萨普神山，是近年来新晋的西藏网红景区。而本人仰慕色浦岗日的美景已有多年了。今年夏天，终于坚定地选了普玉村到萨普的徒步线路。鉴于线路海拔高，又没有提前发帖招人，所以干脆拉家里的一斤去走线。我俩经过之前的贡嘎梅里东南坡郭喀拉日居等中长线徒步，还有若干次船底顶个性逛，在长线中，彼此已经非常有默契了。

祥格拉冰川

普玉一村的祥格拉冰川

三色湖

普玉村的三色湖之黑湖

普玉一村的冰川脚下野奢民宿

轨迹是青芽和孤月的，根据自身实际而重新组合，并调整了徒步日程的。

第一日：普玉一村到普玉牧场最里面

     来普玉一村小住，是为了适应4千海拔。第一天上去普玉牧场，这里4700米，是为了进一步适应高海拔。这天路程短，只有7公里左右，爬升6百多。沿着牧民的传统路Z 形绕上山，很好走，基本没难度。

      这天是小雨，偶尔中雨。可以，一去到牧场，就受到回来放暑假的小朋友们的热情招呼和招待。我俩去了两家小女孩的家里作客。

雨刚变大时，这小女孩邀请我俩去她奶奶家里作客。坐在烤火炉旁，喝着酥油茶，非常舒服。

她奶奶和客人对我倆很好奇，问我们来这里干什么的。我说，我们要翻垭口去金岭乡。小女孩会说普通话，做我们之间的翻译。她奶奶就做个负重翻垭口慢吞吞又喘气的样子。原来，奶奶是金岭乡人，以前她翻过这个普玉垭口。

我和小女孩互加了微信。小女孩说，去到金岭乡后给她发个信息。挺懂事的一个小女孩！她爸爸妈妈在普玉一村经营祥格拉冰川家庭旅馆的。

小朋友的专注力不会超30分钟的。没多久，小女孩就捧着奶奶的手机出去门口的棚子下刷视频了。

普玉牧场的风景。

我们身在念青唐古拉山之中呢。

我俩打算走到最里面的房屋。沿途的四个小男孩给我们打招呼，并提醒说，“这里有熊有狼的，我们都怕了，要小心哦”。好搞笑的四个小不点：）

上图这个小女孩，拉着我去她姨妈家作客。姨妈人很淳朴友好，笑脸相迎，还请我们吃午饭。因为吃过了，就没吃。坐在屋里的一个多小时，见姨妈就请了三拨亲戚吃饭了，基本没有停下来。

说说这小女孩吧。六年级，据她自己说，妈妈生下她后就死了，她爸爸跑路了，是她外婆外公抚养她。她说外婆外公姨妈们都很疼爱她。她上来牧场是住在外婆的牧屋里。

带着对狗熊魅影的恐怖，计划在沿途的牧民家旁边扎营。姨妈叫小女孩带我们去她家的花园扎营。那围起来的小花园是圈养小牛的地方。扎完营不久，小女孩的姨丈提着一壶热水过来，还嘘寒问暖一番，让我们这两个陌生人很感动。

第二天：翻普玉垭口到沟中的敦余（译音）村

昨晚下了一个晚上的雨。早上远眺垭口那里的山，白了头了。担心这个5300多米的垭口有雪，过不去。匆匆忙忙冒雨收营后，去姨妈家把背包整理一下，顺便问问姨丈这垭口今天能否翻过去。姨丈说没问题，这给了我们前行的莫大信心。

临出门时，小女孩的姨丈掀起大蒸盘的盖，里面有若干个现做现蒸的大包，关怀地叫我们吃包子。我们吃了早饭，就先谢谢了。

姨丈能听和说一点点汉语，我们主要还是靠手势来沟通。姨丈主动带着我倆走往垭口的路。有他带着，走得很顺，速度提上来了。带上了一个小山脊后，吩咐我俩走“大大的路”，就与我们作别了。感谢这个小女孩的姨妈姨丈，两个贵人！

