玉珠峰介绍

玉珠峰，又称可可赛极门峰，海拔6178米，位于青海格尔木南160公里的昆仑山口以东10公里，是昆仑山东段最高峰，南缓北陡，南坡冰川末端海拔约5100米；北坡冰川延伸至4400米。

山峰顶部常年被冰雪所覆盖，无岩石表露。冰雪坡较平缓。粒雪盆以下冰川，由于每年气温高，融化快，降水少，消融大于累积，属消退型大陆冰川。

玉珠峰的山形地貌对于雪山攀登来说是入门级的线路。玉珠峰南北两侧的自然条件不尽相同，南侧海拔5050米，平坦宽阔，南坡路线清楚明了，对攀登技术要求较低。但大本营的高度却相对较高，为海拔4800米。同时玉珠峰南坡已被风化成馒头状山峰，坡度较缓，不存在雪崩问题。非常适合初学者。

玉峰峰北侧为西大滩，系较窄小的山谷地带，北坡则相对复杂，有冰裂缝、冰塔林、冰陡坡、刃形山脊等种种地形，适合大部队的登山训练活动。

本次活动为玉珠峰最为成熟，坡度相对平缓的南坡线路。

第一天:全国各地格尔木集合

路线：全国各地—格尔木2780米—格尔木市指定酒店 

时间：19：00前于指定酒店集合，办理入住、检查装备、集合开会，行前接风宴讲解攀登注意事项。

餐饮：含晚餐接风宴

住宿：格尔木市区商务酒店（双人标间）

提示：

1、格尔木有小型机场，可乘坐飞机到达，但航班较少，也可乘飞机到达西宁后转火车到达，火车大概需要一晚上时间；

2、格尔木早晚气温变化较大，请提前备好厚衣物，注意海拔带来的温差，不要受凉。

3、参加活动的人员，必须提交三个月内有效体检报告，二级以上医院（须包括肺部检查、血常规、心电图等项目）。

第二天：乘坐包车前往玉珠峰山脚西大滩

路线：格尔木（2780米）—西大滩(4000米）

时间：9：00出发，15：00—14：00结束

交通：旅行巴士或私家车

餐饮：早餐自助或当地家常早餐、营地午餐（炒菜）、家常晚餐（炒菜）

住宿：西大滩商务客栈或当地民居

玩法：随车观光，180公里，4-5小时，海拔上升1250米

第三天：乘车包车40公里，然后徒步行走到玉珠峰大本营

路线：西大滩（4000米）—玉珠峰南坡大本营（5050米）

时间：9：00出发，16：00结束

餐饮：家常早餐、营地午餐（炒菜）、营地晚餐（炒菜）；

住宿：大本营大帐篷（3人1顶，有床及床垫，条件较好）

玩法：徒步拉练，14公里，海拔爬升1100米，全程约7小时。

第四天：本营适应+训练（5050米）

时间：早上10：00开始，下午16：00结束

餐饮：家常早餐、营地午餐（炒菜）、营地晚餐（炒菜或火锅）；

住宿：大本营大帐篷（3人1顶，有床及床垫，条件较好）

玩法：登山培训、拉练，徒步3公里 ，全程约6小时

第五天：从大本营攀登到C1营地

路线：大本营（5050米）—C1（5600米）

时间：12:30开始，15：00—16：00结束

餐饮：营地家常早餐、午餐路餐（统一发放）、营地晚餐（方便食品）

住宿：C1营地圆顶大帐篷（住4-5人）

玩法：徒步拉练，徒步2公里，海拔爬升550米，全程约4小时。

第六天 ：C1冲顶，山上拍照后返回大本营、格尔木，结束愉快的行程，期待下次再会。

路线：C1（5600米）—冲顶（6168米）—大本营（5050米）—格尔木（2780米）

时间：2：00开始，19：00结束

餐饮：营地早餐（方便食品）、午餐自理，晚餐自理；

住宿：格尔木（自理）

玩法：徒步5公里，海拔上升600米，下降3400米，全程约15-16小时

提示：正常情况下，抵达格尔的时间约为19：00，建议订晚上22：00以后的航班。由于青海的交通情况不是十分的理想，可能会因为天气原因、交通管制、修路、堵车等耽误时间，实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开格尔木的机票或者火车票。

