
梅里东坡——云南又一条高颜值徒步路线
相关轨迹:梅里东坡
云南徒步路线可真是太多了
光一个梅里雪山,就有不同的走法
今天分享给大家的便是最近比较热门的梅里东坡

梅里东坡
起点:一般从雨崩村开始。当然,南争垭口作为起点也是个不错的选择,一路走山脊,比较平缓,风景也好。
结束点:可以选择明永村、斯农村、纽巴村、当然翻过垭口走个梅里北坡从亚贡村出也是可以的。大家可以根据自己的体力、时间、具体情况随意选择。









简单介绍一下这次很Nice的两位队友
三:又名老六
因为做了一些比较666的事情,故而得此名
微信好友很多年,知道其人,但是不熟。印象中没聊过天更没一起徒过步。只知道是位老驴,具体走过什么线路也不了解。
三做事是靠谱的,每次出行会提前很久做攻略,有这样的队友很是放心。而且他超会拍照,这次多亏他,我们拍了很多满意的照片。

哈欠:又名七郎
名字由来且得听他自己娓娓道来~嗯,咱就是说,咱啥也不懂!
户外成长迅速的94年猛男一枚!就重装走过一次贡嘎……开始他的包是最轻的,最终加到40斤才算满意!
初见时也是腼腼腆腆,熟络之后各种段子信手拈来,后期各种给我们洗脑,可惜并没有成功,哈哈哈~

之前我是想去走梅里新外转的,因为YQ原因一直也没走成,然后就错过了一年的最佳时间。
当天晚上看到帖子就决定去,然后马上买好了机票,结果第二天我就有点后悔,对于阳康后的状态还是有点担心的。三说他一个人也会走的,想了想既然答应了,不能随便水别人,然后还是硬着头皮出发了。
这次行程安排
因为时间多,所以肆意了些
正式开始徒步是D5-D10
徒步时间:6天
总计路程:45.5公里
累计爬升:3057米
Day1:成都-丽江
Day2:丽江晒太阳
Day3:丽江-飞来寺
Day4:飞来寺晒太阳
Day5:飞来寺-西当-南争垭口-虫草线营地
Day6:虫草线营地-那主牧场
Day7:那主牧场-明永村-山脊临时营地
Day8:山脊临时营地-明永冰川山脊营地
Day9:明永冰川山脊营地-斯农冰川河谷营地
Day10:斯农冰川河谷营地-斯农村-飞来寺
Day11:飞来寺晒太阳
Day12:飞来寺-丽江
Day13:丽江晒太阳
Day14:丽江-成都

提前两天到的丽江,对于一个长期在成都,冬天见不到太阳的孩子来说,冬天晒太阳是我们一直有的执念。到了丽江后果然天天大晴天,心情也跟着变好啦!YQ开放后,很多人都变羊咩咩了,估计大家都还不敢到处乱跑,所以现在的丽江古城人非常少,我从来没见过这么清净的丽江古城。耳朵里塞上耳机,无目的漫步在无人的丽江古城,感觉非常惬意,孤独且自由。
下午悠闲的晒了半天太阳,晚上一个人去吃了充满回忆的老建水胖子烧烤(南门店)。就在古城南门,过个马路就到了,很好找。
建水烧烤在云南占有很重要的一席之地,对一个喜欢吃烧烤的人来说,很对我的胃口,够辣、味道够重。







睡到自然醒,中午和默然约了一起吃饭。收拾妥当,又一个人晃晃悠悠穿越半个古城,经黑龙潭去到吃饭的地儿。这几天的天气是真好,行人、古城、玉龙雪山构成了一副很棒的画面。吃完饭,下午又是喝茶晒太阳的慵懒时光。








丽江的阳光太好了,真的好适合养多肉啊!爱了爱了!嗯~多肉这种植物还是看别人养比较好……




晚上去吃了我一直心心念念的虹鳟鱼三吃。老牌店铺:沱江鱼府。两个人就点了一条两斤多的鱼,加一些烫煮的素菜,就这还差点没吃完。在云南很好玩的是一切皆可泡酒,所以我尝了尝松茸、羊肚菌还有黑松露泡酒,味道说不上来,就是蛮特别的。


在丽江古城舒服的晒了两天太阳,买了4号一早丽江至飞来寺的班车。早上九点出发,行车时间约7-8个小时。到德钦县后可马上转车到飞来寺。故意选了靠左边的位置,上次去雨崩我就知道了,这边车窗观景会非常棒。特别是快到德钦县的那一段,一个拐弯后,天气好的情况下就能看到非常壮观的梅里雪山!


