线路介绍

       希夏邦马一般指希夏邦马峰，是喜马拉雅山脉的著名高峰之一。希夏邦马峰位于西藏自治区日喀则市聂拉木县境内。它也是全世界14座海拔超8000米的山峰中唯一一座完全位于中国境内的山峰。[1]海拔8027米，在世界14座8000米级高峰中排名第14位。它坐落在喜马拉雅山脉中段，地处北纬28°21′18″、东经85°46′44″，东南方距珠穆朗玛峰约120公里，它由三个高程相近的姐妹峰组成，是喜马拉雅山脉现代冰川作用的中心之一，景象形态甚是奇异，宛若“冰晶园林”，但其上又布满了纵横交错的冰雪裂缝和时而发生的巨冰雪崩。藏族人民有许多神话和歌谣称颂其为吉祥的神山。

       希夏邦马峰由三个高程相近的姐妹峰组成，整个枯岗日山脉冰川和永久积雪面积达6000平方公里，主要集中于希夏邦马峰周围。北坡横对着13.5公里长的野博康加勒冰川，与它平行的是达曲冰川。

       北山脊以东是格牙冰川，南坡有16公里长的富曲冰川，其末端一直降到4550米的灌木林带。最引人入胜的是海拔5000～5800米之间的冰塔区，长这几千米，景象形态甚是奇异，宛若活生生的“冰晶园林”。但其上又布满了纵横交错的冰雪裂缝和时而发生的巨冰雪崩，为登山者设置了种种困难。

主峰以东3千米处为希夏邦马东峰（摩拉门青峰）7703米。摩拉门青独特的峰形似乎比希夏邦马峰更加抢镜头。

主峰东南2.6千米处为希夏邦马东南峰（班马利峰）7486米。

主峰东南5.7千米处为希夏邦马南峰（雅南利峰）7119米。

主峰西北7千米处为希夏邦马西峰（勃隆利峰）7292米。

在主峰西北200米和400米处，分别有8008米7966米的两个峰尖。

行程

第一个是反穿行程第二个是正穿行程两个都做好攻略，想走那个就走那个。
最终权衡北坡穿南爬升会少一点然后北坡风景更好，如果南坡走完下撤就看不到后面的好风景了，北坡下撤南坡除了贡措的也没啥很可惜，所以选择了北坡起点（北穿南）

出发

        本来我是9月23号出发24号上午就可以到拉萨，但因工作等原因推迟到24号出发买直达拉萨的飞机，然后一刻不停的去日喀则休整。

到达日喀则与大家团聚之后我们一起吃了晚餐，讨论明天的行程。

     后来又来了两位网友想跟我们一起走但我们的车子已经满了坐不下了，但大巴票又没有及时买已经没票了，然后一起晚饭讨论要不要跟我们走，最终还是准备晚一天进山等后面的队伍。
      边吃饭边讨论这次的行程，讨论着对讲机队伍中只有海洋带了，故我带了两个对讲机没办法只能前队一个中队一个尾队一个。讨论着要不要去冰塔林的事。
出发前没一个人不慌，大家都在讨论自己会是压队的那个。

第二天（9月26日）早上天还没亮就坐上了海洋叫的车。之前商量好的要坐6个人又来了一辆五座车，包又一次没地方放，又一次挂车顶。心想以后能坐大巴的地方坚决不包车。

早上一早出发没多久在日喀则就看到了日照金山。

到达珠峰区域。

师傅开的比较快下午一点左右就到达珠峰区域了。

然后就看到了连绵不绝的雪山。

路上越来越荒凉，车也越来越少。

雪山大家都纷纷拿出手机拍照。

进山

到达佩估措，我们让师傅开进去一点没开多少颠簸之后挂车顶的包感觉要掉下来了，然后我们就准备下来开走。

师傅走前让师傅给我们拍了一张合照。

队员介绍:

