在深圳大鹏新区的七娘山脚下，有一条“一半山色一半海”的海岸线——东西冲海岸线。

 

它曾被《国家地理杂志》评为“中国八大最美海岸线”之一，整条海岸沿线未被开发，保留了一份原始风貌，同时，它也是深圳经典的“入门级”海岸徒步路线，吸引了不少人前来一睹它的芳容。

 

最美海岸线

东西冲海岸线三面环山，一面望海。对于每天都对着电脑手机的城市人来说，这一路的无敌海景，是洗涤双眼，放松身心的好地方。

 

秋阳当空，远处的碧海蓝天相接，海平面上漂浮着三三两两的船只，缓慢的前行，在秋日的阳光下，安静地宛如一幅油画。

 

近处海上的浪，一股接着一股，朝岸边卷来，拍打到礁石上，激起的浪涛声不绝于耳，海风吹来，空气中似乎还夹杂着淡淡的海鲜味。

 

深圳的秋日温度约25度，比起夏日毒辣的骄阳，或许现在才是最适合看海的季节。

 

原始风貌海岸线

 

鲁迅先生说，地上本没有路，走的人多了，也便成了路。

 

东西冲海岸线沿线均未被开发，一路上会历经沙滩、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌。 

这其中如果有能被称之为“路”的部分，那都是户外人用双脚踏出来的。

 

整条路线上也没有什么商业化痕迹，途中只有三四处简陋的小商店，供前来穿越的人，补给一下水或者小吃之类，不过自己提前准备好食物和水会更好。

 

入门级海岸线

 

从起点东冲村委到终点西冲沙滩，大约有8公里路程，对平时偶有锻炼的人来说，早上十点半出发，下午三点便可以到达，体力稍差的，也可以在日落前完成穿越。

全线没有翻山越岭的路段，仅两三处高度约为15米左右的坡，需要攀爬一下，边上有铁链，借力往上，加上领队的帮助，一般都能上去。

 

曾有队员为了锻炼孩子的毅力，特意带他来穿越东西冲，小家伙全程始终保持跟紧队伍的节奏，没落后也没拖后腿。

 

诗人海子说，面朝大海，春暖花开。

 

如今正值秋高气爽，大海又是另一番别样景象，不如相约周末，来一场海岸线穿越之旅吧！

【活动地点】

深圳市大鹏半岛东西冲

 

【线路概况】

活动线路较为休闲，由东冲沿海岸线徒步穿越至西冲沙滩，少部分路段需走山路。全长8km，约4小时走完

【集合时间地点】

1. 07:40 翻身地铁B出口
2. 08:00 莲花北地铁A1出口
3. 08:15太安地铁A出口（回程此点改水贝地铁）

特别提醒：

提前5分钟到集合点，迟到后果自负

大巴按点停车，不允许中途上下车，过家门而不入

 

【行程安排】

08:30 集合完毕出发

10:00 到达东冲村委（下车后有厕所）

10:30 热身准备出发

12:30 海边午餐，围坐海边岩石上，面朝大海，头顶蓝天，享受美食

13:30 爱护大自然的你，清理好垃圾后修整继续开始穿越

15:00 到达西冲沙滩，可自由活动，游泳、打扑克、拍照、抓螃蟹...还可以坐快艇

16:00 集合点名准备回程

16:30 启程回深圳

18:00 回到深圳市区

 

【关于出行天气】

深圳天气变幻莫测，预报准确率低，而活动出行需提前安排。一般而言：小雨阵雨出行，大雨暴雨及以上则取消或延迟。如遇不能出行的天气或者活动有改动，请随时关注活动群通知

费用包含：集合地到活动地大巴往返费用、20万户外保险、公共物资和药品活动策划、领队费

费用不含：个人到达集合点交通费、个人饮水干粮以及其他个人消费

报名须知

（1）适合人群（适合8—60岁身体健康人员参与）

【装备推荐】

1. 双肩背包、运动衣、防滑鞋、手套、泳衣、拖鞋、太阳帽、防雨防晒用品

2. 饮用水1-2升、运动饮料、零食干粮午餐、八宝粥、自热饭、自热火锅、水果等

3. 充电宝、充电线，相机、无人机等拍照设备酌情携带

4. 其他个人物品或药品等酌情携带

【注意事项】

1. 报名前请详细了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与，确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

2. 出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

3. 出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4. 活动前请剪短指甲，避免活动过程中脚部不适，调整好状态，量力而行，携带合适的装备和足够的水粮。

5. 活动过程中请勿乱扔垃圾，请勿到悬崖等危险处拍照，自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

6. 认准领队，整个活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

7. 活动中一旦发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

8. 行程中领队有权根据实际情况并基于安全考虑对活动事宜作出调整。

9. 户外活动有各种不确定因素，具有一定风险。此次活动为自发性质户外活动，请活动参与者按照领队安排线路，活动线路以外组织者不提供任何活动保障，人身财产安全责任自行承担，与组织者和队友无关。活动最终解释权归组织方所有。

【活动免责声明】

1. 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

2. 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

3. 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

4. 本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。