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徒步必选项 爱恨武功山 —3日58KM重装全穿虐线记
相关活动:武功山看云海【重装露营】
文:云朵
打开两步路,弹出来的标题几乎满屏都是武功山,哈哈哈,真的验证了那句话“5月必走武功山,不走不算徒步人”。
其实,“徒步武功山”一直在行程列表上,只是,好事多磨,久未成行。终于,这个5月,圆梦之旅来了。
天可见怜,在这趟虐到不行,惊心动魄的行程中,给我们安排上了一切值得期待的美好。满满的幸福感,难以言喻。
有些看似难走的路,你坚持一下,转角就是坦途。
有些似乎可望不可即的美好,你努力一下,抬头发现它就在眼前。
…… ……
01
“我们在九龙界,13km,1324m,朋友们,看哪,你们心心念念的高山草甸......”
“呜呜,不容易啊,苍天不负有心人,努力一下,就能看到世间的美好啊,哈哈哈”
“前面我爬的苦,在这一刻,都值回了票价,我高兴,我自豪......”
“这满山遍野的青草,风吹过的样子,真是好看啊,波涛起伏间,予人一种特别的柔软、治愈......”
“看着软软的,像一床大大的绿被子,好想躺上去,这个季节的武功山肯定睡得很舒服吧?武功山会长高么?.......”
“传说中的高山草甸,果然名不虚传,风吹过的时候,感觉人也随着风在飘,草甸起伏间,似乎我也随之起伏、摇荡.......”
... ...
“苔队,你见多识广,你说,武功山这里为啥不长树,只长草呢?”
“呃..... 这个啊,因为......那个......因为...... 可能因为草比树好看吧........”
山风拂过,草海泛起波浪,恍惚间,心也随之起伏,风拂过脸庞,恍惚间,仿佛人也置身草海中,浪尖上,
拂过身体,抚慰心灵,治愈灵魂!
“喜欢看背着包穿过丛林,奔赴草甸的向往, 一如云朵奔赴苍穹的自由”
“喜欢独自行走在山脊上,故事感满满的小小背影的CC ,小小身体,大大的灵魂”
“凭栏而望的不只有岳武穆,还有武功山上的云朵,哈哈哈”








02
我们在发云界,行程35km,累计爬升 1502m。兴奋、期待、忐忑.......心情复杂,不一而足。
凌晨4点多,就开始躁动着要起来看日出了,露营地就是个不错的看日出的据点,万事俱备,只欠东风...红日。
渐渐的,远处天地交接的地方开始有些鹅黄在涌动、生发,
接着,鹅黄色染黄的云也越来越多,范围越来越广了,天色似乎也更清亮了一些,
慢慢的,鹅黄涌动的地方开始泛红,随之变得橘黄,一种蓄势待发之感愈发强烈,看着看着,人也不由的跟着紧张起来,胸口有种闷闷的,不吐不快的感觉,
终于,橘红色泛开,随之一个圆形的,红彤彤的轮廓冲出了云层,一时间,层云尽染,生机勃发。
“yes”,握紧的双拳,随着一声欢呼,挥去了心中的憋闷。
咸蛋黄越来越不安分,越来越大了,一会露出多一点,一会又被遮住多一点,刚刚努力一下,好不容易多爬上来了一点吧,紧接着又被飘来的云层遮住了一部分,
紧张的博弈间,天色渐开,蓝色中的橘黄、红色、金黄,层层叠叠,变幻莫测,逐渐在天空中、云层上铺展开来,印入眼帘,蔓延到心中,染黄了眼眸,温暖了心田。
一时间,挥汗如雨的行程,看不到头的爬升,忽上忽下的枯燥跋涉,都抛之脑后,放飞云霄。眼前,心间,只有那个努力的咸蛋黄。
“啊,你看,咸蛋黄破了.....”
是啊,一时间,满山遍野都撒满了金黄,触手可及的那种热情铺天盖地,朝阳下的云层变成了一片安静的“云海”。
静静地,大家或站,或坐,都忘了动作,失了言语,被眼前的绝美日出深深的吸引,
大脑一片空白??不存在的啊,脑子里都是一遍暖暖的金黄......
如果说高山草甸展现是生机,给予人心灵的治愈,那么绝美的日出则让人看到了斗志,激励的是抗争的勇气。
人生如逆旅,你我皆行人,
不争不上,不破不立。