到飞来寺后选了一家观景酒店,躺在床上就能看到对面的一排排雪山,非常棒!因为最近人少,酒店相对来说也很便宜。本来想住雾浓顶,拍不一样的梅里雪山日照金山,一看价格,嗯~是我消费不起的水平。雾浓顶的定位是高端酒店群,听话,咱们还是早上打车去雾浓顶拍吧。






第一次来飞来寺的可以选择就在飞来寺拍,第二次或者时间多的第二天再去雾浓顶拍。要拍日照金山早上很早就得出发,一定要记得提前联系好车,要不然第二天很大概率你是找不到出租车的。
我们就由于昨天晚上失误没有提前定车,然后早上我们在路边傻冻了半个小时也没见一辆出租车,最后拦了一辆私家车,顺路搭我们,然后才顺利到达雾浓顶观景台。
到时天刚蒙蒙亮,雾浓顶观景台人也不太多,大多数人还是会选择在飞来寺观景台拍摄。找好机位拍延时,寒风中瑟瑟发抖等着雪山被点燃,就算见过很多次雪山的日照金山,但每次见还是很喜欢。
相较于飞来寺的角度,我个人更喜欢雾浓顶的视角,视野更开阔,而且不单调,前景、后景都有,拉个镜头拍简直完美。









等我们意犹未尽的拍完,观景台除了我们以为已经没有了其他人,路边拦了辆出租车10块钱一个人,把我们拉到了德钦县城里。吃个午饭,再买一些进山需要的补给,然后再回飞来寺酒店晒太阳去。
本来一直决定的都是从永支徒步到雨崩,休整两天在继续走东坡的,结果出发前一天,我们又临时改了决定:先走东坡,后面在看情况决定。
不赶时间真的觉得很棒啊!一切都是有计划的,一切又是都可以改变的,那种随心随性感就很舒服——就像我的对待生活的方式。



海拔爬升:720米
徒步距离:6.5公里
徒步时间:6个小时
嗯~早上又早早起来拍了一次日照金山,虽然昨天在雾浓顶拍到了很完美的日照金山,今天还是依然爬起来又拍了一次,依旧是个很完美的天气,拍完日照金山再出发拼车去到西当村。飞来寺每天都有很多拉客的司机到西当村,价格还算很正常,拼车30/人,包车150/车。
和司机定好看完日照金山后九点出发,一路上经过好几个观景台,师傅都停下车热情的帮大家拍照,不得不说,拍得还挺不赖。由于拍照耽搁了些时间,到西当村时已经快11点半了。进西当村之前就得买好雨崩景区的门票65/人,司机把大家拉到西当村后,可以选择徒步到雨崩,也可以选择坐车进雨崩。到南争垭口150/人,到上雨崩200/人,到下雨崩260/人。




为了节约时间和体力,主要西当到南争垭口这一段风景一般,我们最终还是选择了坐车到南争垭口。中午12点到垭口,下车后就正式开始徒步。
嗯~每次的徒步最开始都感觉好累啊!包为什么那么重?腿为什么也觉得没劲?我为什么走不动?不过我也没敢表现出来,毕竟是中华人民共和国的女人,绝不轻易认输!
南争垭口,海拔3760米,这里也是一个绝好的观景点,顶上还有一家小卖部,大家可以在此休息一下。徒步起点有很多很多的经幡,在随风舞动的经幡中行走,让人有种朝圣之感。

之前去雨崩时,我就注意到这条路了,当时不知道也没时间了解这是一条通往什么地方的路。如今回想起来,当时是错过了多么美的风景。
沿着路径往前走,开始会在比较浓密的森林里行走,阳光透过层层叠叠的树叶照射进来,行走其中感觉非常棒。这条路径很明显,一般是不容易走错的,在密林里大约走一个小时左右,树木就会越来越低矮了,然后找个视野开阔的地方,晒着太阳看着雪山吃个午餐,完美!



