卷首语

在东海之滨，舟山群岛星罗棋布，其间有一处令人心驰神往的圣地——浙江舟山普陀山。作为中国佛教四大名山之一，普陀山是举世闻名的观音菩萨道场，散发着独特而迷人的魅力。

追溯普陀山的佛教渊源，早在东汉时期，佛教的种子便在此悄然种下，生根发芽。到了唐代，日本僧人慧锷大师从五台山恭请观音像东渡归国，却在途中遭遇风浪阻拦，最终在普陀山留下观音像，并修建了“不肯去观音院”。自此，普陀山声名远扬，历经宋、元、明、清各朝的精心雕琢与传承，逐渐成为了香火鼎盛、信徒纷至沓来的佛教圣地。

观音菩萨，全称“观世音菩萨”，是慈悲与智慧的象征，以救苦救难的形象深入人心。在佛教经典里，观音菩萨宛如黑暗中的明灯，能根据众生的不同需求，化身万千，为众生指引脱离苦难的方向。

2022年8月，我满怀憧憬，从长沙乘飞机奔赴普陀山，满心期待着一场与圣地的邂逅，却因疫情防控等因素未能登岛，那份遗憾如阴霾般久久笼罩在心头。时光悠悠流转，将近两年后的2024年2月，弥补遗憾的渴望如潮水般涌动，驱使我从天台山出发，历经五个小时的车程，终于在夜晚九点半抵达普陀山。在当地熟人老王的热心引领下，我入住了靠近南海岸观音像附近的温馨小民宿，满心期待着与普陀山这场迟来的正式相逢。如今，我即将开启这场顺时针的环岛之旅，渴望在海天佛国的梵路上探寻禅意，在行走中与心灵对话，书写属于自己的禅思漫记。

民宿启程，初访圣院

距离起点0.01km 当前海拔21m

次日清晨六点半，清脆的闹钟声准时将我唤醒。我迅速起身，拉开窗帘，那第一缕晨光迫不及待地涌进房间，仿佛是普陀山对我的热情问候。简单洗漱后，我怀着激动与虔诚之心走出民宿，开启了此次意义非凡的普陀山环岛之旅。

沿着蜿蜒的小路前行，不多时，不肯去观音院便出现在眼前。这座承载着千年传奇的古刹，红墙黛瓦在绿树的映衬下显得古朴而庄重。踏入院内，檀香袅袅，古意盎然。寺内的建筑风格古朴典雅，飞檐斗拱间尽显岁月的痕迹。

我怀着崇敬之情，缓缓踱步于殿堂之间。在主殿中，供奉着那尊传说中慧锷大师留下的观音像，虽历经千年岁月，却依旧宝相庄严，慈悲的目光仿佛在凝视着世间万物。在这里，我仿佛能看到当年慧锷大师遭遇风浪的惊险，以及观音菩萨慈悲护佑的神迹。这段传奇故事，历经岁月的洗礼，至今仍在这片土地上流传，让人不禁感叹信仰的力量与缘分的奇妙。站在殿内，我的内心充满了敬畏与感慨，默默许下心愿，希望能在这趟旅程中收获心灵的启迪。

移步南行，圣像引心

告别不肯去观音院，我满怀期待地朝着南海观音像的方向前行。没走多远，那尊高达33米的南海观音像便映入眼帘。阳光洒在合金铜铸的观音像上，熠熠生辉。观音菩萨手持经箧，面容慈悲，俯瞰着世间万物。

距离起点0.57km 当前海拔25m

回想起两年前未能登岛的遗憾，此刻站在像前，心中五味杂陈。众多信徒在像前虔诚祈愿，香烟袅袅升腾，似将人们的心愿带往天际。我也静下心来，再次默默许下心愿，随后，满怀期待地沿着南海岸，开启了顺时针的环岛之行。

沿海探秘，天门寻幽

距离起点1.03km 当前海拔41m

离开南海观音像，我沿着南海岸继续前行，不多时便来到了南天门。这里巨石森立，危岩高耸，两块巨大的岩石相互拱峙，恰似一道天然的石门屹立于海岸边。石上“南天门”三个大字苍劲有力，在岁月的侵蚀下，更显古朴厚重。

