望庐山瀑布
                            【李白】
                      日照香炉生紫烟
                      遥看瀑布挂前川
                      飞流直下三千尺
                      疑是银河落九天

提起关于庐山的诗，大家第一个想到的一定是李白的这首《望庐山瀑布》，我对庐山的最深最初记忆，也是源自小学课本里的这首古诗，这首从小耳熟能详的七言绝句，少年时代就深种内心，从古至今，滋养着一代又一代幼小的心灵，激发着人们对庐山风光的无限向往。

千百年来，赞美庐山的诗章可谓数不胜数，苏轼的《题西林壁》也是脍炙人口，使得庐山更加闻名天下。唐代大诗人白居易把庐山放在中国名山的第一位，说：“匡庐奇秀，甲天下。”

庐山，又名匡庐，位于江西省九江市，北依长江，东偎鄱阳湖，襟江带湖，是中国十大名山之一，也是中国“三山五岳”的三山之一，以“雄奇险秀”闻名于世。

庐山不只是一座自然名胜，更是一座充满历史和深厚文化底蕴的人文圣山。千百年来，不仅受文人墨客的青睐，也令我们心驰神往。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，庐山，古诗里的诗与远方，必须亲临一趟。

于是，说走就走。我和冬羽母子二人，跟随美林，千里奔赴，开启了从济南到九江的庐山三日行。

奔赴九江
Day1 行程 ：好汉坡~牯岭镇～中线～西线环穿

路线：好汉坡～好汉亭～望江亭～牯岭街～飞来石～如琴湖～花径～白居易草堂～锦绣谷～天桥～险峰～仙人洞～大天池～龙首崖～悬索桥～黄龙潭～黄龙寺～三宝树～庐林湖～牯岭街，徒步20.6公里，爬升1500米。

6.1日早9点，我们乘坐的火车抵达江西九江站，下车后，打车来到好汉坡起点，10点从好汉坡山脚开始上山。

今天恰好是六一儿童节，一到进山口，就遇到一群老儿童，佩戴着鲜艳的红领巾，正齐声合唱少先队队歌。快乐的生活，童真的心态，也感染着路过的我们。

六一儿童节，属于每一个茁壮成长的宝贝，也属于每一颗未泯的童心。祝福我们每一个人，岁月不老，青春永驻。

好汉坡是一条石阶小路，全程五公里，这条登山线属于休闲徒步路线，非常好走。

好汉坡登山起点

刚刚下过雨，空气十分清爽，拾阶而上，一路流泉，满目青翠，林深谷幽，景色宜人。

同行友友：才女美林、冰羽母子。

经过滴翠亭、好汉亭，半山亭、望江亭，一路风景如画，不停驻足打卡。

庐山抗战纪念碑

望江亭，位于剪刀峡上，站在此处可以远眺长江。

远处山中红顶绿顶的大片建筑群，就是枯岭镇。

这个山门是好汉坡的上口，五公里好汉坡到此结束，此处也是去望江亭的入口。

走出山门进入山顶北山公路，不远即到剪刀峡观景台。

剪刀峡观景台

眺望剪刀峡

继续前行一公里，到达牯岭镇。牯岭镇三面环山，一面临谷，牯岭的欧式建筑群依山而建，错落有致，如一颗璀璨明珠镶嵌在山间，被称作“云中小城”。

牯岭日照峰隧道

牯岭镇地标，石牛

牯岭正街
初见牯岭正街，惊讶这条深山海拔1000多米的山顶上，居然分布着酒店、银行、超市、饭店，药店、图书馆、电影院等，商业配套一应俱全，俨然一条闹区的步行街。

庐山不是一座山，它是一座山顶小城，面积很大，周围群山连绵，分布着许多著名景点。以枯岭为中心，分为东、西、中三条观景路线，东线看自然风景，中、西线看人文景观。想在短短的时间内，把庐山精华景点一网打尽，必须提前做好攻略。

牯岭一角

来之前美林精心规划了此次行程，并制作了详细周全的路书，每次和美林一起出行，特别省心，吃住行都由她操心，我们只管跟着走就行了。

到达入住的客栈，放下行李，短暂休整，按路书的规划，我们准备游览庐山西线核心景点。

下午3点，四人从牯岭街客栈出发，徒步两公里来到如琴湖。如琴湖湖光山色，风景如画，湖岸曲线玲珑，据说从高空俯瞰湖面，酷似一把小提琴。

通往湖心岛的曲桥

《大林寺桃花》石刻：“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。长恨春归无觅处，不知转入此中来。”