吃完午餐再继续往前走一段比较缓的爬升,然后就是一段陡爬升到无树木遮挡的山脊上,可以沿着山脊线一直往上走,也可以沿着我们走的轨迹走横切路段(我们是觉得横切路段风景可能更好,所以选择了走下面横切路)。
确实横切路风景非常不错,我们也拍到了很多哇塞的照片和视频,不过也正是因为今天拍照耽搁的时间太多,所以还没到营地,太阳已经下山了。主要没有了太阳的照射,感觉风也变大了,体感温度直线下降,赶紧加了一件衣服,还是觉得冷嗖嗖。赶紧到了营地扎好营,风太大了,大家都把地钉往深了扎,然后第二天悲剧的就是,地钉被冻得拔不出来,队友他们直接就干废了好几根地钉。










这条线的营地基本上都是没有水源的,幸好现在冬季,有雪就不用担心水源的问题,如果是其他季节前往,大家做好背水的准备吧!
还有就是这个营地风是真的非常大,六七级应该是有的,要有心理准备。
到了晚上十二点左右风终于消停了,而三还在外面兢兢业业拍东西,我是除了上厕所,打死都不会出帐篷的!所以这辈子都拍不了星空🌃

海拔上升:140米
海拔下降:1180米
徒步距离:7.5公里
徒步时间:6个小时
照例七点多起来,找好机位,架好手机拍缅茨姆、五冠峰、巴乌八蒙的日照金山延时。
不得不说神女峰真的太出彩了,怎么拍都好好看,拍完日照金山后又拍了很久,最终11点才开始拔营出发。




雨崩虫草线营地拍摄的三座雪山日照金山!从左到右依次为:神女峰(缅茨姆6054米)、五冠峰(吉娃仁安5470米)、笑农(巴乌八蒙6000米)

下山正确的轨迹是往回走一段,右边横切面有条路径很明显的牧道,我们觉得直接从垭口往下撤问题不大,所以就抄了近道。因为背阴面雪厚,往下走会相对容易很多,只要注意滑坠就好。说是雪厚好走一点,其实也不好走,不到一公里就走了一个多小时,特别是有一段杜鹃林,一脚踩下去有时候会卡在树枝里,幸好是中高帮的鞋,不至于歪脚。











行至正确轨迹上时已经十二点半了,虽然十一点才拔营出发,但也不耽搁我们早餐吃得早啊!得~又到了该吃午餐的时间。把包卸下来往雪地里一放,这就是个现成的凳子了,随便吃点东西就继续出发。往下走一段会来到一个牧场(主粗什杆牧场),,其他季节不知道有无水源,这里有个废弃的石头木屋,这条路倒是挺好走的,粉雪走起来松松软软。









过牧场后沿着小路一路缓爬升一公里左右会来到一个观景平台,这里可以看到卡瓦格博,缅茨姆尖尖的山顶也能看到,也有平坦的地方可以扎营。我们看时间尚早(才下午三点左右)最终还是决定继续下撤。



原计划是下到明永村,已经做好天黑后才能到的准备。结果下到那主牧场,一看角度和风景都还挺好的,商量后决定就在这里扎营了(主要是我不想露营一晚就继续住酒店,露营的瘾还没过够呢,哈哈哈~)实事证明这是一个非常明智的决定,日照金山和月落金山一个没有落下,重要的是我们过了一个真正意义上的露营,非常棒且难忘的夜晚~





海拔爬升:780米
海拔下降:1140米
徒步距离:12公里
徒步时间:7个小时
照例拍了非常棒的日照金山,十点左右拔营出发,继续下降xxx米到明永村,其中有一大段的松林,厚厚的松针铺了一地,嗯~所以我想说的是:太容易打滑了,一不注意就一个趔趄!快到明永村的山脊上有个祈福地,这里风景非常棒!一度让我有到了尼泊尔的错觉。







到明永村时已经12:30了,找了个饭店吃饭,然后赶紧给手机和充电宝充上电,
饭后又慵懒的喝个咖啡晒太阳。村里有小卖部,可以在这里补给。吃饱喝足,又买了好些水果,3点准时出发,过了桥后就开始陡爬升,阳光猛烈,晒得我们边走边脱衣服,这大冬天只穿一件衣服还热得满头大汗你能信?



