马武寨至郭亮三天二晚精华徒步

西太行天生桥、英姑峡精华打卡

洛阳龙门石窟、雪后老君山打卡

刚离开南太行，十字岭便因烟花引起山火，发贴的时候，南太行已全线封闭，但相信很快会恢复的，山里的村民靠游客营生。也希望大家遵纪守法，严禁山火，勿丢垃圾。

南太行是户外爱好者的徒步天堂,它独特的嶂石岩地貌，雄伟的峡谷断崖、蜿蜒曲折的挂壁公路，也成功打动了我，2025年首条长线“南太行80公里徒步”。

原计划三天两晚精华线，因航班取消提前三天出发，决定多玩几个地方。文章很长，详尽记录8天行程。

南太行徒步线非常多，计划A从双底村出发，此线爬升风景少，改计划B：马武寨出发。

线路、装备、费用列在前面，以供参考。除张沟至王莽岭路上没有补给，需带路餐，其他路线都能在村子吃饭，价格便宜。

3月9：郑州机场（顺风车200元）→八里沟→住天界山（坐景区车）

3月10：天界山→归真台→老爷顶→小灵山悬崖天梯（北门150元包车到马武）→住马武寨（70元包简单早晚餐）

3月11：马武寨 →一线天 →抱犊村 →老龙口→西莲村 →10元三崩子到后静宫→爬30分钟到无灯隧道→包车15元到张沟

3月12：张沟→十字岭→王莽岭（精华）→住王莽岭景区门口

3月13：王莽岭→包车昆山挂壁→TP入郭亮村→南坪午饭→天生桥→英姑峡→新乡→洛阳

（王莽岭300包车游昆山，徒步15分钟T票入郭亮，从郭亮坐免费景区车出南坪，包车350游西太行，包车300回新乡）

3月14：龙门石窟→白马寺→洛邑古城→西门灯光秀

3月15：洛阳→（顺风车）老君山→（顺风车）郑州→住省博物院

3月16：河南省博物院→机场→回家

装备：背包约15-20斤，舒适徒步鞋，冲锋衣裤，速干保暖衣三件，轻薄羽绒，水杯，登山杖，手套，头灯，帖子，雨衣。

南太行风景：四星，难度：二星，（徒步为主，爬升不多，悠闲线）

第一天：郑州机场→八里沟→住天界山

Day1：徒步13公里

8点早机，到郑州机场11点多，马不停蹄打顺风车前行八里沟景区。适逢三八女神节**，有效期是三天，包括八里沟、天界山和西莲景区，只需付40元的景区大巴车，非常感谢威哥帮忙做攻略，薅到羊毛好开心。

在八里沟门口吃了一碗美味的鸡蛋汤面，居然才12元，好淳朴的河南人，物价太Nice了。吃完面还能免费寄存行李。

天河瀑布

10元观光车直达天河瀑布，沿着红河谷走十分钟就到达，瀑布落差达170米，雨季最宽时超过20米，形成壮观的瀑布。现在是枯水期，瀑布如一条丝带从空中优雅飘落，湖边堆积如山的残雪，湖水结着厚厚的冰层，对于南方孩子，这点冰雪也开心不已。

一线天

看完天河瀑布，朝一线天方向上山。路上的风景非常优美，南太行的壮阔画卷在眼前徐徐打开，峻峭的山峰如同巨人般屹立眼前。

步行十五分钟到达一线天，旁边有直达电梯的，75元往返，电梯出来，往左是八里沟景区，住右是抱犊村。精打细算的我们哪舍得坐电梯，一口气直达山顶，又省75元。

一线天是通往八里沟村的咽喉要塞，自山脚向上仰望，两山之间悬崖陡立，从夹缝望到一线天空，故名“一线天”。

20分钟爬完一线天，到达山顶，右转到抱犊约需要一个半小时。我们左转约走三公里到达八里沟村，也可以花十元坐观光车。

八里沟村

村子建在景区的山顶，没有公路下山，可以坐电梯、爬一线天、或走绝壁天梯三种方式进入。只有几户人家，三间民宿，价格约100元左右。村子背山面水，风景极美，环镜舒适。村子里的碧龙潭流下去的水，正是天河瀑布的源头。