土豆:我最近每次出来走长线都会约上他，我要走的线他也非常默契的都想走。也是体能非常好的越野跑，马拉松、骑行爱好者。半马PB1小时41分这次虽然跟我一样反胃吃不下东西但还是跟着海洋走完了线路不得不佩服。之前跟我走每次都能走在前锋。（除了这次哈哈哈）队里的拍照小王子，帮大家拍了好多好看的照片，后面两天没跟上他们的我属实有点羡慕。

橡树:跟着土豆叫我们也称他为树哥，Daivd的好基友因为要走这条线听daivd说最近一年一直在走长线拉练，乌孙，扎尕那等！导致体能急剧飙升都有可以拉爆土豆的能力。

David:又称D老，跟我一样是个喜欢做攻略自己组队玩的哥们，此次行程的最初组织者。也是这次的压队。压着压着就一个人在后面了。

我:每次走线都会自己做攻略，这次除了David和海洋做攻略我也早在一年前就一直在准备这条线包括路况和卫星地图都看了好几遍。组队走过乌孙，亚丁，亚莫措根相丘切克，库拉岗日等高原线。大家都把我定义为队长，但我这个随便就让他们拉爆的人哪做得了队长哈哈哈。

铁子:是之前走七藏沟的队长阿扎西推荐，说随随便便把他拉爆了。跟我们汇合时刚走完珠峰东坡。之前几乎没什么高原重装经验，且有点担心他的体能，但如果能把阿扎西拉爆觉得体能应该不比我差。果不其然本次行程一直和树哥在前锋。体能与海洋一样逆天的强。

海洋:第一次高原重装七藏沟线路的哥们，每次跟他走线就算我背40斤他背50-60斤，但我还是不是被拉爆就是被拉爆的路上。半马PB 1小时31分。队中唯一一个带高压锅和带米肉的队友，出发前炉头坏了本来是跟我一起开火的，但虽然他的包60多斤我还是跟不上他的脚步第三天就分开了便宜了其他队友。也是攻略能手每次走线都做线路行程安排，此次除了我唯一一个带对讲机的队友。

Day1佩估措-第一天临时营地

拍完合照后我们就开始走了，一开始都是这种沙地。抬头看就是雪山。

雪山与走前面的铁子。

我与雪山群的拍照。

因后期我跟不上队伍下撤了这也是此次唯一跟土豆的合照。

橡树和铁子

第一天适应为主行程也不紧，大家走走停停看了配速一个小时三公里铁子嘴里开玩笑的嘟囔着你们这帮牲畜这可是4700的海拔都达到了这速度。

回头看一望无际的草地。

不一会除了David的大家都走我前面了加油吧追上他们。

离雪山越来越近了，时不时掏出手机看看轨迹

土豆走我前面在山谷帮我拍的经典照片。

        在第一天大家就走的轨迹不是同一条就差点分队伍了，海洋说走他那条轨迹有个近的营地，但铁子橡树土豆因为没有对讲机没能跟他们说走另外一条轨迹。还好他们看到海洋在山谷里后跟他汇合了。

然后我们商量了一下找个有水源的平地扎营了。

晚霞

星空
今天有心情拍星空后面就完全累的都没心情啦

Day2 4800临时营地-拉错营地

远处应该就是岗彭庆雪山了。

早上起来只听见土豆喊一声日照金山，半信半疑的出来看了一下果真是日照金山，马上咔咔猛拍。

在吃完早饭后我们就收拾东西出发，今天借鉴昨天的体能状况让David先走然后橡树和David一起先走，我们收拾完再出发。
前面两天都有只要回头就能看到佩估措。

土豆拍摄，在抓紧赶上他的我

后面的佩估措

不一会我就赶上了David他们了，之后走着走着David就一直在我后面，其余铁子海洋橡树土豆都赶到了我前面。

今天需要爬升800米到5670的海拔然后走山脊。下坡到拉错，今天的这个大坡爬到你绝望为止。

       绵延雪山壮观不已，接着突然就发现了旁边山脊上有几个人，以为是海洋他们走错路了怎么还在这里，对讲机一问并不是他们他们已经快到营地了。靠近一问原来是另外进山的队伍昨天在岗彭庆扎营今天走到这边的。

