玉兔家族添新丁，阳没兔起迎新春！

为了迎接兔年，我在一两年前就设计了几款玉兔图形山野徒步路线，并于2022年初进行了实走，这些路线大多在20公里以内，怎料各路大神却并不满足，觉得强度太小，多次表达了要抓“大兔子”的愿望。灵感说来就来，在地图上抽出几条路，兔子的身体就敲定了，再一番思量，兔头及耳朵也有了，而且还是一只可爱的垂耳兔。接着进一步观察山势地形，对兔头稍作调整，将两只耳朵竖起来，山上又“跑出了”一只大白兔。

玉兔家族

这两只新“兔子”的强度都不小，因此我计划分别组织两次活动走完。垂耳兔的路线强度相对小一些，不到33公里，累计爬升2300米左右，在冬季昼短夜长的条件下走完没有那么大的压力，也就顺理成章地成为了优先安排的路线。
2022年12月11日，最后一批人员从预定的集合点出发，前面还有好几拨早起的队友，这些人不仅优秀，而且还十分努力，冬天的早晨不是一般的冷，我自然就是最晚出发输在起跑线的人。当然，如此安排也有另外一个考虑，北京近期刚放开疫情管控，上周已经出现了第一波阳性感染者，且还在迅速蔓延中，分批出发可以减少人员聚集。

小分队合影

垂耳兔按顺或逆时针方向行进都可以，考虑到兔头的爬升较大，而兔腿和腹部的路况更成熟友好，按逆时针方向可以把较难的路段先走，这样后面就会轻松一些。不过按顺时针行进也有其优点，即比较陡的路段变成了上坡，相对平缓的路段则成了下坡，对于大神们来说可以充分利用这个路况提升速度。我们这次采用的是比较保守的逆时针方向，出发后先进入植物园，经卧佛寺、樱桃沟、水源头等地切入水源头西大沟。这条沟被山上的防火道分成了三段，下段与水源头相接，往防火道上时有一个较陡的碎石坡；中段的石沟走的人相对比较少，除了有一两处需要爬石头的地方，也没有多少难度；上段临近山顶，沟里的石头渐少，不过坡度有所变大。

水源头元宝石

从水源头西大沟上来，继续往玉皇顶方向下坡走兔耳朵，过了刘半农墓约400米处，需要向南转入一条不太明显的小径，这样走可以让耳朵更加圆润。下到公路后向北走，经靜福寺东边的小路上山，到了防火道再转向东，在萬花山区域转眼睛。我们后发的小分队在防火道上偶遇了提前出发的另一个小分队，他们热情地招呼我们一起合影，不料这好客的举动给他们带来了一些困扰，一两天后照片中的另外5个人先后出现了新冠感染症状，因为某人当时正阳，作为密接的我们自然就无一幸免。

转完耳朵和眼睛，再爬一次水源头西大沟上段，到顶后向西走200米，在路口向南切入一条沟中，有人将其命名为同心路，此路是雨水冲刷出来的山石沟，有好几处还比较陡，虽然是下坡，也很难提起速度。由于路况所限，加上前期等人，我们下到防火道时已是中午，同行的队友已经饿了，准备停下来吃午饭。考虑到后面还有近21公里，任务依然繁重，我打算边走边吃继续向前追赶前面的队友。

乱石沟

行至猴石崕东大坡，我追上了5人，其中有在转兔子眼睛时一块合影的3个。到了猴石崕，阶段性的几个大爬升宣告结束，后面是连续4公里的防火道，虽然也有起伏，但也可以提不少速。我在防火道行进时完成了补给，并在新朢京附近遇到了另外4名队友，大家汇合到一起准备迎接后面的挑战。