黑龙潭

黑龙潭是八里沟最高最远的一个景点。原计划是不入黑龙潭的，在八里沟村遇到一位搞卫生的大叔，他拿出手机展示当天的黑龙潭冰瀑，只一眼，便马上决定冲进去。哪怕已近黄昏，哪怕还要赶大巴上天界山，毫不犹豫的冲，枯水期的八里沟，只有冰瀑能打动我。

南方孩子对冰雪的执迷，只此一景，朋友说我值回票价，可以回家了，呵呵。

蘑菇石

蘑菇石在前往黑龙潭的路边的一块大石头，形似蘑菇。打个卡吧，这种石头好像见太多，不感冒了。

绝壁天梯

快六点才从黑龙潭回到八里沟村，时间紧迫，最近下山的线路只有绝壁天梯，天梯位于天河瀑布的左方，垂直于崖壁上，从山脚至山顶约百余米，共650多级，是村民自筹资金建造的金属梯子，单程收费20元，我们到达时已是傍晚六点，工作人员已下班，好开心，又省了20元，这种天梯看着很惊险，实质挺安全滴。

从天梯上拍下的天河瀑布全貌，丰水期应该非常震撼。

我们到达天梯，收费的爷爷刚好收拾完开三轮摩托回家，他还告诉我从哪里下，也没问我要钱，真好。

我担心赶不上19点的尾班车，抛下秋玲，从天河瀑布一路狂奔，18：40分到达大门侯车点。工作人员告知我不用担心，就算大巴19点下班后，都会派车接送我们出入的。服务真好，就这样二个女生独享一台大巴车，到达天界山景区旁的村庄。订了一家非常不错的民宿，200元一晚，结束第一天的行程。

民宿的晚餐味道很不错，房间也好舒服，是后来几天在山村里睡得最舒服的一晚。

第二天：天界山→归真台→老爷顶→小灵山悬崖天梯→住马武寨

Day2：徒步14公里，累计27公里

早上睡到自然醒，南太行的民宿都包早餐的，今天的早餐非常美味。吃饱了慢慢的逛入天界山景区，等待其他五位小伙伴从郑州赶过来汇合。

民宿的外观，民宿离天界山检票口1.5公里，旁边500米左右就是热门的小灵山绝壁天梯，从民宿步行到张沟也不到三公里。

这个小村约有五六家民宿，他们抱团做生意的，价格相差不远，好的约200元一间，差的80--100元一间。包早餐。

其他小伙伴们刚从郑州过来，都背着大背包，在景区门口找了半天，找到一家面馆免费帮他们寄存行李 。

天界山

天界山的红岩绝壁是典型的南太行红石岩体的风光代表，因为看了威哥拍的归真台和建在绝壁顶峰的老爷顶，特意到此一游。

进入景区检票口，徒步二公里到归真台，景区也有观光车和缆车的，省吃俭用的徒步者，能省则省。

归真台

归真台位于天界山的绝壁之上，背靠红色峭壁，三面临渊，仿佛君临天下，俯瞰深谷，感受太行山脉的惊险与壮美。

全员在归真台成功会师，先来张意气风发的大合照。

几张图片无法展现归真的震撼，要不是文章在长了，总想多放几张展现美景。

悬崖栈道

悬崖栈道建在归真台旁边，这里惊险刺激，仿佛置身于空中，险峻异常。站在挂壁栈道上极目远望，可以看到峰峦叠嶂、绵延不绝的雄伟壮观景象。

老爷顶

天界山的老爷指的是道教创始人老子，相传老子在此成仙，百姓称其为“老爷”，因此山顶被称为老爷顶。‌海拔1570米，被誉为“天下第一铁顶”，是道教的重要发祥地之一。这里有全石无梁的建筑群和铁瓦覆顶的玄武神像，每逢农历三月三、九月九等节日，这里都会举行盛大的道教法事祈福庙会‌。

