念青唐古拉山脉属于断块山，位于中国西藏自治区。横贯西藏中东部，为冈底斯山向东的延续，东南延伸与横断山脉西南部的伯舒拉岭相接，中部略为向北凸出，同时将西藏划分成藏北、藏南、藏东南三大区域。东南靠近雅鲁藏布江大拐弯处的南迦巴瓦峰。

        据雍仲苯教资料所言：念青唐拉是藏地三大神山（冈底斯、念青唐拉、玛积雪山）之一，也是九大神山之一，更是十三大神山之首。 传说纳木错与念青唐拉曾经是一对恩爱夫妻。而根据雍仲苯教护法经、家族史以及神山祭祀文等苯教典籍记载：唐拉是雍仲本教的神山之一，是母子护法的四大眷属之龙度唐拉，也是古藏文化史记中较有影响力的著名神山。而纳木措为雍仲本教五骑羊护法母子的圣地，也是唐拉神山的明妃。它与纳木措是修行之人的主要修行圣地。

       念青唐古拉山地区受东西向的怒江断裂带和雅鲁藏布江断裂带的控制，挤压断裂褶皱是形成了海拔平均6000米以上的高大山系，它的山脊线位于当雄—羊八井以西，全长1400千米，平均宽80千米，海拔5000-6000米，主峰念青唐古拉峰海拔7111米，终年白雪皑皑。


行程规划：

本次念青东曲通C线行程规划出自郭大路，仅供参考。

Day 0：波密县城集合。林芝到波密里程约230公里，车程4~4.5小时。

Day 1：波密县城-曲那玛村铁桥（坐车）-曲那玛村铁桥（海拔3390米）-错下马-错爬马-错拿马北岸营地（海拔4300米）
波密县城（海拔2750米）到曲那玛村（海拔3200米）约68公里，徒步里程约13.5公里，累计爬升约1050米，需8~10小时

Day 2：错拿马北岸营地-巴巴拉垭口（海拔5290米）-错扎克西岸营地。
错拿马北岸营地（海拔4300米）到错扎克西岸营地约12.5公里，累计爬升约1150米，需8~11小时。

Day 3：错扎克西岸营地-赫巴董牧场-错仁措南岸营地。
错扎克西岸营地（海拔4620米）到错仁措南岸营地（海拔4525米）约10公里，累计爬升300米，需4~5小时

Day 4：错仁措南岸营地-5080米垭口-冻措上游河谷营地。

错仁措南岸营地（海拔4525米）到冻措上游河谷营地（海拔4390米）约15公里，累计爬升约750米，需8~10小时。

Day 5：冻措上游河谷营地-冻措-也村
也村也可撤往洛隆县
冻措上游河谷营地（海拔4390米）到也村（海拔3930米）约15.5公里，累计爬升约300米，需7~8小时


Day 6：也村-巴村-错左巴-小措营地。

也村（海拔3930米）到小措营地（海拔4680米）约16.5公里，累计爬升约1200米，需8~10小时。
巴村小卖部：18908956394
巴村村民格追: 13398056916, 7座面包车接, 住宿20晚/人, 早饭15元, 午饭20元。

Day 7：小措营地-松拉垭口-松拉措-撒玛措西岸营地。

小措营地（海拔4680米）到撒玛措西岸营地（海拔4910米）约12公里，累计爬升约850米，需7~10小时。

Day 8：撒玛措西岸营地-撒玛著学垭口-草措营地。
撒玛措西岸营地（4910米）到草措营地（海拔4160米）约14.5公里，累计爬升约300米，需7~9小时。

Day 9：草措营地-格窝村。
草措营地（海拔4160米）到格窝村（海拔3440米）约17公里，累计爬升约150米，需5~7小时。
格窝村-波密县城（坐车），85公里，里程约85公里，车程2小时。
通参村，次仁江村 13889041700，有汽车有摩托，可以送回波密，7座面包车约400元。

由于同行伙伴高反，实际徒步行程有些许出入。



精彩视频：

   双湖营地偶遇高原精灵，大家很是兴奋。

         静静的时光，无止息地流淌。忧伤的乐曲，幽幽地倾诉。透过阳光的影子，眼睛追逐落在地上的斑斓。🔺️

         淡红的秋樱在秋日里，随意地阳光中摇曳着。🔺️

         无论你经历过多少坎坷，翻过了多少山河，这一池池幽绿足以治愈你满身的疲惫。🔺️

       人生最好的旅行，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。🔺️

 

       此次念青唐古拉曲通c计划徒步100多公里，路上要翻过3个5k+垭口和一个4900多海拔垭口，其中最难的也是最高的芭芭拉垭口海拔5290米。上图为芭芭拉垭口🔺️



以下进入正题，徒步正式开始啦：

第一天:

  9月25号清晨波密日照金山🔺️

        曲那玛出发，念青唐古拉曲通c徒步伙伴：海鸥、郭大路、九键、sky、清风、远方（从左往右）🔺️


        愿我们所有人，不管经历了多少坎坷，都能觉得人间值得。

  