穿过石门，海风扑面而来，带着大海独有的咸湿气息。极目远眺，只见碧海蓝天，水天相接，海浪不断拍打着岸边的礁石，溅起层层白色的浪花。岸边的礁石形态各异，有的如利剑直插云霄，有的似卧牛憨态可掬 ，它们在海风与海浪的雕琢下，形成了独特的景观。

在南天门附近，还有一座小巧的寺院，虽规模不大，但寺内香烟缭绕，梵音阵阵，僧人们的诵经声仿佛在诉说着岁月的故事。寺院的墙壁上爬满了绿色的藤蔓，给这座古老的建筑增添了几分生机与宁静。置身于此，尘世的喧嚣仿佛被这道天然的石门隔绝在外，内心也变得愈发平静。

西行问道，古庵寻禅

离开南天门，继续西行，便来到了西海岸的观音洞庵。庵内，有一洞深邃幽静，相传这里是观音菩萨当年修行之所。洞内清泉潺潺流淌，仿佛在诉说着往昔的故事。步入庵内，香烟袅袅，佛像庄严，让人的内心瞬间沉静下来。听着周围的声响，我仿佛能感受到当年在此处的宁静与祥和，尘世的纷扰与烦恼也在这一刻渐渐远去。

循径登山，禅寺悟机

从西海岸开始上山，没走多久，一块巨大的“心”字石便出现在眼前。石上镌刻的“心”字，高约5米，宽约7米，笔锋苍劲有力。这“心”字仿佛是一种无声的提醒，告诫着我们要关注内心的世界，保持内心的纯净与美好。我久久驻足凝视，思索着内心的起伏与平静。

沿着山路继续前行，普济禅寺的红墙黄瓦逐渐映入眼帘。作为普陀山最大的寺院，普济禅寺建筑规模宏大，占地约37019平方米，整座寺院依地势而建，错落有致，彰显出一种古朴而庄重的美感，处处彰显着岁月的沉淀与历史的厚重。

山门前，一对威武的石狮蹲守两侧，它们目光炯炯，仿佛在守护着这座神圣的寺院。跨过门槛，首先映入眼帘的是天王殿，殿内正中供奉着袒胸露腹、笑容可掬的弥勒佛，他那豁达的笑容感染着每一位前来参拜的人，让人在瞬间忘却烦恼。弥勒佛背后，是手持金刚杵的韦驮菩萨，其身姿挺拔，神态威严，守护着寺院的安宁。东西两旁，则是四大天王的塑像，他们分别持剑、握琴、执伞、缠龙，象征着风调雨顺，每**塑像都栩栩如生，气势不凡。

穿过天王殿，便是广阔的庭院，古木参天，郁郁葱葱。阳光透过枝叶的缝隙洒下，形成一片片斑驳的光影，给庭院增添了几分宁静与祥和。庭院中香炉里香烟袅袅升腾，空气中弥漫着淡淡的檀香味，让人的内心愈发平静。

再往前走，便是雄伟壮观的大雄宝殿。大雄宝殿为重檐歇山顶建筑，飞檐斗拱，雕梁画栋，气势恢宏。殿内空间宽敞，供奉着高达8.8米的毗卢观音像，观音菩萨结跏趺坐于莲花宝座之上，面容慈祥，双目微闭，仿佛在俯瞰着世间众生。佛像周围环绕着众多神态各异的胁侍菩萨和罗汉塑像，他们或微笑、或沉思、或凝视，每**都刻画得细腻入微，让人不禁感叹古代工匠的精湛技艺。

大殿的顶部，绘有精美的佛教壁画，色彩鲜艳，内容丰富，生动地描绘了佛教的诸多典故和传说，让人仿佛置身于一个佛教艺术的殿堂。在大殿内，我静静地聆听着僧人们的诵经声，那悠扬的声音在殿内回荡，仿佛有一种神奇的力量，能够净化人的心灵。