4公里多爬升900米,看起来好像还不错,但是万万没想到,最后那一公里直接把我们差点干废!一定要跟着机耕道走!一定要跟着机耕道走!我们跟着轨迹走,开始路迹还是明显的,就是走的人少了,树枝太过于茂密,背着大包行走其中也不是很容易,到后面几百米,路迹就不明显了,但是我们知道的是肯定得往上走,然后就在没有路迹的树林里乱串。
眼看着天越来越暗,我有些着急,不想抹黑还要在这树林里找路,那可太费劲了。然后凭着感觉一马当先,先去前面探探路,终于在天刚刚抹黑的时候找到了一块稍微平坦的可以扎营的地方。如果走机耕道,我们可能早就到了!这时天完全黑了下来,打着头灯扎好了营。今天这最后的几百米真的把我们累够呛,爬升的时候路餐吃太多也不饿,加上营地无水源也没积雪,背的水还是节约点用,所以大家晚上都没做饭吃,早早的就钻进了睡袋。






海拔爬升:1140米
徒步距离:5.5公里
徒步时间:10个小时
昨天晚上的营地虽然处在山脊上,不过因为树林很茂密,风也透不过来,不冷、干燥、一夜无风,安安稳稳睡了个好觉。


今天路程5.5公里,爬升1140米,看起来距离还是不长的,但架不住一直爬升啊!最终我们用时快10小时才到营地。
今天拍不了日照金山,拔营时间提前了不少。山脊线路迹倒是宽阔,一路上有很多个可以扎营的平坦地,不过依旧是无水源。营地往前走了不到一公里就开始进入竹林段,一直到海拔4000米左右才结束,这也是我最不喜欢走的一段路,一直爬升,都找不到一个好的地方放包休息。



竹林段走完,再往前走一段有个**台,也可以在这里扎营,景色倒是还不错的。往前再走一段,转个弯往上就来到了无树木的山脊上,此时已经是下午四点半了,距我们早上出发出发已经走了七个小时。






山脊上全是高山杜鹃,想着以后杜鹃花开的时候有机会再来一次也是不错的。上了山脊后,视野就非常开阔了,360°无死角美景可以看。距离营地还有最后500米的距离,我们想着快了快了,结果就这500米也差点让我们走崩,雪可太厚了,一步一个坑,最深的地方快到我腰了,眼看营地就在前方,可我们就是半天到不了!太阳也下山了,风也跟着大起来,当然温度也下降得厉害,我没有任何时候比现在还更喜欢太阳。






最终我们在不到六点到达了营地,平整满是雪的营地,然后快速扎好营进了帐篷。雪太厚的好处就是:不用出帐篷就可以拥有用不完的水源!哈哈~
风呼呼吹了一阵后停了下来,满月也慢慢升起照亮了整个夜空,三依旧在外面忙着拍摄,他描述着外面有多美多美,但我依然不想钻出睡袋,最多就是拉开帐篷门往外喽了一眼,确实和白日一样。连绵的山峦被月光照射得清清楚楚,在暗空的村托下,卡瓦格博雪山更显得巍峨。月照雪山有这不一样的美。



海拔下降:950米
徒步距离:5.5公里
徒步时间:8个小时
整个行程最让人期待的就是这个营地了,距离卡瓦格博真的很近,且有着无与伦比的视角。站在高处,拉个镜头拍,背景是明永冰川+卡瓦格博,这个组合简直绝绝子。



大家都早早的起来,今天的日照金山很是让人期待,见多了飞来寺的视角,这个角度还是第一次见呢。


日照金山拍完后,我们轮流又拍了很多摆拍照,最终11点才拔营出发,沿着山脊线行走,距离卡瓦格博也越来越近,当然也是一路走一路不停的拍,嗯~才走了一个小时又到了吃午餐的时间。那就索性放下包,面对卡瓦格博和明永冰川吃个无敌观景午餐吧!










