天山是个庞大的山系，它横亘在中国陆地面积最大省份，新疆的中部。天山，不仅划分了中国的准噶尔盆地和塔里木盆地，也在自然地理的角度上，让北疆和南疆形成了截然不同的气候和风景。在这个群山环绕，却偏又是世界上离海洋最遥远的地方，只有西北侧的开口，能够接收到一点点大西洋和北冰洋遥远的水汽。而正是有了天山，这些微弱的水汽，才能够被抬升并形成降雨，新疆的农耕和游牧文明，才能够得到发展和延续。而在这些错综复杂的水汽通道里，一个开口向西，像个大于号的河谷，被夹在天山两脉之间，水汽被高效的收集在一起，孕育出大片的森林和草原。

伊犁新源县的阿尔善村，天山的两脉在此相聚，随之而来的水汽发作雨水，汇聚成自东向西流淌的巩乃斯河、沿着伊犁河谷向西，它会在巩留县与特克斯河合并，接着在再纳入喀什河。这一顿操作下来，就诞生了新疆最湿润的地区，也孕育了灿烂的草原游牧文明。

——以上文字及图片来自B站在远方的阿伦《围城随笔》旅行纪录片系列 第七集 伊犁河谷，从暴雪严冬到中国最美的春天（新疆伊犁地区赛里木湖、库尔德宁、那拉提、昭苏等地）

👆薛大哥制作的本行程视频

一、关于路线、体能、装备
托乎拉苏~赛里木湖，实际走到果子沟景区，由于去赛里木湖还要走一段水泥路，我们最后不去了。网上的轨迹一般是77公里左右，爬升3500左右，路况良好，路迹明显，需过河七八次，河水到膝盖，水流湍急，冰冻刺骨。我们这次用了郭大路领队朋友的一条新轨迹，坐车到配种站起点，偷鸡了10公里。
这是一条赏花休闲线，我们走了4天，第一天的11点进山，第四天的15:30出山，每天行程郭领队拆得较休闲，能有较多打卡赏花拍照拍视频休息的时间，要是狠一点，少点赏花时间，3天干完也没问题。并且新疆夏天白天很长，7点日出，22点才日落，22:30才天黑，基本不会有走夜路的风险。至于风景，请看后面的照片~~受花期影响，这条线最适合走的时间是5月下旬到6月。
由于路况好，爬升也是适中水平，所以体能要求不高，能走平时周末两天重装线的体能即可，负重30斤左右。这条路线中途无补给点，食物都需自己一路背。最高海拔不到2800米，一般不会有高反，是积累走多天长线经验很好的入门级路线。
夏天昼夜温差大，需带好保暖衣服，睡袋我用充绒400g的即可，穿着薄羽绒睡，能保持比较暖的状态。这个因各人体质而异，怕冷的可以再加一点，队友带五六百充绒的也够了。第三四天我们遭遇了下雨冰雹，雨具必带，推荐带一把轻量化的晴雨伞，大太阳可以挡紫外线防晒，下雨也方便挡雨。需要过河，必带溯溪鞋或者洞洞鞋。

二、关于出行、交通
大交通：广州→乌鲁木齐→伊宁，广州到乌鲁木齐每天有趟火车Z135（7:00发车，近50个小时车程），再从乌鲁木齐站同站换乘高铁到伊宁；或者广州飞机到乌鲁木齐再转高铁到伊宁；或最简单的广州飞伊宁。至于飞机中转的问题自行判断，有些需要过夜。建议五月下旬或六月初走，这时的机票便宜点，之后就放暑假，来新疆旅游的人多啦，行程结束后我们查机票价格，是我们那时候的两倍。
在伊宁出行，一般选择出租车，起步价7块/2公里，续乘白天1.4块/公里，夜间1.6/公里，伊宁市区不大，去的地方基本在10公里以内，三四个人一起拼车，费用不高。
伊宁去托乎拉苏起登口，包车出行，2辆七座车，刚好12个人，后尾箱也能放下6个大包，一车450元，车程2小时。19390191601 马师傅
果子沟回伊宁或清水河镇（有班车或拼车都好办），公路边招手顺车（此时你需要一个社牛美女更容易顺车），如果需要给费用，到清水河镇一般30-50元，再多就是坑啦。

