第一天 太原集合

住宿：太原三星级酒店标间

餐饮：敬请自理

全国各地的爱好者太原集合。早到的小伙伴可以前往【晋祠】，游览中国现存最早的皇家园林，寻找晋祠“三宝”“三绝”的珍贵奇绝。也可以前往【山西省博物院】，所谓“五千年历史看山西”，在这里可以尽览中国历史。

山西有两千年面食历史，被称为“世界面食之根”。到了这儿，一定要尝尝这里的面食哦！刀削面，莜面栲栳栳，揪片儿，不烂子，剔尖儿......数不胜数！

温馨提示：集合酒店将提前三天以短信的形式发送，请您保持手机畅通，并注意查收哦！

第二天 太原—鸿门岩—东台—北台—澡浴池

住宿：澡浴池寺庙挂单

餐饮：含早、中、晚餐

徒步：今日徒步约18KM

早餐后，前往国家自然与文化双重遗产的佛教圣地—【五台山】。抵达鸿门岩热身后，开始我们的大五朝台之路。前往【东台望海峰】，这里是观看五台山云海最好的地方之一！之后，开始挑战海拔3061M，有华北屋脊之称的【北台叶门峰】。一路上，时常会有吮吸五台山灵气的“狐仙”出没，有幸遇到的话，大家不要喂食哦。在北台稍事歇息后，启程前往澡浴池，挂单入住。

温馨提示：抵达鸿门岩后，大家将和自己的行李箱分开。接下来两天里，徒步过程中需要用的装备用品需要背在身上；不用的行李用品，将由车辆送到山下酒店。

第三天 澡浴池—中台—西台—狮子窝

住宿：台怀镇酒店标间

餐饮：含早餐，中餐路餐自理，晚餐敬请自理

徒步：今日徒步约20KM

早餐后，之后开始今天的朝台路。首先前往【中台翠岩峰】，云雾之中的演教寺供奉的是“儒童文殊菩萨”。寺前的琉璃金顶，远处山峰的层轮叠嶂，每一处景致，都震撼人心。之后前往【西台挂月峰】，法雷寺供奉的是狮子吼文殊菩萨。朝拜完毕后，在松涛飒飒，佛音悠扬中一路下山。抵达狮子窝，进入参观这座著名的大道场。庄严肃穆的万佛宝塔，庙外秀美的高山草甸，都在诉说着五台山的历史，功德，美景......之后一路下山，入住酒店。

第四天 金阁寺—南台—台怀镇

住宿：台怀镇酒店标间

餐饮：含早餐，中餐路餐自理，晚餐AA聚餐

徒步：今日徒步约15KM

早餐后，我们开始朝拜最后一个台顶【南台锦绣峰】。一路上林荫不断，繁花锦簇，真不愧是南台锦绣峰！大家可以在这里放松一下心情，在松林中，草甸上凹造型拍照，释放自己的洪荒之力！抵达南台顶，朝拜普济寺里供奉的智慧文殊菩萨。休息好后下南台，抵达台怀镇入住，五台山大朝台已然完成！终于可以好好洗漱修整啦！

体能尚可的小伙伴，可以自由前往黛螺顶，再来一次【小朝台】，感受一下古代帝王的朝圣之路。

晚上大家可以一起AA聚餐，为我们的成功大朝台庆功！拿到【朝台奖牌】的小伙伴终于可以发朋友圈庆祝啦！

第五天 台怀镇—佛光寺—太原

住宿：无  

餐饮：含早餐，正餐敬请自理

早餐后，前往台怀镇中心区参观游玩，可以打卡五台山的各个网红点哦！最大文殊菩萨塑像的【殊像寺】；全山人气香火最旺，有求必应的【五爷庙】；五台山地标大白塔的所在的【塔院寺】；五台山众多寺庙中规模最大，历史最悠久的【显通寺】；五台山最大的喇嘛寺院，灵鹫峰上的皇家寺院【菩萨顶】.....

适时集合，驱车前往有“亚洲佛光”之称的【佛光寺】。这座中国现存最大的唐代殿堂建筑，历史悠久，寺内佛教文物珍贵。唐代建筑、唐代雕塑、唐代壁画、唐代题记，被人们称为“四绝”。寺内正殿，于公元 857年建成，留存至今。是全国现存的木结构建筑中年代最为久远的三座建筑之一。

上世纪30年代，建筑界、旅游界有一种说法：在中国大地上没有唐朝及其以前的木结构建筑，要看唐代木结构建筑，只能去日本。1937年，梁思成、林徽因在敦煌时，从一幅《五台山图》发现线索，按图索骥，发现了佛光寺。林徽因考证，这座大殿是唐代一位高官的养女宁氏供养，她的雕塑就在众多唐代佛和菩萨雕塑的一角。这个发现，一举打破了日本学者的断言，因此被建筑学家梁思成誉为“ 中国第一国宝”。