听姨丈的话，一路追踪着“大大的路”，很顺利地Z形横切前往垭口然后走过去了。这里也奇怪，海拔5100米的地方，还有清澈的小溪，可以扎营（前提是没遇上熊）。

这个普玉垭口，估计是边坝镇与金岭乡的通勤垭口。现在公路网发达了，基本是开车往来，现在走垭口的牧民就很少了。

刚下垭口的时候，很好走，一路下草坡。中途吃了午餐和晒了帐篷。但是，之后我俩的走法就有点乱了。下到一定高度，沿着小路一路横切，一直横切到乱石堆。走了一下大石头，发现有点不对路，干脆直接下降，到了杜鹃林，寻到路了，跟着路走，走到草坡下降，一直降到河谷了。

下山途中，眺见了这白雪皑皑的神山（猜的）。三角形山峰，终年“白头”，符合藏族人民对神山的定义。

翻了垭口后，在石堆横切时，发现了路边这些珍贵的花花^_^

沿着缓慢下降的河谷边下行，开始有人烟了。一路遇上骑着摩托车的牧民，一路看到牧屋。我俩傻傻的，在两家琐了门的牧屋前扎营打水。在接近20点时，几个骑着摩托车的初中生模样的牧民来到我们帐篷前，问我们来这里的目的。还有告诉我们，这牧屋主人是冬季才来的。劝诫我们到他们前面的村庄住，因为这里晚上有熊。经过再三考虑，很不情愿地收帐装包，前行一公里左右到有人居住的大村。给在内地读书的女大学生打了招呼，在她家附近扎营。她一再邀请我俩去她家住。但我们还是觉得自己的帐篷舒服呢。

这小黑自从吃了我们的牛肉干后，就整晚守候在帐篷边，保护我们。

第三天：沿山路出昌都卡，包车走349国道到金岭乡入住民宿。

这出山的路，依山而建，有上有下的，可通摩托车的。

这天，晒得厉害，好不容易才走到349国道边，上面就是朗杰贡村。见到公路，不想走路了。给电话民宿，哪家能车我倆过去就住哪家。刚好与圣湖岭民宿有缘！在金岭乡，我们吃上了至今仍怀念的新鲜酥香的糖醋里脊，洗了个澡，爽YY！

第四天：金岭乡赤竹村进山，到海拔4300多米的牧场扎营

金岭乡包车，大约40分钟车程就到了最里面的赤竹村。大约9点左右开始上山。

刚进沟时，遇到骑马的牧民，把牧场的物资运送出来。

沿着河谷走，在海拔4300米与3900米之间上上下下。忽然，听见一丝丝哀鸣的声音，有点怪异。有点怀疑是否遇到熊呢。走向河边一看，果然，一只黑熊正在汹涌的河水中艰难地爬上巨石。

现在正是放牧季节，河谷边的交通要道不时有摩托车来来往往。路过的牧民会问我俩去哪儿。我们就说，去“紧纳”，地图上有名字的藏族牧民点。

大约13点左右，走到紧纳牧场那里吃路餐。暑假归来的三个小学生见到外来人，很开心，蹦蹦跳跳地过来聊天。指向旁边的雪山，说那里有熊有熊猫有老虎的，他们都见过。呵呵，小孩真可爱^_^

身处念青东腹地，随处可见雪山🏔️

按照计划，到19公里左右的牧场扎营。牧场需过桥的。这里也是另外一个沟的起点。

第五天：继续深入牧场，到垭口前4800多米的牧屋里住下。

沿着可通行摩托车的牧道走，平缓舒适。今天不打算翻垭口，行程比较短，适合我俩慵懒行走的度假风格。基本，每日9点或10点多起步，最迟也就18:30扎营。

第三天出昌都卡后，我们舍弃了翻汤目拉垭口等三垭口的高路，改由赤竹村进山。然后把行程调整为5天到萨普神山。每天都舒舒服服，自己选择的，Yeah!