终于爬上5670的海拔

        继续往前沿着等高线走过乱石坡，就开始下坡了，接着蓝色的拉错就映入眼帘。然后在对讲机里跟海洋说我在下坡了，他们也都搭好了帐篷看到了他们的帐篷。

往前看就是雪山群

     到达营地已经7点了，接着海洋就开始煮饭，而我开始搭帐篷。直到八点由树哥的到不远处才把David接到了营地。

Day3 拉错-浮冰湖-无名措临时营地

      早上起来不知谁大叫一声快看日照金山，但昨天也看过日照金山了也有点不足为奇，但打开帐篷的那刹那一个更加壮观的日照金山呈现在眼前。

我赶紧拿起无人机拍设这壮观的场面

飞在拉错上方拍摄日照金山与倒影

       早上吃完早餐（泡了包捞面吃一半就差点吐了眼泪一把，土豆说吃不了就倒了，他早餐也吃的差点吐了）哥们俩真是心连心。然后David就说他鞋子脱胶了说要下撤。然后我们就让旁边准备跟我们一起走的卢子他们队伍也有三人下撤正好一起（他们是另外一只五人队伍在拉错跟我们汇合）最后让卢子给我们来了张队伍最后完整的合照。

海洋与面前的雪山

拉错

铁子与土豆

      爬上小坡后因为海拔高在5400左右徒步，加上我早饭没补充多少，体能不足以跟上他们的脚步。就此分开，之后全靠对讲机联系。

     其他队伍的三人，我将跟另外一支昨天在到拉错前遇见的队伍一起走。

旁边就绵延不绝的雪山

     树哥与铁子下坡中由土豆拍摄（后期的多部分照片大都由土豆提供，因为我当时走的很累没心情再拍很多照片啦）

海洋与树哥

      等他们下到坡底后我也开始下坡，当看到这么奇特壮观的海子时真是刷新了对海子的认识。可能你看过无数的海子，各种蓝色但是你肯定没看见过海里还有浮冰的。尤其壮观。

下到坡底再翻过两座山梁后浮冰湖再一次放大的呈现在我们眼前。

树哥与铁子下到湖边进行各种拍（此处的照片全由土豆提供）

     搞的我都羡慕了，他们跟着土豆，拍了这么多好看的照片，哈哈哈，只怪自己体能不允许。

       然后就开绕湖半圈到旁边翻垭口。我看了时间来到下午3点我就感觉今天走不到营地了，用对讲机告诉树哥他们看能不能提前找可扎营的营地，不然他们都走到6、7点的话我要走到8、9点了。树哥表示想往前走，不然后面几天都要赶前面的行程。

走着走着看时间已经到五点了，希夏邦马每到傍晚就狂风大作，再加上体能在走崩的边缘。
       

       此时跟我一起走的队伍他们准备扎营了，海洋告诉我再往前走三公里有个碧绿的海子旁边可以扎营（其实叫郭强措）我走了一段后想着他们在更前面的郭如措扎营，我就算走到郭强措，我的速度本来就比他们慢也不可能赶得上他们（排除天还没亮就出发），我在这边扎营还可以跟另外6人的队伍（东风队伍）走，到郭强措可能就我一个人了。就在对讲机里跟树哥说我在这边扎营了，你们不愿意等的话就先跟着原计划行程走吧不用管我。

      晚上6点在准备扎营时还碰到一个大神，他说去郭如措，本还想跟他说太晚了走不了这么远时，他说今天从岗彭庆出发的（也是说正常两天的路程他一天就走了），我瞬间惊讶了说那没问题，他居然还认识土豆我就说如果看到他们就说我会比他们晚一天不用管我，你往前走吧我就在这里扎营了。真的是感叹到没有最强只有更强😂😂
     因为我往前走了一段故离那6人的队伍好几百米，由此拉开第一次一人顶着狂风扎营的序幕。
晚上煮了包泡面，但胃口一天不如一天，吃一半就有点反胃了，索性就不吃了还有一半明天吃早饭吧。