豪华团：12800元（联系客服改价格）

常规团：8800元

说明：豪华团相比于常规团，豪华团是1:1 的协作比，常规团是1:2。

费用包含

1、住宿费：队员格尔木当天集合住宿、接风晚晏；

2、交通：格尔木至BC大本营往返交通费用；

3、餐饮：行程中所列餐饮；

4、协作：中登协、川登协执证高山协作、教练员，严格按比例 1：2配置，全程协作费用、交通、住宿、用餐、补贴；

5、进山管理费：玉珠峰大本营进山管理费550元/人；

6、公用装备：活动所需公共物资、装备、帐篷、炉具、厨具、公共攀登器材、燃料费、公共药品、通讯器材、GPS、对讲机、北斗盒子等器材的运输和使用及折旧费。

7、培训：登山理论培训、技术操作培训、野外急救培训体能训练指导、装备采购、高原适性指导培训等。  

8、保险：专业高海拔无极限攀登运动意外伤害保险60万。

9、登顶证书：青海登协颁发的登顶证书（登顶人员才有，办理需一些时间）；

10、其它：青海省登山协会申报登山注册费；

11、装备：攀登技术装备。

费用不含  

1、往返格尔木大交通费用；

 2、体检费用：需提供1年以内体检报告，二甲或以上等级医院健康检查报告；

 3、背夫：登山期间个人背夫费，背夫单程800元，来回1600元；

 4、单房差：计调员将安排好排同性别拼房，如需单间补交单房差200元(在格尔木才有单住的条件，大本营和C1没办法单住）；

5、个人在活动范围外的开销、个人性质的消费、购物、不可控制因素导致的其他花费；

6、因个人原因或身体原因导致提前结束行程，活动费用不退，如需提前返回格尔木，车费自行承担；

7、租赁清单：羽绒服300元/件

参加条件

1、报名者需有一定徒步穿越或登山经验，身体健康，无任何急、慢性病、能照顾自己，半年内未做过重大手术，凡因隐瞒自己的疾病所产生的后果自行负责。女性朋友请尽量避开生理周期。

2、因活动多在海拔5000米以上地区，18-60岁可自行参加，其他年龄参加活动需要家人陪同或签署免责协议。参加活动的人员，必须提交三个月内有效体检报告，二级以上医院（须包括肺部检查、血常规、心电图等项目）。

3、体能：可单日不间断徒步10公里以上，建议在活动前进行一次野外露营，以提高在野外露营时的适应能力。

4、务必认真仔细阅读并评估本活动计划书及其所包含的所有细节内容，尤其是本计划书特别强调的相关内容。 因为线路的特殊性，所有报名队员都需先经过报名资格审查才能正式报名，否则，谢绝报名或参与。

其他要求 

1、任何户外运动都有一定的危险性，必须听从领队指挥，如因自身原因（包括装备）导致严重后果，领队不负任何责任。

2、您参加的是一个真正意义上的高山户外活动，出行前请做好吃苦的准备，住宿因当地和路线条件而定。

3、此次活动多在少数民族地区，请尊重当地风俗习惯。

4、任何登山活动，登顶都有一定概率，因天气、个人体能、装备或其他不可抗因素导致未能成功登顶，但实际相关费用已支出，所以活动费用概不能退，敬请谅解。

5、如因不可抗拒原因导致行程更改，具体情况协商而定。

6、尽量不携带不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，请遵循LNT法则。

7、听从协作或向导指挥，未经协作或向导的许可，不可以单独行动，发扬团队协作精神。

8、顾全大局，有良好的集体观念，遵守时间，乐于帮助其他人。

装备说明

强制个人基础装备

防晒帽1顶、套头帽1顶、羽绒睡袋1条（充绒量不得低于1000克）、防潮垫1个（泡沫垫）、雪镜1副、墨镜1幅、头灯1个、防水登山手套1双、抓绒手套1副、排汗保暖内衣1套、抓绒衣裤1套、冲锋衣裤1套、羽绒衣裤1套、羊毛袜子5双、高帮保暖登山鞋1双、雪套1副、登山杖1对、登山背包1个（50L以上）、冲顶背包1个（20L-30L）、保温水壶1个（1L）、防晒霜1支（或者肌肉贴1卷）、唇膏1支、凡士林或大宝1瓶、个人餐具1套、暖宝宝及备池电池若干、个人洗漱用品、个人药品、个人护肤品、洗漱用品、充电宝、备份电池、相机、换洗衣物、暖宝宝、个人喜好的高热量食物或饮料（用来调节胃口）等，视个人情况准备。