夕阳再美终入夜,
尽处可有知音会。
仕途路上知多少,
把酒当空问明月。
谁来与我共三杯,
酒助豪情买一醉。
或许是走到兴致高了,不免有些感慨,大家凑了一首打油诗出来了,颇有几分雅趣。
武功山的星空,久仰了!!!
夜幕,这个词一般在都市里的人都只会用,却体会不到它的形象和生动。
武功山发云界,行程35km,累计爬升1502m,“夜幕降临”,天哪,原来真的是拉上了幕布的感觉。
随着幕布一点点拉上,天空的颜色也渐渐从青色到深蓝,再从深蓝到 沁入人心的幽蓝,
不经意间抬头,辽阔的宇宙中漂浮着满天的繁星,那一抹泛白的星空,指不定就是一条趟过半拉星空的银河吧!
“你看,那颗星星,它离我好远好远吧,下次再见,我可能就不记得它了”
“这里,这里,好美,好感动,好想哭”
是啊,人之于宇宙,有如浮游之于大海,微尘之于世界,渺小而脆弱,
但是,人的一生,犹如逆旅前行,脆弱的肉体中,容纳的是不断完善的有趣灵魂,
有限的人生中,迸发的是追求卓越,实现自我的豪情。
徜徉在这瑰丽的星空下,久久无法自拔。
星夜最适合回忆和想念,
今夜,我是谁,我在思念谁,谁又在思念我呢 ?
今夜,枕星而眠......







3日重装全穿_58KM_爬升4661M,
260m颜家坊登山口→九龙界→金顶→发云界→明月山 绝对堪称最虐武功山行程。
5月20日,计划延后,再留一周的准备时间,庆幸中稍有忐忑,斗志昂扬中又免不了些许惶恐。
5月26日,苔弯小分队,整理行装,兵分两路,夜袭武功山。
A组 厦门→萍乡 绿皮火车出发,颜家坊村委会会合。
B组 武汉→萍乡 历时5个小时的自驾,颜家坊村委会会合。
5月26日 颜家坊村委会 走廊绝佳营地。PS:有停车场,有水源,走廊屋檐下正好能搭6个人的帐篷。
这是继三仙坦、九华山、双峰山之后又一次与CC相约,这次我们说好一起挑战重装武功山。
CC是一位非常令我欣赏的小美女,小小身体里有大大的力量,毅力超强,“强驴”不接受反驳。
从厦门奔赴而来的“蜗牛“ ,全马破三的一位长发飘逸的文艺男。见面礼是“土笋冻” ,晚上黑漆漆也不知道是啥玩意,就吃了一个,后面才知道 是海虫。
好吧,你让我体验了人生第一次吃虫子,我谢谢你~~


5月27日 D1
行程:颜家坊→瓦里屋→萍乡堎头出入口→红豆衫山庄→白沙锻→骆驼峰→九龙界
4点半就被吵醒了......一家鸡叫,家家鸡都叫,单声儿都可以持续半个时辰,让我这个城里孩子见识了公鸡打鸣的壮观,是的,壮观。
再加上兴奋的心情也让人睡不着,干脆起来收拾东西,早点出发吧。
6点10分左右,到了登山口,迎面走来一群黄牛,他们也不怕人,我还是第一次如此近距离地与牛对视,
哞哞哞~~~ 好像是在欢迎我们进山,给我们加油!




在城里,高楼大夏看得多了,也便腻了,陡然到了这里,便活泼泼地觉得新鲜。
今天的路段很是令人惊喜,一进山便是一片竹林深似海,接下来的原始森林,溪水古道,鸟鸣啾啾 , 都是属于森林独有的治愈,走着很舒服,完全忘记了自己是在重装前行。
要到高山草甸之前,必先穿过茂密丛林,美好的事物,大抵如此。
难怪说 5月是徒步武功山的最好季节,山风吹来,卷着竹叶的沙沙声,有着独有的清爽凉意。
负重徒步很累,但是,大自然的声音有着无限的治愈力,能让人忘却烦恼,让思绪变得绵长。就像这一段植被繁茂的绿野仙踪,给人惊喜和治愈!
一万个文字都不如你亲自去体会:在竹林通幽处 随山势 逶迤前行的探索