普济禅寺的藏经楼同样令人瞩目，楼内珍藏着丰富的佛教经典和文物，它们是佛教文化传承的重要载体。虽然藏经楼一般不对外开放，但仅仅是站在楼前，便能感受到它所蕴含的深厚文化底蕴。

在普济禅寺内漫步，随处可见的是虔诚的信徒和游客，他们有的双手合十，默默祈祷；有的驻足凝视，若有所思。每一个角落都散发着浓厚的佛教氛围，让人在不知不觉中受到感染和熏陶。我随着人流在殿内缓缓移动，感受着周围的氛围，内心在这庄严的环境中得到了深度净化，每一次呼吸都仿佛带着宁静的气息

登顶揽胜，古寺品禅

从普济禅寺出发，继续沿着蜿蜒曲折的山路向上攀登，一路上，山风拂面，送来山林间草木的清香，令人心旷神怡。随着海拔的逐渐升高，四周的景色愈发如梦似幻，云雾如轻纱般缭绕在山间，仿佛将我带入了一个空灵的仙境。历经一番攀登，终于抵达了位于佛顶山的慧济禅寺。

当前海拔109m当前海拔28m当前海拔22m

当前海拔42m

当前海拔75m

当前海拔93m

当前海拔202m

当前海拔244m

当前海拔260m

当前海拔270m

当前海拔275m

当前海拔275m

济禅寺隐匿于古木参天的山林之中，这座古寺距今已有数百年的历史，建筑风格融合了古朴与典雅，处处彰显着岁月的痕迹。整个寺院坐北朝南，占地面积约13000多平方米，寺内布局严谨，错落有致。

踏入寺门，首先映入眼帘的是天王殿。殿内正中供奉着的弥勒佛像，袒胸露腹，笑口常开，仿佛在以无尽的包容接纳着世间的一切。佛像背后，是护法韦驮菩萨，他手持宝杵，身姿英武，守护着寺院的安宁。两侧的四大天王塑像，个个神态威严，气势不凡，他们手中所持的法器，分别寓意着风调雨顺，寄托着人们对美好生活的祈愿。

穿过天王殿，便是大雄宝殿。大雄宝殿的建筑气势恢宏，飞檐斗拱，雕梁画栋，尽显古朴庄重之美。殿内供奉着释迦牟尼佛像，佛像结跏趺坐于莲花宝座之上，庄严肃穆，慈悲的目光仿佛在凝视着世间众生。佛像周围环绕着众多神态各异的菩萨和罗汉塑像，他们或微笑，或沉思，或凝视，每**都刻画得栩栩如生，细腻地展现出佛教造像艺术的独特魅力，让人不禁感叹古代工匠们的精湛技艺和虔诚之心。

值得一提的是，慧济禅寺的观音堂别具特色。堂内供奉着白玉观音像，观音菩萨面容慈祥，仪态端庄，在灯光的映照下，白玉观音散发着柔和的光芒，更显神圣庄严。堂内的墙壁上绘有精美的观音菩萨应化事迹壁画，色彩鲜艳，内容丰富，生动地展现了观音菩萨慈悲救度众生的种种故事，让人在欣赏壁画艺术的同时，也能更深刻地感受到佛教文化中慈悲为怀的精神内涵。

在慧济禅寺，还有一处别具特色的地方——网红咖啡屋。咖啡屋位于寺院的一角，装修风格简约而不失温馨，与周围的古朴建筑形成了一种奇妙的融合。找一处靠窗的位置坐下，点上一杯香浓的咖啡，茶香与咖啡香相互交融。透过窗户，望着远处云雾缭绕的山峦和郁郁葱葱的树林，感受着微风拂面的惬意。一口咖啡下肚，思绪也随之飘远，在这山巅之上，时光仿佛都慢了下来，我静下心来，感受着生活的节奏与内心的和谐，在现代与传统的交融中，体会到一种别样的宁静与美好。

当前海拔264m

漫步在慧济禅寺的庭院中，石板路两旁，古柏参天，每一片飘落的树叶，似乎都在诉说着岁月的故事。寺院的角落里，几株盛开的梅花，在微风中轻轻摇曳，为这座古老的寺院增添了一抹亮丽的色彩和几分生机。偶尔还能看到几只小松鼠在树枝间跳跃嬉戏，它们灵动的身影，更为这宁静的寺院增添了几分活泼与俏皮。