如琴湖旁边就是花径公园，繁花似锦，曲径通幽，花径被誉为“匡庐第一境”，曾是唐代大诗人白居易咏《大林寺桃花》的地方。

白司马花径

白居易草堂：竹篱茅舍，湖光山色

花径入口

走出花径便来到对面的锦绣谷。锦绣谷是一段秀丽的山谷，主要景点有：天桥、险峰、好运石、仙人洞、礼贤门、御碑亭等。

天桥

好运石

登上险锋，伟人的“无限风光在险峰”就是出自此处。

回望险锋，谷底雾气升腾，犹如仙境。

从险峰下行不远可到仙人洞。仙人洞”是一个天然岩石洞窟，形似佛手，也称“佛手岩”，相传是吕洞宾修仙的地方。

险峰和仙人洞，因伟人著名的诗句“暮色苍茫看劲松，乱云飞渡仍从容，天生一个仙人洞，无限风光在险峰”（《七绝‧为李进同志题所摄庐山仙人洞照》），而闻名天下。

仙人洞旁边有块蟾蜍石，刻有“纵览风云，豁然贯通”，石边有一石松。这棵石松，据说是伟人诗中“暮色苍茫看劲松”之“劲松”。

蟾蜍石与石松

伟人题的“仙人洞”石碑

沿途有许多野生猕猴出没，顽皮可爱

出锦绣谷，按路标指引进入大天池。大天池主要景点有大天池、圆佛殿、天池塔、天心台、照江崖石刻、天池寺遗址、文殊台、斗姆亭等。

曲径通幽处，禅房花木深。先来到了大天池，所谓的大天池，并不是我们想象中的天池，只是两个祈福的水池。

圆佛殿

天池塔

天心台

天池寺山门

从大天池西南侧沿台阶下行数百米，到达龙首崖观景台，此处视野开阔，风光秀美，是西线所有景点中我最喜欢的地方。

龙首崖（龙冠松）

铁船峰，高耸矗立，似巨舰昂首，与龙首崖隔涧相望。

凭栏俯瞰，下面深谷中，可见远处的悬索桥似一条彩虹横卧。

下行数十米，还有一个观景台，站在这里观看龙首崖，”绝壁陡起，拔地千尺，下临深涧，宛若苍龙昂首，飞舞天外。崖下扎根石隙的几棵虬松，宛如龙须，微风吹佛，恰似龙须飘飞。”神态非常逼真！

很喜欢这张照片，此处是龙首崖最佳拍摄点，感谢美林美拍！

从龙首崖下行20分钟，便到石门涧悬索桥。这个悬索桥是观赏铁船峰和石门涧的最佳位置，四面风光尽收眼底。

站在桥上俯望谷底，谷深林密，千壑竞秀。回看铁船峰，巍然矗立，总觉得铁船峰凌厉威猛很有个性，看到的第一眼就喜欢。下面的红房子是石门涧景区。

悬索桥尽头有两条路，右行下石门涧，左行去星龙索道，我们往左走。到了星龙索道站，沿山间野径一路向上，过了明耻桥，继续爬升，不一会就到庐山电站大坝。

从大坝继续前行是黄龙潭、黄龙寺、三宝树。由于一路驻足游玩拍照，到黄龙潭时天色已晚，到黄龙寺时寺门已关。隐约可见寺前的三宝树，树冠高大，形如宝塔，黑暗中只拍了一张照片，黑乎乎的，也辨不清是银杏还是柳杉。

沿黄龙寺台阶上行，经过一片高大挺拔的松树林，看到了芦林湖大坝，登上芦林大桥，眼前一片璀璨。夜晚的芦林湖散发着耀眼的光芒，五颜六色的灯光倒映在波光粼粼的湖面上，十分迷人。

