【两步路点评】

☆徒步墨脱，完成的不只是中国十大徒步线路之首，更是自我的转身、蜕变

☆从森林到雪山、草甸到雨林、悬崖再到塌方、泥石流、蚂蝗，身在地狱眼在天堂

佛之净土白马岗，圣地之中最殊圣。  

—大藏经《甘珠尔》

在中国从来没有一个省份

像西藏这样被人们所敬畏和向往

在电影里

它是洗涤心灵的《转山》

是关于信仰的《冈仁波齐》

在小说里

它是浪漫和诗意的《尘埃落定》

是有关失落文明的《藏地密码》

飞机、火车、自驾、骑行

人们以不同的方式抵达

却以同样虔诚之心去感悟

如果把目光转向西藏的东南边陲

却深藏着全国最具神秘色彩的一个县城——墨脱。

墨脱曾被称为“高原孤岛”

高大险峻的喜马拉雅山脉

由于雅鲁藏布江的切割

在这里形成世界第一大峡谷——雅鲁藏布大峡谷

海拔7782米的南迦巴瓦峰雄踞县境北部

雅鲁藏布江自北向南穿过墨脱全境

至出国境时的西巴霞曲河口

海拔只有110米左右

短短300余公里的直线距离内

海拔落差居然高达7600多米

喜欢徒步的人一定知道这个地方

这里被国家地理杂志评为“十大徒步线路之首”

这里虽然挑战难度大，但是景色绝美

从原始森林到雪山草地

从高山峡谷到铁索吊桥

趟过激流、穿过蚂蟥区

暴雨、烈日、雨林你都会经历

这里还被誉为“西藏的西双版纳”

每年的杜鹃花盛开是最美的时节

身体在地狱眼睛在天堂的旅程

要不要一起出发？

【详细行程】

D1拉萨集合

火车站距市区10公里.贡嘎机场距拉萨市区70公里。早到的队员可自由游览布达拉宫广场，药王山，拍摄布达拉宫全景等，晚上6点聚餐，行程说明会

住宿：拉萨标间

餐饮：早、午餐不含，含晚餐

海拔：3650m

小提示：晚上6点统一聚餐，后举行行程说明会，请队员们安排好到达拉萨的时间。

D2拉萨-153km-米拉山口-247km-林芝-130km-派镇

拉萨乘车沿318国道尼洋河边前往林芝派乡转运站，一路走走停停，晚8点左右到达雅鲁藏布大峡谷的入口-派镇，运气好的话在路上能看见南迦巴瓦峰日照金山

住宿：客栈多人间

餐饮：早餐 午餐 晚餐

交通：行车530km

海拔：米拉山口5013m 派镇3170m

D3派镇-大卡车-松林口-多雄拉-拉格

七点早餐后乘坐大卡车约40分钟到达徒步起点松林口，中午十二点之前翻过多雄拉山口（5.6.7月有雪 8、9、10月无雪）到达拉格。一路走走停停，瀑布成群，风光绝美。

住宿：木板房多人间

餐饮：早、晚餐，午餐路餐自备

徒步：13km 上升海拔600m 下降海拔900m

海拔：多雄拉山口4245m 拉格3250m

D4拉格-25km-汗密

七点早餐后出，一路穿原始森林，5、6月满山的杜鹃花让你流连忘返7、8、9、10月瀑布群更为壮观……约下午时进入蚂蝗区，注意防范蚂蝗

住宿：木板房多人间

餐饮：早、晚餐，午餐路餐自备

徒步：25km 下降海拔1000m

海拔：2240m

小提示：下午将进入蚂蟥区，注意防范蚂蟥

D5汉密-28km-背崩

这一天相对艰难，过蚂蟥区、老虎嘴一线天、阿尼桥、塌方区、解放大桥就到了美丽的背崩乡

住宿：木板房多人间

餐饮：早、晚餐，午餐路餐自备

徒步：28KM，上升100m 下降1100m

海拔：960m

D6背崩-35km-墨脱

这一天路是比较枯燥的，路很好走，全部都是汽车可以通过的路，沿雅鲁藏布江前行，土路上上下下，经过一些村落，可以补充水和简单的食品，经过一个大上坡后，拐弯墨脱县城就出现在眼前，多天的徒步，今天可以好好洗个澡了！

住宿：墨脱县标间

餐饮：早、晚餐，午餐路餐自备

徒步：35km

海拔：1200m

D7墨脱-147km-波密-260km-林芝

现在公路已正式通车，道路崎岖，耗时较长，穿过嘎隆拉隧道就进入波密，继续沿318国道而上，经帕隆藏布江亚热带河谷丛林,排龙门巴民族乡,林芝通麦天险，翻越海拔4702米的色季拉山，在山顶遥望中国最美丽的十大山峰排行第一的南迦巴瓦峰，途经原始森林环抱的鲁朗高山牧场。