当前海拔263m

寺内的僧人们，身着素袍，或在殿堂内诵经礼佛，或在庭院中清扫劳作，他们的一举一动都透着一种宁静与平和，仿佛与这古寺的一草一木融为一体，让人感受到一种超脱尘世的境界。在这里，我静静地聆听着寺院里传来的悠悠钟声和僧人们的诵经声，内心的浮躁与烦恼渐渐消散，仿佛被这古寺的宁静与祥和所洗涤，只剩下一片澄澈与安宁。

当前海拔263m

下山访塔，宝塔悟境

当前海拔249m

自慧济禅寺下山，我选择了一条林间小径，漫步其中，仿佛走进了一个绿色的世界。脚下的落叶发出沙沙的声响，仿佛在为我演奏着一首美妙的乐曲。阳光透过树叶的缝隙洒下，形成一片片斑驳的光影，宛如一幅天然的画卷。四周鸟鸣清脆，仿佛在与我一同分享这山林间的宁静与美好。在这自然的怀抱中，我忘却了疲惫，一心沉浸在当下的美好之中。

当前海拔253m

当前海拔222m

当前海拔205m

当前海拔124m

当前海拔75m

当前海拔30m

待小径行至尽头，眼前出现了一段公路。公路沿着海岸线蜿蜒伸展，一侧是郁郁葱葱的山林，树木繁茂，生机盎然；另一侧则是辽阔无垠的大海，海浪翻滚，波涛汹涌。海风携带着大海的气息拂面而来，带来丝丝凉意与清新之感。

沿着公路前行，海浪拍打着岸边的声响不绝于耳，尘世的喧嚣与大海的壮阔、山林的静谧奇妙交织。我在这独特的过渡地带，思索着这一路的所见所感，内心愈发平静。海风轻拂，仿佛能吹散所有的烦恼与疲惫，让人全身心沉浸在这海天一色的美景之中，感受着大自然的雄浑与宁静。

当前海拔31m

当前海拔33m

当前海拔38m

当前海拔49m当前海拔75m

当前海拔29m

没走多久，一座精美的万佛宝塔出现在眼前。宝塔气势恢宏，每一层都供奉着众多佛像，每**佛像都雕刻得栩栩如生，工艺精湛。我怀着敬畏之心绕塔而行，脚步轻缓，心中默默感受着这庄严的氛围。看着这**尊佛像，仿佛能感受到一种超越言语的力量，心灵也在这过程中得到了洗礼。

当前海拔74m

朝拜法雨，感悟禅意

当前海拔37m

结束了万佛宝塔的参拜，我满怀期待地前往法雨寺。一路上，心中满是对这座古寺的憧憬。远远望去，法雨寺的黄墙在绿树的环绕下显得格外庄重。

当前海拔56m

当前海拔56m

当前海拔42m

当前海拔46m当前海拔52m

当前海拔105m

当前海拔87m

当前海拔76m

当前海拔32m

一踏入法雨寺，悠悠的氛围便萦绕在身旁，仿佛有一种无形的力量，让我瞬间忘却了外界的纷扰。寺内的建筑错落有致，天王殿中，弥勒佛袒胸露腹，笑迎众生，那豁达的笑容仿佛在传递着一种包容与乐观的生活态度。

大雄宝殿更是气势非凡，高大的佛像庄严肃穆，让人不禁心生敬畏。周围的十八罗汉塑像，形态各异，或怒目圆睁，或若有所思，每**都雕刻得极为精致，仿佛在诉说着不同的故事。

在寺内漫步，看着僧人们有条不紊地忙碌着，或是清扫，或是静思，他们的一举一动都透着一种宁静与平和。我也找了一处安静的角落，坐下来静静地感受着这份氛围，内心逐渐变得澄澈而安宁。