院长扎着标准的马步，虔诚的敲响古钟，浑厚的钟声声彻云霄，闻钟声，烦恼轻，智慧长，菩提增。

今天阳光明媚气温舒适，不少爷爷奶奶们结伴成行，带着香烛前来礼佛，即使坐缆车到半山，这长长的天梯，要爬上老爷顶也不是件轻松的事。

天界山上的小猕猴，不怕人，也不闹事，在路边乖乖的等人投吃。

回到景区检票口小面馆吃午饭，鸡蛋面十元一份，味道非常不错，就是免费寄存行李那家，良心商家。

小灵山悬崖天梯

从天界山乘坐免费大巴，到二公里的石板河停车站，参观网红小灵山悬崖天梯和灵鹫峰（关山大峡谷）。此处天梯虽已封闭，但可提前叫人开门，单程收费10元，来回程20元，议价15元/人。开门：**需要电话私聊我

小灵山天梯位于关后大峡谷，总落差高达500米，一边是山体，一边是山崖，天梯分为上下两段，上段是用钢铁焊接而成，下段则是在岩体上直接开凿出来的。天梯垂直于绝壁之上，给人以强烈的视觉冲击感‌。昨天爬完八里沟的绝壁天梯是还有点脚软，上午又爬了归真台和悬崖栈道，现在对天梯好像不恐高了。

天梯下来就是灵鹫峰，灵鹫峰继续往下走就是关山大峡谷，此线可以通往八里沟景区，也是一条热门徒步路线。

从灵鹫峰向上望去，小灵山天梯呈Z字型，像一条长龙挂在崖壁之上。铁梯来之前还担心日久失修，走来却不觉得危险，听说石梯更为陡峭，由于下去还要爬山上来，只有院长一人下到山脚的关山峡谷，我们就在灵鹫峰玩了一个多小时。

爬上灵鹫峰顶的必经之道只有一人宽，再胖点都挤不进去。

合照是没有院长的，因为他已经从大佛往下，走到关山大峡谷了。关山大峡谷夏天非常优美，威哥说这是南太行的秘景，夏天来的朋友值得一走。

从小灵山上来，打电话给景区派大巴车过来，送我们到前面1.5公里的北门，买了门票的，必须享受一下景区的车嘛。从北门打车150元到马武寨。民宿基本一个价，70元/人包简单晚餐和第二天的早餐。我们住的这间在村边，离登山口隔一条马路，但条件很差，老板很小气，什么 都差，建议选离登山口更近的马武塞小路农家或他家旁边一间很漂亮的半山客栈。

锡崖沟景区门口就是北门，张沟村就在旁边。门口等客的司机都叫价200元去马武寨，要狠狠的砍价！

第三天：马武寨 →一线天 →抱犊村 →老龙口→西莲村→后静宫→无灯隧道→张沟

Day3：徒步25公里，累计55公里

早上从客栈出发，这个客栈没热水洗澡，早餐很差很差，粥水没有半粒米，面包巨难吃不算，多吃一个还不乐意，不推荐。

幸好今天才真正的开始徒步，吃得再差也能元气满满的！打个卡，今天干30公里！

刚出门就走错路，向上走是家豪华客栈，其他驴友及时把我们叫回头往下走。

沿着河谷行走，冬春交替之际，寒风也变得柔和，河床上结着薄薄的冰层，可任意行走，草木仍未觉醒，白雪逐渐消融，残留的冰瀑，冰河，给我们带来无尽的欢乐。

南方的孩子一年四季都生活在绿色的世界，对这种草木萧条冰雪覆盖的景象很感兴趣。别人看腻的东西成了我们眼中的新鲜事物。

一线天

约走了一个多小时，到达一线天，这里峡谷深邃狭长，两侧峭壁高耸入云，形成了一道天然的屏障。谷内光线昏暗，空气湿润，为一线天增添了几分神秘色彩。

丰水期时，通过一线靠踩着岩边铁环通过。这些铁链铁建起来，应该花费不少力气，沿途村民都挂着指示路牌和励志的标语，南太行是初步的成熟徒步路线，无需轨迹也能来这徒步。

一线天的冰瀑虽然不够壮观，但对于四季如春的海边孩子来说，能见到就已经很快乐。

一路过来，河床都是干枯的，快到抱犊时出现一条冰河，冰面宽阔冰层厚实，河面干净洁白，有许多气孔，走起来不打滑！来之前做过攻略，三月的南太行，就冲这可爱的冰雪来的！开心得我手舞足蹈！

