十年前去明永冰川时，与雨崩擦肩而过，同车的一小伙只身前往雨崩，那时对雨崩有种神秘感。今年终于有时间安排雨崩之行，提前2个月买好机票做好了行程规划。雨崩现已是热门的游玩地，冰湖神瀑都人头涌涌，神湖由于没开放，商业队通常都不去，5月份路上还有积雪，路况不明，估计散客去的人也很少，打算到雨崩后再找去神湖的同行者。
取行李出香格里拉机场已是中午12点，马上坐出租到汽车站赶12：30到德钦的班车，4小时后到达德钦，司机说加5元可直接送到飞来寺，车上还剩12人是去飞来寺，一聊都是去雨崩徒步的，而且也有去神湖的打算，马上组成12人的队伍。根据天气预报，明后2天天晴，大后天可能会下雨，决定到雨崩后先走冰湖，再走神湖，大后天才去最容易走的神瀑。

车上组队
到飞来寺后，入住守望6740，客栈紧靠路边，晚上大货车不断，吵得一晚没休息好，3400多米的海拔高度，感觉头疼缺氧，第二天一早起来，看到日照金山，还好，运气不错。

12人小队
8：30坐上昨天就联系好去西当的面包车，一小时左右到达西当，买好55元的景区门票。
D1 西当—雨崩上村，10公里，爬升1000米。

9：30开始徒步。西当到雨崩的土路可行车，可坐小车直达雨崩，沿途不断有车从身边开过，扬起滚滚灰尘，感觉非常不好。背着二十多斤的背包，一路爬升，虽然海拔不到3千米，但走起来还是感觉喘。
绕开行车土路，走徒步小道，才回归徒步的感受，路上遇到不少商业队，人有点多，走的慢的、休息的不时地使羊肠小道行人堵塞。

中午到达补给点， 要了25元一碗的斋炒饭，油很重，难以下咽。

过垭口后，一路都是下坡的行车道，一直到雨崩村。5月份的季节，不时看到盛开的高山杜鹃。

下午4点到达雨崩上村。入住天堂角落客栈，一家新开的客栈，房间大，被褥干净。

D2 雨崩上村—冰湖—雨崩下村，16.7公里，爬升1100米。
第二天，阳光灿烂，9点大家一起出发，前往冰湖。

离开雨崩上村不久，就进入密林， 粗壮的参天古树，遮天蔽日，很有原始森林的感觉，但山野到处可见行人，以及喧噓的人声，倒像大城市的公园，失缺的宁静，反而使人感到不协调。

经过一段急速的爬坡，到达笑农垭口。壮美的梅里雪山像一堵巨大的屏障挡在眼前，一阵小激动。

中午12点，达到中日联合登山队大本营路餐，大本营因后来永远禁止攀登梅里雪山而废弃。

从大本营到冰湖，没有森林大树遮阳，沿途都是灌木和裸露的石头，烈日下行走，上晒下烤，如南方的大热天，使人大汗淋漓，像中暑的感觉。海拔3500米以上的每一米攀升，比低海拔时要付出多得多的体能，感到非常辛苦。

中午1点，终于到达冰湖，5月的冰湖，周边被冰雪覆盖，露出的一小块碧绿的湖水，似雪山睁眼与蓝天相望。

从海拔3900米的冰湖返回雨崩村，一路下行，感觉轻松，高海拔徒步上下行的差异非常大。

为便于明天去神湖，回到雨崩上村到客栈后，拿上行李，马上转到雨崩下村，入住国际青年旅舍。客栈的老板是藏族小伙傻蛋（微信号grnm714438），热情爽朗，很有喜感。

客栈新开不久，位置不错，从房间看到白塔，这是去神湖、神瀑以及尼农大峡谷都要经过的地方。

D3 雨崩下村—神湖—雨崩下村，11.3公里，爬升1400米。
从雨崩下村到神湖来回需要走10小时以上，只有8人选择去神湖，商定好7：30出发，1点不管走到哪都返回。实际出发时，比预定时间晚了15分钟。一路没见有其他人，路迹清晰，看路上痕迹，今天只有1、2个人在前面走。实际上这天除了我们这8人队伍外，也只有另外4人走神湖。出发不久，发现队伍拉开距离太长，只好停下来，用户外助手组队，使大家能互相看到彼此的位置。
徒步神湖的强度明显比冰湖大，5公里多的路程要爬升1400米，一开始就是陡峭的爬升，绝望坡的感觉，令人崩溃，强度明显比冰湖大，但感觉却比昨天从大本营到冰湖的最后一段爬升要轻松些，也许是对高海拔适应了吧。
从海拔3千米的雨崩下村到4400米的神湖，随着海拔的升高，能见到从阔叶林到竹林，再到针叶的松树，之后到贴地生长的灌木，最后是冰雪覆盖的山体，丰富的植物生长变化。