再往前走着走着就没路了,看了看轨迹,是这里没错啊。雪太厚了,把路完全覆盖了,难点在于这里是一个两边都是悬崖的比较陡峭山脊,万一不小心滑坠哪一面都是要命的。两边都无路迹,只能直接硬上,一生要强的女人又开始一马当先往上冲!说实话不心虚是假的,所以每走一步都比较稳,先把厚厚的积雪用脚刨开,然后踩实再上,在队友们一声声小心点,不着急等担心中,用时六分钟终于平安爬了上去。







哈欠第二个上,爬得还是相对轻松,三用时最久。由于我不知道三恐高,等他上来的时间觉得无比的长……看他上来后那个样子,被我们无情的嘲笑了好久……
等三平复好心情后,我们就又继续往前走,到了垭口有两条路可以走,左边有明显的路径到更近明永冰川的地方。我们觉得看够了,时间也不太够,所以就没继续往前一探究竟。以后大家再来,可以预留时间去看看。




**点我们才从垭口往下撤,雪超级厚,有时候一脚下去腿陷进去都拔不出来,要不是背包卡着,有些地方的雪厚到直接可以淹没我。幸好我们是往下走的,这要往上爬的话,得把人干废不可。虽然是往下走,也累得气喘吁吁,特别废腿是真的!







下午三点左右就已经晒不到太阳了,而我们还要继续在雪地里艰难的跋涉,到了第一个平台后,还得继续下到另一个平台,这里更陡,雪也更厚,但这还不是最难的,今天的难点在于再往下的密林陡下坡。
到了第二个平台后,往左边的森林里横切,来到一个平坦的牧场,三想今天就在这里扎营,而我和哈欠还是想继续走,撤到下面河边去扎营,1.5公里下降600米,想着天黑之前到应该没什么问题。然后大家吃点路餐穿上冰爪就开始出发,森林里的路着实让人走得有点费劲,走着走着路迹就跟丢了,而有时候你觉得是路,结果却不是正确的路,因此我们走错了路,强行穿无路的密林,嘿!可真刺激!
好不容易走到正确轨迹上,发现也不是什么好走的路,路面都被积雪覆盖了,坡度又陡,这时候登山杖已经不好使了,我们就抓着沿路的树枝一路下降,一路跌跌撞撞,终于在天黑之前下到了河边,没按照之前的轨迹走,因为这个时节河流水比较小,所以可以轻易找到过河点,如果是其他季节,只能绕到有桥的地方过河。过河后,眼看天要黑了,上到大路后赶紧找了一块稍微平坦的草地扎了营。






Day10:斯农冰川河谷营地(3370米)-斯农村(2350米)-飞来寺
海拔下降:1020米
徒步距离:9公里
徒步时间:4.5个小时
其实按照原计划,我们也是纽巴村出的,奈何我的气罐只坚持到了今天早上,而且冬天徒步真的太冷了,偷懒思想占据了上风,还是决定斯农村出,大家都不想继续走了。
如果大家时间多,完全可以翻过垭口,然后从纽巴村出,斯农冰川还是蛮好看的,但是首先你得找到对的角度,要不然看起来就很一般了。
本想睡个懒觉然后再晃晃悠悠出山去,奈何队友们都是不睡懒觉的主,然后还是起来看了个日照金山,虽然角度不是太好。
收拾完拔营出发,一路下坡,道路也宽阔,倒是走得挺轻松的。这条沟人类活动痕迹明显,看起来还架有自来水管道。下到海拔2700米左右就能看到水渠,沿着水渠的路都很平坦,走到中午时,找个可以晒着太阳的地方,听着音乐看着雪山,吃个美滋滋的午餐。珍惜在山里的最后惬意时光吧!