后半程的主要难点在兔尾巴，即潭峪大坡和釖背岭西边的那一段路，先要从山顶防火道向南下到山谷中（因这只兔子的缘故，我将其称为兔尾坡），这条路走的人比较少，但路迹明显，相对废腿的是这1公里左右的下坡路，高程差达到了440米，且小路还比较窄，偶尔还有树枝和石头躺在路面上，下坡也走不快。到了山谷再折向东，马路边有铁栅栏围着，不过已有人弄断了一根钢筋，留下的缺口正好可以容一人穿过，随后是沿着沟一路往上（我将此沟称为兔尾沟），沟中乱石纵横，通过时需要留心以免崴脚。兔尾坡和兔尾沟都是鲜有人走，为了方便大家循迹，我在沿途补了不少路条。

从兔尾沟上来后就是釖背岭，由此再向下走一半潭峪大坡，后面的11公里都是相对平缓的成熟路，只要有足够的毅力基本都能走完。兔子后腿需要在黑石秘境拉一段抽屉，此路也是山石沟，其中有三处爬石头的地方，当然也可以从边上绕，我们是上行时爬石头，往下则绕行土路，户外安全第一，非不得已尽量还是不要冒险。如果走到黑石秘境时天色已晚或体能不支，则忽略掉这个抽屉也不影响兔子的整体形态。

黑石秘境拉完抽屉出来，剩下的6公里路非常成熟好走，大家加快脚步，在下坡和平路上还跑了起来，那速度简直比兔子还快，大家元气满满的样子丝毫让人看不出已经走了30多公里。经过持续一天的努力奋战，我们也成功在天黑前到达终点。

玉兔·垂耳兔

大白兔路线的活动于2023年元旦举行，该路线的三分之二的部分是与垂耳兔一样的，主要差别在兔头及其耳朵。对于大白兔路线的行进方向，我在出发前也是反复权衡，若按顺时针方向，约有18公里左右的下坡路段相对平缓，有利于提速，假如换成逆时针，能提速的路段只有13公里，对比之下我最终选择了顺时针行进。

兔子身体的部分因为之前走过，可以说是轻车熟路，我们出发后马不停蹄，这20多公里用了不到4个半小时就走完了。当我们爬上同心路到山顶的防火道，偶遇了逆时针走此路线的另一名队友，看来顺时针行进的优势还是挺明显的。不光如此，两只兔耳朵的路况顺着走也更友好一些，因为比较废腿的两个陡坡都变成了上行，尤其是最东面那条少有人走的坡（我将其命名为兔耳东坡），700米左右的距离高差达300米，由此下坡根本占不到什么便宜。

除了兔耳东坡，位于山南边三环与一环防火道之间的那条山沟路估计大家也比较陌生，其中三环与二环间的路非常明显，也很好走，相对难一点的是二环往一环去的沟（兔耳沟），刚开始要从防火道外侧的碎石坡切下去，随后进入一条山石沟并顺沟而下，沟里的草木较稀疏，石头也比较规整，比兔尾沟的路况要好很多，不过若遇雨雪天气还是尽量不要走这条路。

兔耳沟路口

从兔耳沟下来，后面的难度就骤然下降。大白兔与垂耳兔的眼睛是一样的，从樱桃沟向西去转兔眼睛还有两百多米爬升，稍微补充点体力就可以解决。再往后就只有一些小起伏了，我到终点时还不到下午5点，这也是我阳康后第一次以这样的速度完成强度较大的路线，整体状态良好，在新的一年里实现了阳没兔起（扬眉吐气）的目标，非常完美！

玉兔·大白兔

总体来说，大白兔和垂耳兔路线还是有一定强度的，大家在循迹前要合理评估自身体能，做好充分的准备，若是平时爬山的运动时速在4以下，个人建议按逆时针方向行进比较稳妥，将主要爬升及较难的路段放在上午精力充沛时，后面只要下了潭峪大坡路况就大为改观，备上手电或头灯，稍有耐力就可以抱得“玉兔”归。借此契机，提前祝大家新年大展宏兔！万事顺心！

玉兔•垂耳兔徒步路线gpx实走轨迹

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玉兔•大白兔徒步路线gpx实走轨迹

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玉兔•大白兔徒步路线gpx简化36km轨迹

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