赶脚，她们今天第六天才走完全程，说铅矿坳营地非常不错，要防马骝。

沿途很多村民上来打泉水。

196 19年05月01日 10:16:38

山友 19年05月01日 10:26:42
偶遇前面同是广州过来反穿的几位山友，相互沟通一下问，思想再三还是自己一个人继续走算了，先行他们而去，有缘再见。

水库 19年05月01日 11:15:40

19年05月01日 11:36:10

休息会 19年05月01日 12:13:20补充一下能量。

路口 19年05月01日 12:45:46

M168 19年05月01日 13:25:50

m157 19年05月01日 14:56:12

M153 19年05月01日 15:39:20
在下午3:00点到达大帽山公里，继续食返几只鸡仔饼补充体力，今天天气很热，身上带的2升茶和功能饮料已经没有了，在上大帽山公路旁有一处山泉水接水口，加满了三个瓶子，沒办法生水也要喝了。

终于到达了铅矿坳营地，打算在停也扎营时，问人才知营地在下边5O米左右。

营地上早就有一班深圳过来的亲子团进驻，还有两个国内过来女山友也是刚到在扎帐篷。

怕气罐带不过关，网上新买的柴火炉，可惜最还雨水较多，柴湿难以透火，失策！

今天走了30多公里，近5万步还背着二十多斤重的背包，全程未用登山杖累坏了，搭好帐篷先煮一炉热茶再泡一老罐酸菜面，生食半根胡萝卜当是第一晚晚餐了。
饭后去公厕抺一下洗下脚回营地与深圳导游侃一下大山，早早回帐篷休息了，晚上十点多滴滴嗒嗒下起雨来，一直下到天亮6点多才停，停雨起床收执一下，干粮和昨晚茶水解决早餐准备上路出发。

原来昨晚还有很多山友在上面扎营，估计有些很晚才赶到这里了，厕所里挂满雨衣。

7：40又一个人早早上路了，山上云雾辽绕。

上到山顶头发都湿了。

昨天真有走得有了过了，今天体力透力不少，才走一个山头又想休息了，在亭子里再吃点花生和昨晚剩下半根萝卜再往下走。

一只在路边过夜的牛

远处针山，在这里又下了一会阵雨，没想穿雨衣，冒雨走了2里路，雨又停了，看到针山下来一对男女，早上7段正穿过来的，提醒外挂食物要放包里面，前面猴子会抢食物。

山顶上遇到一本地晨运人士，叫帮忙拍返片相。

19年05月01日 17:09:52

M138 19年05月01日 17:43:50

针山项 19年05月02日 08:03:07

远看针山 19年05月02日 08:47:36

6段尾 19年05月02日 09:57:34
早上没煮水，在这一用八达通买了两瓶水共20元，喝了一瓶带一瓶上路。

在转下金山路边有纯正山泉水，水质真的很好，比大帽山公路旁那接的好多了，刚好有村民在排队打水，小聊一回获得同意优先把三个瓶子装满，继续上路。

金山路遇到一猴群，香港听说一共有18个猴群，这应该是第四次遇到猴子，也是最数量最多一次，后面也零星遇到一二只。

路边接泉点

刚食饱了还是什么，这班大师兄没有倒蛋。

第五段狮子山段，休息吃点东西补充下能量。

中午时分终于走到M101附近有士多店，要了两瓶可乐，只有350ML的15元/瓶，问了下可不可以充电，店主说不可以，只能作罢。因为早上收拾东西时发现有个充电宝在背包里着住灯，用去了20%的电，一路上开着导航也挺耗电的，恐怕身上带的两个10400mA的充电宝顶不了四天，现在天半已用去一半电了。如此下去估计明天不能开导行GPS了。

M100 19年05月02日 14:32:06
终于行程过半，臂膀老腰有点胀痛，脚掌也是走到热辣辣的，真担心膝盖会受不了，前几年广州山野100时就是过半膝盖受伤，走到70公里被迫停止了，那感觉真难受。

受不了了，感觉双脚长泡了，热辣辣的，泡泡溪水降温检查下，真的左右一小泡，看来得多用登山杖了。

昂坪大草原，天快黑了，离水浪窝营地还有5公里多，前面是第四段最难走的地方，估计得走2小时夜路了。

上到山顶，天开始黑了，还下起了大雨，路上还不时有山友一对面走来，互问了一下前面路况，互相叮嘱小心慢行，拿出单车雨衣披上继续赶路，总感觉后面一个人很难披好，再遇山友时叫帮忙整理一下好了。下路趁着余光下山，不时还有对面走来赶路的山友。
终于在晚上8点左右到达水浪窝营地，营地己支满帐篷，草地积水挺多的，昨晚帐篷进入了，可能用了几年洗几次不防水了，找了个不怎积水地方冒雨搭起了帐篷，换了套衣服，用剩下的600mL水食点干量算了，没法用柴火炉了。

食饱处理下双脚的水泡，真累坏了，今天走了53000多步，两天走了10.9.8.7.6.5.4段近65公里，还剩3.2.1段共70个标志。

一晚夜雨，帐篷依旧进水，两晚都睡得不怎好，只想赶快走完回家好好睡一觉，明天还剩最难的3段，剩下精华段估计会好走些。

雨一直下到早上八点多，继续干粮胡萝卜，走身收帐上路，电量真不多了，两充电宝已用完，手机还有75%电量，开户超级节电模式了，尽量少拍照，可惜啊，精华段来个手机没电，可悲，遇到能充电给钱也得充啊！

这么高山上居然有螃蟹，得拍一个，第三段确定是最难的，上山下山，一山还有一山，走了5个多小时才走到北潭凹。终于有补给水了，结果两台自动售货机都刷空了，只有8元的盒装奶，来了一个休息下继续慢慢艰辛进行，三天体力透支过半……。

咸田湾，沙幼浪高，很美已有不少人安营扎寨，可听前两日山友说有野猪哄帐篷，不敢在此搭帐了。西湾也一样，只能往浪茄湾去露营了。

精华段果然好风光。

远看西湾很美

回看西湾，去浪茄湾还得翻山越岭3.5公里，希望天黑前能到。

远看浪茄湾

还好天黑前赶到了，搭好帐篷，先泡壶茶，再泡个面，茶足饭饱去山溪泡了个澡换套衣服好好休息一下。
可惜天难从愿，一夜未下雨，可整夜七八级大风，帐篷快吹塌了，半夜加固了几次地钉，😭😭😭本以为可以好好休息下，结果又是迷迷糊糊的一晚。早上起来透火煮面，收拾家撑拖着疲少累身子艰苦走完最后十公里，但求终点能拍个装B照，回家充电……

还真给面子，4%的电开机拍了三张相自动关机了，功成身退，该回家了。
终于顺利在17：00回到广州的家，家的感觉真好！