免费提供技术装备使用

个人技术装备：头盔、高山靴、冰爪、安全带、快挂2把、主锁3个、上升器、下降器［ATC或8字环］、牛尾（扁带或菊绳）、抓结、行走镐。

公共装备

高山帐篷、炊事帐篷、营地帐篷、动力绳、路绳、冰锥、冰镐、主锁、散锁、快挂、炉具、炊具、燃料、食品、水果、蔬菜、气罐、炉头、氧气罐、对讲机、卫星电话、北斗盒子、应急药品等

药品

消炎类、肠胃类.感冒类.创可贴、藿香正气液、包扎带等

队伍纪律

1、在队伍行进中，确保领队或者协作在自己视线里； 在活动全程中，需要暂时离队时，必须向就近领队、协作报告且经领队、协作允许；注意安全，听从领队安排，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。 

2、玉珠峰攀登活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、体力、环保及团队协作精神要求较高。心若计较，处处都有怨言；心若放宽，处处都是春天。我们不歧视任何人，但建议以下人群请谨慎加入：偏执型人格障碍者、被迫害妄想症患者、完美主义者、抑郁者、自闭症患者。户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。 

3、入住酒店、用餐、集合等领队规定的时间，请务必准时抵达，服从协作的指挥和安排，遵时守纪；

4、当出现不可抗力情况时（暴雪、暴雨、塌方落石等）请务必配合领队或协作对行程的安排，在发生突发状况的时候，领队和协作有权利给出行程更改方案，本着安全第一的原则由队员全民投票表决，少数服从多数；

5、在整个登山活动中，,如果出现特殊情况，需放弃登顶，请参加队员绝对服从领队或协作的意见，一旦报名，请不要以个人喜好要求领队或协作 变更行程。

6、在活动全程中切勿饮酒、暴饮暴食、大声喊叫、跳跃、快速跑、等可能极度耗费体力的运动；

7、活动全程请遵守环保约定，不乱扔杂物垃圾，将垃圾和不可降解的物品带到营地，由领队或协作统一处理；注重文明和环保：

8、该活动为团体活动，请尊重他人、礼貌待人，有团队精神和互助精神；所谓团队协作精神，即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻，不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心，不要因个人利益干扰领队和协作的工作，谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。

9、在需要购买当地人提供的服务时，请先和领队沟通，避免因文化差异带来的经济损失；

10、在冲顶过程中，请确保与领队或者向导的距离不超过2米；

11、活动全程请妥善看管个人的私人物品1686必备装备不外借；

12、当自身体能达到极限时，请原地休息并及时联系就近领队、协作，及时下撤；

13、活动中有高原反应时，请及时向领队或协作汇报；

14、在活动全程中，请保护景区的指示牌、垃圾桶、路灯等公共设施，保护环境，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走。

15、陡坡、窄路、易落石等危险路段请勿逗留，保证安全，尽快通过；

16、在活动全程中走路不拍照，拍照不走路；

风险及应对

1、高反问题

本次活动全线为高海拔地区，海拔最高为6168米,您可能会出现头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等常见高反症状，不必紧张，保持心情愉悦，少量多次饮用热水，注意保暖，多休息少走动，睡觉时窗户留缝通风即可得到有效缓解，切勿自行吸氧和洗头洗澡，如症状严重，请及时联系向导处理。

2、大风天气

冲顶路段，可能会出现大风天气，请您不要慌乱，向就近的向导靠拢，降低重心，增加衣服，如风大不能冲顶，向导会根据实际情况安排队员下撤，请您配合向导工作。

3、雨雪天气

每年3-5月中旬是西北雪季，夏季山顶也会偶尔下雪，活动中，您可能会出现遇到大雪天气，如遇突降大雪，向导会主动收拢队伍，请您主动融入队伍。雪地消耗体能很大，向导会根据队员的实际情况，安排队伍继续前进或下撤。

4、特殊路段

冲顶路段有陡坡、裂缝、悬崖、窄路等路况，请小心通过，注意脚下，途中请跟紧向导，确保与向导的距离不超过1.5米，请您不要超过安全距离单独行走，向导会全程负责您的安全，请听从向导的指示行进。

5、途中落单

野外路线岔路较多，在极端特殊情况下可能会发生偏离路线或落单，如遇此情况，请马上使用通讯设备与向导取得联系并原地等待，当通讯设备不能使用时，请大声呼救以引起附近人员注意，期间切忌移动位置。

