一日大五台

说起五台山，就想到了佛教名山。之前自驾带母亲去过九华山，五台山在山西，太远，就没有排在计划中过。看过《遥远的救世主》，里面有五台山求道求心安的情节。另外，唐代木构建筑仅存的几座有五台山的佛光寺，这就是为数不多的映像了。

我不是佛教徒，但不反对信教。母亲信佛，宗教能给人心里寄托，精神慰问。

无信仰的社畜，感受下虔诚信仰的熏陶，佛教文化的宏伟。信徒们九步一跪拜，那种内心坚定，让我们世俗人更能看淡生活中的困难，更洒脱从容的面对人生。

如果要问我，徒步爬山为我带来了些什么。我会说，给我带来了坚持，以及片刻的宁静。不管一个人爬山还是三五好友爬山，出发前定的目标，爬升过程中心率过高的喘息，脚步的沉重，豆大的汗水，毒辣刺眼的太阳。登顶后开阔的视野，蓝天白云，日出日落，片刻的休憩。长达40到70公里的距离，超过3000米的爬升，背负20斤以上的负重，超过12小时以上的时间，有平路有台阶有草甸有碎石路有林子等各种路况，享受的就是这个各种受虐和痛苦的过程。

这次跟着丛林大佬，可以偷懒不用做攻略了。一日大五台70公里，3600米左右爬升，和

一日武功山45公里 3500米左右爬升相比，多了25公里平路，咬咬牙，应该可以啃下来。更多担心陌生环境，补给点和天气异常，因此这次带的东西比较多。

没出发前，大家都在抢票，武昌到石家庄的票不是很好买，本来五个人，四三因为临时有事改签后没有票没来，其余四人分别买到四个不同车次的票，大家在同一个武昌站上车，结果出发都没见着面。

Z502 从三亚出发，晚点常客，出发当天晚点一个小时。本来Ryan还担心赶不上，结果要多等一个小时。也就是，最先出发等是丛林，然后是Ryan，其次Will，最后关关。

丛林坐的Z162，最早到达石家庄站（凌晨4点20左右），然后是Ryan的Z502，晚点40多分钟到，大概4点40到达

丛林等Ryan到后，一起去走西广场过来公交站坐20路。20路公交车发车时间5点半，实际在公交站等了会，等第一班公交上车，然后在万象天成东下车，然后步行900米左右至石家庄客运站。大概6点不到到了石家庄客运站，还没有开门，有等车的人。等开门后第一时间买票，发现7点到五台山的票卖完了，9点的票还有少许。这时，车站某个负责人告诉我们有加班车可坐，6点半的加班车，车站出去路口等。

这时，我们也告知坐Z2过来的Will快点过来赶加班车，坐Z6还没有到站的关关赶紧公众号上买9点的票。

Ryan去路口等加班车，丛林去过早。焦急等待加班车迟迟不来，马拉松大佬Will到了，一身跑步装备，很羡慕能跑马拉松的大佬，Ryan自己就私下跑过两次半马，全马未跑过。

将近7点了，车站负责人索性开了辆小巴把我们几位去五台山的人带到东站，然后上大巴。大巴陆续上了不少去五台山的信徒。

持续等到7点40多才出发，关关差点能赶上这趟加班车，但是可惜加班车师傅最后不愿意等了，最后丛林、Ryan和Will坐加班车先出发了，关关坐9点车。

石家庄到五台山大巴大概3个多小时，临近五台山开始堵车。根据到达时间可以提前在公众号上买当前时间段门票。到达景区门口后需要人车分离，人员下车，刷票过闸机，然后上大巴，包可以放在大巴上。根据计划，我们选择在白云寺下车。

