心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪

这一次不为朝圣，只为在天堂的净土里

回归本真，初心不负

稻城亚丁，有极致风光和纯粹人文风情

这有三座神山，有山谷、丛林、草甸、湖泊、牧场

这些常规旅游无法触及之地

都深藏在这片菩萨护佑的净土 

关于稻城亚丁已经有了几条经典线路

洛克线、尼汝亚丁、泸沽湖亚丁等

可当面临这几条线路选择的时候

却发现走哪一条都感觉留有很多遗憾

为此，我们几乎跑遍了亚丁周边的所有线路

知名路线、当地路线、各种鲜为人知的高山湖

翻山越岭、咨询当地猎人和藏民走过的沿途秘境

终于，亚丁大转山的线路成型

（亚丁大转山轨迹图）

相比于其他亚丁徒步路线

亚丁大转山更深入全面地走进亚丁

围绕仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座神山环行

在传统转山的基础上，添加更多不为人知的秘境

「遇见稻城」

冲古寺出发，沿途草甸染上了秋的斑斓

一路前行，远远可望到仙乃日雪山山影

穿越新则牛场，翻过新则垭口，来到波用措

只见湖水呈碧绿色，阳光下波光粼粼

可看到雪山倒影

这是亚丁地区唯一能够同时拍到亚丁三神山的湖泊

扎营湖边，绕湖一圈看尽三神山

夜拍星空、白昼遇见日照金山

「最好的风景在路上」

晨起出发，去错该达垭口眺望错该达湖群

错该达湖群在富水期分为2个湖

在枯水期则会变成3~4个小湖

一路下垭口到达比波用措更神秘的高山湖-娘错

这里比波用措更人迹罕至

是一片未被涉足的原始之地

从嘎洛牛场穿越原始森林，沿白水河逆流而上

一路河水泛着蓝光奔腾，清澈见底

犹如流动的蓝色玛瑙

扎营贡嘎扎则，这里是最接近圣山夏诺多吉的地方

是观看夏诺多吉日照金山的最佳位置

极少数驴友能达到这里

「松弛有度的行程」

从遇见夏诺多吉的日照金山中开始新一天

连续爬升几个小垭口来到夏诺多吉的横向垭口上

一路观赏洛克线几大经典牛场

远眺对面山上的嘟噜湖

在与洛克线汇合之地-杂巴拉垭口山脚牛场扎营

结束全程最轻松的一天，为接下来的路程养精蓄锐

「身在地狱，心在天堂」

从新果牛场出发一路爬升，一个接一个的垭口

不长不难，但是容易让人情绪崩溃 

翻越过数不清的垭口，过了黑湖垭口后

便是一路平缓的岩石路了，勒西措在前方等待

央迈勇西坡上的蛇海，藏语叫作勒西措

行至湖畔，宽阔湖面给人以海的感觉

清莹翠蓝，那一汪蓝宝石般的湖水会让人流连忘返

扎营湖边，静享这片原始的静谧，感受久违的宁静

湖周围有很多宗教传说，如此处为修密宗瑜伽的观湖之地

据传西藏大昭寺第一任堪布谢巴多吉活佛就在此修瑜伽观湖

躲在雪山背后的勒西错制造了美丽的景色

也制造了未解的悬念

「稻城的泪滴」

晨起沿勒西措马道爬上松多垭口

轻装下切到五色海、牛奶海

五色海不大，因有雪山、草甸的陪衬显得缥缈奇幻

因此也被当地人尊奉为能感知未来的神湖

状如水滴的牛奶海位于央迈勇和仙乃日间的沟谷中

四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，湖畔一圈乳白色环绕

在五色海与牛奶海逗留

有充足时间与这片美景相处

之后沿着仙乃日山脊继续前行，到达卡斯牛场扎营

「神山下的信仰」

松洛垭口是从卡斯地狱谷进入天堂亚丁的必经垭口

这里是经幡最多的垭口，五彩的经幡飘扬着信仰

翻过垭口一路下坡

来到仙乃日地最佳景观处珍珠海

在天气良好的情况下

能拍摄出湖面倒影雪山的奇景

这是摄影发烧友绝佳的摄影取景地

在整个藏区来说非常有影响力

是稻城亚丁风景区的一张名片

秋季晴朗无风，观赏神山倒影最好

回到冲古寺，行程结束，稻城寻梦未完待续

一路走来，感动与艰辛并存