抱犊村

11点多到达抱犊，这是一个悬崖上的村庄，海拔1000多米，至今未通公路，房子多为石头垒砌而成，村子三面环山，村口是悬崖峭壁，也就是热门打卡点“老龙口”，从老龙口往右走约1个半小时到八里沟，往右走约二个多小时到西莲，抱犊因景色秀美，山势险峻，深受户外爱好者的青睐‌。

。

抱犊住宿约有七八家，收费约为40-50元一个床位，条件较为简陋，有一家条件最好的兄弟民宿，收费不低，淡季也要238一晚双标，我们11点半到达抱犊村，一大碗面条才15元，一碗肥肉香瓜饭20元，不饱还允许添饭。南太行物价都不贵。

抱犊村唯一的网红小货车，车主告诉我们是拆散了，用吊机吊上来重新组装的。目前在村子里帮大家运送物资。

老龙口

老龙口在抱犊村口，其实是一条大峡谷谷口，峡谷两侧的赤红岩石纹理清晰，像大自然巨斧精心雕琢而成的图案。丰水老龙口是一条落差达200多米的大瀑布，我们没看到瀑布，但红色的石英岩峭壁、壮丽的峡谷风光蔚为壮观。这是今天行程里最漂亮的风景。

西莲

边走边玩历时8个多小时，16：30到西莲村。由于我们经验不足，以为南太行和南方的山一样，一天十公里都累得不行，原计划今晚住西莲，走起来才发现，全是下面这种平坦小路，几乎没有爬升，像散步一样！

在老龙口遇到八里沟的工作人员，他们说从八里沟电梯到抱犊约一个半小时，建议我从西莲坐10元/人的网红三崩子到后静宫，由后静宫爬30-40分钟山，到无灯隧道，隧道长约800米，出隧道打车到张沟，明天张沟走王莽岭。

其实威哥昨晚就这样建议，但皮叔以为路难走，怕队员跟不上。听景区的人详细介绍后，果断改变行程，直干到张沟。

西莲村依山而建，被太行群山环抱着，村庄安静舒适，保留着古老的石板路、土坯房、石磨盘等。村民热情好客，免费提供茶水。秋玲鞋子卡脚，在小卖部买了一双15元的洞洞鞋，这双可爱的小白鞋，陪她走完南太行西太行所有行程。所以，来南太行，别担心装备！来就行。

天壶瀑布

天壶瀑布位于九莲山西莲峡尽头三面绝壁之中，瀑布来自绝壁上一个大水潭。传说九莲老母抛茶壶于此，得名天壶。枯水期的瀑布，我们不能抱太大期望哦。

西莲坐三崩车到后静宫

从西莲村出来，坐上网红三崩子，几分钟就到达后静宫了，后静宫是一座庙，始建于东汉，我们匆匆赶路，没来得及看一眼。

今天的20多公里，从天光走到天黑都未爬过山，傍晚五点，如图所示，开始爬山啦。

无灯隧道

从后静宫开始，大约爬30至40分钟，就能到达无灯隧道，可以说，今天的行程，没难度。

无灯隧道位于河南西莲寺至山西锡崖沟的徒步路线上，是连接两省的重要通道。当地司机说，专门为徒步者而挖的。是南太行必打卡的地方。隧道长约800米，内部漆黑一片，路面湿滑且布满水坑。穿越隧道后可以看到很多在等生意的汽车，20元/人打车回张沟入住。

来无灯隧道必做的事，拍剪影！

皮执着的把游人和汽车都哄走，在隧道口来一张七人小分队无人机大合照。

隧道另一端排队等客的汽车，他们是按顺序拉客的，不争不抢，统一价格。

第四天：张沟→十字岭→王莽岭

Day4：徒步28公里，累计83公里

张沟

张沟位于锡崖沟北门旁边，离天界山约2公里，离小灵山天梯约1公里，都在同一条公路上。我们有门票从景区进入，如没有门票司机会在景区前约二十米的地方，指引你爬山15分钟进入张沟。

最近三天，我一直在张沟附近转来去，每晚都回张沟村一次，有点意思。

明天的路线也有20多公里，从张沟到王莽岭，是南太行风景精华线。

张沟民宿是威哥帮忙订的，50元一个人，今天徒步25公里，打车5公里，约30多公里，累坏了，点了满满的一桌茶，喝点小酒。早早入睡。

张沟民宿大方多了，早餐吃得好，包子任吃任拿，想想马武寨就差到极点。8点14出发！走了1.5公里水泥路才开始爬山，这1.5公里坐车10元，我和大长腿上山才知道，又错过。