这竖起的场景，被一斤称作“积极”向上。

约中午时分,又来到牧场。应小女孩的邀请，进牧屋小作客一番。

约17点，到了预定营地，准备找某间牧屋旁扎营。

即使是4800多米的海拔，这里依然有不少的牧民在放牧。同样，牧民们好奇地凝望着我们。我们表达来意后，有个热心的小伙子告诉我们去一间闲置的牧屋里住一晚。那牧屋是他姐姐在虫草季时住的。

很感动！牧屋很完美，有门厅和主厅，有透光的天窗，有炉子和烟筒。睡的地方铺满了松枝，把垫子铺上，再搭配充气睡垫，超级保暖隔湿呢！

没多久，小伙子，他爸爸和弟弟都进来聊天了。小伙子会说汉语，刚刚初中毕业。他说前几天刚翻了我们准备翻的垭口，过去挖贝母。在那边的河谷住了一晚，用炉头和气罐煮水。好奇地问他，气罐怎么买。他说，用拼多多买的。

小伙子的爸爸说，6月虫草季时，牧屋接待了4个山友。他们是翻垭口下来的。有一个坐他的摩托车下山的。昨天在另一牧民房子也听说过上周有2个山友经过。原来这冷门的线路还是不乏人去走的。

8点多天黑后，旁边的牧屋传来了一阵阵的音乐声。以为是唱卡拉ok 。第二天早上一问，原来是小伙子家播音乐，用蓝牙音箱。

一路遇上的牧民，牧屋都有电的。他们用水力发电的。海拔低点的牧屋，还申请了中国电信的手机wifi 信号📶，经过卫星，有个盒子的。但使用效果一般。

第六日：翻八明措垭口，到蓝铁皮牧屋旁扎营。

今天线路的重点是翻八明措垭口。依旧，我俩只是参考手头上的轨迹，认准垭口，根据对现场路况的理解去翻过去。

上垭口方向，见到右边有草坡，绕着草坡上去，接上冰川退化后的冰碛垄。在冰碛垄和岩石断层横切交接处吃路餐，准备最后冲刺。一斤直接上去再切回去垭口，我就看着“胜利”手势的垭口，切过去翻垭口。

翻过垭口后，才见到八明措，虽近在咫尺，也是遥不可及的。

下垭口的主路被冰覆盖了。同样，下垭口是见步行步的思维，没参考轨迹，走得没有很顺！

下到雪莲花附近，已经是接近下午3点了。一斤又有点情绪了。说今天到不了鲁公丁巴村了。然后嘟哝着有点累了，因为一直走石头路。也嫌我上垭口下垭口这么慢，把时间都弄没了！其实，这边我俩是10点多才出发的。情绪之下，他就非常无聊非常不小心地扭了一下右脚脚踝。幸亏重装鞋中帮救了他的脚，没有什么大碍。不过，我也小爆了一下了脾气，再回应他的嫌弃，叫他以后联山上船时快点上船底顶，别拖着时间！

石头堆里还有这么多旺盛的生命力！

下到河谷口之后，又见河滩巨石。边上也有草坡的。我俩有时走湿地有时走巨石，走不快，欲速则不达呢。一斤抱怨这个垭口真怪，翻过后的河谷竟然有这种巨石阵。我则说他少见多怪。曲通C最后一个垭口下了之后，也是类似地貌的。

 走着走着，遇到了牧民了，越来越接近人烟了。然后，终于走上了好走的机耕路，但下起了毛毛雨。一斤确实也累了，但我觉得莫名其妙的！很正常的线路很正常的时间点，只是晚出发而已。大约18:30，来到临时调整后的营地，蓝铁皮房旁边的草地。

第七天：走娜若沟，经白度姆湖绿度姆湖，到牧场尽头的虫草棚子里住下。

蓝铁皮房主人的两个儿子。大儿子升初一，在白噶乡读书的。暑假回来帮忙放牧的。机耕路出去时，他赶着牛群，边跟着我们。不久，我们就作别了。

这晚扎营，同样有只黑狗守候在帐篷边，还不时伸头进来外帐呢。但是晚上一直下雨，他就跑回去棚子躲雨了。

晚上，蓝铁皮房前的太阳能LED灯一直亮着，照着他家的牛群。我猜，这灯是防熊的吧。

这天，基本是个下雨天。但路很好走，走在了娜若国家湿地公园里。

鲁公丁巴村，是一个传统的藏族村庄。走在村道上走，很有在尼泊尔走山的感觉。

从昨晚开始就下的雨，终于要中场休息了。中午12点多，远处露出了蓝天，萨普的妻子露脸了。很快完全放晴了。我们来到了错拢俄玛，就是白度姆湖。知道这是个景区，一定有小卖部的。果然，旁边有家牧屋给我们提供了热腾腾的泡面，还有挚爱的可乐^_^那牧屋的大人们赶着上山挖贝母，没空给我们炒菜呢。然后，屋子中读六年级的女孩负责看管和照顾妹妹弟弟。