适时乘车返回太原，约18：00抵达太原机场，全程结束。

温馨提示：建议预定20：00以后的火车票/21：00以后的机票。

<费用包含>

1、进出景区包车费（手续齐全的正规旅游车）；

2、全程住宿费；

（住宿升级后，全程可洗澡）

   第1晚 太原三星级酒店标间

   第2晚 寺庙挂单（寺庙挂单，多人间）

   第3晚 台怀镇酒店标间

   第4晚 台怀镇酒店标间

3、含全程4个早餐，第二天中餐、晚餐（寺庙斋饭）；

4、全程户外俱乐部专职领队一名（持有中登协户外指导员证或导游证上岗）；
5、全程过路费，油费，过桥费，领队食宿费等；
6、景点间必须的摆渡交通；
7、行李转运费用，大家全程只需轻装行走；
8、公用装备：安全装备，对讲机，急救包等等；

 <赠送项目>

1、50万保额的专业户外运动保险一份；

2、朝台奖牌，特制文书等费用；

<费用不含>

1、往返太原的大交通；

2、景区进山门票135元，若遇查票，现场补票；

3、台怀镇庙宇群小门票，自选自费（塔院寺10元，大显通寺10元，菩萨顶10元，罗睺寺6元，黛螺顶8元）；

4、包含用餐以外的其他餐费；

5、单房差300元/人（节假日期间单房差为400元/人）；不含第二晚台顶住宿，寺庙挂单，无单间可选；队员指定住单间，需提前告知领队，并补齐房差；无自然房差，单男单女放心报名；

6、发票，如需发票，需要额外支付1-3%的税点；

7、费用包含里没有的其他项目。

  <关于儿童>  

1、儿童不占床位，不产生门票，将退还相关费用；儿童不占床位，即不含早餐；

2、三岁以上的儿童不接受异性拼房。

<关于退费>  

取消政策：

距集合日至少提前15个自然日或系统确认订单前退出，可退全款

距集合日至少提前7个自然日退出，可退50%

赔偿规则：

1.组织方确认订单后又取消的，您可获全额退款和5%的赔偿金

2.组织方将活动延期，您同意则可获得10%的赔偿金，不同意则按第一条处理

3.赔偿金于活动开始当天零点整支付至用户“零钱”账户

4.零钱等同于现金，可用于活动报名及装备购买

5.因活动组织方原因造成额外损失的，双方可协商解决

注：不能预见、不能避免并不能克服的客观情况除外（包括但不限于因自然原因和社会原因引起的，如自然灾害、战争、恐怖活动、动乱、骚乱、罢工、突发公共卫生事件、政府行为）。

<装备建议>

服装：五台山昼夜温差大，一定要保暖衣物（保暖内衣，羽绒服等）；

鞋袜：请着适合行走的鞋，如徒步鞋，旅游鞋，越野跑鞋等；

箱包：全程轻装行走，但请带背包或24寸以内的行李箱出行；

装备：为响应环保号召，景区住宿不配一次性用品，请大家自备洗漱用品哦；

药品：俱乐部准备了常备外用药，内服及特殊药物自备哦；

设备：照相机，手机，充电器，充电宝，雨具，头灯/手电；

防晒霜：山上紫外线较强，带上防晒霜，游玩无忧；

唇膏：山上风大，带上唇膏，游玩无忧；

食品：吃货们，零食自己准备些吧！

其他：身份证件必带，各种打折证件。

<关于行李>

在第二天抵达五台山徒步起点后，会有车辆把我们徒步过程中不用的行李运送到山下合作的酒店。徒步过程中的前两天，伙伴们将见不到自己的行李箱，徒步用的装备用品两天都需要背在自己身上。所以请大家在太原集合时，就收拾分装好装备用品，徒步用的装备尽量精简，轻装上阵。

<行前提示>

1、建议参与者年龄6—65岁，若您不在此范围，仍希望参加活动，请咨询客服；

2、患有高血压、心脏病、哮喘病等突发性疾病或行动不便者不可参加活动，详情请咨询客服；

3、房间安排：

（1）五台山台顶住宿是寺庙挂单，条件简陋，大家可以带上睡袋内胆用来隔脏；

（2）分房时会尽量满足同行者同屋，但不做保证；

4、活动接受家庭、机关、单位、学校、社团，公司等各类团体定制；

5、在不减少项目的前提下，领队有权根据实际情况合理调整游玩顺序；

6、五台山昼夜温差较大，请根据通知信息，带合适的服装，用品出行；

7、在活动期间，听从领队的安排。不得擅自行动脱离集体，以免不安全事故的发生；

8、若因不可抗力因素（堵车、暴风雨雪、风沙等）导致行程阻断，领队有权对行程做相应的调整，因此未产生的费用退还队员。同时，因此所产生的额外费用须由队员承担。对于活动中因个人因素和不可抗力因素、意外事件造成的事故和伤害，公司不负法律、经济责任。（不可抗力、意外事件等不可归责于公司的客观原因包括但不限于：恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因）。