如下图所示，张沟这段水泥路，可以坐车的。

从山脚到十字岭叉路口用时1.5小时，叉路上十字岭来回2公里需1.5小时。秋玲春春不想上，我一个人出发，七哥飞波院长和皮叔随后跟来，结果他们只停留在半山看石林，七个人的团队，最后仅俺一个到达南太行的最高点：十字岭。

上十字岭的人太少，一位跟我一样落单的小伙子，他是599元报团来徒步的，帮忙在石柱上拍了几张照片。

十字岭

“不登十字岭，不识太行山”，南太行的最高峰十字岭，海拔1780米，是南太行一个重要地理标志，据说因山岭纵横，状如十字，故名十字岭。

到达山顶只得我一人，环绕四周，周边风光一览无余，等了十几分钟，不见七哥他们上来，自拍几张，赶紧下撤。

十字岭民宿

回到十字岭民宿，会合小伙伴，向王莽岭进发。当时并没想到，十字岭民宿竟然成为绝唱。3月25号，有徒步者在此露营，并拍视频燃放烟花！又听说露营者汽罐残汽引起火灾，总之，我们刚回，十字岭就被烧山了，南太行全线封闭整治，民宿正在拆除。

今天阳光灿烂，徒步人特别多，冰雪消融，路面湿滑，泥泞不堪，我还摔了一跤，衣服背包全是泥巴，在如此艰难的泥地上打滚了至于1.5个小时，好崩溃！秋玲那双洞洞鞋引起不少路人拍照片和视频，南太行徒步神鞋就是它了！

终于见到王莽岭栈道，高兴太早，进入栈道只是告别了泥巴路，还要走二小时石头路才有风景，石板路硬碰硬，走得我脚板疼。

总结，张沟至王莽岭，前面16公里，七八个小时没有风景的，十字岭也没看点，最佳线路从无灯隧道打车入住王莽岭山脚，第二天野线穿越王莽岭，徒步昆山挂壁，野线T票到郭亮村，张沟这段放弃了吧，精华都王莽岭后面。

王莽岭路上的临时补给点，矿泉水2元，饮料5元，桶面十元，山上没水源，全是从山脚花一个多小时背上来的，这个价钱，太良心了！！路上遇到一位七十多的大叔气喘吁吁的背着面和水，太不容易了。

特意在日本投降这拍个合照，还有咱家秋玲那双网红洞洞鞋出镜，帅！

王莽岭

下午三点，终于看到风景啦 ，度娘介绍王莽岭是西汉末年王莽追刘秀的古战场，是不是不重要，好看才重要。景区内奇峰罗列，怪石嶙峋，巨蟒，五指山，叠书石，叠卷石惟妙惟肖。

到达网红打卡点：“天门洞”。天门就在路边，又名窟窿洞，它是一个自然风化的山洞，两面通透，形似心型，看上去挺震撼的。

进入景区核心地段，路牌写着自觉扫购票。观察了一下，有无数条野线进出景区，小伙伴在极顶被工作人员要求补票，说只是路过，就上了民宿接应的车，工作人员也不敢硬来。

核心景区风景渐渐丰富起来，擎天柱，妙笑生花，双**（更像竹笋峰）一丛丛出现眼前，太行山把最美的风景留给了南太行，说的就是这里吗？

竹笋峰前分路，轨迹往左进入山顶等民宿车接（没风景）。我和飞波为了拍竹笋峰往右，风景是这边独好，有积雪冰瀑，奇峰怪石一路相伴，美景让迷失，约2公里走到已被荒废的北门（不能从这下山），天色渐暗，电话信号不好，我们迷路了。

在民宿老板的指引下，找到北门到极顶的石板路，爬升40分钟到极顶，此路人迹罕至，铺满洁白无瑕的白雪，踩上去滋滋作响，像踩在白沙糖一样，飞波像个孩子般开心不已，见到半山拿着手电等我们的老板和七哥，还要拍个不停，他说走错路才见到这么厚的雪地，太值了，今晚大伙骂他也值，哈哈哈，飞波的心态非常好，见到喜欢的就像个孩子一样雀跃。