海拔累计上升4000米，累计下降3000米

环绕三座神山外围的360度徒步朝圣

以脚步丈量大地，从峰林到湖川

跟着我们一起，走到自己心中那片日月

▶和我们一起出发吧◀

✔赠送户外险，全程正规资质旅游大巴

✔全程马帮跟随，轻装上阵，不浪费不必要的体力

✔我们配备了充足的后援物资，急救包、氧气瓶等

✔常年带团资深领队和当地藏族协作，安全有保障

【行程安排】

Day1 稻城亚丁

餐饮：含晚餐

住宿：酒店

海拔：稻城亚丁（2900m）

达日瓦（香格里拉镇）集合，晚餐后开活动会议。

Day2 日瓦镇-冲古寺-新则牛场-新则垭口-波用措

餐饮：自理

住宿：自理

海拔：冲古寺4000m、新泽垭口4980m、波用措4750m

冲古寺徒步出发，穿出树林到达新则牛场，沿山路继续前行，爬上新则垭口，沿垭口而下到波用措湖边，在湖的右边扎营。

Day3 波用措-错该达垭口-错该达1号湖-错该达2号湖-娘措观

餐饮：自理

住宿：自理

海拔：错该达垭口5036m、嘎洛牛场4420m

早上出发到错该达垭口，一路下垭口到娘措观景点；娘措观景点往南徒步到达嘎洛牛场，穿越原始森林，向西沿着白水河逆流而上，到达贡嘎扎则营地。

Day4 贡嘎扎则-夏诺多吉横向垭口-杂巴拉垭口脚下牛场

餐饮：自理

住宿：自理

海拔：贡嘎扎则4100m、夏诺多吉横向垭口4500m、杂巴拉垭口脚下牛场4400m

早起拍摄夏诺多吉的日照金山，出发到夏诺多吉横向垭口，最终到达杂巴拉垭口山脚下的牛场扎营。

Day5 杂巴拉垭口脚下牛场-杂巴拉垭口-滑坡带-央迈勇横向垭口-新果牛场

餐饮：自理

住宿：自理

海拔：杂巴拉垭口4750m、央迈勇横向垭口4400m、新果牛场4300m

早上出发翻越杂巴拉垭口，越过央迈勇滑坡带到达新果牛场。

Day6 新果牛场-新果牛场垭口-黑湖垭口-甲独牛场-蛇湖垭口-勒西措

餐饮：自理

住宿：自理

海拔：黑湖垭口4720m、甲独牛场4700m、蛇湖垭口4730m、勒西措4500m

新果牛场出发之后一路爬升垭口，爬过n个垭口后，到达黑湖垭口；经过甲独牛场，翻过蛇湖垭口，垂直下降200余米，达到露营地勒西措。

Day7 勒西措-松多垭口-五色海-牛奶海-热松措-营地-卡斯牛棚

餐饮：自理

住宿：自理

海拔：松多垭口4670m、五色海4600m、牛奶海4500m

早上出发到五色海、牛奶海；后沿着仙乃日山脊一路横切，到达卡斯牛场扎营。

Day8卡斯牛场-松洛垭口-珍珠海-冲古寺-日瓦

餐饮：自理

住宿：自理

海拔：松洛垭口4650m、珍珠海4150m、冲古寺3880m

早上出发到松洛垭口，翻过垭口一路下坡，到达景区栈道，沿栈道来到珍珠海，晴朗无风的天气，游玩之后沿路下到冲古寺，乘坐景区大巴回到游客中心，包车到达日瓦镇，活动结束。

【费用说明】

费用包含

1.住宿：D1日瓦镇住宿标间

2.餐饮：D1日瓦镇集体晚餐

3.交通：日瓦镇至游客中心往返包车费

4.门票：亚丁景区门票、亚丁景区大巴车票

5.马匹：全程马匹驮包费（每两人一匹马）

6.保险：全程高额户外运动保险

7.装备：公共餐厅帐篷（需团队人数6人以上）、对讲机、北斗卫星盒子（公用）、GPS（公用）、急救用医药箱

8.领队：专业户外领队费、后勤保障费、俱乐部操作费

费用不含

1.骑马费用

2.用餐酒水费用

3.徒步过程中用餐费用

4.酒店单间差价费用

价格说明

由于秋季尤其国庆，是稻城、亚丁高峰期，酒店标间住宿会涨至千元左右，用餐费用也会相应增加，对此报名费用有所调整，请谅解！

【活动须知】

特殊说明

本活动为轻装团，但由于亚丁景区规定，马帮不得进入景区，所以从游客中心入口到景区大巴上车点、景区大巴下车点到马帮汇合处，需要重装徒步大概2公里的距离，报名出发前要有一定心理准备。