顺着环山公路慢行，路过《庐山恋》影院。这家影院常年放映《庐山恋》，创造了同一影院放映同一部电影场次最多等多项世界纪录。此处已成庐山网红打卡点。

枯岭夜色

返回枯岭客栈，结束庐山首日行程。今天行程轻松愉快，一路拍照游玩，在庐山度过了一个欢乐难忘的六一节。

D2 行程  枯岭～东线～中线

线路：牯岭～美庐～庐山会议
旧址～毛 泽 东旧居～含鄱口～望鄱亭～五老峰～三叠泉～返回三叠泉上口～美庐～小天池，徒步23.5公里，爬升1100米。

早6点，从牯岭街出发，几分钟后，便到美庐。由于我们来的太早，美庐还未开放。准备下午再来。

告别美庐，我们沿着公路一直往西，穿过中八路，便到了庐山会议旧址。庐山会议旧址是红色革命遗址， 中共 中央 曾在这里召开过三次重要会议，现为庐山人民剧院。也未开放，只在外面打了个卡。

庐山会议旧址

继续前行，来到毛 泽 东旧居，毛 泽 东旧居为芦林一号别墅，坐落在芦林湖畔，现为庐山博物馆，同样未开放。今天的两处著名革命遗址都未能进去参观，较为遗憾，等有机会再来弥补。

旧居旁边就是芦林湖，芦林湖是一处环境安静的旅游景点，远离主要的游览路径，小湖的四周被翠绿的竹林和山峰所环绕，湖光山色，宁静美丽。湖面如镜，山色倒影。

清晨的芦林湖

沿芦林湖畔一直前行，路过庐山植物园门口，前行不远就是含鄱口。

在通往含鄱口的山路旁，看到一大片松树林，树根裸露在地面上，盘根错节，交叉错乱，如同暴起的青筋。

含鄱口
含鄱口，是庐山著名景点之一，海拔1286米，对面为庐山最高峰汉阳峰，南面是五老峰，这里奇峰对峙，山势高峻，气势磅礴，中间形成凹口，优如一只张开的大口，有欲饮鄱阳湖水之势。

从含鄱口西侧，登上犁头尖。这座山峰形似一个犁头。站在山顶极目远眺，东面的五老峰巍峨耸立，下面的含鄱岭、含鄱口牌坊、含鄱亭及含鄱口索道一览无余，四周群山连绵，鄱阳湖隐约可见。

犁头尖远眺五老峰，如伟人仰卧

含鄱亭回望犁头尖，其左边光秃秃的锥形山峰是太乙峰。

含鄱亭

望鄱亭

五老峰
从含鄱口下来，我们接着去往五老峰。

五老峰山门前，李白的《望五老峰》石刻映入眼帘。李白多次登五老峰，留下了“庐山东南五老峰，青天削出金芙蓉。九江秀色可览结，吾将此地巢云松”的名句。

五老峰山门

五老峰是并列的五座山峰，遥望五老峰，奇峰连峙，形态各异。苏东坡笔下的“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，并不是艺术的夸张，而是庐山真实的写照。为了更好地体验诗中的意境，我们一步步登上这五个山峰。

一峰观景亭

一峰去二峰路上的“鹰嘴石”

