这里有鲜花、草原、雪山，还有丁真小哥哥！

格聂神山，位于四川省318国道旁的理塘县西南部热柯乡，是藏传佛教24神山中的第13女神，也是胜乐金刚的八大金刚妙语圣地之一，在藏地，胜乐金刚的圣地只有喜马拉雅山和格聂圣山。

格聂山区面积近500平方公里，格聂神山主峰海拔6224米，它的藏语名为呷玛日巴，格聂神山周围群峰簇拥，5000米以上高峰达到数十座，峰顶终年积雪，最尊崇最美丽的是三座神山，其中格聂主峰海拔6204米，肖扎神山海拔5807米，克麦隆神山海拔5780米。。冷龙、热梯、喀麦隆、库日、哈日、仲纳、仲嘎、肖扎八条主沟，从格聂山区心脏处呈放射状延展出来，格聂神山，犹如一朵八瓣雪莲，盛开在川西高原隐秘之所。“倘若我有万米白绸缎，我将把岗波贡嘎包裹起来。”上世纪初，五世嘉木样在格聂建达青寺修行，如此表达自己对这座圣洁之山的呵护之情。格聂神山与冈仁波齐一样属马，每逢马年，转山朝圣者便络绎不绝。

计划行程

格聂转山C线喇嘛哑——新冷谷寺——日贡——笑基隆帐山谷——岛岛河谷——耶勒沟——拉普垭口（5040米）——拉普沟——格木村——定曲河谷——哈嘎拉措——5010垭口——5060垭口——5100垭口——上下海子——哈日翁青措——哈日河谷——安九村（毛垭草原）出山全程140公里，7--9天行程，翻越4个5000米垭口，并穿越魅力与艰难于一身的哈日翁青措。

以下信息完全复制至8264论坛上海-老闲，（在此感谢），希望对朋友们有帮助。一，成都到理塘的班车。可以在新南门客运站坐，早上6.30有一班，票价223元。

二，如果是大部队，可以直接在成都包车到理塘，当天就到，每人大约是300元，具体价格看自己谈的水平了。留个理塘司机的电话，他是走康定到理塘线的，但他有成都到理塘线的司机电话，找他们的话，包车只会算单程价。扎西勒：13541894584三，如果班车到康定，一般在下午3点到，可以直接去旁边的停车场，里面有去理塘的车，拼车直接去理塘，大约晚上10点前能到理塘，费用120元左右。当然也可以和我一样，在康定住宿一晚，第二天7点继续班车，下午1点前抵达理塘。四，理塘到格聂的包车理塘到喇嘛哑，一般500元面包车，6人理塘到喇嘛哑，一般600元面包车安九村到理塘，一般400元包车颂吉：15281559794阿所：15196307739

关于格聂的下撤点：包车可直接由理塘到冷谷寺。芬达、笑基隆帐谷下撤可到冷谷寺，热梯、4980垭口、5080垭口下撤可到波密，定曲河下撤可到格木村，哈嘎拉垭口下撤可到安九村，5010、5060、5100三个垭口下撤可从4700谷底直接穿出到达哈嘎拉垭口，下撤出安九村，也可从翁青措海子下撤出安洼村，整条格聂环C整体强度评价在于平均海拔高，基本上是4000+以上行走，一路上路况以沼泽，草原，灌木，碎石坡，石海，为主，难度系数还算好，预防高反为主要问题！！行程计划如下：


D0(7.3)早成都新南门汽车站集合，6:30点出发,坐车去理塘（655公里）,预计晚10点到达！

D1(7.4）:理塘(3960米)—铁匠山垭口(4730米)—喇嘛垭乡(3700米)  早饭后包车前往喇嘛哑乡80公里,坐车3小时, 海拔上升770米,下降1030米，徒步至新冷古寺住酒店（也可以包车直接到）

D2（7.5）:新冷谷寺(3920米)—夯达营地 (3910米)或经日贡村-废弃牧民营地（4200米）/建议扎营到岛岛河谷营地，徒步10小时，23公里,海拔上升836米,下降667米。,

D3（7.6）岛岛河谷——耶勒沟——拉普垭口下营地

D4（7.7）拉普垭口下营地——拉普垭口（5040米）——格木村

D5（7.8）格木村——定曲河谷——哈嘎拉措垭口下木屋营地，路程大概27公里

D6（7.9）4哈嘎拉措垭口下木屋营地——哈嘎拉措垭口——600米海子营地——5010垭口——5060垭口——5100垭口——上下海子——哈日翁青措营地

D7（7.10）哈日翁青措营地——哈日河谷——安九村（毛垭草原）出山——理塘

说明，格木村至哈嘎拉错垭口有公路直达，距离约30公里，视景色和队员情况可以选择徒步、包车或者只托运行李等方式，格木村也可以下撤到安九村。

注意事项

1.认同“安全、环保、自助”的磨房户外理念。 遵从《磨房告示》户外活动规则。

2.服从统一指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。不擅自离开活动路线。

3.注意安全，不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑，严防迷路和被打劫。

4.不乱丢垃圾，不破坏植被。注意环保，鼓励拾捡垃圾。做到“只留下你的脚印，只带走你的回忆”。

5.自行购买保险。出发前请把组织人的联系方式留给紧急联系人。

6.如果在活动中遇到异常情况，领队有权决定修改线路。

免责声明

1.活动具有一定的风险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿 。

2.参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者不承担任何法律和经济责任。

3.一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。