卧虎山长城在北京密云古北口西边，因山峰像2个对卧着的老虎，故名卧虎山。卧虎山长城没有修缮，依然保持原样风貌，残恒断裂，古朴依旧。

金山岭长城位于河北承德滦平县境内，东与司马台长城相连，西与古北口长城相接，是保存比较完整的长城。欣赏摄影的佳地。

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
D1：全程8公里，计划六小时完成

D2:全程7～8公里，计划八小时完成

详细的行程安排

9月20号晚上坐62次火车到北京，21号早上6：08到站，出站在站前拍照留念。然后包车去古北口卧虎山登长城。下午下山去金山岭长城农家院住宿。

22号登金山岭长城，下午两点往回返，到北京火车站解散。晚上坐61次火车返回长春，23号早上到达长春。

【风景指数】★★★☆☆
关键景点介绍（卧虎山长城）

以上图片来源于户外助手

金山岭长城东段

以上图片来源于户外助手。

联系人：长春～大葱

联系电话：13039223152

本活动属于AA，北京包车+住宿+早晚餐+其它费用

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

户外助手上报名+群里面报名

9月15日结束报名，额满为止。报名后进入临时微信群，具体要求群里讲。

1. 登山徒步鞋(必备)、双肩背包(必备)、登山杖（必备）、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、防滑手套、头巾、垃圾袋、手机（带好充电宝）对讲机（必备）频率444550。

2. 药品（蛇药、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 俩天午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。