上了二峰需原路折返回到鹰嘴石，鹰嘴石下面是五老洞，由几块巨石堆叠而成，巨石之上有名人石刻。

二峰与三峰之间的1314石碑

三峰、四峰距离很近，相距几十米，四峰是五老峰海拔最高的山峰，海拔1436米。四峰、五峰距离较远。五老峰五个山峰形态各异，险峻秀丽，远近高低各不同。

三叠泉
庐山最为壮观的瀑布，当属三叠泉。三叠泉是庐山的名片，“匡庐瀑布，首推三叠”，有“不到三叠泉，不算庐山客”之说。

从五峰沿台阶下行，下降300多米后，到达三叠泉缆车上站。

三叠泉缆车诗仙站

沿登山步道继续向下走。后半段是条林荫小道，顺溪而下，一路走起来很舒服。桥下碧潭清波，溪水潺潺，一步一景，看一眼都感到清凉。

网红小火车从上空驶过

要看三叠泉，须从缆车下站台阶往返2600级，坡度为60度，先下后上，看完之后再原路返回，较为考验体力。

缆车下站

一路台阶下到三叠泉，终于看到了“飘如雪、断如雾、缀如流、挂如帘”的三叠泉了！雨后的三叠泉气势浩大，水量充沛，着实令人震撼。

站在谷底仰望，泉水凌空飞落，溅花抛雪，伴有如雷贯耳的轰鸣声，可谓摄人心魄，震撼无比。

水流从高而下冲击三级盘石而形成“三叠”，总落差155米。三叠泉每级各具特色，“上级如飘云拖练，中级如碎石摧冰，下级如玉龙走潭”，十分壮观。

“飞瀑如发怒的玉龙，冲破青天，凌空飞下，雷声轰鸣，令人叹为观止”！

看完三叠瀑，返回景区上口，我们马不停蹄，又打车又赶往美庐。

美庐
庐山名人别墅是人文景观的重要组成部分，堪称“国建筑博物馆”，美庐是庐山特有的一处政治人文景点，唯一一个国共两党最高领导都曾住过的别墅。

美庐别墅始建于1903年，由英国人建造，院内大树参天，遮荫蔽日，环境优美。美庐曾作为蒋介石的夏都官邸，是当年与宋美龄生活过地方。

宋美龄卧室

“美庐”石刻，蒋介石亲笔手书

庐山至今还保留有百年以上的老别墅上千幢，每幢别墅都有一段历史。

参观完美庐，我们继续向前徒步，穿过枯岭日照峰隧道，3公里后，到达庐山北门。

日照峰隧道内景

庐山北门牌坊

小天池
小天池位于庐山北门附近的天池山上，从北门牌坊旁的台阶小路进山，顺着台阶一路到山顶，山顶海拔1213米。小天池的主要景点有小天池和诺那塔院。

山脚拾阶而上，一路成排的藏式小白塔，犹如护山卫士，静静地伫立两边。

穿过诺那塔门，来到寺院。院子中央有一圆形水池，池水碧绿，这便是传说中“久雨不溢，久旱不涸”的“小天池”。所谓的小天池，其实比水井略大而已。庐山的大小天池都是寺院大殿前的水池，不是山顶的湖。

大殿前的小天池

登上山顶，迎面屹立着一座白塔，叫诺那塔，里面存放着诺那活佛的舍利。

诺那塔往上，有座天池亭，也叫无住亭，是观落日的最佳位置。

大殿前偶遇一只花猫，满脸佛性

塔院四周的石台上，有许多石头小和尚，形态各异，煞是可爱。

诺那塔院向游客提供免费的水和牛奶，有缘喝了两杯牛奶，浓郁香醇，感恩馈赠，并记住了这里的一池一塔。池叫小天池，塔叫诺那塔。

下山时仔细看了寺院的介绍，原来小天池诺那塔院是国内著名的八大藏传佛教地之一，是以公益、禅修为主题的寺院，还不定期进行禅修。这座寺院非常清净，可以沉淀一切，祝福有缘来这里的人，都能修成一颗清明的心。

D3 野线穿越，仰天坪～汉阳峰～秀峰

路线：仰天坪观景台～豆叶坪茶园～小汉阳峰～大汉阳峰～庐山瀑布源头～九天池～秀峰南门，行程13.6公里，爬升600米，下降1820米。

仰天坪
昨晚下了一夜小雨，本来对今天的日出不抱多大希望了，可一早雨突然停了，心里又充满了期待。4：30分，我们租车前往仰天坪，20分钟车程后，赶到了仰天坪日出观景台。

仰天坪位于庐山最高峰汉阳峰的下面，观景台在一个面积不大的山坡上，对面是层峦叠嶂的五老峰，五老峰下面一望无际的鄱阳湖，视野极其开阔。

已有三三两两在等待日出的人，太阳还未出现，前方已是晨光熹微，霞光万丈，把整个天空装扮的十分好看。

我们在冷风中等了半个多小时，5：28分，太阳终于冲破云层，在霞光中冉冉升起，眼前顿时光芒万丈，万物沐浴在阳光下，一片生机盎然。

随着太阳缓缓升起，整个天空都被染成了橘黄色，尽情享受这一刻的美好。每一次日出都是大自然的馈赠，让我们感到无限生机和希望。

早安，庐山

汉阳峰
收获了美轮美奂的仰天坪日出，我们接着向汉阳峰出发，沐浴晨光，心情格外舒畅。

汉阳峰位于庐山东南，也称大汉阳峰，海拔1474米，是庐山的最高峰。相传登上山顶，可以夜观汉阳灯火。

汉阳峰去秀峰是条驴道，前半程走在松软的林中，路况好景色美，心旷神怡，无比惬意。

经过两片高山生态茶园，据说五老峰和与汉阳峰之间终日云雾不散，所产之茶为著名的云雾茶。

途中指示牌

登上庐山第一高峰，汉阳峰

登顶汉阳峰之后路况渐变，越走越野，走着走着就没道了，这条路久无人走，已经看不到路迹了。一路戳着蜘蛛网，绕过倒伏的大树，我们不停对照轨迹找路，3公里折腾了4个多小时，陡降了1000多米，硬切了好几段。

