海坨山位于延庆县张山营镇北部与河北赤城县交界处，距延庆约18公里，距北京130公里，属军都山系。主峰海拔2241米，为北京第二高峰，延庆县第一高峰。2009年，海坨山入选中科院地理所与中国国家地理杂志社评选出的中国十大“非著名山峰”之一。成为全国登山爱好者向往之地。

海坨山方圆10余公里，总面积100余平方公里。山脉呈西南－东北走向，成为北京与河北的自然分界和分水岭。海坨山顶是一个长近10公里，宽500米，最窄处不过百米的草甸平缓山顶。海坨山高峰有三个：大海坨、小海坨、三海坨。

海坨山南大梁是闫家坪登顶海坨山的必经之路，景色优美，可以远眺大海陀。

今天徒步姜庄子杜—南大梁—小海坨（松山顶）—大海坨。行程不到19km。

早上怕堵车，6:15出发，到姜庄子村8:05准备一下，正式登山。刚一下车穿一个风衣，里而速干短袖还冷。和市里比相差有十来度。走到小溪处才发现竟然结冰了，可想而知。

一下车就被眼前的景色惊艳到了，山上黄的红的绿的，五彩宾纷，远近高低颜色各不相同。移步换景，让人不想走，只想静静感受这美好。

整体到山顶爬升不是很快，比较缓，适合边走边看，边拍照。可能去的早的原因，前面就2个大人带2个孩子在慢慢徒步，一路上没见到人了。

到了山大脊上可看到以前围档的柱子，我感觉应是延庆与赤城的分界。在山脊上行走，可见远处冬奥会的场馆及冬奥村。还可看到远处的官厅水库。

由于时间较早，到下撤点时才不到11:00，于是决定去小海坨然后从那下撤。只是不知能不能进去，听说都被铁丝给拦着了。只能碰运气。

到了那果然不能过去，但看左边有路就顺铁丝网往左走，不到20米处有个比较大的洞可钻进去，于是就过去了，但也担心有人拦。

这样在雪道上走，到小海坨时由于以前上去过，就没在上顶，当然也怕工作人员看到，这样从小海坨顶下直接左转往大海坨方向去。到下撤点时费了点劲，才小心的踩着松树技过去，都被铁丝网给拦着。不建议走大海坨一小海坨，还是小环穿比较好。再说顶上除了一块写着海拔的石碑外，风景并没有下面好只能说登高望远。下撤比较急，急速到山谷在往下了，不过一片白桦林，一片落叶松林的确不错。到谷底就是水泥路了，一直走到防火检查给那。有人看着，当然也可提前左转绕路过去，由于我就一人，便直接过去了，护林员还问我怎么上去的，说了几句好话，便让过去了，出去便是大海坨村。

沿公路一直走到国道返回车处。返程那叫一个堵。马上上班了可以理解。