回到民宿已是晚上8点，小伙伴们等得饥肚辘辘，却没有半句怨言，笑我俩走错路的大憨蛋，还宰了一只活鸡120元，有肉有汤味道好极，是这几天最符合口味的一顿饭，开开心心的饱吃一顿，劳累一扫而光，又是美好的一天。

第五天：王莽岭→昆山挂壁公路→郭亮村→南坪→天生桥→英姑峡→新乡→洛阳

从南太行干到西太行，连夜到洛阳
Day5：徒步12公里，累计达95公里
早上六点半，在民宿旁边，带上邻居的小黄狗，等一场王莽岭的日出，迎接南太行的第一缕晨光。

这是我们昨晚入住的民宿，也是威哥安排的。老板帅气大方，晚餐送了小米粥，早餐又送鸡蛋面，东西好吃又美味，威哥安排的真的很好。

餐后300元包车（含昆山门票）游昆山挂壁公路。

昆山挂壁

昆山挂壁1995年建成，是南太行7条挂壁中最年轻、最惊险的挂壁公路。是连通郭亮景区和王莽岭景区的唯一捷径，由于过于危险，有人看守，需30元门票。

昆山挂壁镶嵌在千米垂直的悬崖绝壁上，如丝带一般缠绕在秀丽的太行山之间，全程2.5公里，隧道内蜿蜒曲折，洞顶垂石嶙峋，每隔约10米有一个窗口，共156个侧窗，从天窗向外看，窗外万丈悬崖，是不可错过的探险之地,自驾爱好者必打卡天堂。

过了昆山挂壁公路约三公里，司机在一条土路放下我们，叫我们安静快速15分钟TP进入郭亮村。有点小紧张，事先联系好面包车接应，上车约开一公里就下车了，20元感觉有点亏，会不会不包车也能TP呢？或者给10元？哈哈。

郭亮村

郭亮村的建于半山悬崖之上，背靠王莽岭，面朝大峡谷，四周壁立千仞，有种世外桃源的感觉。这里是成熟的景区，不少旅行团必到的地方，民宿商店应有尽有。

郭亮挂壁公路

度娘介绍：郭亮曾与世隔绝，依靠720个台阶的“天梯”出入村子。1972年，十三位壮士以铁锺钢钎，劈裂绝壁，历时五年徒手开凿一条1250米的挂壁公路，因此而名声大噪，成为影视拍摄基地，挂壁公路是郭亮通往外界的唯一道路，已成为郭亮村的标志性景观，吸引了无数游客前来游玩。

十二点免费乘坐景区大巴到达南坪游客中心，午餐后包了一辆七座车，打卡西太行天生桥和英姑峡。南坪到天生桥一个半小时300元，天生桥到英姑峡师傅只收我们良心价50元，英姑峡到新乡2个多小时300元。非常感谢这位师傅，从万佛寺至英姑峡十分难行，师傅也信守承诺把我们送到徒步起点。师傅电话：**

西太行精华打卡鹅屋天生桥

鹅屋天生桥位于壶关县英姑山上的一座天然石拱桥。南北跨度达50米，像人工打造出来的标准圆拱形桥洞，两侧深不见底，若遇上云海，胜似天宫。桥边一条白如绸缎的冰瀑，与天生桥交相辉映，令人叹为观止。

英姑峡（小张家界观景台）

天生桥至万佛寺9.6公里，万佛寺再走5公里，经过老鸦陀村，才能到英姑峡，此时已是下午四点多，今晚还要赶高铁，如果司机不同意走土路，我们只能放弃英姑峡。万幸的是司机看了视频攻略，竟然同意前往。下图就是万佛寺，黄色的路就是土路。

万佛寺始建于元末明初，距今有一千多年，四周绝壁如刀削一般，如果时间允许，我挺想上去看看。

5公里的土路凹凸不平，皮叔看一眼右边的万仗悬崖，说心惊胆颤。到了村子，大家都不敢走了。正想放弃时，老天爷再次给予帮忙，放羊大叔跟着羊群神一样出现，热情为我们指路，沿土路向前开1.5公里就到了。天色已晚，成功把放羊大叔哄上车，直接带到英姑峡观景台，合照中间红衣的是羊叔（抱歉忘记问名字了），黑衣是好心的司机，因此大家叫我社牛。

