免责声明:

1.活动具有一定的风险性，参加者应结合活动强度、危险程度，根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿。

2.参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者和活动平台均不承担任何法律和经济责任。

3.一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

活动风险:

1、高原反应：准备红景天等抗高原反应的药物。

2、冻伤、感冒：充足准备保暖的装备及常用药品。

3、失温：领队把控好队伍行进的节奏，有规律地停留休息，补充能量，防止队员体力透支。

4、晒伤、中暑：出行前做好防晒工作（擦防晒霜），携带充足的饮用水，备好防暑药品。

5、滑坠山崖、谷沟：领队在通过有滑坠风险的路段时及时提醒，队员统一听从指挥，不擅自行动。

6、被乱石或树木滚落击中：遇到有山体滑落风险的路段，行进队伍的间距要拉开，所有队友随时观察山体变化，遇到危险大声提醒队友躲开。

7、滑倒、摔伤、扭伤：行走高低不平的地面时，领队提醒队员注意安全，队友之间相互协作。

8、毒蛇、黄蜂侵扰：在穿越草丛树林时，绑好裤脚，穿好鞋袜，遇到蜂类，最好站着不动，让它自行飞过去。

9、被人打劫：结伴而行，不掉队，不单独行动。

10、山洪、雷击、山火：观察天气征兆，不在暴雨或暴雨过后的溪谷逗留；雷雨天气不在大树、高处、岩石下停留躲避；若发现山火，往植物密度少的地方逃跑。

11、溺水，被溪水冲走：在渡河前，先观察水流情况判断横渡点的安全性，渡河前做好保护措施。

 

【费用】大家分摊包车费，大约75
【时间】4月9日
【路线】大王庙-斧头石-垭口-水底山-大草坡-A7-龙岩寺（16公里）
【备用路线】大王庙-斧头石-垭口-南山村
【集合地点】7：30深大  7：50深圳北  8：20罗湖体育馆
【推荐物资装备】
1、报名请加微信  chunlin87, 同时提供信息：“磨房ID/上车点/手机/名字"。

去年报名的旧帖在这里： http://www.doyouhike.net/event/yueban/detail/6192511

2、普通装备：双肩背包、手机、雨具；

3、服装：长袖衣裤、登山鞋、登山杖、太阳帽、毛巾；

4、食品：至少3升水、功能饮料、榨菜、水果等零食、干粮（够3餐）；

5、药品：蛇药、创可贴、驱蚊水、十滴水、霍香正气水等防暑用品；

6.  体力太弱，没有什么户外经验者，建议不要参加，请报名者量力而行，就是参加了，也要下撤的。