终于到达第一个补给点, 武功山凌头村出入口,
正值中午
苔队: “卸包,就地午休1H”
大家席地而躺,直接放飞了,确实累坏了吧,你看这东倒西歪的妖娆睡姿,就知道这帮家伙内心的奔放了。
王哥,只带了“三斤剁馍”,可能 是为了轻量 化吧,全指望来武功山的农家乐享用美食补给。
30度的天气,剁馍终究熬不过3天,在第二天早上就馊掉了,不能吃了,只能忍痛喂了武功山的牛。
然后他就巴望着 能早点找到补给点,能好好干上一顿饭 ,再加上一瓶啤酒,补足能量。
到了补给点的那一副风卷残云的架势,满屏的写满“豪爽”,“霸气”。
你别说,确实中午补给之后 ,下午爬木台阶的时候, 他妥妥地成为了领头羊,一路领先。直到他开始期待下一个补给点的时候。


最虐的一段路是白沙锻→骆驼峰(780m→1214m,约3km ,全是木头台阶)
四季中,夏季爬山的体感是最热的,往骆驼峰这一段真TM累,不敢说自己是老驴啊,但也算是走过不少山路的我,对这样持续爬升依旧痛苦。望不到头的木头台阶,感觉自己都热的疯癫了。
蜗牛:“热吗?”
云朵:“热,都是汗,妆都花了”
喝下藿香正气水,顿时心灵神清,两腋生津风。加上出汗多又吃了两颗盐丸,精神慢慢缓过来,体力也恢复了不少。
上坡上坡,怎么还是上坡……果然武功山从一开始就在“教你做人”,
人间路,起起伏伏才是真……







古树屹立,远远望去,那一片山脉看似像驼峰。 哇~是的是的,我们终于登上最高点骆驼峰。
我想 “徒步的乐趣就在这,即便你已经走到要靠意志力支撑了,也不甘心错过后面最美的风景”。
CC:好,我们接着往前冲~
苔队:朝着今天最漂亮最精华的路段九龙界前进吧~
九龙界是武功山最精华路线,高山草甸,没有人烟,只有牛群,天好蓝,草很绿,云朵很美;
一直朝着最漂亮的风景走,心情特别舒适。
一路上大家留下的相片数不胜数,这要是放在柯达、乐凯的时代,九龙界绝对会是“胶卷杀手”“菲林刺客”吧?
九龙界的美到底美在哪里?
可能不同的人,角度不同,感触自然也就不同。
于我而言:
"九龙界的美,美在它视野辽阔吧, 行走在山脊,出没在草甸,山风冲淡烈阳,牛群更增生气",
"九龙界的美,美在它包容万象吧,天蓝对草绿,山脊看溪涧,行走间,蓝天白云,云升雾起,登高伏低都有景,近看远眺皆相宜"。
你看看,一群人趟在地上摆烂也完全不影响正常通行路线, 辽阔啊,辽阔啊,哈哈哈哈哈……













大自然的天气说变就变,翻脸比翻书还快,尤其是人在大自然中显得如此渺小,既恐惧又敬畏。
苔队一马当先,冲到队伍的最前面,一边跑一边寻找适合扎营的地方。 我眼睛死死盯着苔队的人影,不敢掉队。前方不知怎的突然吹来一片白茫茫的雾气,能见度不到10M的样子,我跑得更快了,生怕掉队,心理极其恐慌。
听到不远处,苔队高声大喊,就在这扎营,都动作快点快点。
天真的是瞬间黑下来,已经来不及清除地面上的树枝、树根,尽量将扎营的地面修整的平整一些了。
当时我心里想着:"我要快点把帐篷支好"。 可就是手不听话,拿什么掉什么,使不上劲。
还好雨没有落下来,让我们缓了口气,CC搭好帐篷后又来帮助我把帐篷搭好了,还嘱咐我去捡石头压住地钉,以免晚上被大风吹翻。感谢小美女cc。
清晨起来,才看清昨晚上扎营的环境。选择了一个山脚下地势略低的一小片平地上。