我们合照的这个地方，叫英姑石，英姑峡因它而命名。站在观景台上俯瞰群山，小张家界峰林耸立，有擎天巨柱，形态各异，气势壮观！

顺着石级楼梯步行30分钟就可到达山脚，日落余晖映照在一棵枯树上，像一幅美伦美奂立体画，我们都陶醉在宁静的美好的时刻里。

司机早已在山脚等候，山脚是英姑峡游客服务中心（免费），上车立刻赶往新乡高铁站，司机说很多人专门来新乡打卡胖东来，这些一天玩了十个景点贪心家伙，还念叨着好可惜呀，没去胖东来。

晚上11点到达洛阳入住汉庭，把脏衣服都让拿去清洗烘干，美美的梦了一大觉。今天是全程高能，太充实了，一分钟都不曾耽搁，完美，晚安！

第六天：洛阳→龙门石窟→白马寺→洛邑古城→西门灯光秀

Day6：徒步12公里，累计103公里

连续五天的高强度徒步，昨天就有点疲惫，今天腿点重，生物钟七点起床，机器人送来干净的衣服，吃完丰盛的早餐，又开启美好的一天。

龙门石窟

龙门石窟在市区，度娘介绍，石窟始凿于北魏，历经东魏、西魏、北齐、隋、唐、五代、宋等朝代，前后400多年，凝聚了数百年的工匠智慧与宗教信仰。石窟内的佛像、菩萨、天王及壁画充分展现了古代工匠的高超技艺和深厚的宗教信仰，是中国古代雕刻艺术的瑰宝。

龙门石窟的杏花开得如此灿烂！梅花杏花桃花李花，傻傻分不清。

卢舍那大佛是龙门石窟中艺术水平最高、规模最大的一座造像。梵语“卢舍那佛”即光明普照、光辉普遍之意，佛高17.14米，传说按照武则天的形象塑造，佛像螺髻圆润，面部丰满秀丽，双目深邃静谧，微笑神秘而亲切，展现出唐代最高雕刻技艺。

没请讲解，看得云里雾里。今天不用背包徒步，愉快的聊着天，看看翠柳，吹吹春风，吃着院长请的文创雪糕，悠然自得。

白马寺

河南吃饭真的便宜，在龙门石窟吃完午饭，倦意袭来，说好回酒店睡个美美的午觉，相约洛邑古城吃晚饭看夜景。上了出租车，司机说白马寺不远，一个二千年的古寺，香火鼎盛，梅花正艳，不去可惜。改变行程是家常便饭，一个转弯，来到了白马寺。

白马寺前的马，也是千年文物，大小与真马相仿，形象温顺，低头负重状，呼应唐僧“白马驮经”的故事。

白马寺始建于公元68年，距今已有1957年，是佛教传入中国后兴建的第一座寺院，被誉为中国佛教的发源地，有中国佛教的“祖庭”和“释源”之称。寺内香火旺盛，香客络绎不绝。

白马寺新梅绽放，梅香扑鼻，古寺的红墙青瓦 衬托出红梅的娇艳 暗香疏影又为古寺增添了几分禅意。

清凉台的狮窟院腊梅已经长成了高大的树木，狮像映衬下的梅花格外鲜艳。

还好来了白马寺，爱花如命的我，遇见了梅花，遇见牡丹，弥补了牡丹未开园的遗憾。

和秋玲七哥皮叔礼佛祈福后，买了二条开光的同款手串，愿我们所求皆所愿，所遇皆美好。

晚餐和睡醒的小伙伴们，尝试了洛阳的大盘鸡，一只鸡才120元。菜品不错，**，太适合省吃俭用的驴子了。

洛邑古城

“洛邑”是洛阳古时的旧称,历经十三朝古都,洛邑古城除了一座古塔，其它城墙、古院仿建，不少穿着古风服饰的游客在古城内拍照。这里夜景更为出色，我们的团宝春春拍了一辑美美的艺术照。我和秋玲困得不行，买了二件羽绒服备战明天的白色老君山，早早回酒店补眠。