Day4 无名措临时营地-郭如措

     早上起来吃早饭，昨天吃一半的面想着吃掉，可又吃了一半另外一半倒了吧！还好今天计划就6公里。
吃完收拾东西和帐篷接着6人的队伍（东风队伍）就赶了过来，我也跟他们一起出发了。

翻过了山坡往下走没多远就看到一个碧绿的海子，没错这就是郭强措。大家上去一顿摆拍。

这个毛巾外挂有点煞风景啊 哈哈哈

我也让旁边队伍里的土土小姐姐帮忙拍了几张哇塞的。

拍了一张全景这风景真是太哇塞了

然后就在湖边吃路餐稍作休息后我们继续往前走

      走到郭强措的子湖边上看着远处的雪山，东风队伍中的师兄有走崩的迹象走在了最后，那我们就等稍微等一下吧。
        然后就看到一条河，找到一个过河点后缓坡前行。走着走着看到轨迹居然有要跨两道山梁，我日从趋势图和等高线上完全看不出 可能落差只有几十米的原因吧。跟着轨迹翻梁，翻过两道梁后终于看到了郭如措。

下到梁低看到东风与土土在拍照，我就前往让他们给我来几张，还是跟着他们好呀有人帮我拍照😁

东风给我也拍了几张，出山后发给了我

       到达郭如措后东风他们队伍不想走了，准备就在此处扎营，那行吧扎一起有个照应，就在此处扎营吧。
       没过多久大哥跟我说捡到了一块红烧肉，对讲机里一问原来是海洋落下的忘记装包了。说给我们吃了，那行吧东风他们也带高压锅了今天就煮了。
紧接着我就听到土豆说开始下垭口了，还说我不在下一个被拉爆的人就是他了。辛苦他了哈哈哈。
       等我搭完帐篷他们都烧好了满满一大锅，给我盛了一大碗，给我吃只可惜我反胃只吃了两口就差点吐了想再给我盛我说反胃吃不了，真是反胃一天比一天严重，旁边的大哥就给我拿了反胃的药。接着土土给我拿了一支葡萄糖，他们此前也泡了姜糖水，可惜喝了感觉作用不大。

Day5 郭如措-下撤到5160临时营地

     早上8点天亮起床吃早餐，昨天东风他们给我盛的一碗饭只可惜吃了没几口吃不下了。我再热一下吃点把能不浪费就不浪费，热了一下吃了半碗不到，吃不了了其余的倒了吧。

     然后收拾东西出发今天任务艰巨要翻一个5870的垭口一开始就开始爬坡，没多久跟我一同出发的土土和东风就在前面了，没错我又一个人落在队尾了，走了一段发现连一公里一小时都走不了，就发现如果继续翻垭口可能要走到天黑不知道能不能到营地。

      在心里再三权衡后对讲机里问了一下东风他们得知沿着郭如措旁边的河流可以下撤到219国道后，我打开两步路沿着河流画了个大致的轨迹总共27公里（如图右侧的这条平行轨迹）

   然后把轨迹导入到奥维地图3D看下撤线路可行性，看到没什么大问题后对讲机里跟东风他们告别，再记下他的微信号出山后可以互传照片，然后开始下撤。就这样我开启首次独立下撤与独立探线的经历。

下到郭如措下面就看到一望无际的平地，狂风也开始四作。不一会对讲机里告知师兄也要下撤，跟我一起也好有个照应，但他离我有四公里。我边走边等都没有等到他，我一算他可能体能耗尽了，没这么快赶上我。在大风中我也等的发冷，只好我正常走，能不能赶上看天意了。

       直到下午4点半师兄对讲机里告知走不动了就地扎营了，我告知再往前走一点明天就可以直接出山了。不然又要花一天（原先徒步喜欢在山里多呆一天是一天的我此刻也想出山了，在山里嘴唇干裂快流血的地步，又累又饿又反胃，只想出山吃好吃的）也没有理我。因为山里是8点日落所以时间完全足够。

