第一天：太原集合前往砂河镇

路线：全国各地-太原-砂河镇

时间：15：00-18：00

交通：旅行巴士，行车约250公里，约3小时

餐饮：无

住宿：砂河镇精选酒店标间 

提示：

1、下午15:00太原南站/指定地点集合，然后大部队一起前往砂河镇办理入住；

2、如未赶上大部队的集合（无费用退还），可安排拼车/坐大巴去砂河镇（需客户自费，拼车约100元/人，大巴约60元/人）；

3、太原距离砂河镇有3小时的车程，预计18：00到达砂河镇。

第二天：收拾行囊出发华北屋脊

路线：砂河镇-鸿门岩（2500m）-东台（2796m）-北台（3061.1m）-澡浴池（2769m）

时间：8：00-15：00

交通：旅行巴士，行车约35公里，约50分钟

餐饮：含早餐、不含中餐（自备路餐）、含晚餐（寺庙斋饭）

住宿：澡浴池寺庙挂单

玩法：轻装徒步18KM，上升800M，下降550M，约6-8小时

提示：

1、当天早上，大家将和自己的行李箱分开。接下来两天里，徒步过程中需要用的装备用品需要背在身上；不用的行李用品，将由车辆送到山下酒店；

2、徒步路况：路面主要是硬化路面+高山草甸；

3、一般来说寺庙住宿可以洗澡，如遇突发情况如停电停水节假日人多的情况，可能会洗不了澡哦。

第三天：征服两个台顶

路线：澡浴池-中台（2894m）-西台（2773m）-狮子窝-台怀镇

时间：7：00-15：00

餐饮：含早餐，不含中餐（路餐自理），不含晚餐（途中有农家餐馆）

住宿：台怀镇酒店标间

玩法：轻装徒步约20KM，上升400M，下降1000M，约6-8小时

提示：徒步路况：路面主要是砂石路面+高山草甸

第四天：朝台圆满成功

路线：台怀镇-金阁寺-南台（2474m）-台怀镇

时间：8：00-14：00

餐饮：含早餐，不含中餐（路餐自理），含晚餐（庆功宴，团餐）

住宿：台怀镇酒店标间

玩法：轻装徒步约15KM，上升500M，下降800M，5-6小时

提示：徒步路况：路面主要是砂石路面+高山草甸+1680个台阶

第五天：寻找唐代建筑国宝佛光寺

路线：台怀镇-佛光寺-太原

时间：8：00-18：00

交通：旅行巴士，行车约250公里，约4小时

餐饮：含早餐，不含中餐（途中有农家餐馆），不含晚餐

住宿：无  

玩法：打卡佛光寺，自由参观网红庙宇（殊像寺、五爷庙、塔院寺、显通寺、菩萨顶...）

提示：建议预定20：00以后的火车票/21：00以后的机票

行前说明

报名后记得添加管家微信，行程前两天拉群哦：

费用包含

1、交通：进出景区包车费（手续齐全的正规旅游车）

2、住宿：D1砂河镇精选酒店标间，D2寺庙挂单（寺庙挂单，多人间）,D3台怀镇酒店标间，D4台怀镇酒店标间

3、餐饮：全程4份早餐，第二天晚餐（寺庙斋饭）

4、门票：佛光寺门票

5、领队：户外俱乐部专职领队一名（18：1）

6、其他：景点间必须的摆渡交通；行李转运费用；全程过路费，油费，过桥费，领队食宿费等

 赠送项目

1、50万保额的专业户外运动保险一份；

2、朝台成功纪念奖牌一份；

3、朝台纪念文牒一份；

4、赠送庆功宴一份；

注意：赠送项目，不参加无费用返还。

费用不含

1、交通：往返太原的大交通；

2、门票：景区进山门票135元，若遇查票，现场补票；

3、庙宇小门票：自由选择，费用自理（塔院寺10元，大显通寺10元，菩萨顶10元，罗睺寺6元，黛螺顶8元）；

4、包含用餐以外的其他餐费；

5、单房差500元/人（节假日期间单房差为900元/人）；不含第二晚台顶住宿，寺庙挂单，无单间可选；队员指定住单间，需提前告知领队，并补齐房差；无自然房差，单男单女放心报名；

6、发票，如需发票，需要额外支付0-3%的税点；

7、费用包含里没有的其他项目。

关于儿童

1、儿童不占床位，不产生门票，将退还相关费用；儿童不占床位，即不含早餐；

2、三岁以上的儿童不接受异性拼房。

装备建议

服装：五台山昼夜温差大，一定要保暖衣物（保暖内衣，羽绒服等）；

鞋袜：请着适合行走的鞋，如徒步鞋，旅游鞋，越野跑鞋等；

箱包：全程轻装行走，但请带背包或24寸以内的行李箱出行；

装备：为响应环保号召，景区住宿不配一次性用品，请大家自备洗漱用品哦；

药品：俱乐部准备了常备外用药，内服及特殊药物自备哦；

设备：照相机，手机，充电器，充电宝，雨具，头灯/手电；

防晒霜：山上紫外线较强，带上防晒霜，游玩无忧；

唇膏：山上风大，带上唇膏，游玩无忧；

食品：吃货们，零食自己准备些吧！

登山杖：用得好节省很多体力，需自备或可租赁（50元/两支）；在五台山徒步起点也有卖登山杖；

其他：身份证件必带，各种打折证件。

 

关于行李

在第二天抵达五台山徒步起点后，会安排车辆把我们徒步过程中不用的行李运送到山下合作的酒店。徒步过程中的前两天，伙伴们将见不到自己的行李箱，徒步用的装备用品两天都需要背在自己身上。所以请大家在太原集合时，就收拾分装好装备用品，徒步用的装备尽量精简，轻装上阵。

 

行前提示

1、建议参与者年龄6—65岁，若您不在此范围，仍希望参加活动，请咨询客服；

2、患有高血压、心脏病、哮喘病等突发性疾病或行动不便者不可参加活动，详情请咨询客服；

3、房间安排：

（1）五台山台顶住宿是寺庙挂单，条件简陋，大家可以带上睡袋内胆用来隔脏；

（2）分房时会尽量满足同行者同屋，但不做保证；

4、活动接受家庭、机关、单位、学校、社团，公司等各类团体定制；

5、在不减少项目的前提下，领队有权根据实际情况合理调整游玩顺序；

6、五台山昼夜温差较大，请根据通知信息，带合适的服装，用品出行；

7、在活动期间，听从领队的安排。不得擅自行动脱离集体，以免不安全事故的发生；

8、若因不可抗力因素（堵车、暴风雨雪、风沙等）导致行程阻断，领队有权对行程做相应的调整，因此未产生的费用退还队员。同时，因此所产生的额外费用须由队员承担。对于活动中因个人因素和不可抗力因素、意外事件造成的事故和伤害，公司不负法律、经济责任。（不可抗力、意外事件等不可归责于公司的客观原因包括但不限于：恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因）。

常见问答

问：提供登山杖吗？

答：不免费提供登山杖哦，可租赁（50元/两支）；在五台山徒步起点也有卖登山杖。

问：此路线是正穿 还是反穿？

答：是反穿，反穿难度会比正穿小一些。