第七天：洛阳→老君山→郑州

Day6：徒步10公里 ，累计113公里

白色老君山

老君山是伏牛山的主峰，海拔2200米，原名景室山，相传是道教始祖李耳（著名的“老子”）的归隐修炼之地。雪后老君山，胜似仙景瑶台，红遍大江南北。来老君山看一场大雪，是多少人的梦想。这场难得的春雪，刚好等到我们。

九点从洛阳300元包车出发，景区门口找了间店，花10元寄存行李，轻装上山。在缆车上见到窗外雪花飞舞，冰挂雾凇，小伙伴兴奋之情早难以言表，2025年我的第一雪，终于如愿已偿！

缆车出来，绑好防滑链，在老子与青牛前打个卡，走木栈道开始爬山，踩着“吱吱”的白雪，心情也美滋滋滴。看到美景的心情快乐无比，也许这就是旅行的意义吧！

发现一片静谧秘景，白雪覆盖的松林，台阶纯净洁白，如童话世界。我不忍惊扰，又不舍不扰，踏雪而上，雪地留下的印记，每一步都是冬日的美好。

山顶有充足的补给，KFC，瑞幸，蜜雪冰城，价格也仅比城市贵几块，管理真好，来老君山的宝子可以放开肚皮吃。

早上上山的游客说，上午下雪，山顶灰蒙蒙，什么都看不到。我们到达的中午阳光灿烂，四周玉树琼花，冰晶剔透，山峦如画，如坠仙境。

雪后的金顶，如云顶天宫清冷绝美，夕阳的余晖给金顶镀上一层金光，看上去明亮温暖，气势磅礴。

南太行之旅，在一场美轮美奂的大雪中划上完美的句号！伙伴们都表示这是一趟不可复制的幸运之旅。

老君山的夜景有灯光秀，可惜我们太累又太冷，天还没全黑，效果还没看得出来，我们就已经下山。已经很满足了！打个顺风车，回郑州。

第八天：河南省博→机场→回家

河南省博物馆

早上从舒适的酒店中醒来，早餐后步行到旁边200米的省博，今天回家了，不浪费出行的每一天，回家前看看千年前的藏品，感受一下远古的繁荣。

河南博物院藏品多来住初商时期，是洛阳、开封周边等地的发掘的，主要有史前文物、商周青铜器、历代陶瓷器、玉器等。17万件藏品中，镇店之宝有：

• ‌武则天金简：唐代的文物，1982年在河南省登封嵩山峻极峰北侧石缝中出土。记录了武则天信奉道教、渴望长生不老的愿望，是目前已出土的唯一与武则天有直接联系的可移动文物。
  

贾湖骨笛‌：出土于中国河南省漯河市舞阳县贾湖遗址，距今7800~9000年，用鹤类尺骨制成，是中国考古发现的最早的乐器。

玉柄铁剑：西周晚期的文物，由玉、铜、铁三种材料制成，被誉为“中华第一剑”，将中国冶铁史向前推进了200年。

春秋莲鹤方壶‌：春秋中期青铜制盛酒或盛水器，造型瑰丽，反映了春秋时期青铜器艺术审美观念的重要变化。

杜岭方鼎：商代早期的青铜器，高87厘米，是中国目前发现时代最早的大型铜方鼎，具有重要的历史和研究价值。

‌春秋云纹铜禁‌：春秋中期青铜器，整体用失蜡法铸就，工艺精湛复杂，是国家文物局首批禁止出国（境）展览文物之一。

妇好鸮尊：妇好鸮尊是妇好墓所出468件青铜器中的精品。造型新颖，纹饰和谐，头部羽纹动感尤烈。

从省博回到酒店，打车40分钟到机场，结束完美的南太行之旅。

这是一趟幸运之旅，一切都恰逢其时，刚好女神节，景区**;刚好遇到八里沟工作人员，教我坐三崩子走无灯隧道;刚好租到善良的司机和遇到热心的放羊大叔，排除万难送到英姑峡;刚好洛阳降温，连续二天大雪，遇上仙景老君山；还有一直不厌其烦地帮我们做攻略、定民宿的威哥和六位优秀队友，感恩您们，愿所有美好都与我们不期如遇。

初二

2025年3月16