5月28日D2
行程:九龙山-鸡冠岩-金顶-吊马桩-观音宕户外营地-风雨驿站-绝望坡-好汉坡-千丈岩-风车口-发云界
好歹也是登上金顶的人了,虽然不是灭绝师太掌权的峨眉金顶,但是灭绝的风范还是多少要学习一下的哈。
结果,陶醉间,在绝望坡,我心爱的登山杖战损一支,洒脱的祝他好走后,紧接着就又冲向了好汉坡,就是此坡接彼坡,一坡又一坡啊。
一路上面朝太阳 ,暴晒,负重下是真累啊,完全靠一路的美景撑过来的。这一天,一路餐风饮景,努力爬坡……
最让我印象深刻的是,从金顶下来往绝望坡走的路上,跑全马破3的蜗牛,发现自己的左脚鞋尖脱胶了,这里不说品牌了免得招来品牌黑粉。
正当我们都为他担心 还能不能继续走的时候,鬼使神差地让他捡到一个套鞋尖的神物,完美保护了脱胶的地方。
看到他脚上套着的玩意,觉得蛮搞笑的,但也从心里很敬佩他。果然,全马破3小时不是盖的啊!!!
在风车口那儿,看到了绝美的日落,花红天染,萤之自照 ,我们没有停下脚步继续追逐着日落前行。
苔队:“都准备好头灯,天黑了注意脚下”。
哎呀😅 到发云界还有一个山,全是那种抬头望不到顶的木台阶,又饿又累的我,心底有些发怵。
途乐:“加油加油,山顶上的民宿可以洗热水澡噢~”
“啊哈哈……” CC和我听到这里,怎么都按捺不住兴奋之情啊,那叫一个神采飞扬,兴致高涨。典型的“望梅止渴”的实际应用啊,这是。
“可是,可是,那可是热水澡啊,你可知道那对我意味着啥,那是我的新生啊,哈哈哈”
盼星星盼月亮,终于晚上9点左右到达了营地,选择了一块较为平坦的草地,迅速扎好帐篷,第一件事就是冲向民宿,
花20元洗澡,这心心念念的热水澡啊,几天的疲劳 仿佛都消散了,这个澡洗得比家里的浴缸还舒服啊!!!
这边,苔队已经支起小餐桌,蜗牛拿出了从厦门带过来的陶瓷茶具,大家盘腿而坐,
取清茶,饮而醉之,风止月瞑,一觉睡到清晨5点。
个中惬意,只与风儿说……
长距离负重徒步真是太考验人的体力与毅力,一路走来,有艰辛有汗水,但也看到大自然鬼斧神工的绝美风光,当得上“人间值得”!














































5月29日D3
行程:发云界-鹰嘴崖-万龙山-羊狮慕景区-观光小火车-三界碑-明月山观光小火车-月亮湖-明月山索道 -明月山景区出口
不知道是不是身体疲劳积累的原因,感觉第三天的路好难走,刚出发就被甩在队伍最后,一路只能看到CC他们的尾灯。
最难走的一段是 鹰嘴崖-万龙山-羊狮慕景区 -观光小火车(11km)
一会儿,直上直下双手并用爬岩石,一会儿, 在密林里抱着身体穿林子,一会儿,下陡坡奇石。膝盖的隐痛时有时无,心里有点发毛; 手臂和腿,也在攀爬奇石时,擦破皮 ,苦不堪言。
幸亏一路上遇到很多驴友打招呼,给我们点赞和鼓励,赞着赞着,这低落了的精气神儿又起来了点,又鼓起精神低着头往前走,终于到了羊狮慕景区,可以稍作休整。
哈哈,没想到苔队是第一个倒下的,终于看到了“硬汉子”躺平的样子了,大家不由得一阵欢呼,莫名地,士气高涨了那么一丢丢。
一坐下,大家不约而同的第一件事情就是脱鞋,这双脚今天跟着我受罪了啊,赶紧让它们透透气,歇一歇,武功山接下来的行程,靠我们,更靠它们啊。
休息片刻,又原地满血复活了,吆喝着就又出发了。
接下来的路,也不容易,一路上,苔队提醒我要保护好膝盖,于是我上山的时候 就把护膝取下,避免抬腿不便,下山的时候,我就又戴上。虽然有点麻烦,但是这样操作,上山的时候不影响抬腿,下山的时候又有力的保护了膝盖,习惯了还是觉得蛮方便的,最重要的是保护了宝贵的膝盖。
后面,一路跋涉到了明月山,再往下就是6000级有着 “膝盖粉碎机”之称的下山石头阶梯,
我和苔队对望一眼,瞬间取得共识,“我们坐索道”,这让我们又从另外的“上帝视角”游览了明月山的云谷飞瀑。
"哇,这是武侠世界里的瀑布吧,像是笑傲江湖里 令狐冲的剑”。
CC,途乐,王哥,蜗牛 ,4位大佬 坚持负重走完6000台阶。近距离看到了飞流直下三千尺,疑是银河落九天的瀑布,凉意沁入心脾啊。
最后,不止一块西瓜的快乐 为这趟行程划上了完美的句号。
返程攻略:
明月山景区-颜家坊 ,车程1小时左右
在山脚下农家乐,四菜一汤,美美地饱餐一顿, 与老板娘打听后,叫了一辆7座商务车。
司机大哥很热情,一路给我们介绍着江西武功山周边的村落。
PS:13879526218 有需要的朋友可以留意
21:30返程出发,途乐哥和王哥不辞辛劳,驾车送我们平安到家。在此由衷地表示感谢,你们辛苦了!!!





