👆湖南境内

👆兰州境内，光秃秃的山丘

👆去伊宁的高铁，F座一路都能看到雪山

三、伊犁行
以上就是我所知道这条路线的主要信息，之后是一些本人的回忆录，图文较多，仅第一条路线本人就拍了2200多张照片。毕竟第一次出这么远的门，走这么多天的线，看到辣么漂亮美丽的风景，不记录一下，万一以后忘记了怎么办哈哈哈。
选择了火车+高铁出行，第一次坐这么久的火车，倒也不至于物料，铁路沿线的风景，匆匆而过，也是不错，从湖南葱葱郁郁的绿色山峰，到兰州光秃秃的山丘，西安的窑屋。并且第一天凌晨一直在收拾东西，没睡到觉就上火车，所以火车第一天迷迷糊糊就过了~

👆去伊宁高铁沿路的景色

👆到达伊宁

为了本次行程，其实半个月前就开始准备了，主要是食物的准备，制作烘干米饭、鸡胸肉干、牛肉干、烘干蔬菜等，购买合口味的干粮。毕竟第一次准备15天的物资，心里还是没底，主要是怕带少了，这对我这个容易饿的人来说，很重要。然而，又犯了带多的错误，食物准备多了，带到了新疆，又带到了云南，带到了江西，最后又回到了广州。可能走高原或者休闲线消耗会少一点吧，以后尽量按主食+零食每天450g~500g准备食物，以前是600g~700g，克制自己带多的欲望~
装备方面，既然是休闲赏花线，就不能按轻量化去准备了，按传统重装来准备，该带的就带，让自己过得舒适点，拍摄装备也带上。

👆鸡胸肉干，做零食，也可以煮汤，就是硬，费口

👆一堆食物

👆50+10的包塞得满满的

5月24号下午到达伊宁，酒店离高铁站不远，步行到达，和已经到达的阿左、七茶汇合，晚上去吃烤肉、逛了一下六星街。25号接着吃牛肉串，羊肉串，并且逛了几家户外店，买回大伙的气罐，这次活动是各自单兵开炉。一般这种长线很少会集体开炉，单兵开炉或者几个熟悉的饭搭子一起，走长线，一定要掌握户外简单煮食技巧，行成自己的一套煮食、饮食流程习惯。既是吃饱了才能走下去也是为了生存，无论是否集体开炉，自己身上都要带一套煮食系统（炉头、气罐、煮食器皿），单兵炉头带备份。

👆到达新疆的第一顿晚饭

👆烤肉，好吃

👆馕

👆羊肉抓饭

👆奶茶，咸的，好喝

👆菜牌，餐馆没记你点了什么，买单时还要数自己点了什么😂

👆夜市

👆挺有特色

👆伊宁路边都种桑葚树，就像广州的绿化树芒果树一样

👆六星街的店

👆喝下酸奶，阿左和我

👆买馕做路餐，第二条线我就不买了

👆绿化带是各种花，玫瑰，月季，6月中还会有薰衣草

👆所有人的气罐

👆吃午饭了，还是烤肉，这家很推荐

👆每人各一串红柳烤肉和馕坑烤肉，就饱了

👆还有酸奶

👆阿薛和他深圳的朋友，也是走这两条线，不过顺序和我们反过来

人齐照例聚餐，大家认识一下，去了大路找的店。晚上接着逛了丝路之光，离酒店不远，走过去就行了，打个卡

👆晚餐

👆忘了加啥茶了，甜

👆大路，无怨，明月，亦一

👆饭后逛一下丝路之光

👆小姐姐在空中飘

四、DAY 1 配种站起点~河谷营地 海拔1896m，行程13.5km，爬升870m
26号9点坐车出发，11点到达徒步起点，稍作休整，拍完大合照就开干。天气很好，晴空万里，很适合看风景，而且海拔高了，即使大太阳也不热。对于第一次看到新疆美景的孩子，那那都是新奇，都是美景，远处一直能看到雪山，山脊的线条那么优美。虽然是一路上坡，背得也重，但坡度不陡，走得还算舒服。

左起：莞尔，亦一，七茶，婉儿，大路，明月，阿录，白苹香，无怨，阿左，缘缘，薛，12人

👆酒店吃早餐

👆起点的牛🐮

👆干坡吧

👆看到雪山了

👆白苹香

👆心有明月

👆马帮跟上了，缘缘骑马玩了一下

👆河谷

👆婉儿

👆阿薛

👆好多羊

👆还有牛

👆河谷，TA们在下面吃午餐

👆开心到飞起

👆一脚踢开

👆拉伸吗

第一个兴奋点是遇到的第一个花海，哈哈，也走8公里了，大家提议在这休息，并且打卡拍照，在那里玩了起码半个小时。在美景之下，大家都玩得像个小孩，回归最初的模样，大家也渐渐熟悉起来。这里最佳MVP是明月，带了相机，给我们和背包，拍了合照。接着1点多下到河谷，他们看有树遮阴，就在那午餐，我则再往前走一点爬上一个坡，拍延时和吃午餐。