个人装备

登山包（50~70L带防雨罩）、20L左右小包、帐篷、睡袋（根据季节温度选择）、防潮垫、冲锋衣裤、软壳衣裤、防水登山鞋、抓绒衣裤（可棉服或者羽绒替代，根据季节温度选择厚度）、排汗内衣裤、速干衣裤、徒步袜（多双）、登山杖、头灯、水具、餐具、炉具、帽子、手套、墨镜、雪套（季节性需求）、冰爪（季节性需求）、防晒霜、个人所需特殊药品、个人随身物品及证件等。（可提供装备租赁）

个人食品

自备6晚6早7午食物以及备用食物。

风险提示

此线路景色相当原始，但途中存在危险滑坡路段，很可能产生滑坠。海拔起伏较大，需要一定体力和耐力，尤其是每天行走基本都在海拔4000米以上，需克服高反。并且天气变化无常，需要随时注意防雨防雪以及衣物加减避免失温。

关于定制

凡超过4人一起报名的队伍，可进行私人定制，根据队伍自身需求修改活动行程、车程、住宿安排等。

注意事项

1、此线路为探险、徙步、摄影线路，沿途路况条件相当有限，不能与跟旅行社的购物腐败游相比，参加者必须具备良好的心理素质和身体素质，整个行程中会比较辛苦，有大爷病和公主病的谢绝参加。

2、此线路风景优美，景色独特，是以往跟团所不能领略到的优美风光，最好准备一部好相机，备足内存卡，电池，以免漏拍风景而感到遗憾。

3、领队为队伍的核心，全程听从领队指令，一切以团队为主，不搞英雄主义。

4、交通状况：汽车为主要交通工具，应急采用马匹或许当地拖拉机。

5、体力要求：本次旅行没有安排马匹，相对强度较高，多数路段可以自费雇马骑行，每天徒步8-10小时，身体健康，有一定程度户外经验，无重大疾病者均可参加。

6、住宿条件：徒步全程帐篷扎营，其余时间宿酒店标间

7、用餐标准：徒步全程个人准备食物，因队员来自五湖四海，户外餐（包含所有徒步过程中的食物）根据自己需求准备。（客栈，农家，餐厅吃饭根据当地餐饮文化定）

8、文化禁忌：进入少数民族聚集区，当地以藏族为主，请尊重民族信仰，严禁任何歧视以及践踏信仰行为，任何因此类行为产生的后果行为人自负。

9、手机信号：徒步过程中手机无信号；沿途村庄有信号。

10、气候环境：滇西北、川西山地区海拔较高，早晚温度低，白天温度较高，日温差在10度以上，6-8月雨水偏多。需要准备充足衣物预防感冒。一年四季紫外线很 强，特别需要注意防晒。本次旅行全程最高海拔约4900米，未去过高海拔地区的朋友，请提前服用抗高反药品。（红景天，高原安等）

11、安全第一，森林中严禁明火，注意环保，爱护环境，全部垃圾带出景区。

12、 报名参加者同意在本次活动中接受活动领队的安排，包括更改行程和线路；自行执意更改线路及脱离团队的费用不退并且自行承担所造成的后果；因路途 较长，行车情况难以确定，如发生堵车、抛锚、迷路等意外情况，请大家谅解，并协力解决。强调团队精神，互帮互助，助人为乐，女士优先原则，倡导在野外就地解决克服困难。

13、在活动中如出现隐瞒自己疾病和个人的冒险行为，导致的自身损害，危及他人安全和公众利益的后果，责任自负。所产生相关救援费用个人自理，组织者不负法律、经济责任。

14、俱乐部为每位参与者购买了保险，如发生意外受伤，身故等以保险公司赔偿的最高限额为准。

15、凡参与此次活动的队员，在领队发现其身体出现状况并且已经不适合继续下去的时候，必须无条件接受领队劝退以及领队安排的撤退方式，如执意前行产生的后果由队员自己承担。

16、凡报名已参加活动者，均视为阅读过本声明，并同意本声明。

注：部分图片由网络搜索，如有侵权，请联系删除！