阿婆髻，又叫亚婆髻，大髻婆山，位于深圳宝安区和光明区交界的地方，靠近凤凰山九龙坑水库旁。因为山峰两边微隆，有点像人的肩膀，中间是圆形巨石，像古代女性的发髻，因此得名大髻婆山。阿婆髻海拔并不高，根据我在山顶用手机测的高度，在300米左右（不是准确数值）。

虽然山不高，但是这里的风景一点也不逊色于其他更高的山。

从凤凰山的凤凰广场，先上山脊的土路，再去九龙坑水库，从北面登上阿婆髻山顶。北面相对另外三面的坡度要缓一些，不过仍然需要借助铁链才能攀爬上去。南面也有下去的狭窄通道，有两处岩石的裂隙，形成两个一线天，西面的那个更好下一些。

从山顶下山后向南走，可以到九龙坑水库，附近有不少农庄、采摘园，沿着公路出去后就是料坑。

这条徒步线路最大的看点是阿婆髻的山顶，上去的铁链在深圳其他的山我目前还未发现，长度大约10来米，这种攀爬体验确实很难得。

山顶的巨石拥有很好的视野，可以看到凤凰山、石岩水库以及阳台山等地，要是从空中俯瞰山顶，应该更壮观。

山顶有一棵大树，根系发达，一直延伸到一线天的底下。它能长那么大，是生命的奇迹。山顶南面有两处一线天，都不是很好走，在深圳类似的一线天也不多，因此值得一去。

路线规划：凤凰山广场-山脊线-亚婆髻

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
全程约10公里，计划5-6小时走完。

凤凰山广场集合，绿色出行。

【风景指数】★★★☆☆

领队称呼 手机号码/QQ/微信49170521

本活动属于AA/免费(二选一)，

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水 1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。