越走后面的花海越多，总是忍不住停下拍照，就一直走在后队了，大的花海大家都不时停下打卡。这趟行程走下来，并没有什么故事和事故，就是顺利，4天，都沉醉在草原、花海、雪林云杉树林、雪山的美景里。即使走错路了，草原上也很容易找到路切回去。

👆来个合照

👆花海

👆草原

👆七茶

👆阿左

👆排好队，准备拍照啦

👆葱？

👆享受阳光与花海

👆亦一在拍照

👆薛大哥

👆土拨鼠，from大路

👆立体草原

👆过河对面就是第一天的营地了

下午5点到达河谷，今天走得算是轻松，海拔不高，也不用适用海拔，扎好营还有大把时间，吃了晚饭，就想着爬上山看日落，顺着轨迹走的方向大路刚走了一下，说后面有N个高的山头，我和无怨就走来时的方向爬坡，看能不能看到日落，沿路又看到花海，忍不住又跳跃打卡。爬升了大概200米吧，终于爬上了一个山头，勉强能看到一点日落，我俩分工合作，我拍延时，无怨拍照。这样也就看了这条线唯一的一个日落，因为营地大多选在河谷，所以看日落的成本较高，也难。嗯，这里有信号~~在伊犁山上，据说电信卡的信号会好点

山顶上，可能看到我们在，远处的一个老年牧民走过来和我们聊天，他们是提前上来修补牧场铁丝网，再牧场转场，在山上一呆就要半个月。

👆来个搭帐篷的延时

👆无人机拍一下河谷

👆延时

👆日落

👆煮晚餐也要找个有花看的地方

👆看日落，无怨开心到飞起

👆牧民回去吃饭了

👆过河吧

五、DAY 2 河谷营地~牲畜交易市场旁营地 海拔1644m，行程24.5km，爬升1000m
3点醒了一下，看星星挺多了，就拍了一个小时星空，接着再睡。9点开始今天的行程，昼夜温差大，帐篷结霜了，怕冷的人还是要注意保暖。今天行程强度是最大的一天，需要翻四五个小达坂，过四五次河，后队8点半到达营地，前队早一个小时到达。

👆星空

👆结霜了

👆出发干坡

👆花海

👆大路

👆缘缘

👆无怨

👆阿录

一起步就是干坡，当然，随着路程深入，景色也越来越好看，刚出发不久，就看到一大片花海，打卡是不能少滴，渐渐地和前队拉开距离。不过相距不大，一直有对讲机联系，我们后队去看了一条很漂亮的河谷，前队走了另一条路，有桥过河，比我们少过了一次河。随着接近营地，有看到一些越野车在草原上奔腾，原来今天的营地，有其它自驾的路可以到达的，我们隔壁就有一个自驾的车队在露营。

👆好看，当然要拍照啊，不然来着干什么

👆沟谷上的雪岭云杉

👆超级漂亮的河谷

👆所以要打卡啊

👆晒帐篷

👆亦一在干坡

👆好心的牧民载亦一上达坂了，免费

👆越野车

👆看到花海又情不自禁打卡

👆大家都来打卡拍照

👆婉儿

👆走在花海中

👆奇怪的凸起

👆像个猩猩

👆一个营地

扎好营，和无怨去打水，问牧场主的儿子泉水在哪，想不到他们竟然好心的给我们烤羊杂和西瓜，哇，这真是最好吃的烤羊杂和西瓜，实在感谢，那时走到营地确实挺饿了。回到扎营处，旁边自驾的大哥也送来西瓜和馕，实在太有口福了。

👆看到今晚的营地了

👆好心的牧民儿子

👆西瓜

六、DAY 3 牲畜交易市场旁营地~牧屋营地 海拔2249m，行程17.1km，爬升730m
第三天遇上最大最美丽的花海，是一整个河谷都是黄色小花的花海，是最美丽的一天。起步在河谷中穿行，缓慢爬升，拍着照，不知不觉又走到了后面。突然大路在后面叫停一下，分东西，哈哈，原来他路过昨晚自驾露营那里，大哥给了他青瓜、番茄，叫给大家吃，特别要给黄色衣服的美女哈哈。路过牧民的屋子，明月跑去蹭茶喝，呵呵，那大家就都不客气去蹭了，大早上一杯热茶，舒服。