距离起点30km 当前海拔3842m

不时有过膝的积雪将道路覆盖，只留有脚印。

中午12：30，到达大斜坡，迎面来了2位从神湖返回的人，说到神湖还有一个半小时的路程（事后知道只需1小时），与队友资深老驴淡定胡杨商量后，决定放弃前往神湖，12：45走完大斜坡到达全是积雪的山体时，玩起了滑雪，等待后续人员的到来。

20分钟，队员陆续到齐，一番滑雪玩耍后，zl打算往前看看，随后soul也跟上，不久，两人的身影在远处消失，时间也已1点半，大家决定再往前走，只是观景的前行，没有决定要到神湖的打算，半个多小时后，看了一下定位，发现离神湖只有200米，高度还有50米，突然又萌生走到神湖的冲动，但看时间已近2点半，又担心可能下雨（果然6点时下了短暂的一阵雨），远处又见到zl和soul返回的身影，只好放弃，下撤返回，留下小遗憾。

回程的路虽然一直下坡，远没上坡消耗体力大，但由于坡度大，只能碎步下行，走得慢且累，晚上7点，终于回到客栈。

回看神湖之行，全队伍从雨崩下村到神湖的时间可以在6小时内，而计划预定的是5个半小时，由于出发时间晚，路上组队耽误了些时间，加上路人最后提供的信息不准确（其实，在滑雪等后续队员的A点，到离神湖距离200米、高度还差50米的B点，只用了30分钟，A点到神湖不超过45分钟），多种因素导致大部分人放弃走到神湖，只有zl和soul去到了神湖。

D4 雨崩下村—神瀑—雨崩下村—尼农大峡谷，25.8公里，爬升900米。
神瀑，在藏族人眼里有神圣的地位。我们所住的客栈，就住有从西藏专门来神瀑朝拜祈福的藏族人。
早上起来，天阴，周边的山被云雾笼罩着，还下了一阵小雨，庆幸昨天去了神湖，像今天的天气，是去不了神湖的。
9点多出发前往神瀑，相对于神湖之行，神瀑就轻松多了。

2小时后，到达观景台，看到观景台外的雪地有几人往上走，以为这也能到神瀑，遂跟着在雪地上走了一段时间，后发现神瀑在右上方，再看脚下的雪地，发现是雪崩后留下的，2次试图爬上右边通往神瀑的路均告失败，只好返回观景台，沿小路上神瀑，前后耽误了半小时。

通往神瀑的小路上陆续见有藏族人迎面往回走，面带微笑，满脸幸福的样子，大概是他们刚完成祈福心愿的心情吧。
12：15赶到神瀑时，只见最后一批藏族人离开，很遗憾未能一见他们朝拜神瀑的仪式。

2：30回到客栈，吃罢午饭，背着20多斤的背包，3：30开始走尼农大峡谷。
从雨崩下村走出尼农大峡谷不到13公里，下降1000米，坡度平缓，一路谧静，不见人影。沿着梅里雪山融雪汇聚而成的雨崩河边行走，河水冲刷着河道中间及两边的大石头，汹涌澎湃，河水的水面时而接近行走的小道，时而以更大的落差，朝深谷奔腾远去。
在与河水面接近的一些路段，可以看到地下的小石头是鹅卵石，路边大石头的边角也是圆润的，看来这段路雨季时是被河水淹没的。

下雨天有石头落下的危险路段。

雪崩路段

为避免走夜路，一路猛赶，沿途美景来不及欣赏，只是匆匆拍下，7：30终于走完尼农大峡谷，坐上预先订好等着开往飞来寺的面包车。连续几天的高海拔徒步，消耗大，感到很疲惫。

到飞来寺的觉色滇乡客栈安顿下来，前台传来非常熟悉的贝多芬第九交响曲第二乐章的旋律，惊喜！感到非常的享受，原来是客栈小哥放的音乐，没想到还能遇到乐友，难得！此时更适合心境的应该是贝九的第4乐章。