好在没有大的断崖和特别危险的路段，下午一点半我们终于结束野路，到达秀峰景区。

下山途中眼前看到的鄱阳湖，一望无际，烟波浩渺。

秀峰
秀峰不在庐山核心景区，位于庐山南麓，山峰玲珑秀丽，静谧宜人，因诗仙李白《望庐山瀑布》而闻名，有“庐山之美在山南，山南之美数秀峰”的美誉。

庐山瀑布源头

看完瀑布源头，沿着登山步道下到九天池，李白的《望庐山瀑布》终于呈现眼前。这条瀑布叫开先瀑布，据说因这里原来有座开先古寺而得名。

近观开先瀑布，飞流直下，落差极大，似绝壁之间垂下的玉带，悬于两峰之间，气势磅礡，声震山谷。

当年李白游览至此，仰观巨瀑从天而降，心神激荡，写出了“日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川，飞直下三千尺，疑是银河落九天”的千古绝句。

今天，相隔千年，们追寻着李白的足迹，和唐代大诗仙李白站在同一视角观同一瀑布，只见一尺银练垂九天，着实壮观震撼，方知李白不虚言。

在瀑布前各种打卡拍照，玩了好长时间，才恋恋不舍的离开。今天一路千辛万苦，只为寻找眼前的瀑布。

秀峰龙潭

李白塑像

景区游玩两小时，出秀峰南门，打车赶往高铁站，返回济南。

今天又是收获满满的一天，看到了仰天坪完美日出、登上了庐山第一高峰汉阳峰，亲眼见证了李白的望庐山瀑布，所有的心愿都如愿以偿，还体验了一把庐山野道，野味十足，又虐又爽。

三日行程完美结束，体验感极好，收获超预期。人生建议去一次庐山，只有亲临其境，才能一睹庐山真面目，更好的感受李白，杜甫，苏轼笔下的无限风光。

感谢同行伙伴们，感谢一路美拍，一路陪伴，感谢美林制作的详尽路书，庐山精华一网打尽！

附 庐山三日行程路书
庐山行：火车来回（5.31日周五～6.3周一）
D 0. 5月31日，周五，火车T397, 济南（21:47-）九江（次日9:05）

D1 6月1日，周六，庐山中线、西线。九江站租车去庐山登山起点好汉坡。

好汉坡起点（海拔218，10:00）--庐山北门牌坊（5.5公里，海拔1100，12:00）--牯岭镇小天池（诺那塔）--望江亭（6.5公里，海拔1000，12:30）--牯岭牛像（8.2公里，海拔--1087，13:10）--庐山琦琦客栈（8.5公里，海拔1087, 13:30）, 入住后休整1.5小时。此段8.5公里，拔高约850米，用时3.5小时。

15:00-19:30，西线、中线环线，自由行。参考线路: 庐山琦琦客栈-牯岭街-大林路-飞来石-如琴湖-花径广场-忆琴亭-花径公园-白居易草堂-锦绣谷-天桥-好运石-险峰-仙人洞-天池塔-天心台-大天池-龙首崖-悬索桥--黄龙潭-黄龙寺-三宝树-庐林湖-庐山会议旧址（庐山大剧院）-抗战博物馆-庐山琦琦客栈。此段拔高约450米，10.5公里，景点多拍照多，用时4.5小时。

D2 6月2日，周日，6:00-16:00 , 中线、东线。庐山琦琦客栈-宋美龄别墅--老别墅（赛珍珠别墅等）-**旧居（庐山博物馆）-庐林湖-含鄱口-大口瀑布（彩虹瀑布）-五老峰-三叠泉-返回三叠泉上口，打车回客栈休息，之后镇上自由活动。拔高约800米，18公里，用时10小时。

D3 6月3日，周一，4:30-15:15 , 汉阳峰、秀峰景区。4:30出发，打车去庐山仰天坪看日出（5:15），接着去庐山最高峰汉阳峰，15:15下到秀峰景区大门出山。主要是下山，拔高550米，16公里，用时10小时。打车去庐山站，G2698庐山（17:29）-济南西（23:32）。