大概11点多一点到达白云寺，下车后，找了个馆子，五台山小南街土菜馆。等关关大概到检票口后才开始点菜

菜味道一般，主食可以选择米饭或者刀削面。差不多菜都快凉了，关关才姗姗来迟，大家再一起吃

吃完了，大家收拾了下包，补给了一些水，然后找位置休憩

此时五台山的天空

大概睡了将近一个小时不到，然后就准备出发了

，例行合影，也是全程仅有且唯一的合影

白云寺牌坊开始出发，出发时间15点40

上坡，然后台阶，上佛母洞

然后继续

然后碎石路爬升，一直到南台，大概两个多小时。南台大概是我们一路有进去唯一的寺庙

然后继续前行

成群的牛马

不少狐狸

五台山比武功山美多了，海拔更高，也没有垃圾，人也少，应该说动物比人多。

时不时要注意脚下的牛粪，一不小心就踩上去了

路过金阁寺

天快黑了，路过狮子窝，抬头仰望星空，满天星斗，第一次看到银河，还有流星，可惜手机不给力，无法记录下来

华北屋脊留照

凌晨2点北台叶斗峰留照

晚上寒风凛冽，刺骨，吹得头疼，不得不停下脚步，将带的全部衣服裹在身上，才好了那么一些。

望海寺的塔楼就是我们一路的指明灯，由远及近，由小到大，远远的望着，就是我们的希望，直到凌晨五点，才登东台顶，到达塔下，坐等日出

看完日出后，然后下护银沟

一直到次日11点多，才到达普安寺下山，结束徒步行程。

Ryan手表记录如下：

其他人记录存在少数差异

时间途经点和耗时丛林统计如下

Ryan总结：

路程

家，共享单车到佛祖岭地铁站，然后2号线转4号线到武昌站，然后到石家庄站，然后公交20路到万象天成西，然后小巴到北站，然后大巴到白云寺

下山，公交到台怀镇客运总站，此时12点票卖完了，3点票赶不上火车了，客运站推荐联系私人旅游大巴，在普化寺等，然后小巴到石家庄站，火车到武昌站，滴滴到家

开销：总开销，大概人均1K，主要开销为车费、门票、吃饭以及购买水的费用

路餐：提前1天超市购买，大概100块钱左右的吃的

车费总计695.5元 ：去程357.5 ：共享单车 1.5元+地铁 6元，武昌到石家庄Z502   230+30，石家庄公交2元，石家庄到五台山大巴 88元，回程338，五台山到石家庄小巴 88元，火车Z5   215元，滴滴AA 35元

 

景区门票：135元，提前公众号上买，注意预定时间段

吃饭： 台怀镇午餐，4人 AA 95元，次日石家庄晚餐，4人 AA 60元

装备： 包，Gregory 65L、登山杖 迪卡侬 2只、水袋2L、头灯两个、雨伞、防潮垫、充电宝2个、替换衣服等

轨迹记录软件： WorkOutDoors

手表： Apple Watch Utra

时间：19小时多，中间手表有不小心按暂停

注意事项

1. 武昌到石家庄硬卧火车票不好买，需要抢票，人名币加持，开车前一些车次有退票。Z502是从三亚发车，常年晚点（正点4点16分到石家庄，晚点1小时5点半左右了），一般晚点1个小时左右，可以考虑Z2长沙出发，或者其它车次，尽量能赶7点石家庄汽车站出发到五台山的大巴，不然第二趟就要到9点了；

2. 石家庄到五台山大巴票可以提前买，但是6点多到石家庄汽车站，汽车站还没有开门，发现7点票已经卖完，9点多票已经不多，幸好有加班车，加班车票价一样，汽车站负责人小巴把我们带到北站换大巴，因为等人，差不到快8点才出发；

3. 石家庄到五台山大巴需要3个半小时左右，五台山门票需要提前买，直接刷二维码进景区。中间进景区需要人车分离，包可以放在车上，人员下车单独通道进步行，然后去停车场找大巴，然后到白云寺下车；

4. 景区白云寺旁小南街土菜馆吃饭味道一般，勉勉强强可以填饱肚子，矿泉水比正常价格贵1块，尽量在景区外面补足再进来。

5. 五台山白天紫外线强，我是打伞；晚上寒风刺骨，需要提前加衣服，带帽子冲锋衣，或者薄羽绒服，可以单独保暖帽和手套，不然会吹得头疼；

6. 晚上天冷喝水不多，多带些高热量食品，补充能量；

7. 包，建议30L左右就好，不要太重；

8. 五台山路况其实很好，风景很美；

9. 70公里，从白天到黑夜，然后又到白头，对体能要求高，也要有对痛苦忍耐的能力。像丛林大佬说的，东台下护银沟是五台山环线最轻松最美最治愈的一段路，如果走这一段都没耐心，不想爬坡，觉得没意思，不管你嘴多硬，事实就是爆了