水渠路段走完,转个弯差不多也就那看到斯农村了,站在高处俯视下面的斯农村,一副岁月静好的样子,我觉得蛮像世外桃源的村落。
沿着机耕道一路下坡,很快就到了村里,偶然看到一个藏族小妹妹,然后去她家买了一些葡萄酒,小妹妹的阿妈一来就给我们倒了大半杯,三年的陈酿葡萄酒,入口醇厚,后劲也是蛮大的。我知道这边产葡萄酒,而且味道都还不错。
顺便又问了问,有没有车到飞来寺,她叫来了她的表哥,以200块钱的包车价送我们到了飞来寺。大家以后有需要可以找他,联系方式放在了最后。






到了飞来寺发现酒店价格涨了不少,还是入住了之前的酒店,谈好价格还是跟之前一样,虽然条件一般,好在位置很好,而且每间房都是观景房,躺在床上就能看到雪山,这个价格我就不能再挑三拣四了。


Day11:飞来寺晒太阳
终于可以睡到自然醒了,天天看日照金山也是看得有些腻了。今天的任务就是吃吃喝喝睡睡,安安心心做个不用考虑任何事情的废物。



依然选择班车回丽江,一天一班9:30发车,飞来寺也有免费到德钦的班车,就在飞来寺景区大门口附近,每天两趟8:50一趟,9:50一趟。记得提前网上买好车票,错过了就只能先到香格里拉,然后再班车回丽江,班次倒是蛮多的,就是得折腾倒一趟车。
回到丽江带队友们到沱江鱼府去吃了虹鳟鱼,也点了其他菜,价格很便宜,味道也很好,值得推荐。


午后,可以找个古城高处的咖啡店,来一杯咖啡,度过丽江古城的慢时光。
晚上又带队友去了老建水胖子烧烤








Day14:丽江-成都
早起到机场,结束整个行程。
完美的一次徒步,非常感谢两位队友!撒花🎉


1、用电问题
虽然我带了一个2W充电宝+黑叶18充电板。还是远远不够用,冬天的温度太低了,手机掉电会特别快。拍照、看轨迹、本身我还在记录轨迹,导致每天都需要给手机充电,而太阳能充电板并不能把充电宝用掉的电续上。
2、湿鞋
长期在雪地里行走,鞋子很难保持干燥,而鞋子湿了又很难干。每天早上鞋子都被冻得硬邦邦,要穿上鞋子走一段时间才会恢复。
3、冷
早晚温差很大,白天有太阳还挺暖和的,只要太阳晒不到,体感温度蹭蹭蹭往下掉。每次扎好营就只想进睡袋不出去了,而每天早上更不想出睡袋……
4、徒步时间更短
虽然我们每天早上七点多就起来了,但是每天拔营出发还是得要10点以后去了。(拍日照金山延时、拍照、烧水、做饭、然后拔营)
除了以上这些问题,冬季徒步的好处就是天气比较稳定,雪山的雪更多也更好看
关于冬季高海拔露营的问题(这里就简单说一下吧,以后专门开个帖子详细介绍一下)
1、帐篷
最好选择4季帐或者3季半的,三季帐太透风了,冬季用不适合(我的帐篷是KNOT的胡夫2四季帐)
2、睡袋
在户外一个好的睡眠质量至关重要,要睡好,当然睡袋非常重要!如果只能选择一个睡袋,那推荐购买鹅绒充绒量1000克的,不怕冷就鹅绒充绒量700克的,性价比比较高,一年四季都可以用,冬天正常用,夏天打开当被子盖。
推荐黑冰Z系列,或者高山客(买睡袋可以找我)因为我的气垫R值高,所以我带的睡袋是700克的。
3、防潮垫
冬天露营时,睡觉背很容易觉得冷,所以防潮垫要选好,我比较怕冷,所以选择了Therm-A-Rest R值6.9的充气垫,这也是我强力给朋友们安利的充气垫,谁用谁知道!
关于交通
丽江-德钦:每天9:00一趟,车票146,行车时间/6个小时左右
香格里拉-德钦-飞来寺:每天很多班次,可随意选择
飞来寺-德钦班车(免费接送):8:50一趟,9:50一趟
德钦-丽江:9:30
斯农村-飞来寺:包车可以找他-扎史多吉13988744575(越野车200/车)
飞来寺饭店推荐:浓香园。
丽江饭店推荐:沱江鱼府、老建水胖子烧烤(南门点)
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