法雨寺的九龙壁是不可错过的景观。九条巨龙盘旋于壁上，在云雾间若隐若现，龙身的鳞片在阳光下闪烁着光芒，雕刻工艺堪称一绝，让人不得不感叹古人的精湛技艺。

寺前用餐，品味时光

当前海拔31m

从法雨寺出来，我的肚子早已咕咕叫了。寺门口有几家小店，弥漫着诱人的香气。我走进其中一家，店内布置简洁，墙壁上挂着一些字画，给人一种宁静祥和的感觉。

桌上摆放着我点的素斋，有一盘搭配丰富的素菜，豆皮、藕片、青菜等食材色彩交织，看着就令人食欲大增。旁边还有一碗粗粮，玉米等谷物颗粒饱满，散发着自然的香气，以及一碗清淡的汤。

我先尝了一口素菜，豆皮口感筋道，藕片爽脆，青菜鲜嫩，简单的烹饪却保留了食材的本味，让人唇齿留香。再吃一口粗粮，玉米的清甜在口中散开，满满的都是自然的味道。喝上一口汤，清淡爽口，瞬间驱散了旅途的疲惫。

用餐时，看着周围来来往往的游客和信众，大家都沉浸在这片刻的宁静与满足之中。在这里，时间仿佛慢了下来，每一口食物都不仅仅是为了果腹，更是一种对生活的品味，对当下的珍惜。

东海岸行，沙滩悟情

来到东海岸的千步沙，这里沙质细腻柔软，滩平坡缓，海浪轻轻拍打着沙滩，发出悦耳的声响，仿佛是大自然奏响的美妙乐章。海风拂面，带着淡淡的咸味，吹散了我一路的疲惫。我闭上眼睛，静静地聆听着这海的声音，感受着自然的韵律。

百步沙紧邻千步沙，与朝阳洞隔路相对。虽然此时已临近傍晚，但我仍能想象到清晨在此静赏日出的美景。当第一缕阳光从海平面缓缓升起，霞光万丈，染红了天空与大海。那初升的朝阳，仿佛是希望的象征，照亮了人间，让人在这绚烂的朝晖中感受到生命的活力与美好

最后，我沿着公路回到民宿，望着茫茫沧海，听着涛声阵阵。在这海天之间，我感受到了自然的伟大与自身的渺小，也领悟到了生活中应有的谦逊与敬畏。海浪的起伏，如同生活的波澜，而在这看似无尽的起伏中，却蕴含着无尽的宁静与力量。

当前海拔37m当前海拔39m

当前海拔34m

卷末语

这趟普陀山环岛之行，是一场难忘的身心修行。全程32公里，耗时9小时10分，平均每小时前进3.5公里 ，我从海拔低处攀升636米，抵达最高处284米。一路上，每一步都让我与这片圣地更亲近，每一次停留都让我沉醉于它的独特魅力。

在不肯去观音院，我触摸到了历史的厚重与信仰的起源；站在南海观音像前，我看到了信徒们眼中的虔诚与希望，也在心底默默许下心愿；在南天门，感受了海天之间的壮阔与岁月的沧桑；走进观音洞庵，香烟袅袅，佛像庄严，尘世的纷扰瞬间消散，内心满是宁静。

沿着蜿蜒的山路攀登，普济禅寺的宏伟壮观、慧济禅寺的云雾缭绕、法雨禅寺的庄严肃穆，都让我感受到了历史的厚重和岁月的沉淀。行走在海边公路，一侧是郁郁葱葱的山林，一侧是波涛汹涌的大海，海风拂面，带来大海的气息，让人心旷神怡。品尝着法雨寺前的素斋，简单的食材却有着最纯粹的味道，每一口都是对生活的感恩。

普陀山，它就像一位无声的导师，用宁静祥和教会我沉淀内心；又像一面镜子，映照出生活的本真。它让我明白，禅意就在生活的每一个瞬间，在每一次呼吸、每一步前行中。我们要学会放慢脚步，用心去感受、去珍惜。

虽然旅程已经结束，但普陀山的宁静与美好已深深烙印在我的生命里。那片海天佛国的禅意，将成为我人生路上的灯塔，照亮我未来的每一段旅程，让我带着这份宁静与力量，从容前行。