路上茂密的原始森林🔺️

风景壮丽，太美了*\(^o^)/* 🔺️

拍照留恋，绝对大片🔺️

美丽的措下马，还有清风妖娆的身段*\(^o^)/*  🔺️

措爬马🔺️

到措拿马啦(≧ω≦)/  🔺️

前面就是腊丰营地了，海拔4300多，今天爬升1100米左右。🔺️

到营地，扎好帐篷，开始做饭了，这伙食不赖吧(≧ω≦)/
哈哈，吃好了才有力气爬山(*๓´╰╯`๓)♡🔺️

晚上9点左右，遇到从芭芭拉下撤3人。下撤后扎营在我帐篷边，问我借风绳，没有。借了3根地钉给他们，勉强把帐扎起来🔺️



第二天:

第二天，开始上爬。今天任务艰巨，要翻过芭芭拉垭口，加油🔺️

风景不错，拍拍拍🔺️

芭芭拉措，大家感叹风景太美了🔺️

徒步上爬期间，沿途壮观的风景🔺️

重头戏，爬芭芭拉垭口。上垭口的路由恐怖的石海组成，难度很大，要非常小心🔺️

到顶了，嗨拍。
路上有几位伙伴高反，但都坚持下来了。🔺️

下到4900扎营，今天爬升1100左右。🔺️

图片来自清风手机拍摄🔺️

夜晚出帐抬头的一刹那，便被眼前壮丽景观所震撼，璀璨的银河横跨整个天幕，在雪山映衬下美的无法用言语表达，只能傻傻地站在帐篷前抬头仰望。



第三天:

第三天早上，拿清风带的红豆和红糖，用高压锅煮红豆沙，煮了1个多小时。
其中九键表示高反要自行下撤，我给了他点感冒药。🔺️

后来清风跑过来和我说：九键高反很严重，脸都紫黑了，我们不能留他一个人，留他一个人在这里人就死了。🔺️

我和清风合作，花了大约6个小时，将九键下撤到4600扎营。并在3点左右决定用北斗盒子给朋友发消息，让报警救援。为了确保成功，清风还给朋友们群发了救援消息。🔺️



第四天:

        第四天10点，清风收到朋友消息，确定九键已平安，在此感谢山友和洛隆消防、公安们的大力营救，多谢！
        第四天大家都没有心情继续行程，便决定推迟一天在措仁措扎营。（后面我们也加快行程，把这一天补上了）
        在措仁措遇到夏虫领队，他看我吃的这么腐败，口水流了一地(*^ω^*)。让我回去加入他的队伍，以后一起玩，哈哈。🔺️



第五天:

去5080垭口途中。由于昨晚下雨，帐篷都是湿的，加重了背负，第五天爬的有点累。🔺️

翻5080垭口，各种嗨拍🔺️

第五天翻过5080垭口，在冻措扎营🔺️



第六天:

第六天在美丽的冻措岸边徒步，虽然天阴，不妨碍其五彩斑斓🔺️

第六天晚上住在巴村，一个非常美丽的藏族村庄🔺️

在巴村向家人报了平安，说了说路上经过，决定继续后面行程。远方决定下撤。

值得一提的是，洛隆县警察同志们在冻措到巴村的路上等我们，为了确定我们平安。警察同志们太伟大了，再次表示感谢！🔺️



第七天:

第七天徒步，路过措左巴，在阳光下如翡翠般的湖水。我们已经忘记了行程，只顾着拍照，嗨拍。🔺️

措左巴 夏虫 跳，大家笑的都合不拢嘴了，哈哈 ٩(๑^o^๑)۶🔺️

在双湖营地，有幸看到一群活泼跳脱的藏岩羊，大家都很兴奋，不停拍照，把羊都吓跑了(*^ω^*) 🔺️

第七天晚上，扎营在美丽冻人的双湖营地，冻字我没打错，确实很冷(≧ω≦)/ 🔺️


第八天:

第八天，爬到双湖营地上面，风景太震撼，拍，必须狠狠地拍(*^ω^*)🔺️

图片来自 一个理由🔺️

视频来自 一个理由🔺️

松拉垭口附近，看到熊和豹子的脚印，大家都很谨慎

前往撒玛著学，路上下起了大雪🔺️

第八天翻过撒玛著学，在4800左右营地扎营，晚上决定明天直接走完下面行程🔺️



第九天:

第九天，前面10公里左右基本是石海溪流。后面路程全是机耕路，很好走，加上五彩斑斓的景色，走得非常愉悦🔺️

此次徒步终点通参村，很美丽的藏族村庄，为此次行程画上了圆满的句号。


结语：

      通过此次徒步看到很多意想不到的美景，认识了许多朋友。虽然路上有些许坎坷，但我们都努力克服，鉴证了属于自己的风景。

      这次队友高反有惊无险，真得要感谢伟大的西藏洛隆县公安消防官兵及时救助，以及洛隆县委书记和县长的高度重视。在这里，再次对西藏洛隆县全体救援人员表示感谢。

      愿大家历尽山河后，仍觉得人间值得。人生有梦，梦便是江湖，我们江湖再见！