继续保持的点:
①负重40斤,选择适合的背包,轻的东西放最下面,重的放上面,将背负系统调整到与背最贴合的状态,走起来不吃力也没有肩疼的现象。
②长距离徒步节奏很重要,心率135左右的有氧心率很适合我,这个节奏不快也不慢,膝盖没有疼痛感。
③户外3天9份路餐准备合理,轻量化,高营养,负担小,补能充足。 这次的 ^山之厨^不坑穷人。(没收广告费)
④武功山徒步路线成熟,路况较好,碎石拦路较少,防滑柔软的徒步鞋是正确选择。这次^凯乐石地平线^考核合格。(没收广告费)
⑤武功山补水点除了民宿以外,村落会有水源,溪谷也有山泉水,此次户外滤水杯过滤后的山泉水口感不错,^过滤杯Clear2GO^安全合格。(没收广告费)
⑥ 护膝还是必带,上山还好,下坡太多太毁膝盖;太热或是不习惯的话,完全可以上坡取,下坡戴的方式,推荐!
⑦山上气候多变,天气预报只供参考。所以,衣服还是必须准备充足,
此次,始祖鸟轻薄抓绒,凯乐石LIGHT2 轻薄冲锋衣,内层羊毛速干,都起到大作用,大家可以参考。
⑧正确使用登山杖,可以充分调动身体各部位的力量来缓解腿部的压力,减少对膝盖以及其他关节的一个冲击,帮助我在负重下走得更轻松。
⑨速干巾起到了擦汗、湿水降温的功效。选择一条颜色鲜艳的速干巾挂在背包上也增添了一抹色彩。
⑩此次行程结束,对背负40斤 60km 爬升5000以下的路线有足够的信心。(下个目标小五台、扎尕那)
反省点:
➊搭帐篷速度太慢、遇到紧急情况,不能及时应对,需要加强练习。
❷点火石用的不够好, 不知道避风点火,也需要提升使用方法。
❸爬石头时磕碰了 ,因为两手都拿着杖 ,手用力方式不对,需要改善攀爬技巧。
❹户外活动,很多技巧和工具,需要提前练习,熟悉性能和使用技巧,避免在户外失败。
❺户外帐篷不能只考虑轻巧,还需要考虑抗风能力。
❻2万毫安的充电宝在出发前没有检查确认,以为充满电够用3天,结果第一晚使用后就亏电了。大意了,手机只能长期关机📴状态。
我想说:
天很蓝,风很轻
这么匮乏的词语 可不可以成为爱上一座山的理由?
当四季、草甸、云海、星空 都偏爱武功山,给他浓墨重彩的一笔,就再也不会有人介意,你的寥寥数语。
槐柳阴初密,帘栊暑尚微
他在告诉你:带上你喜欢的人,去登千山,赏百花,迎接烂漫吧~~~
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