👆喝茶

👆又是好多羊

👆金莲花

👆TA们又要装B了

👆和花海合个照

👆漂亮的沟谷

👆花海走秀

👆又要飞

👆晒帐篷

👆鹰🦅

👆过河，冷

👆牧民

午后，上达坂时开始下雨，渐渐的变成下小冰雹，大家开始打伞，穿雨衣。赶上了缘缘，接着走，看到七茶、莞尔、阿左在一个牧屋下躲雨，牧屋打不开，我也停下来，后队也走来了。这时前队在对讲里说在前面找到能开的牧屋，大家就决定今晚到那扎营，一部分人可以住牧屋。今天后面的路程真是都是漫山遍野的花海，甚至我和无怨都是扎营在花海里，缘缘和莞尔也在外面扎营，其TA八人住牧屋。牧屋里有火炉可以生火，所以今晚煮饭都可以不用气炉了，放在火炉外面就可以煮开了，算因祸得福啊。附近很多蒜苗，七茶、莞尔、明月摘了很多，加餐，炒了新鲜的蒜苗。

和无怨扎营在花海中，面对雪山（虽然我们说这是雪山给大路鄙视了），又喝茶聊天到十一点多才睡觉，嗨，带的气罐多，努力用了它吧。

👆干达坂

👆下冰雹了

👆看到花海，缘缘要拍个视频

👆躲雨啦，少年

👆羊圈没有羊，只有冰雹

👆冰雹下大了

👆好骚的小红伞

👆满山遍野都是花花

👆亦一也穿雨衣了

👆今晚的营地，水源在前面的沟谷

👆劈柴

👆煮姜茶

👆扎营的营地

👆擦干净鞋
七、DAY 4 牧屋营地~果子沟 行程15.2km，爬升590m

今天继续穿行在幽静峡谷里面，两侧都是高大的雪岭云杉，河流潺潺流水，花朵点缀其中，宛如身处一个世外桃源般的秘境。今天最大的惊喜都是和雪有关，从峡谷上到山脊，视线阔然开朗，突然映入眼前的，是对面延绵排开的雪山，那种突然的美景，让人喜不自胜。我们出发早的前队，自然疯狂打卡，花海，森林，草原，雪山，立体草原都齐了。天山山脉的雪山虽然海拔只有四千多，不及川西的雪山那么险峻，却有一种亲近感。

随着爬升最高的垭口，开始出现一些积雪，在一个雪堆上打卡，有那么雪地徒步的照骗哈哈哈，明月装B不小心踩进了雪坑里，无怨上前帮忙挖雪，终于得救哈哈。虽然有积雪，但比较松软，而且下面可能是石头、坑之类的，经过雪地，还是要谨慎点，用登山杖试探一下，或者轻脚踩试探。

👆营地旁也有金莲花

👆趁还没出发，烤一下鞋和裤腿

👆看到漂亮的树，就想打卡

👆冰窟

👆看到雪山了

👆打卡打卡

👆继续跳

👆紫色的花花和雪山，当然要拍照啊

👆最佳动作

👆装B掉坑😂

👆好漂亮的河谷

👆干就完

👆到达坂了，远眺果子沟大桥

1点上到2750的垭口，趁着有信号，赶紧发个朋友圈哈哈，顾着上网，其TA队友觉得冷，就开始下去了，是的，这个垭口后就一直下，就结束这条美好的路线了。等到我最后下去时，竟然又下去冰雹了，并有越来越大的趋势，还好现在是下坡，危险性不大，下到一定海拔，温度上升，冰雹变小，最好成雨滴到没有，山下又是阳光灿烂。正好给我这个南方的孩子，看一场壮观的雪景，毕竟是第一次看，鸡冻兴奋，即使下得大，也不能阻挡我拍照拍视频的热情。想不到最后是以一场完美的冰雹雨结束这条路线，画上完美的句号。

下到山下，大家商议，就不去赛里木湖了（那几个大佬觉得赛里木湖其实也并不特别好看，还要走很长的水泥路），先到离着比较近，又多东西吃，繁荣的清水河镇休整吃饭（清水河镇处于周边各镇的中心，是交通枢纽，所以比较繁华），第二天再回伊宁，顺便可以去看下附近的薰衣草和农场看花，当然，由于来早了，今年的花期延后了，并没有看到什么，一小片的薰衣草，到一个农产附近的山上，也只开了一小片的花，哈哈，就当打卡吧。

👆冰雹一直下，其实体感还好

👆这里没冰雹了

👆下到终点

👆开可乐庆祝 她们在路上问小哥哥要的

👆吃晚饭咯

👆

👆这个雪山就合影

👆薰衣草地又装B

感谢刷完图片，在这里把这条路线种草给大家~~