住宿：标间

餐饮：早餐 午餐 晚餐

海拔：色季拉山4702米 林芝2800m

交通：147km

小提示：正常当天可以到达林芝，若路上耽搁则住波密

D8林芝-401km-拉萨（标间）

经过这么多天的徒步，相信大家都已经融合在一块，早餐后沿318国道返回拉萨，晚上聚餐，分享本次活动的艰辛与快乐，庆祝墨脱穿越的成功！

住宿：拉萨标间

饮食：早餐 午餐 晚餐

交通：行车401km

【活动费用】

4680元/人，儿童同价

9.30（国庆）4980元/人

10.8（错峰）4180元/人

费用包含：

1.住宿：4晚标准间（独立卫浴），拉格、汗密、背崩为木板房多人间（无法洗浴），派镇为客栈多人间（公共卫浴）

2.用餐：7早11正

3.门票：雅鲁藏布江大峡谷（墨脱徒步门票）、墨脱徒步环保费

4.交通：正规旅游车，由于限制，墨脱-波密段为当地车辆，派镇-松林口为大卡车。

5.领队：专业优秀领队

额外赠送：户外活动专项保险（50万），赠送项目不含在费用内，不参加不退费

费用不含:

1.边防证办理费

2.D3-D6午餐（路餐）自备

3.雅鲁藏布大峡谷景区环保车

4.单房差（平季450元，旺季560元）

5.往返大交通

6.个人消费

【注意事项】

1.重要提示

①边防证

地区填写“墨脱县或林芝地区”，如本地无法办理，可提前与客服联系办理（至少提前10天），或提前2天抵达拉萨办理

②气候

高原地区气候变幻莫测，日夜温差较大，紫外线强烈，5、6月及7月初多雄拉山口仍然有积雪，气候较为寒冷，7-9月份多雨天气，背崩地区为亚热带气候炎热湿润，第三天第四天需注意预防中暑（最高温度35℃）

③安全

户外活动一切要听从领队指挥，切勿做出擅自离队活动、私自用火等危险行为

④交通

本次活动沿途道路交通状况差，道路崎岖颠簸，请做好心理准备

⑤风俗

沿途经过藏族、门巴族、珞巴族聚居区，信仰藏传佛教，对于寺庙、雪山、僧人等，请勿用手指直指，尊重当地风俗习惯。门巴族现如今已经摒弃了以前的某些习俗（未改的部落集中在某处，我们的线路不涉及），故不用担心他们赠予你的食品

⑥摄影

如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意

⑦环保

垃圾请勿随手丢弃，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等，文明出行

⑧基础设施

沿途主要地区物资匮乏、条件恶劣，徒步期间中午需自备路餐，请务必在拉萨备足相关物资

⑨手机信号

松林口过后再无信号，直到背崩才有移动、电信信号，联通无信号

⑩身体

高海拔徒步能量消耗大，我们会准备好充足的物资，但建议每个队员自行携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等补充所缺元素和高热量的物资作为能量补充

⑪高原反应

放松身心，不要有心理负担，饮食节制，多喝水多吃水果蔬菜，一切动作减缓，以便快速适应高原环境

⑫途中重点地区海拔

米拉山口5013米、派镇（2940米）、多雄拉山口（4245米）、拉格（3250米）、汗密（2135米）、背崩（790米）、墨脱（1100米）、嘎隆拉隧道（3660米）

2.预定须知

①高血压、心脑血管病患者、婴幼儿谢绝参加本活动

②60岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动，谨慎出行，且必须有亲友陪同，18岁以下者请由家属陪同参加，不接受单独报名

③如需单人用房，请在下单时与客服联系说明，并补足差价

④一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成旅游目的地无法实现，不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于玩什么的客观原因包括但不限于：恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因

⑤行程过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程顺利进行

⑥在自行安排活动期间，队员应在自己能够控制风险的范围内活动，队员应选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。队员因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担

⑦在活动过程中应遵从领队安排，听从有关人员指导，否则责任由队员自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。队员在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及队员的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失由队员自负

3.装备要求

①必备装备

30-45L背包、保暖衣服（5、6月建议羽绒服+冲锋衣裤，7、8、9月建议冲锋衣+抓绒衣裤或轻薄羽绒服，10月建议冲锋衣+轻薄羽绒服）、速干衣裤（徒步段后3天）、手套、中高帮徒步鞋、水袋或水壶（1L+）、太阳镜、头灯、带沿的帽子、登山杖（2根）、防晒霜（SPF50+）、护膝、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等）

②选带装备

唇膏、垃圾袋、常备药品

注：

活动贴里的照片有少部分来自网络搜索。相片版权归原作者。谢谢这些美丽照片的拍摄者！如果相片涉及到版权，请联系我们，我们会立即更换照片，并公开赔礼道歉。