       不一会在对讲机里又听到土豆不停地在呼海洋海洋我就知道他又被抛弃了哈哈哈，我走了以后天天被拉爆的就是他了。后来了解到他们今天走到了前进营地，土豆直到天黑才走到营地，还不小心掉河里了。土豆是可以越野跑60公里级的人之前走每条线可都是队伍的先锋呐。我下撤也不意外了。（没错这也可以成为我下撤的借口哈哈哈）
       我又往前走了一公里后找了块平地扎营了，晚上吃了包捞面，还是只吃了一半就倒了。

Day6 5160临时营地-219国道附近
     一早喝了点豆奶故意晚一小时11点出发，没想到还是没等到师兄，不管了我先走了。不然今天铁定又要扎营一晚了。

      边走边喘着粗气，直到5060左右海拔时我发现我终于缓过来了呼吸没那么急促了，一路猛冲，不一会就在山谷里看到了佩估措。手机也逐渐又了信号，我掏出之前整理的电话录，打电话让师傅来接但包车都说1000块到定日。到聂拉木的话1200，那行就到定日吧。然后我继续下撤

      走了一会看到有一条河与旁边这条河汇流看了地图后必须过河才能出来，没办法只能拖鞋过，穿上防水袜，没想到地上的石头搁着脚疼，还是没在水里的情况，到河里还不知道怎么样，不管了最终还是穿上鞋过。我这双鞋一入水就全湿了。（回想一下再看地图这条汇流的河应该就是土豆上游掉河里的这条）

       直到看到车轴印我知道马上就可以出山了，我跟师傅联系过后师傅在我给的定位等我。
       可我再想给定位的时候手机感觉出问题了一直是黑屏以为变搬砖了，折腾了一个多小时还好师傅打电话过来是可以盲接的，直到太阳落山我才发现手机屏幕自动调到最暗了所以太阳底下是黑屏。TMD最后关头这小米13ultra差点把我扔山里了。后来才听土豆说不能用超级省电模式它会把好多基础功能关掉。。。以后坚决不买小米了💢

      后来调亮后重新发了定位师傅找到了我，我顺利坐上了去定日的车，然后中途找了个饭馆了出山后第一顿饭。
     第二天在宾馆休息时知道David在冰塔林玩了两天出山了，然后我们就约好明天一起到日喀则。我们一起在日喀则休息，直到等到铁子出山，之后土豆、海洋、橡树也晚一天出山。在拉萨集合聚餐。

附录:队友北坡全程照片

    想知道细节请看橡树写的两步路游记《极径希夏邦马，行走世界屋脊》海洋微信公众号“吃肉的苦行僧”发表的《希夏邦马》

冰塔林

土豆在最高的摩拉门青垭口

后来才知道他们四个出山前两天一直在下雪。因为没办法走就第九天就从俄热村撤出来了。

总结

       线路的难度就不说了看完游记都懂的。说一下队友大家能力与体能之强前所谓有，从来没想过玩野跑的土豆在徒步界也有被拉爆的一天😃。（之前一直好奇我的两个徒步好基友玩越野跑的土豆跟玩跑马拉松的海洋体能比会怎么样，这次算摸底了哈哈哈）  我们队伍6人就有4人会看奥维卫星地图，加我三位队友做了攻略和行程安排，经验丰富的队友占比之高前所未有，几乎实现了所有队员都会看等高线。
     之前组队我一直说每个人都要具备领队的能力，在高反或体力不支跟不上队伍时能根据给出的方案要有独立下撤的能力。没想到这次这句话用在我自己身上了。也是我第一次独立下撤，第一次临时画轨迹看地形图看轨迹的可行性。一个人也完全不慌，考验了我已经初步具备独自探线及走线的能力。
      在我写游记前就有两位队友已经发表游记，可谓是人才济济呀！虽然我没走完下撤了但认识了这么一批强驴不虚此行了。