6、停水停电、道路管制

西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，临时的交通管制也经常让我们措手不及；软件方面是当地人的服务意识方面的。

7、不可抗力

活动中若遇到不可抗力因素，包括自然灾害（地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行）、政府行为（征用、征收、管制等）、社会异常事件（罢工、骚乱、瘟疫等）不能按照行程履行合同的，我司不承担任何责任；由此更改行程（含延误）增加的费用，由客人承担；减少或未发生部分费用，由我司实事求是地退还。

西北攀登旅行注意事项

1、此次行程平均海拔4000米，最高拔为6168米，部分人可能会产生高原反应症状，例如头晕、头疼、全身无力、失眠等，轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而消失。 行前禁止烟酒，避免劳累，禁止过量有氧运动，可适当提前几天服用红景天等预防药品。 多吃蔬菜水果多喝水，保证睡眠，放松心情。

2、西北大部分地区气候干燥，紫外线强烈，请备口罩，防晒霜，太阳眼镜等物品。多喝水多吃蔬菜水果，不要无节制地食用牛羊肉。

3、西北城市间路途较远，景点较分散，故乘车时间较长，请备好晕车药，夏季温差大，自备常用晕车药等药品，避免生病中暑。

4、西北夏季光线强烈，建议携带防晒霜墨镜等用品，也为拍照单品。

5、西北夏季炎热，携带正常夏季衣物，以纯棉透气运动户外服装为佳，穿舒适合脚运动鞋/徒步鞋，昼夜温差大，带上外套备用为佳，注意着凉。

6、西北许多地方都是各族穆斯林聚居区，在任何清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食，不要饮酒，尽量不要浪费食物。

7、如参观穆斯林家庭，不经允许不要擅自进入厨房，也不要进入主人特别是女主人的房间。宗教器物不要触碰。

8、西部地区少数民族同胞性格直爽，确定好购买意向后再进行讨价还价，注意民族团结。

9、禁止在寺庙拍照，禁止与神像拍照。尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅行给当地文化和传统带来的影响。

10、行程中产生的垃圾禁止随意丢弃，不可以破坏环境。

11、贵重物品随身携带，丢失自理。.

12、购买物品时一定要注意，西北地区少数民族群众性格比较直爽，确定好想购买在进行讨价还价，还价之后如果不买会很尴尬。

13、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。大手大脚发放现金不是行善，是拉仇恨，是作恶。

争议处理

 1、本次活动路线特殊，路线长，路况差，当地接待设施很差，当地人服务意识不足,谢绝有关吃住行方面的投诉，活动组织方会尽力去为大家安排好一切。但难免有许多不足之处，请多多包涵。

2、由于登山运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。我们会尽可能保障大家安全，为大家投保高额保险，活动执行中安排经验丰富领队、协作陪同。但登山活动风险性客观存在，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任。

 3、如果您在旅行过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与随行工作人员协调。如随行工作人员5、的处理无法让您满意请及时联系售后客服，我司会第一时间处理。若在团上不方便告知我司特殊情况，可在行程结束后3个工作日内，向我司工作人员反馈情况，我司仍然会认真对待处理，若超过时限，我们将不再受理。

高反应对措施

1、高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。

2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。  

4、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。  

免责声明

户外活动有诸多不可控的因素，不同的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。选择参加活动，即表明报名者 经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；

 因不可抗力或意外事件对甲,乙双方任何一方所造成的一切不良后果,甲,乙双方均免除责任(本协议所称不可抗力,意外事件是指不能预见,不能克服并不能避免而且对任何一方或双方当事人造成重大影响的客观事件包括但不限于自然灾害如洪水,地震,瘟疫流行,风暴和动物等以及社会事件如战争,动乱,政府行为等)。

赠送专业高海拔户外活动意外险80万保额，途中若发生人身财产意外，由承保的保险公司按照有关保险条例理赔，乙方协助办理理赔。若途中发生交通意外，按交通部门相关条例《民航法》，《铁路法》，《道路交通事故处理办法》裁定，由保险公司赔偿。

对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无 法避免的安全事故，由承保的保险公司按照有关保险条例理赔，乙方协助办理理赔。若途中发生交通意外，按交通部门相关条例《民航法》，《铁路法》，《道路交通事故处理办法》裁定，由保险公司赔偿。组织方、教练、领队、协作不为此承担责任。如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故 （包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。