错拢俄玛左边的雪山🏔️叫穷冲。

我们轻装，过去逛逛白度姆湖边的草坡，欣赏风景。然后回去屋子，背上大背包，继续负重前行了。

刚来到错拢雅玛，即绿度姆，起风了，开始变天了。没有过多逗留，拍个照片就走了。

一斤叫穿上雨衣。果然，马上就雨一直下，幸亏及时穿雨衣呢。

我倆预设走到离萨那垭口最近的牧屋附近扎营。所以继续上行。在一只小狗的引领下，走到理想的牧屋处。在牧民的指点下，过桥过对岸，来到一个空置的棚屋里住下。这个估计是牧屋主人用来放山货的地方。旁边有一个正规的牧屋，但被封住了。这棚屋的铁皮顶会析出一丁点的不明液体，我们的睡袋，内帐也中招了。

棚屋正对着萨普妻子的冰川

这晚，终于真正停雨了。

天上的星星亮晶晶的！

第八天：翻萨那垭口去觐见萨普神山

顺着小棚子前的路走，尽量不下降海拔，这点与轨迹不同。轨迹是低一点的地方走，然后下河谷走。走着走着，也得从小山脊处下去河谷。

需要过河到对面上垭口。对地貌和轨迹的不理解，导致我俩一直走到很上游才过河，再返回到轨迹的冰碛垄处上山。

冰碛垄上疑似棕熊的脚印，今早或昨天晚上的。我们翻垭口的路上时不时见到“脚印”。吓得我保持一颗警惕的心，关注着周围的动静，也赶紧跟着一斤。

萨那垭口虽然有5400多米，也有冰洞和一边冰雪覆盖，其实旁边有碎石堆的，走起来也比较顺，不怎么难和累。从脚印看，棕熊也是相似线路翻垭口下去萨普的。

垭口上，只有个小石堆，垭口常见的经幡和插在玛尼堆的棍子都没有，极度怀疑当地藏族人民翻的垭口是另外一个。昨天傍晚遇到的牧民说，一路都有小路上垭口的。估计他们口中的垭口是他们翻山过去萨普的通勤垭口。

垭口下去的地方，好像外星球一样，满目荒凉，毫无生机的。

走了不久，终于遇到人了。原来是一个小伙子和一个小孩，上山来挖贝母。他倆和我们打招呼，然后跳下来，蹦蹦嗒嗒地走了。

然后，顺着河谷下山。河谷旁边有村民路的，因为天气热，溶化了很多的雪水，把路都淹了。路况问题，我俩时不时要过河，不知不觉间又湿鞋了。

走着走着，发现不对劲，靠右边翻上去山脊。上去后，一片的大草坡，正对着萨普家族，视野十分好。如果不是有狗熊魅影的担心，真想背水在这里扎营。

横切一下段后，直接就下草坡了。有一点点陡，好好玩，下得比较快。下到去，一心想着沿下面有点汹涌的小河走，然后过桥去藏民家借宿。但是，河流急降那段，路塌方了。只能翻上一百米去，高绕再下去。虽是下午5点，但萨普上空的太阳正猛着呢。明明已经看到居民点了，意味着艰苦的徒步即将结束，心已放松了。忽然又要往上爬，百般不情愿呢！

终于，来到居民点了。找了一家党员之家民宿，住在小院子门口的大帐篷里，住了两晚。

今程徒步的想法是舒适行走，在徒步中放飞自我，一步一步走向神圣震撼的萨普神山。不进取的我们，没有从嘉黎出山，去的话还要多翻四个垭口。实在找不到理由要从嘉黎县出山。

民居家的两个宝贝。快乐无忧地玩耍，蹦跳，捣鼓，或者爬上邻居家屋顶坐，可爱极了！

萨普真是美！

感谢天气，全程晒的时间远多于下雨的。主要还是地域问题，念青唐古拉山的北面，水汽很大一部份都被层层挡隔了。

感谢队友一斤，被我临时拉上开走的。这家伙称自己为“夏尔巴.斤”，我只能呵呵呵…